Domáce opravné prostriedky na modriny

Modrý (hematóm) zvyčajne sa vyskytujú v dôsledku tupých zranení. Vonkajšie sily spôsobujú poškodenie krvných ciev pod povrchom pokožky, takže krv uniká do tkaniva. Tendencia vytvárať modriny sa líši v závislosti od osoby - domáce opravné prostriedky môžu pomôcť zmierniť zranenie v rôznych fázach.

Čo pomáha proti modrinám?

Ak sa objavia modriny, rozumné opatrenia, ktoré sa majú prijať, závisia okrem iného od závažnosti zranenia a celkového zdravia. Ak napríklad v dôsledku užívania liekov na riedenie krvi napučiava obzvlášť veľká modrina, môže byť vhodné poradiť sa s lekárom. V mnohých prípadoch sa však s hematómom dá účinne bojovať pomocou domácich liekov.

Ihneď po tupom poranení končatín, ako sú ruky alebo nohy, sa môže riziko podliatin znížiť, napríklad pomocou tesného obväzu. Taký obväz by sa mal umiestniť do oblasti, kde došlo k šoku alebo úderu - výsledný tlak môže obmedziť únik krvi z ciev. Pri použití obväzu na zabránenie tvorby modrín je však potrebné dbať na to, aby nadmerný tlak neprerušoval prísun krvi.

Ak sú ruky alebo ruky postihnuté nárazom, môže mať zmysel krátkodobo umiestniť príslušnú časť tela na úroveň srdca - to znižuje prietok krvi do poškodeného tkaniva a znižuje riziko modrín. Po vážnom tupom poranení nohy alebo chodidla sa podobný účinok dá dosiahnuť ležaním na krátku dobu.

Ak je modrina okolo 24 hodín, dá sa účinne proti nej pôsobiť teplo (tomuto opatreniu by sa však malo zabrániť počas prvých 24 hodín po otrase alebo úraze): Zdroj tepla pri vhodnej teplote aplikovanej na poškodenú časť tela (napr. fľaša s horúcou vodou alebo vyhrievacia doštička) môžu urýchliť rozpúšťanie blokovanej krvi.

Rýchla pomoc

Čím skôr sa objavia modriny po tupom poranení, tým účinnejšie bude príslušné opatrenie. Jednou z foriem rýchlej pomoci je napríklad okamžité ochladenie postihnutej oblasti tela.

Na tento účel sú vhodné napríklad vložky do ľadu alebo chladiace vaky. Ak taký studený zdroj nie je po ruke, ako alternatíva sa môže použiť žínka so studenou vodou. Používanie chladiacich vakov alebo ľadových vankúšov by sa malo na každých 10 minút krátko prerušiť, aby sa zabránilo podchladeniu pokožky. Z podobného dôvodu sa tiež odporúča chrániť pokožku handrou pred použitím vhodných chladiacich prvkov.

Na boj s modrinami, ktoré boli okolo najmenej 24 hodín čo najrýchlejšie, sa môže použiť napríklad teplý obklad nasiaknutý v teplej vode s lyžičkou octu. Ocot, ktorý obsahuje, stimuluje tok krvi pod povrchom pokožky a môže tak urýchliť zníženie modrín.

Svoje lieky nájdete tu

Alternatívne prostriedky nápravy

Ak sa má s modrinami bojovať pomocou alternatívnych prostriedkov, môžu postihnutí napríklad použiť arniku. Účinné látky liečivých rastlín majú protizápalové a dekongesívne účinky. Aby si liek mohol vyvinúť upokojujúci účinok, mal by sa aplikovať na modriny niekoľkokrát denne, napríklad vo forme krémov alebo gélov.

Vďaka aktívnej zložke tanínu je tiež schopný urýchliť hojenie modrín. Ak sa olej aplikuje asi trikrát denne, spôsobuje po určitej aplikácii kontrakciu tkaniva, čo zasa zabraňuje ďalšiemu úniku krvi z poškodených krvných ciev.

Hovädzia petržlen má tiež protizápalový a protizápalový účinok - na tento účel sa strúhaná bylina aplikuje na modrinu pomocou elastického obväzu. V neposlednom rade je možné proti hematómu čeliť aj pomocou ananásu. Enzým bromelaín obsiahnutý v ovocí môže zmierniť bolesť a zápal, ak sa užíva pravidelne.