Poruchy arteriálneho obehu nôh a nôh

Po celé roky sa pacienti sťažujú na bolesť na jednej alebo oboch nohách v úradných hodinách, čo ich núti zastaviť sa po určitej vzdialenosti. Pacientovi, ktorý sa sťažuje na takúto bolesť, lekár určite dá pokyn, aby uvoľnil obe nohy a ľahol si na vyšetrovacie lôžko. Lekár cíti chrbát chodidla, oblasti pod vnútornými členkami, dutiny kolien a slabín.

príčiny

Potom poučí pacienta, aby zdvihol nohy, pomocou rúk podoprel nohy pod kolená a zavrel nohy. váľať. Týmto spôsobom je možné určiť, či a kedy bolesť v Nohy alebo teľatá sa objavujú pri pozorovaní chôdzou pacienta.

Lekár zaznamenáva dobu, po ktorú sa táto noha roluje, pomocou stopiek a umožňuje pacientovi vstať okamžite, akonáhle už nemôže z dôvodu bolesti prevrátiť. Chodidlá, ktoré sú spočiatku silne odlúpané, zvyčajne zafarbia na škvrny skôr, ako sa obnoví normálna farba.

Zároveň sme popísali povahu tohto ochorenia, ktorým sú poruchy obehovej sústavy nôh a ich jednotlivých častí, svalov, kože, šliach. Cievky sú zúžené zmenami vo vnútornej vrstve, a preto už nemajú svoj normálny priemer. Výsledkom je, že nedostatočná krv preniká do svalov a iných závislých orgánov.

Strava, najmä prívod kyslíka, je znížená a vyskytujú sa kŕče podobné bolesti. Tento proces bolesti môžete kedykoľvek skontrolovať, ak si pritiahnete prst a súčasne ho pohnete. Zúženú nádobu možno tiež zhruba porovnať so starou vodovodnou rúrou, v ktorej sa usadila hrdza, vápno alebo vodný kameň; Voda z takejto rúry prúdi iba pri výrazne zníženom tlaku.

Poruchy cievneho obehu sa vyskytujú najmä u mužov starších ako štyridsaťpäť rokov, v niektorých prípadoch dokonca skôr. Hlavnou príčinou sú arteriosklerotické depozity, ktorých tvorba je podporovaná zápalovými a alergickými chorobami, chronickými ložiskami hnisu, napríklad na mandlích alebo zuboch alebo metabolickými chorobami.

U ťažkých fajčiarov tieto patologické zmeny pozorujeme častejšie. To nie je prekvapujúce, keď si uvedomíte, že nikotín je priamy vaskulárny toxín.

Priaznivý účinok má aj znížená adaptabilita vaskulárneho systému, ktorá je dôsledkom nedostatku telesnej výchovy a chronického nedostatku pohybu. Prerušenie žilového návratu, najmä u ľudí s nadváhou a u ľudí s kŕčovými žilami, môže viesť k zápalovým zmenám v okolí tepien a ovplyvniť ich.

Medzi arteriálnymi obehovými poruchami v končatinách a nedostatočným prietokom krvi v koronárnych artériách existuje úzky vzťah. Je to často choroba celého arteriálneho vaskulárneho systému a iba v zriedkavých prípadoch je to vaskulárna oklúzia spôsobená krvnými zrazeninami (embólia a trombóza).

Príznaky, choroby a príznaky

Zhoršený krvný obeh v nohách a nohách sa vyznačuje zlým hojením rán, brnenie, bolesťou a zmyslovými poruchami. Uvedené príznaky môžu mať rôzne príčiny a predstavujú príznaky ochorenia nôh a nôh, ktoré si vyžadujú liečbu. Nie každý príznak, ktorý ovplyvňuje dolné končatiny, však nevyhnutne spôsobuje arteriálna obehová porucha. Stres, kolísanie teploty alebo psychologické faktory tiež hrajú úlohu pri kontrakcii cievneho systému.

Na začiatku sú zmeny cievneho systému v nohách už rozpoznateľné, ale nespôsobujú žiadne sťažnosti v každodennom živote, a preto ich pacient často nezistí. Poruchy krvného obehu sa zvyčajne vyskytujú vo femorálnych artériách, ale môžu ovplyvniť aj tepny panvy alebo dolných končatín.

Ak sa vyskytnú počiatočné príznaky, ako je znížená citlivosť, pocit chladu na končatinách, brnenie alebo bolesť pri chôdzi alebo šplhaní po schodoch, lekár by mal situáciu jednoznačne objasniť, aby vylúčil rôzne choroby krvotvorného systému.

Na tomto základe sa môže zahájiť vhodná terapia proti stvrdnutiu artérií, pretože príznaky, ak sa nelieči, sa stúpajú s pribúdajúcou chorobou. V tomto prípade by to nakoniec viedlo k neustálej bolesti pri pohybe alebo zaťažení, ako je „prerušovaná klaudikácia“ v dolných končatinách.

komplikácie

Poruchy cievneho obehu v nohách a nohách sa zvyčajne vyvíjajú pomaly, pretože sa tiež pomaly menia paralelné patologické zmeny v zásobujúcich artériách. Spravidla sa však jedná o zhoršenie stavu, ak sa tieto choroby neliečia a príčiny sa nerozpoznajú ani neodstránia. Jednou z prvých komplikácií sú často senzorické deficity.

Na nohách a chodidlách sa vyvíja určitá necitlivosť a hmatové bolesti sú výrazne znížené alebo úplne odstránené. V pokročilejších štádiách sa komplikácie vyskytujú vo forme bolesti, ktorá je obzvlášť závažná pri strese, ako je napríklad dobre známe ochorenie periférnych tepien, ktoré je známe aj ako intermitentná klaudikácia. Z dôvodu nedostatočného prísunu tkaniva do nôh a nôh je hojenie rán po zranení narušené.

Nevratná smrť tkanív sa môže prejaviť ako závažná komplikácia. Vo zvlášť závažných prípadoch, keď mŕtve tkanivo v súvislosti s nezvratnosťou adekvátneho krvného obehu zodpovedá, môže byť dokonca potrebné amputovať postihnutú končatinu. Týmto spôsobom sa zabráni hroziacej otrave celého tela, ktorá by bola bezprostredne život ohrozujúca.

Bez ohľadu na liečbu poruchy obehového systému komplikácie, ktoré sa vyskytnú, zodpovedajú závažnosti úzkeho miesta v zásobovaní tepnami. Nie všetky komplikácie, ku ktorým došlo, sa však zhoršujú, ak už bola prekročená hranica nezvratnosti.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak sa v končatinách opakovane vyskytnú necitlivosť alebo zmyslové poruchy, odporúča sa lekár. Porucha arteriálneho obehu v nohách a nohách sa prejavuje aj ako bledosť, svalová slabosť a bolesť. Ak sú tieto príznaky spozorované - bez ohľadu na to, či sa objavia pomaly alebo náhle - lekár musí objasniť príčinu. Aj keď krvný obeh nie je vždy narušený, príznaky naznačujú aspoň ochorenie, ktoré je potrebné diagnostikovať a podľa potreby liečiť.

Ak sa základné ochorenie nelieči, príznaky sa budú ďalej zvyšovať a nakoniec vedú k poškodeniu tkaniva, ako je napríklad tzv. Fajčiarska noha. Lekárske vyšetrenie je potrebné najneskôr vtedy, keď sú príznaky paralýzy sprevádzané silnou bolesťou, ktorá nikdy úplne nezmizne, aj keď ste v pokoji.

Pacienti s cukrovkou alebo s existujúcim ochorením tepien by mali okamžite hovoriť so svojím lekárom, ak majú nezvyčajné príznaky. Ak sa v pravom ramene vyskytnú závraty, napätie na hrudníku a silná bolesť, existuje akútne ohrozenie života a je potrebné kontaktovať pohotovostné služby. Okrem toho musia byť poskytnuté opatrenia prvej pomoci.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Je samozrejmé, že pri prvých príznakoch je vhodné prijať účinné opatrenia, aby sa zabránilo progresii choroby. Po osobitnom vyšetrení sa stanoví liečebný plán. Ak je ochorenie už pokročilé, môžete obnoviť periférny prietok krvi pomocou liekov alebo chirurgického zákroku.

Na doplnenie a pokračovanie v klinickej liečbe sú tiež vhodné liečby, pomocou ktorých je možné obtokový obvod, ktorý existuje u všetkých ľudí, vycvičiť a urobiť odolným, aby malé cievy mohli prevziať funkciu zúžených veľkých tepien. Umelá vaskulárna náhrada sa však často ukáže ako lepšia ako všetky tieto opatrenia.

Dlhodobý úspech je možné dosiahnuť aj bez chirurgického zákroku u pacientov, ktorí prichádzajú na liečbu skôr a sú pripravení podstúpiť dlhodobú liečbu so všetkými dôsledkami na životný štýl jednotlivca.

Hlavná vec je, že pacient pracuje doma pod vedením lekára a trénuje vaskulárny systém každý deň podľa pevného plánu. Najlepšie cvičenie je cvičenie. Najpriaznivejšie zaťaženie je: cvičenie chodidla aspoň dvakrát denne, ktoré sa vykonáva trikrát za sebou pod prahom bolesti.

Aby sme to dosiahli, ľahli sme si na chrbát uvoľnene a mierne zdvihnuté nohy. Rukami držíme chrbát kolien a chodidla pohybujeme krúživým pohybom, prípadne aj celé dolné končatiny. Najlepšie je nerobiť toto cvičenie na plný žalúdok.

Ak sa zistí, že je príliš namáhavý, najmä u starších ľudí, je vhodné sedieť v pohodlnom kresle s oboma rukami iba okolo jednej nohy, a tak vykonávať valivé cvičenia jeden po druhom. V každom prípade je dôležité, aby ste vstali po výskyte bolesti a počkali, kým ustúpi a akékoľvek zafarbenie, ktoré sa mohlo vyskytnúť, sa normalizovalo.

Ďalšími účinnými opatreniami proti poruchám obehového systému sú špeciálna gymnastika chodidiel, pravidelný výcvik chôdze, turistika, jazda na bicykli, jogging a plávanie, hoci výkonnostný limit uvedený v bolesti nesmie byť prekročený. Všetky cvičenia sa musia vykonávať tak, aby sme dosiahli najlepší možný prietok krvi striedaním napätia a relaxácie.

Uvedené cvičenia môžu byť doplnené suchým štetcom. Čiara začína na spodnej časti nôh, z vnútornej strany. Nezabudnite na chodidlá vašich nôh! Kefovanie je vždy v smere srdca, t. J. Rúk a nôh hore, až kým nedôjde k miernemu začervenaniu a pocitu tepla.

Preukázala sa táto schéma: pravá noha až po zadok, ľavá noha až po zadok, pravé rameno a pravé rameno, ľavé rameno a ľavé rameno, chrbát a boky od zadku nahor, krúženie žalúdka v smere hodinových ručičiek, horná časť tela od ramena po hrudnú kosť. a pozdĺž rebier.

Výhľad a predpoveď

Poruchy krvného obehu v nohách a nohách majú dobrú prognózu. Lekárske ošetrenie poskytuje rôzne možnosti, ktoré vedú k odstráneniu poruchy. Je však potrebné vziať do úvahy, že choroba môže byť smrteľná bez lekárskej starostlivosti.

Ak trombus upchá krvné cievy, existuje riziko, že dôjde k ich vyplaveniu a cez krvné riečisko sa dopraví na iné miesto. Tam môže blokovať rôzne prívodné vedenia a vyvolať prekrvenie krvi. Preťaženie krvi spôsobuje poškodenie stien ciev.

V závažných prípadoch existuje riziko mozgovej príhody, ktorá môže viesť k celoživotnému poškodeniu alebo smrti. Ak je však obehová porucha chodidiel a nôh diagnostikovaná včas, existuje dobrá šanca na vyliečenie.

Vazokonstrikciu je možné odstrániť podávaním liekov alebo chirurgickým zákrokom. Pacient je bez príznakov v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov. Dochádza k normálnemu prísunu krvi a príznaky sa eliminujú.

Aby nedošlo k obnoveniu vazokonstrikcie, je dôležitá spolupráca dotknutej osoby. Primerané cvičenie, zdravý životný štýl a opatrenia na podporu krvného obehu by sa mali vykonávať nezávisle. Ak sa nohy pohybujú sotva po dlhú dobu alebo ak je zaujatý pevný postoj, zvyšuje sa riziko zdravotných problémov.

Striedavé kúpele podľa Kneippa

Ďalšími opatreniami, ktoré podporujú krvný obeh, sú teplotne regulované Kneippove striedavé odliatky, ktoré sa vykonávajú na zdravej nohe alebo na ramenách. Začneme nalievaním asi 36 až 38 stupňov, končime studeným naliatím asi 20 až 24 stupňov a dolievame teplým. Potom ideme spať.

Iba s progresívnym tréningom a po zlepšení príznakov - vy cíti sa to pri rýchlejšom zahrievaní - je pripojený ďalší studený lejací prostriedok a potom beží. Odporúča sa zvýšenie čiastočného kúpeľa, tiež na zdravej nohe alebo, ak sú postihnuté obe nohy, na ramene, ako aj zvýšenie bedrových kúpeľov.

Nohy musia byť zakryté prikrývkami. Tieto kúpele sa zvyčajne začínajú pri 36 stupňoch a teplota sa zvyšuje v priebehu 20 minút na maximum 41 stupňov. Potom sa odporúča odpočívať najmenej 30 minút.

Tieto opatrenia - také jednoduché, ako sa môžu zdať a rovnako ľahko implementovateľné - sa ukázali ako užitočné a účinné. Pacient však musí v pravidelných intervaloch navštíviť svojho lekára, ktorý s ním vypracuje pevne stanovený denný rozvrh a povzbudí ho, aby to pravidelne robil.

Úspech pri tomto ochorení možno očakávať iba vtedy, ak sa liečba dôsledne dodržiava mesiace, možno dokonca roky, a ak sa striktne vyhýba všetkým škodlivým faktorom. Úľava od príznakov je odmenou dôslednej liečby a pravidelného vaskulárneho tréningu. Dotknutá osoba si všimne, že môže bez bolesti cestovať dlhšie a dlhšie vzdialenosti. Konečným cieľom je však zachovať efektívnosť a funkčnosť plavidiel.

domáce ošetrovanie

Ak sa vyskytne porucha arteriálneho obehu nôh a nôh, je potrebné postupovať opatrne. Je dôležité, aby sa po diagnóze a liečbe starostlivo dodržiavali pokyny lekára. To hovorí postihnutému človeku určité správanie, ktoré zmierňuje príznaky čo najviac. Okrem toho by sa malo zabezpečiť, aby sa vždy nosili tzv. Podporné pančuchy.

Tieto zaisťujú, že krv je v nohách a chodidlách správne distribuovaná. Dôležitá by mala byť aj primeraná hydratácia. Pitie je dôležité, aby sa krv dobre distribuovala v tele. Pravidelné prechádzky vo vzduchu a pri ľahkých športových aktivitách tiež spôsobujú opätovný pohyb krvi. Ak sú postihnutým predpísané lieky, musia sa užívať.

A presne podľa pokynov lekára. Ak sa tieto veci berú do úvahy pri následnej starostlivosti o poruchu obehového systému, nič nebráni zmierneniu príznakov. Ak sa to však nedodrží, môže to viesť k zhoršeniu zdravotného stavu.

Môžete to urobiť sami

V prípade úplného upchatia ciev opatrenia, ktoré nezahŕňajú chirurgický zákrok alebo lieky, zvyčajne nepomáhajú. Platí to aj v prípade, že porucha obehového systému je spôsobená embóliou alebo zápalom.

Avšak tí, ktorí sú postihnutí obehovými poruchami dolných končatín, môžu urobiť veľa pre to, aby spomalili progresiu zúženia tepien a podporili tvorbu nových kapilár. Ak je stav spôsobený artériosklerózou, postihnutí ľudia môžu často dosiahnuť zlepšenie prostredníctvom zdravšieho každodenného života.

Faktory, ktoré podporujú artériosklerózu, by sa mali podľa možnosti vylúčiť. Treba sa vyhnúť cigaretám a nadmernej konzumácii alkoholu. To isté platí pre jesť veľké množstvo tuku. Namiesto toho by sa mala dosiahnuť zdravá strava bohatá na vitamíny, minerály a s nízkym obsahom tukov. Dostatočné tekutiny sú tiež dôležité, pretože sa zlepšuje prietok krvi.

Pohyb je nevyhnutný na udržanie prietoku krvi v postihnutých končatinách. Chôdza najmenej tridsať minút denne bráni ďalšiemu zúženiu tepien, je dobrá pre váš obeh a spôsobuje, že sa cítite lepšie. Vhodné sú aj ďalšie športy. Spolu so zdravšou stravou a väčším cvičením by sa mala znížiť aj nadváha.