Močenie v noci (noktúria)

Nočné prerušenie spánku násilnou potrebou močiť je pravidlom pre mnoho starších ľudí v Nemecku. Trpí tým najmenej jeden z desiatich ľudí nad 60 rokov a viac ako 80 percent ľudí nad 80 rokov noktúria alebo. nočné močenie.

Čo je noktúria?

Noktúria sa chápe ako pravidelné a niekedy aj viacnásobné prerušenie nočného spánku kvôli naliehavej potrebe močiť.

Noktúria sa chápe ako pravidelné a niekedy aj viacnásobné prerušenie nočného spánku kvôli naliehavej potrebe močiť.

Zriedkavé nočné močenie, ktoré môže byť vyvolané nadmernou spotrebou tekutín bezprostredne pred spaním, nespadá pod pojem noktúria, a preto nie je definované ako také.

príčiny

Noktúria sa môže vyskytnúť z mnohých rôznych dôvodov. Benígna hyperplázia prostaty (BPH), t.j. zväčšenie prostaty, je bežným spúšťačom, najmä u starších mužov.

V dôsledku tlaku vyvíjaného na močový trakt sa môže zúžiť pod močovým mechúrom a tým vážne obmedziť voľný tok moču. U žien však môže byť príčinou slabé panvové dno vyvolané napríklad prasknutím močového mechúra (uretrocystocele) alebo prolapsom maternice (prolaps maternice).

Ďalej môžu ochorenie spôsobiť nádory močového mechúra alebo kamene močového mechúra. Ak je močenie bolestivé, môže dôjsť aj k infekcii dolných močových ciest. Zníženie kapacity močového mechúra alebo zlé fungovanie svalov sú tiež veľmi častými príčinami noktúrie.

Početné ďalšie choroby tiež vedú k zvýšenej produkcii moču, a tým aj k noktúrii, ako je cukrovka, opuchy, chronické zlyhanie obličiek, Parkinsonova choroba alebo Alzheimerova choroba. Používanie niektorých liekov alebo zvýšená konzumácia alkoholu alebo kofeínu môže viesť k noktúrii.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na zdravie močového mechúra a močových ciest

Ochorenia s týmto príznakom

• Kamene močového mechúra
• Slabosť panvového dna
• Dráždivý močový mechúr
• Spánková apnoe

• Rakovina močového mechúra
• Urethrocystocele
• Chronické zlyhanie obličiek
• Zástava srdca

• Benígna hyperplázia prostaty
• Prolaps maternice
• Parkinsonova choroba
• Cukrovka

Diagnóza a priebeh

Aj keď noktúria sama osebe nepredstavuje vážne ohrozenie zdravia, môže viesť k veľmi vážnym sekundárnym chorobám, pretože vážne narušuje a závažne obmedzuje základnú zložku ľudského blaha - spánok.

Nedostatok adekvátneho spánku môže viesť k pomerne malým obmedzeniam, ako je všeobecná nevoľnosť, ospalosť počas dňa alebo zníženie mentálneho výkonu, ktoré však môžu výrazne znížiť kvalitu života. Okrem toho je noktúria preukázateľne zodpovedná aj za závažnejšie choroby a choroby.

Zhruba 1,8-krát toľko starších ľudí s noktúriu trpí zlomeninou femorálneho krku ako tí, ktorí ju netrpia. Niektoré príznaky depresie, ako aj negatívne účinky na imunitný a kardiovaskulárny systém, sa dajú sledovať aj po noktúrii.

Noktúria je tak rozmanitá a zložitá, ako komplikácie môžu byť veľmi jasné a ľahko diagnostikovateľné: Dlhodobým nočným prebudením spôsobeným potrebou močenia je veľmi pravdepodobné, že ide o noktúriu.

komplikácie

Močenie v noci prerušuje spánok. Čas regenerácie, ktorý organizmus potrebuje, je prerušený. Cez deň dochádza k únave, ktorá trvá chronicky, ak stav pretrváva niekoľko týždňov. Výkyvy nálady sa objavujú v dôsledku únavy.

Pozornosť a úroveň výkonu sú znížené. Problémy s prácou ohrozujúce alebo každodenný život už nie je možné zorganizovať obvyklým spôsobom. Močenie v noci môže narušiť nočný spánok vášho partnera. To tiež trpí účinkami únavy. Výsledkom môžu byť konflikty a hádky. Liečba často ignoruje skutočnosť, že močenie v starobe v noci je prirodzený proces.

Trpiaci sú o tom zriedkavo informovaní a zažívajú stav núdze, hoci to nemusia. Spánkové zmeny v kvalite a kvantite v priebehu života. Lieky sa často podávajú, keď je vhodné zamerať sa na kognitívne zmeny.

Lieky potláčajú močenie. Majú vedľajšie účinky, ktoré môžu viesť k zmeneným emocionálnym zážitkom. Môže dôjsť k tlaku v bruchu. Nočné močenie je spojené so strachom z bedwettingu. Ako možnú komplikáciu sa môže vyvinúť úzkostná porucha.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Nočné močenie je normálne, ak osoba predtým veľa spila. Obličky tiež pracujú v noci, ale iba v úspornom režime. Návšteva lekára nie je potrebná. Túžba močiť v noci však znižuje kvalitu spánku.

Ak niekto v starobe musí ísť pred toaletou niekoľkokrát na toaletu bez toho, aby prehltol značné množstvo tekutín, odporúča sa návšteva lekára. Noktúria sa vyskytuje pri močení v noci bez zjavného dôvodu. Nedostatok spánku po niekoľkonásobnom vstávaní môže dotknutej osobe vážne unaviť. Môže trpieť nedostatkom sústredenia, depresiou alebo pocitmi vyčerpania. Ak existuje psychologické ťažkosti v dôsledku močenia v noci, je nevyhnutne potrebná návšteva lekára.

Nočné močenie môže u starších ľudí spôsobiť pády a závraty. Pretože zlyhanie srdca s retenciou vody v tele môže byť príčinou nočného nutkania na močenie, starší ľudia často potrebujú liečbu v noci bez dôvodu. Diabetes mellitus môže tiež viesť k zvýšenej potrebe močiť. Preto sú vhodné pravidelné návštevy u lekára kvôli diagnostike a monitorovaniu cukrovky. Obzvlášť obličky je potrebné monitorovať, keď sa zvyšuje tvorba moču.

Ak diuretiká, blokátory vápnikových kanálov, niektoré antibiotiká alebo antidepresíva spôsobujú časté nočné močenie, lekár môže zmeniť svoje lieky. Pretože veľa chorôb vedie k zvýšenej produkcii moču, sú užitočné objasnenia.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Samozrejme, pre úspešnú liečbu noktúrie je nevyhnutné dôkladné vyšetrenie príčiny urológom, pretože spúšťacie faktory sa musia presne identifikovať skôr, ako sa dajú odstrániť a liečiť.

Ak existuje kameň močového mechúra alebo nádor, musí sa odstrániť. Proti infekcii dolných močových ciest sa dá bojovať napríklad pomocou antibiotík. V súčasnosti možno zväčšenie prostaty korigovať malou operáciou.

Ak je identifikovaným vinníkom konzumácia liekov alebo zvýšená konzumácia alkoholu alebo kofeínu, musí sa príjem znížiť alebo prerušiť alebo, v prípade liekov, nájsť náhradný prípravok, aby sa úspešne bojovalo proti noktúrii.

Výhľad a predpoveď

Dlhotrvajúca neliečená noktúria môže mať trvalý vplyv na kvalitu života postihnutých. To zahŕňa zvýšenú únavu počas dňa, problémy s koncentráciou a bolesti hlavy. Profesionálne ťažkosti nie sú zriedka výsledkom.

U starších pacientov môžu byť účinky ešte závažnejšie. Prerušený spánok nielen znižuje výkon, ale môže tiež viesť k pádom a zlomeninám kostí. Všeobecne platí, že dennú rutinu už nie je možné organizovať obvyklým spôsobom.

Pri liečbe liekmi je veľká pravdepodobnosť, že bude potlačené prinajmenšom nočné močenie. Malo by sa však vziať do úvahy aj to, že noktúria môže byť spôsobená inými chorobami. Patria sem predovšetkým cukrovka, vysoký krvný tlak a zlyhanie srdca, ktoré potrebujú liečbu. Liečba týchto základných chorôb zvyčajne redukuje alebo eliminuje močenie v noci. Ak sa liečba neuskutoční, noktúria môže významne znížiť zdravie a očakávanú dĺžku života postihnutých.

Ďalším opatrením proti hyperaktívnemu močovému mechúru je výcvik močového mechúra. Je dôležité potlačiť nutkanie na močenie na chvíľu, aby sa močový mechúr použil na väčší objem náplne. Časy medzi vstupom na toaletu sa tak neustále zvyšujú. Zlepšenie príznakov noktúrie sa dá dosiahnuť už po niekoľkých mesiacoch.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na zdravie močového mechúra a močových ciest

prevencia

Neexistuje preventívne opatrenie proti mnohým z príčin noktúrie, ako sú nádory alebo závažné choroby. Na druhú stranu, proti niektorým, ako sú infekcie. Preto by ste mali vždy venovať pozornosť teplému oblečeniu a zdravej výžive, aby ste zabránili infekcii a tým aj možnej noktúrii.

Po určitom veku je noktúria viac pravidlom ako výnimkou. Môžete sa chrániť pred niektorými spúšťačmi, ale bohužiaľ nie väčšina z nich. Existuje však vhodná a často sľubná metóda liečby mnohých príčin.

Môžete to urobiť sami

Vyzerá to paradoxne: pri močení v noci je mimoriadne dôležité piť dostatok tekutín. Uistite sa však, že ste nápoje pridali skoro. Na druhej strane telo v noci metabolizuje a vylučuje tekutinu. Mladí ľudia sa rovnako pravdepodobne prebudia v noci, keď sa napijú neskoro v noci.Každý, kto trpí nočným močením, by mal obmedziť svoju spotrebu kofeínu. Kofeín má hnací účinok a podporuje nočné močenie.

Ďalším spôsobom, ako prestať močiť v noci, je precvičenie močového mechúra. Cvičenie je jednoduché: Akonáhle cítite nutkanie na močenie, nemali by ste okamžite ísť na toaletu. Dáva zmysel najskôr počkať pár minút. Týmto spôsobom sa močový mechúr znovu zvykne na väčšie objemy a nutkanie na močenie sa začne neskôr. Každý, kto berie tablety, ktoré prispievajú k chudnutiu, by sa im mal lepšie vyhnúť. Majú diuretický účinok na rýchle vylučovanie tekutín, takže nedochádza k žiadnemu metabolizmu. Ak chcete tieto lieky naďalej užívať, mali by ste to robiť iba ráno.

Ak sú všetky tipy neúspešné, lekár by mal objasniť nočné močenie. Nočné nutkanie na močenie naznačuje početné choroby.