Žuvacie nechty

Žuvacie nechty alebo Onychophagia nie je ani choroba, ani skutočný symptóm. Postupom času sa však môže stať nutkavým činom. Vo väčšine prípadov je príčinou hryzenia nechtov potrhaný alebo roztrhaný klinec a chýbajúce pomôcky na odstránenie problému. Toto hryzenie nechtov je vo väčšine prípadov neškodné, ale pre niektorých ľudí sa žuvanie nechtov stáva nutkavým činom.

Čo je to žuvanie nechtov?

V zásade je možné rozlišovať medzi tromi typmi hryzenia nechtov:

• Príležitostné žuvanie nechtov, napríklad na odstránenie nepríjemných rohov

• Pravidelné, väčšinou nevedomé žuvanie

• nadmerné žuvanie nechtov po nechtové lôžko

Žuvanie sa často začína v detstve. Rodičom sa vo väčšine prípadov odporúča upokojiť, pretože zvyk je zriedkavo patologický alebo psychologický. Až 50% detí žuje nechty. U dospelých miera klesá na 10%.

V prípade posledných dvoch typov hryzenia nechtov hovorí lekár o tzv. Onychofágii. Podľa definície ide aj o žuvanie pokožky okolo nechtového lôžka. Najmä v druhom prípade ide o obsedantno-kompulzívnu poruchu riadenia impulzov, ktorú je možné porovnať so závislosťou.

príčiny

Príčiny občasného hryzenia nechtov sú zvyčajne zlomené nechty, ktoré sa napríklad nedajú orezať, pretože nemáte nožnice na nechty.

Ďalšími dôvodmi môžu byť lenivosť, nuda alebo nedostatok starostlivosti. Iba v zriedkavých prípadoch sú na vine vážne problémy. Ak sa však nechty pravidelne prežúvajú, nemal by sa vylúčiť psychický stres alebo choroba. Pre niektorých ľudí slúži ako emocionálny vývod, keď sú nervy preťažené.

Spúšťačom môžu byť stres, nervozita a poruchy správania. Pacienti s ADHD používajú napríklad hryzenie nechtov, aby uspokojili svoje potreby počas obdobia odpočinku. Presné príčiny závisia od osoby a môžu siahať od dosť neškodnej sociálnej fóbie po ťažké traumy. U detí je možným spúšťačom hryzenia nechtov aj falošný minulý život ľudí z okolia.

Ochorenia s týmto príznakom

• Poruchy správania
• psychóza

• neuróza
• ADHD

• Zápal nechtového lôžka
• Úzkostná porucha

Diagnóza a priebeh

Ak sa ukáže, že žuvanie nechtov je problémom, pravidelne sa vyskytuje a existujú aj ďalšie príznaky stresu, má zmysel navštíviť lekára.

Najmä pri treťom type je nevyhnutná pomoc, pretože ide o sebapoškodzujúce správanie. Na diagnostiku postačuje pohľad do rúk dotknutej osoby. Z lekárskeho hľadiska sa rozlišuje medzi typmi dva a tri. Ak sú postihnuté iba nechty a okolitá koža nie je zakrvavená alebo zle poškodená, diskusia sa používa na rozhodnutie, či je to zlý zvyk alebo psychologický problém.

Ak sú však prsty krvavé alebo majú zranenia staršie, lekár predpokladá poruchu správania. Okamžité následky hryzenia nechtov sú chronický zápal nechtového lôžka alebo poruchy rastu nechtov. Sekundárne infekcie sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku choroboplodných zárodkov, ktoré sa zhromažďujú pod nechtami.

komplikácie

Hryzenie nechtov môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Spravidla sa však vyskytujú iba v dôsledku veľmi častého nadmerného hryzenia nechtov. Môže dôjsť k trvalému poškodeniu nechtov a kutikuly. Častým problémom je aj zápal nechtového lôžka. Okrem toho existuje riziko zápalu ďasien av závažných prípadoch nesprávneho vyrovnania zubov v dôsledku trvalého hryzenia nechtov. V oblasti čeľusťových svalov je možné, že v dôsledku silného žuvania sa môže vyskytnúť bolesť a nepohodlie v žuvacích svaloch.

Keďže nechty sú nestráviteľné, ich prehĺtanie môže po žuvaní spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Môže byť ovplyvnený aj zvyšok tráviaceho traktu a negatívne ovplyvnené jeho fungovanie. Okrem fyzických problémov, ktoré môžu vyplynúť z masívneho hryzenia nechtov, má tento zvyk v niektorých prípadoch vplyv aj na psychickú pohodu postihnutých.

Mnohí sa hanbia za väčšinou nevzhľadné končeky prstov, ktoré boli vážne postihnuté pokosenými nechtami a okusovanou pokožkou okolo nich. Keďže postihnuté osoby často nedokážu vedome prelomiť zvyk hryzať si nechty, môže to v niektorých prípadoch viesť k určitému sociálnemu stiahnutiu. Zriedkavo vedie toto stiahnutie dokonca k úplnej izolácii a izolácii od ostatných ľudí kvôli extrémnej hanbe.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Žuvacie nechty alebo nehryzené nechty sú bežným javom. Kedy je to len nešťastný zvyk? Kedy je vhodná návšteva lekára? Prechod je plynulý. U žien márnosť niekedy prekonáva nutkanie hrýzť nechty. Používajú predovšetkým špeciálne laky na nechty, ktorých extrémne horká chuť odstraňuje ďalšie uhryznutie nechtov. Ak však takéto opatrenia nepomôžu, prvá adresa by mala byť rodinným lekárom.

Nikto sa nemusí hanbiť, ak ide o lekára - rodinného lekára alebo pediatra - za hryzenie nechtov. Lekári vedia, aké ťažké je zbaviť sa hryzenia nechtov. Pretože žuvacie nechty a nehryzené nechty sú často spojené so situáciami emocionálneho napätia, môže byť užitočné odporúčanie psychológovi alebo psychoterapeutovi. Existujú rôzne modely liečby v závislosti od príčiny.

Spolu s psychológom alebo psychoterapeutom môže pacient pracovať na svojom nutkaní uhryznúť nechty. Samozrejme je tiež sľubné liečiť základnú psychologickú príčinu nutkavého konania hryzavých nechtov. Ťažké problémy s riadením môžu spôsobiť žuvanie nechtov, ako aj nadmerné napätie.

Dobrý terapeut povzbudí tých, ktorí si hrýzli nechty, aby venovali viac pozornosti situáciám, v ktorých sú zvlášť náchylní na hryzenie nechtov. To už môže mať veľký význam. Ako špecialista by mal tiež pacientovi objasniť, že dlhodobé žuvanie nechtov zanecháva trvalé nevzhľadné stopy.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Liečba závisí od závažnosti žuvania. Ak u detí nie sú príznaky závažnej duševnej poruchy, mali by sa s dieťaťom stanoviť malé ciele a prediskutovať s ním.

Tu môžete pracovať s odmenami, ak nechty narástli v milimetrových prírastkoch. Na druhej strane strach zo strany rodičov, tresty a sankcie sú kontraproduktívne. To vedie len k tomu, že to deti robia tajne a poškodzuje dôveru medzi rodičmi a deťmi. Na druhej strane, žuvanie sa v puberte často stráca, pretože je nepríjemné. Okrem toho môžu opatrné podnety od kolegov pomôcť zastaviť žuvanie, pokiaľ to nie je patologické.

V dospelosti zvyčajne zmizne sám. Inak sa v menších prípadoch môžu použiť špeciálne laky s horšou chuťou. Gélové nechty sa tiež osvedčili u žien, pretože ich možno len ťažko žuť. Pokiaľ nejde o nutkanie, zvyčajne to stačí na prelomenie návyku žuvania. Disciplína a vytrvalosť pomôžu zbaviť sa zvyku.

Ak však ide o vážne žuvanie na nechtové lôžko, ktoré možno považovať za sebapoškodzovanie, metódou voľby je psychologický výskum príčiny. V tomto prípade je potrebná odborná pomoc, pretože za tým zvyčajne existuje hlboko zakorenený problém. Žuvanie je výstražný signál, ktorý by sa v žiadnom prípade nemal ignorovať!

Výhľad a predpoveď

Každý, kto žuje na nechtoch, často ničí pokožku a nechty samotný, nechty na žuvanie sú rovnako škodlivé pre zuby, ako sa zbytočne stresujú. Zvyčajne nie sú žiadne zvláštne ťažkosti pri zastavení tohto žuvania. Keďže ide o psychologický problém, radu môžete vyhľadať aj od lekára.

Liečba liekmi nie je potrebná. Vo väčšine prípadov stačí mať silnú vôľu a zmeniť denné návyky, aby ste prestali žuť nechty. Za týmto účelom môže dotknutá osoba hľadať ďalšie rozptýlenie, napríklad cvičenie. Tento príznak nie je zriedkavo vyvolávaný stresom. Ak je to možné, treba sa vyhnúť stresu. Nechty sa často žuvajú podvedome.

Ak nezanedbáte žuvanie nechtov, v prípade nepriaznivého priebehu sa na prstoch môžu objaviť rany a zápaly. Výsledkom sú tiež veľmi slabé a popraskané nechty. Tieto môžu byť ošetrené lakom, aby sa posilnila štruktúra nechtu. Existujú tiež laky na nechty, ktoré majú veľmi horkú chuť a sú určené na to, aby zabránili postihnutým žuvanie nechtov. To vedie k pozitívnemu priebehu choroby.

prevencia

Ako preventívne opatrenie môže pomôcť najmä ženám, aby si nechali nechty čo najdlhšie, aby zabránili žuvaniu nudy. Pretože optika v tomto prípade trpí žuvaním, automaticky sa vypne. Platí to však iba vtedy, ak ide o príležitostné, väčšinou neškodné žuvanie.

Inak ošetrovacie opatrenia, ako sú gélové nechty alebo horké laky a krémy, slúžia ako prevencia pre žuvanie nechtov. V závažných prípadoch lekári odporúčajú bavlnené rukavice, aby sa zabránilo riziku zranenia a infekcie.

Môžete to urobiť sami

Ak chcete niečo urobiť, aby ste si nehryzli nechty, mali by ste začať ihneď a nemali by ste ich dlho odkladať. Najskôr je žuvačka vynikajúcou náhradou. Hneď ako si tí, ktorých sa to týka, všimnú, že si chcú nechať uhryznúť nechty, mali by konzumovať kúsok žuvačky. Ďalším tipom je mať so sebou pilník alebo nožnice na nechty. Týmto spôsobom je možné odstrániť nerovnosti a vyčnievajúcu kožu odstrániť. To znamená, že postihnuté osoby majú o jeden menší dôvod, aby si nechali uštipnúť nechty.

V prvom rade môže byť užitočné žuť vždy na rovnakom nechte. Tinktúry nechtov a tekutiny na zastavenie žuvania sa tiež skúšajú a testujú. Hneď ako postihnuté osoby pociťujú túžbu zahryznúť si nechty, môžu si použiť krém na ruky. Ruky sú tak zaneprázdnené a nechty sú veľmi mastné. Najmä pri žuvaní nechtov sú extrémne tenké a mäkké. Prvým krokom je tvrdnutie a zasunutie nechtov. Postihnutí ľudia to môžu dosiahnuť tvrdidlom na nechty.

Postihnutí by mali vidieť príťažlivý lak na nechty ako stimul na to, aby prestali hrýzť nechty. Umelé nechty môžu tiež pomôcť. Sú dostupné v lekárňach a dajú sa pripevniť špeciálnym lepidlom. Poškodené nechty si môžu nechať nechať naskladať aj gélom. Vyzerajú fantasticky a pôsobia ako motivácia k zastaveniu žuvania.