Expirácia

Expirácia je lekársky termín pre fázu dýchacieho cyklu, presnejšie proces výdychu, počas ktorého je vzduch vytlačený z pľúc. Toto je zvyčajne pasívny proces tela, ktorý je spôsobený uvoľnením bránice a svalov hrudníka.

Čo je to expirácia?

Expirácia je fáza dýchacieho cyklu, ktorá je ukončená vdychovaním a niekoľkými prechodnými fázami. Expirácia je proces výdychu. Tento proces prebieha pasívne v nečinnom stave. Cieľom exspirácie je vytlačiť použitý vzduch z pľúc tak, aby mohol dovnútra prúdiť čerstvý vzduch bohatý na kyslík.

Membrána a svaly hrudníka sa pri výdychu automaticky uvoľnia, čo núti veľkú časť vzduchu, ktorý dýchate z vašich pľúc. Uplynutie platnosti však môže byť aj dobrovoľné. V tomto prípade sa svaly dýchacích svalov a pomocné dýchacie svaly používajú vedome. Pri obidvoch variantoch zostáva v pľúcach určitý vzduch, ktorý sa však môže pri vedomom cvičení dýchacích svalov vydychovať. Množstvo vzduchu, ktoré zostáva v pľúcach pri pasívnom vydychovaní, sa nazýva objem pľúc na konci exspirácie.

Funkcia a úloha

Cieľom exspirácie je presunúť vzduch bohatý na oxid uhličitý a kyslík z pľúc, aby sa vytvoril priestor pre čerstvý vzduch a vzduch bohatý na kyslík. Pasívna relaxácia bránice a dýchacích svalov zmenšuje veľkosť hrudníka a tým aj pľúca. To vytvára vyšší tlak v pľúcach v porovnaní so vzduchom v prostredí, čo spôsobuje, že použitý vzduch prúdi von.

Ak však unikol vzduch, v pľúcach je podtlak. V dôsledku tohto stavu môže čerstvý vzduch bohatý na kyslík v priebehu inspirácie prúdiť späť do pľúc.

Keď sa membrána uvoľní, tlačí sa smerom hore, a tým proti pľúcam. Toto sa potom stlačí spolu. Tento proces podporujú dýchacie svaly, ktoré sa z lekárskeho hľadiska nazývajú medzirebrové svaly. Medzikomorové svaly zahŕňajú vonkajšie a vnútorné medzirebrové svaly.

Vonkajšie medzirebrové svaly sa uvoľňujú tesne pred vypršaním, zatiaľ čo vnútorné sa sťahujú. To pritiahne hrudník k sebe a vytvorí mierny tlak na pľúca, čo tiež spôsobí ich zmrštenie. To je vizuálne viditeľné pri poklese hrudníka.

Svaly alebo skupiny svalov sú vo svojej funkcii podporované pomocnými dýchacími svalmi. To tiež pritiahne hrudník k sebe a pritlačí membránu smerom nahor proti pľúcam a tým podporuje fázu vydychovania. Svaly pomocných výdychov však nie sú v bezprostrednej blízkosti pľúc, a preto nemajú priamy vplyv na výdych.

Medzi pomocné výdychové svaly patrí brušná tlač, časť brušných svalov, ktoré sa používajú aj pri kašľaní alebo kýchaní a pri vyprázdňovaní, erektorová chrbtica (musculus latissimus dorsi) a dlhá chrbtová svaly.

Svoje lieky nájdete tu

Choroby a choroby

Expirácia môže byť sťažená rôznymi chorobami dýchacieho systému. Obštrukčné choroby pľúc najčastejšie bránia bezdotykovému vydychovaniu. Obštrukčné poruchy pľúc sa vyznačujú zúžením alebo upchaním dýchacích ciest, čo sťažuje a spomaľuje výdych. Približne 90 percent všetkých pľúcnych chorôb je tohto typu.

V prípade obštrukčných ochorení pľúc vzduch, ktorý dýchate, často bez problémov prúdi do pľúc, ale potom nemôže znova prúdiť bez prekážok, čo znamená, že pľúca sa rýchlo nadmerne nafúknu. Často je to kvôli zúženiu dolných dýchacích ciest, priedušiek. Ak sa naopak zúžia horné dýchacie cesty v oblasti hrtanu, do pľúc nebude prúdiť dostatok vzduchu.

Obštrukčná choroba pľúc alebo dýchacích ciest sa môže rýchlo stať chronickou. Zvyčajne to začína ako chronická bronchitída, ktorá je sprevádzaná kašľom, spútom, dýchavičnosťou a zníženou výkonnosťou alebo pľúcnym emfyzémom, pri ktorom sú pľúca chronicky nafúknuté. Obe choroby sú zvyčajne spôsobené inhaláciou škodlivých látok alebo fajčením. Často však existujú aj genetické predispozície na emfyzém. Astma, stenóza v prieduškovom strome, glottický edém, nádory alebo cudzie telesá v dýchacích cestách môžu tiež spôsobiť obštrukčné poruchy v pľúcach.

Druhou veľkou skupinou pľúcnych chorôb sú reštriktívne poruchy, ktoré obmedzujú rozšíriteľnosť pľúc a tým znižujú objem výmeny vzduchu. Výsledkom je, že časť pľúc je buď stále vetraná, ale už nie je zásobovaná krvou, ako je to v prípade pľúcnej embólie. Alebo je stále zásobovaná krvou, ale už nie je dostatočne vetraná, čo je prípad blokády priedušiek. Pri obidvoch variantoch nemôže byť krv v pľúcach dostatočne obohatená kyslíkom.

Príčiny obmedzujúcich porúch pľúc môžu byť rôzne. Často sú spôsobené zápalom pľúc, edémom alebo fibrózou, zápalom alebo vzduchovými vreckami v pohrudnici, všeobecnými chorobami dýchacích svalov alebo tiež zraneniami a deformáciami v oblasti hrudníka.

Najbežnejšie varianty reštrikčných pľúcnych porúch sú pľúcna fibróza, chronický a progresívny zápal pľúcneho tkaniva a azbestóza, ktorá je spôsobená príliš dlhým vystavením azbestovým vláknam, väčšinou z pracovných dôvodov.