hanba

hanba príslušne hanba Rovnako ako smútok alebo radosť, je to základná ľudská emócia. V kresťanskej a moslimskej mytológii sa hanba prvýkrát objavila potom, čo Adam a Eva zjedli ovocie zo Stromu vedomostí a uvedomili si ich nahotu.

Čo je to hanba?

Z psychologického hľadiska je hanba úzko spätá s vlastnými morálnymi deformáciami získanými socializáciou. U jednotlivcov sa spúšťa dvoma rôznymi spôsobmi. Na jednej strane môže byť hanba vyvolaná činmi alebo slovami inej osoby. Príkladmi tohto zvonku vyvolaného pocitu nepohodlia alebo rozpakov sú napríklad urážky, ktoré zasiahli človeka vo veľmi súkromnom a citlivom bode. Hanebné skutky tretej strany môžu tiež prekročiť osobné hranice. Tieto činy veľmi často súvisia so sexualitou alebo sexuálnym sebapozretím dotknutej osoby.

Druhá kategória hanby súvisí skôr s myšlienkami alebo činmi človeka a s vedomím, že sa majú považovať za trápne. Výsledný pocit hanby možno vnímať ako získanú emóciu alebo dokonca ako samoreguláciu. V kontexte tejto samoregulácie sa vlastné telo alebo dokonca jeho vlastné myšlienky často vnímajú ako hanebne okupované.

Funkcia a úloha

Hanba je veľmi silná ľudská emócia. Hoci okamih trápenia je pre postihnutých a pre ľudí okolo nich veľmi nepríjemný, pocit hanby má zo sociologického hľadiska mnoho výhod. Označuje hranice spoločnosti a zabezpečuje, aby neboli prekročené. Napríklad vo väčšine spoločností je vlastníctvo súkromného vlastníctva osobným právom. Krádež je vnímaná ako prienik do osobného priestoru druhej osoby, a preto bola hanebne zdokumentovaná. Samotný strach zo hanby spôsobuje, že mnohí ľudia krádež odmietajú, hoci ju nemôžu racionálne vysvetliť.

Takzvanú hanbu druhých, teda hanbu za správanie iných ľudí, možno všeobecne považovať za pozitívnu. Ak sa chcete cítiť hanbou za iného, ​​možno úplného cudzinca, je potrebné určité množstvo empatie. Len vtedy, keď je druhá osoba vnímaná ako ľudská alebo rovnocenná, je možné sa postaviť na svoje miesto. Zahanbujúca hanba prejavuje súcit a zaručuje, že jednotliví členovia spoločnosti zaručujú vykonávanie pravidiel a morálne zmeny.

Okrem toho sa ľudia, ktorí sa rýchlo hanbia, vnímajú ako emocionálni a empatickí. Na druhej strane ľudia, ktorí sa len zriedka hanbia, majú povesť chladného srdca a sebectva.

A filozofia sa tiež zaoberá pozitívnym sociálnym významom pocitu hanby. Napríklad francúzsky existencialista Jean Paul Sartre vidí hanbu ako proces poznania. Len v situáciách, ktoré sú plné hanby, je zrejmé, že ľudia sú primárne tvarovaní a definovaní podľa vzhľadu a názorov svojich spoluobčanov. Hanba ukazuje, že členovia spoločnosti sú na sebe závislí a že ich činy ovplyvňujú aj iných ľudí.

Svoje lieky nájdete tu

Choroby a choroby

Aj napriek pozitívnym účinkom hanby vás môže spôsobiť nadmerná hanba. Mierne fyzikálne účinky hanby sú dobre známe a rozšírené. Palpitácie, potenie a zvýšený krvný tlak sú okamžité účinky trápnej situácie, ktorá zvyčajne prechádza rýchlo.

Prílišná hanba však môže vážne ovplyvniť kvalitu života jednotlivca. V zásade výrazný pocit hanby ide ruka v ruke s komplexom podradenosti. Ľudia, ktorí sa v mnohých situáciách hanbia, sa obávajú odmietnutia. Je pre vás ťažké prijať kritiku alebo čeliť neznámym situáciám, pretože zlyhanie a chyby sú úzko spojené so hanbou.

V niektorých prípadoch môže tento strach viesť k takzvanému nútenému vyhýbaniu sa. Ak je to možné, vyhýba sa potenciálne nepríjemným situáciám a váš horizont udalostí je prísne obmedzený. Bežným príkladom potreby vyhnúť sa je pocit hanby pri rozprávaní. Toto sa často prejavuje v extrémnej plachosti, ktorá môže viesť k sociálnej izolácii as ňou spojenej depresii.

Hanba vlastného tela môže mať aj patologické znaky. Ak sa to vníma ako príliš tučný, príliš tenký alebo jednoducho nespĺňajúci normu, vznikajú pocity hanby, ktoré niekedy vedú k poruchám príjmu potravy alebo k športovej závislosti. Namiesto zamerania sa na „rozpaky“ vlastného tela má však zmysel, aby sa postihnuté osoby dostali na dno psychologickej stránky hanby.

Trvalá skúsenosť hanby môže súvisieť aj s pocitmi viny. Neustále sústredenie sa na tieto negatívne emócie niekedy vedie k obsedantným myšlienkam, ktoré znemožňujú zažiť normálny každodenný život.

Veľmi vážnym problémom je skúsenosť hanby v súvislosti so sexualitou. Napríklad mnohým ľuďom je trápne používať kondómy, pretože sa pri nákupe antikoncepcie nechcú pozerať. Sexuálne choroby sa tiež často považujú za príčinu hanby. Z tohto dôvodu sa postihnuté osoby vyhýbajú nevyhnutnej návšteve lekára a riskujú vážne zdravotné následky. Dokonca aj v prípade sexuálneho napadnutia alebo v najhoršom prípade znásilnenia mnohí postihnutí ľudia udržiavajú svoje skúsenosti v tajnosti. Obávajú sa, že sa dostanú do trápnej situácie, a prijímajú fyzické účinky, ako sú sexuálne prenosné choroby alebo nežiaduce tehotenstvo a psychické choroby, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku traumy.