Bez palca nie sú ľudia schopní správne používať ruku, pretože nenápadný prst má skrytú hlavnú úlohu. To sa však zaznamená len vtedy, keď palec už nefunguje tak, ako by mal. Jedným z dôvodov môže Palcová bolesť spôsobené zraneniami alebo opotrebovaním kĺbov.
Čo je to bolesť palca?
Palcová bolesť: je to všeobecný pojem, ktorý zahŕňa všetky bolestivé stavy v oblasti palca. Príznaky sú zväčša bodové a vyskytujú sa opuchy, citlivosť alebo bolesť.
Pohyb palca je obmedzený a vyskytujú sa problémy s uchopením a držaním predmetov. Medzi ďalšie príznaky patrí napätie krku, bolesť chrbta, zaspávanie rúk a bolesť predlaktia. Bolesť palca je zvyčajne výsledkom poranení alebo zápalu šliach, svalov, kostí, väzov alebo kĺbov.
príčiny
Príčiny bolesti palca sú zložité. Spúšťačom sťažností sú zvyčajne rôzne choroby. Tieto sa pohybujú od zlomenín, známych aj ako hernie, až po výrony, roztrhané väzivá, zápaly a nervové poruchy.
Chronické ochorenia kostí a kĺbov môžu byť tiež spúšťačom bolesti palca. Rovnako ako príčiny môžu byť, tak aj príslušné príznaky. Pretože palec sa vždy používa, nie je neobvyklé, že sa objavia slzy, zlomeniny a výrony väzu. Stáva sa to v súvislosti s nehodami, pádmi alebo keď je palec vystavený zvýšenej sile.
Výsledkom je opuch, sčervenanie, silná bolesť a obmedzená pohyblivosť prsta alebo celej ruky. Ďalšou príčinou bolesti palca sú choroby kĺbov, ako je osteoartritída. Opotrebovanie kĺbov sa môže vyskytnúť aj v ruke a viesť k bolesti a obmedzenej pohyblivosti.
Pokiaľ ide o bolesť, bolesť palca je podobná bolesti spôsobenej akútnym zápalom kĺbov. Tu sú príklady reumatoidná artritída a reaktívna artritída. Obidve sú spôsobené bakteriálnymi infekciami črevného a močového traktu, ktoré už ustúpili, ako aj hubami alebo baktériami. Tieto sa dostávajú do krvi cez otvorené rany a odtiaľ do kĺbov.
Zápal môže okrem bolesti viesť k začervenaniu, opuchu a zahriatiu postihnutej oblasti. Známou príčinou bolesti palca je aj dna - metabolické ochorenie, pri ktorom sa v kĺboch ukladajú kryštály kyseliny močovej. Tento stav ovplyvňuje pohyblivosť kĺbov a spôsobuje bolesť.
Bežná je aj tendonitída, podráždenie šliach vo svaloch palca. Spúšťačom tejto choroby je zvyčajne jednoducho prepracovanie. Malé hrbole v oblasti rúk, tzv. Nohy, môžu tlačiť na okolité svaly, nervy a väzy a tiež spôsobovať bolesť palca.
Ochorenia s týmto príznakom
- Zlomená kosť
- vymknúť
- Roztrhaný väz
- artróza
- polyartritída
- Reaktívna artritída
- dna
- zápal šliach
- Ganglion (horná časť nohy)
- menopauza
- Osteoartróza prsta
- Dislokovaný prst
- Metabolická porucha
- artritída
- reuma
- Zlomený prst
komplikácie
Palcová bolesť môže viesť k mnohým komplikáciám, ktoré začínajú s bolesťou a pokračujú v liečbe. Bez plnej funkčnosti palcov sa každodenné úlohy a procesy stávajú skutočnou výzvou.
Všetky uchopovacie procesy, a teda takmer všetko, čo sa deje rukami, sa uskutočňujú iba s podporou palca. Ak to nefunguje obvyklým spôsobom, bolesť palca sa zdá byť prekážkou. Koniec koncov, normálne stravovanie, pitie a osobná hygiena už nie sú možné bez palca.
Postihnutí sa často cítia bezmocní a frustrovaní. Zvyšuje sa podráždenosť a vyskytujú sa predovšetkým psychologické komplikácie. Pretože tí, ktorých sa to týka, sú už ohromení každodennými vecami, radosť zo života klesá. Nie je neobvyklé, že trpiaci upadnú do depresie.
Bolesť palca je však zvyčajne dočasným nepohodlím, ktoré sa dá napraviť liečbou a liečbou. Nasleduje pocit úľavy. Komplikácie môžu tiež prísť s liekmi užívanými na úľavu od bolesti. Môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, únava, ťažkosti s koncentráciou, nevoľnosť, zvracanie a gastrointestinálne problémy.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Keďže palec je tak dôležitou súčasťou tela, mal by sa čo najskôr konzultovať lekár, ak bolesť palca pretrváva. Návšteva rodinného lekára sa odporúča najmä po nehodách alebo pádoch. Ak je to potrebné, odošle pacienta na chirurgov alebo ortopédov a špecialistov športového lekárstva.
Na zmiernenie bolesti sa predpisujú tablety na lekársky predpis. Návšteva lekára je dôležitá, aby sa vylúčili sekundárne choroby. Ak sa zlomeniny, roztrhané väzivá, choroby kĺbov alebo tendinitída nevyšetria a neliečia, môžu viesť k malformáciám alebo trvalým obmedzeniam končatín.
Lekári a terapeuti vo vašej oblasti
diagnóza
Ak je možné príznaky dobre opísať, počiatočná diagnóza možných príčin bolesti palca je možná v skorom štádiu. Palcovou bolesťou môže byť ťahanie, bodnutie, streľba alebo piercing. Niektorí trpia pocit bolesti po celú dobu, iní s malými pohybmi, ako je uchopenie alebo strečing.
Opuchy zvyčajne naznačujú roztrhané vazy, zlomeniny alebo výrony. Na potvrdenie podozrenia a na zistenie sa zvyčajne používa zobrazovací postup. Patria sem hlavne röntgenové lúče a ultrazvuk. Tieto vyšetrovacie metódy sa používajú aj v prípade podozrenia na ochorenie kĺbov. Pri stanovení diagnózy môže tiež pomôcť zobrazenie pomocou magnetickej rezonancie alebo MRI v skratke alebo počítačová tomografia alebo CT v skratke. Ochorenia kostí a nádory sa zisťujú aj počas MRI a CT.
Ak existuje podozrenie na tendinitídu, je možné pomocou ultrazvuku stanoviť presnú diagnózu. Ak sú príčinou bolesti palca zápal, dna alebo artritída, krvné testy pomôžu. Laboratórne krvné testy môžu zistiť hladiny zápalu v krvi. Zvýšená hladina kyseliny močovej, ktorá môže viesť k dne, sa môže určiť aj krvným testom.
Liečba a terapia
Liečba a liečba bolesti palca závisí od príčiny. Ak bolesť palca pochádza zo zlomeniny, natrhnutého väzu, zápalu šliach alebo výronu, ruka je primárne znehybnená. Zvyčajne sa to deje pomocou dlahy alebo sadry.
V prípade zlomenín je zvyčajne potrebné narovnať kosť tak, aby mohla normálne rásť. Fyzioterapia často nasleduje po nehodách a akútnych zraneniach. To zahŕňa špeciálne cvičenia, ktoré sa vykonávajú rukou a najmä palcom. To zaisťuje úplné obnovenie funkčnosti a mobility. Roztrhané väzivá, ktoré nemôžu spolu správne dorásť, sa zvyčajne prevádzkujú.
Ošetrujúci lekári tiež predpisujú lieky na zmiernenie bolesti, protizápalové lieky a chladiace obklady na zmiernenie bolesti. Ak sú choroby kĺbov pokročilejšie, kĺb sa často nahrádza protézami kĺbov. Možnou liečbou je aj prírodná liečba. Alternatívne liečebné metódy, ako je osteopatia, masáž, akupunktúra alebo lúpanie, môžu zmierniť nepríjemné pocity v väzoch a svaloch a zmierniť bolesť.
Rolfing je špecifický typ manuálnej karosérie so zameraním na fasciálnu sieť. Pri artritíde, dne alebo reumatizme, liečebnom pôste sa často odporúča rovnováha acidobázickej rovnováhy tela a Schüsslerových solí. Prírodné liečivé látky však zvyčajne nie sú všeliek a mali by sa skôr používať v spojení so súčasnou liečbou a liečbou.
Výhľad a predpoveď
Palcová bolesť je zvyčajne krátkodobá a vyskytuje sa iba dočasne. Často ani nepotrebujú liečbu. Vo väčšine prípadov postačuje oddýchnuť palec, oddýchnuť a ochladiť, ak existuje bolesť. Ak je príčinou bolesti palca závažnejšie ochorenie alebo zápal, lekár by mal prst podrobnejšie vyšetriť.
Platí to aj pre bolesť palca, ktorá sa vyskytuje po dlhú dobu alebo keď sa bolesť stane neznesiteľnou. V týchto prípadoch je samoliečenie najpravdepodobnejšie nemožné a bolesť sa môže ešte zhoršiť. Je nevyhnutné, aby im bola poskytnutá lekárska starostlivosť a terapia, aby sa zabránilo sekundárnym chorobám.
Ženy počas menopauzy často trpia bolesťou palca. Je to však úplne normálne a symptóm zvyčajne po menopauze zmizne sám. V prípade osteoartritídy, bolesti súvisiacej so zápalom palca alebo zlomenín, roztrhnutých väzov a podobne by mal lekár podať komplexnú liečbu. Inak to môže viesť k závažnejším komplikáciám.
prevencia
V tomto zmysle neexistuje preventívne opatrenie proti bolesti palca. Ak sa vyskytne bolesť, je potrebné navštíviť lekára, aby sa príčiny našli a liečili čo najrýchlejšie. V prípade bolesti palca sú príznaky často zranenia alebo nadmerné namáhanie. Najlepšie je vyhnúť sa činnostiam, ktoré namáhajú zápästia alebo ich aspoň obmedzujú.
Zdravá strava môže tiež podporovať zdravie všeobecne, vrátane kĺbov, svalov, väzov a šliach. Na ochranu kĺbov a predchádzanie bolesti palca na prvom mieste je možné vykonávať prstové cvičenia. Môžete vyskúšať všetko, čo sa trochu tiahne a prináša do rúk rozmanitosť. V každodennom živote by ťažké bremená mali byť rovnomerne rozložené medzi obidve ruky.
Ľudia majú tendenciu robiť všetko jednou rukou v závislosti od toho, či majú pravú alebo ľavú ruku. Ťažké bremená sa najľahšie prepravujú so svojimi kĺbmi pevným úchopom namiesto natiahnutých prstov. V skutočnosti môže každodenné používanie mobilných telefónov a smartfónov poškodiť kĺby v palci. Ako preventívne opatrenie by sa malo zariadenie z času na čas vyňať z činnosti. Tzv. Pásky pripevnené k palcu môžu obmedzovať pohyblivosť palcového kĺbu a tým ho chrániť.
Môžete to urobiť sami
V každodennom živote ľudia často opakujú rovnaké pohyby. Či už pri práci v kancelárii, okolo domu alebo dokonca pri písaní a posúvaní po telefóne. Okrem toho sú pohyby zvyčajne dosť rýchle a palce sa každý deň nadmerne využívajú. Pohyby sú jednostranné a poškodzujú kĺby.
Jednostranné a rýchle pohyby však vedú tiež k trvalému zlepeniu svalov a fascií. Stávajú sa tuhými, neoblomnými a preťaženými. Mobilita je obmedzená a môže dôjsť k bolesti palca. Trpiaci môžu integrovať špeciálne cvičenia do svojho každodenného života, aby pretiahli skrátenú fasciu a svalové šnúry.
Ošetrujúci lekár je s takýmito cvičeniami oboznámený, alebo sa predvádzajú a učia vo fyzioterapii. Mnoho užitočných tipov a cvičení nájdete aj na internete. Vo všeobecnosti by sa malo dbať na to, aby sa palce v každodennom živote príliš nestresovali. Na začiatku je to určite ťažké, ale tiež sa vyvinie iný pocit tela. Ak máte bolesti palca, môžete použiť aj pásky. Tieto majú preventívne aj terapeutické účinky.
.jpg)
