úpal

úpal alebo Solárna dermatitída je zápal kože. Typickými príznakmi sú sčervenaná pokožka, svrbenie a pľuzgiere. Úpal má trvalý účinok na pokožku, spôsobuje jej rýchlejšie starnutie a vytvára viac vrások. Podobne môže silné opálenie od slnka v dlhodobom horizonte viesť k rakovine kože.

Čo je spálenie od slnka?

Úpal sa vyskytuje, keď je na holej pokožke nadmerné vystavenie slnku, ale väčšinou u ľudí so svetlou pokožkou. Títo ľudia majú kratšiu dobu ochrany pokožky a nižšiu toleranciu voči slnečnému žiareniu.

úpal je tiež známy v medicíne ako dermatitis solaris alebo light dermatosis. V prípade spálenia od slnka je pokožka spálená ultrafialovým žiarením slnka.

Úpal môže byť rozdelený na popáleniny prvého a druhého stupňa. Úpal opaľuje pokožku natrvalo a nezvratne a vedie k zápalom a poškodeniu buniek, čo môže tiež viesť k rakovine kože.

príčiny

Príčiny úpal sú dobre známe. Príliš dlhé a príliš silné vystavenie slnku alebo vystavenie slnku na pokožke môže spôsobiť popálenie. Za to sú zodpovedné najmä ultrafialové lúče vychádzajúce zo slnka.

Aj keď samotná pokožka má ochranné mechanizmy a dokáže samy napraviť zapálenú pokožku, ak je UV žiarenie príliš silné, nestačí ju úplne chrániť pred slnkom. Pigmenty v koži hrajú obzvlášť dôležitú úlohu. Čím viac pigmentov má osoba, tým vyššia je ich prirodzená ochrana proti slnečnému žiareniu. Preto je u ľudí so svetlou pokožkou vystavené riziku spálenia slnkom, zatiaľ čo Afričania môžu mať obvykle vyššiu mieru slnečného žiarenia bez toho, aby sa spálili.

V súhrne možno nájsť tieto príčiny spálenia od slnka:

1. Príliš dlhé a intenzívne nechránené opaľovanie

2. Nedostatočná ochrana pokožky prostredníctvom sebaobrany (pigmenty), oblečenia alebo slnečného krému (faktor ochrany pred slnkom)

3. Zvýšené vystavenie slnečnému žiareniu vodou a snehom (napr. Pri plachtení alebo lyžovaní)

4. Nepriame slnečné žiarenie v tieni prostredníctvom odrazu (napr. Pod slnečníkom na pláži)

5. Niektoré lieky, ako napríklad antibiotiká a éterické oleje, môžu spôsobiť zvýšenú citlivosť na svetlo

Príznaky, choroby a príznaky

Prvé príznaky spálenia slnkom sa často prehliadajú alebo sa dokonca nepovažujú za možné, pretože sa neočakávali. Postačuje nezvyčajne dlhý pobyt v prírode na slnku na túre alebo na bicykli. Zrazu si všimnete, že pokožka je sčervenaná a napnutá, aj keď ste ju naozaj neopaľovali.

Stačí, keď budete mať otvorenú ruku v aute s otvoreným oknom, náhle je vaša pokožka napnutá. V závislosti od typu pokožky je reakcia zodpovedne prudká. Ak sa sčervenenie pokožky prehliada ako prvé príznaky opaľovania, môže dôjsť k popáleninám kože, pokožka opuchne a je horúca. Prvé príznaky sa zvyčajne pozorujú po štyroch až šiestich hodinách, v závislosti od stavu pokožky.

Symptómy sú najsilnejšie po asi 12 až 24 hodinách. Potom začína bolesť, ktorá je veľmi nepríjemná pri spálení od slnka. Dotyk spálených oblastí kože je veľmi bolestivý. Ako opaľovanie postupuje, pokožka pľuzgiere a bolí bez toho, aby sa ho dotkla.

Keď sa koža začne odlupovať a spálené oblasti začnú svrbieť, začne sa proces hojenia. Pri popálení veľkých plôch sa môže vyskytnúť nevoľnosť, zvracanie a horúčka. Rozsiahle popáleniny sprevádzajú bolesti hlavy a problémy s obehom.

Priebeh choroby

Priebeh úpal Vyvíja sa zo zvýšeného vystavenia slnečnému žiareniu. Typické príznaky sa však dajú pozorovať a pociťovať až neskôr, približne 6 až 8 hodín. Vrchol spálenia od slnka sa dosiahne približne po 24 hodinách. Trvanie úplného zotavenia závisí od stupňa spálenia. Úpal však obvykle trvá až dva týždne.

Typickými ťažkosťami a symptómami alebo komplikáciami sú predovšetkým veľmi začervenaná pokožka, ktorá je bolestivá na tlak a dotyk. V prípade silného popálenia slnkom sa objavia popáleniny druhého stupňa, pľuzgiere alebo pľuzgiere, ktoré môžu byť vyplnené potom alebo telovou tekutinou. Túto formu spálenia od slnka by mal vyšetriť a liečiť lekár. Nie je neobvyklé, že depigmentované jazvy zostanú natrvalo.

Domáce prostriedky ↵ na spálenie od slnka Dlhodobými rizikami a komplikáciami spálenia od slnka sú nádory kože a rakovina kože. Melanóm alebo bazaliom sa však zvyčajne vyvíja roky. Okrem toho, spálenie od slnka, rovnako ako akákoľvek forma silného slnečného žiarenia, urýchľuje starnutie pokožky. Ľudia, ktorí sa kúpajú na slnku veľa alebo používajú solárium, dostávajú starodávnu koženú kožu s vráskami.

komplikácie

Úpal sa zvyčajne lieči v priebehu niekoľkých dní bez komplikácií. Bolesť na koži môže viesť k nespavosti a obmedzeniam v pohyblivosti pacienta. Styk s telom a nosenie odevov sú spojené s bolesťou a vedú k krátkodobému poklesu kvality života. Ako bolesť ustupuje, urobte aj obmedzenia.

Úpal môže sprevádzať horúčka, zimnica, bolesti hlavy alebo rozmazané videnie. V závažných prípadoch vedie popálenie od slnka k úpalom, čo je lekárska pohotovosť a vyžaduje okamžitú liečbu. Ďalšie podráždenie pokožky, napríklad poškriabanie alebo pľuzgiere, môže mať za následok rany a jazvy. Silné spálenie môže spôsobiť popáleniny alebo opuchy kože.

V dlhodobom horizonte opaľovanie zvyšuje riziko kožných nádorov a rakoviny kože pri melanóme alebo bazalióme. Najmä opakované spálenia od slnka pred dosiahnutím veku 20 rokov zvyšujú riziko dlhodobých účinkov. Účinok je kumulatívny. Ochorenia kože a predčasné starnutie sa vyskytujú aj v dôsledku spálenia od slnka. Starnutie pokožky sa prejavuje napríklad v kožovitej koži, vráskach alebo škvrnách. Pri trvalom poškodení sa môže vyskytnúť aj chronická precitlivenosť pokožky.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Vo väčšine prípadov lekár nie je potrebný pre spálenie od slnka. V prípade drobných popálenín by mala byť pokožka ošetrená studenou vodou, ochladzujúcim obkladom alebo ošetrovacími prostriedkami. Osprchovanie pod studenou tečúcou vodou je obzvlášť užitočné pri zmierňovaní nepohodlia. Odporúča sa použitie špeciálnych krémov a zabránenie ďalšiemu vystaveniu slnečnému žiareniu, aby mohlo dôjsť k zlepšeniu. Ak sa príznaky zmiernia v priebehu niekoľkých hodín, sú opatrenia na svojpomoc obvykle postačujúce. O niekoľko dní opaľovanie postupne ustupuje, až kým sa príznaky nezmiznú o chvíľu neskôr.

Ak sa následky popálenín spôsobených priamym slnečným žiarením zvýšia, ak sa vyskytne silná bolesť alebo ak sa dotknutá osoba nemôže pohybovať bez nepohodlia alebo zaujať pokoj, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Deti, ktoré stále kričia, plačú alebo majú problémy so správaním, by mali byť predložené lekárovi. Pomoc je potrebná, ak dôjde k závažnému sčervenaniu kože dojčaťa alebo dieťaťa. Popáleniny sa musia skontrolovať, aby sa vyhodnotil rozsah spálenia od slnka. Opuch, pľuzgiere na koži alebo nepravidelnosti pri dotyku by mali byť vyšetrené lekárom, len čo závažne narušia vykonávanie každodenných úloh.

Liečba a terapia

Liečba a úpal Ak sa tomu nezabránilo, malo by sa vykonať čo najrýchlejšie, aby sa minimalizovalo dlhodobé poškodenie. Tu by sa však malo poznamenať, že každé popálenie od slnka „horí“ do „pamäti“ pokožky. Niektoré následky, napríklad rakovina kože, nie sú zjavné až o niekoľko rokov neskôr.

Liečba spálenia od slnka by mala závisieť od stupňa popálenia. Najprv by ste sa, samozrejme, mali vyhnúť ďalšiemu vystaveniu slnku a obliecť si oblečenie a pokrývky hlavy. Mali by sa hľadať aj tienisté miesta. Vlhké a chladné obklady a hydratačné vody pomáhajú zmierňovať fyzické nepohodlie. Lieky s účinnými zložkami paracetamol alebo kyselina acetylsalicylová môžu pomôcť proti silnej bolesti.

Mali by ste tiež piť veľa vody. V prípade veľmi silného spálenia od slnka by ste mali konzultovať dermatológa alebo rodinného lekára. V zriedkavých prípadoch je nevyhnutná aj hospitalizácia.

domáce ošetrovanie

Častý výskyt spálenia od slnka môže viesť k zmenám v pigmentácii kože a dokonca aj k rakovine kože. Ako následná starostlivosť o spálenie od slnka, ktoré už bolo ošetrené, je hlavnou vecou to, aby nedošlo k ďalším popáleninám. Z tohto dôvodu sú následné opatrenia a preventívna starostlivosť podobné. Je dôležité vyhnúť sa opaľovaniu v čase obeda.

Je to čas, keď je slnečné žiarenie najsilnejšie a môže spáliť a trvalo poškodiť pokožku. V zásade, najmä v lete, by ste mali venovať pozornosť používaniu vhodnej ochrany pred slnečným žiarením, ako je slnečný krém s faktorom ochrany pred slnkom najmenej 15 a UV nepriepustným odevom. Na ochranu pokožky hlavy by sa mal nosiť klobúk. Aby sa zabránilo neskoršiemu poškodeniu pokožky, solárium by sa malo navštevovať iba zriedka alebo vôbec.

Zdravá strava je vo všeobecnosti dôležitá pre správne fungovanie pokožky. Tu je nevyhnutný príjem dostatočného množstva vitamínov a prísun vody. Okrem týchto opatrení sú veľmi dôležité pravidelné návštevy dermatológa. Mali by sa s nimi konzultovať raz ročne kvôli skríningu rakoviny kože. V prípade zmien na koži by sa to malo okamžite vyhľadať kvôli objasneniu.

Môžete to urobiť sami

V mnohých prípadoch môže byť svojpomoc pri zmierňovaní úpalu veľmi účinná. Najdôležitejším faktorom v tejto súvislosti je to, že dotknutá osoba okamžite vystúpi zo slnka, aby svoju stresovanú pokožku ďalej nevystavovala stresu.

Chladenie sčervenanej a prehriatej pokožky často prináša rýchlu úľavu. Na tento účel sa však na pokožku nesmú umiestňovať čisté kocky ľadu. Vlhké uteráky chladia podstatne jemnejšie. Existuje veľa domácich liekov, ktoré možno použiť na dobrý účinok na spálenie od slnka. Patria sem predovšetkým balenia jogurtov alebo tvarohov. Majú liečivý účinok a dokážu tiež príjemne ochladiť oblasti pokožky sčervenané na slnku. Aloe vera je tiež vysoko zvlhčujúci. Môže sa použiť ako rastlina alebo gél. V tejto súvislosti platí vo všeobecnosti: Ak sa používajú gély alebo masti, uistite sa, že neobsahujú mastnotu. Z dôvodu rizika infekcie a oneskorenia regenerácie pokožky sa treba vyhnúť tvorbe pľuzgierikov alebo pomalému uvoľňovaniu zvyškov pokožky.

Tí, ktorí majú popáleniny od slnka, často majú úpal alebo aspoň nedostatok tekutín. Ideálne je vyvážená vodou a bylinnými čajmi. Dotknuté osoby by sa mali lepšie vyhnúť alkoholu a káve kvôli svojim kontraproduktívnym účinkom.