Menštruačná bolesť alebo bolestivú menštruáciu patria medzi najčastejšie obavy, ktorým čelia gynekológovia. Mnoho žien a dievčat je postihnutých a akceptujú ich utrpenie. Prečítajte si tento príspevok, aby ste pochopili, prečo sa vyskytuje menštruačná bolesť a ako ich liečiť a predchádzať im.
Čo sú obdobie bolesti?
.jpg)
© Kaspars Grinvalds - stock.adobe.com
Podľa primárneho Menštruačná bolesť (Technický pojem: bolestivú menštruáciu) porozumieť typu bolesti, ktorá sa vyskytuje počas menštruácie.
Toto je zvyčajne prípad postihnutých dievčat a žien od ich prvého menštruačného obdobia. Bolesť v perióde sa často nelieči do menopauzy, ak sa nelieči.
Vedľajšie účinky sa môžu u jednotlivých osôb líšiť a tiež sa veľmi líšia v sile.
Menštruačná bolesť postihuje veľmi mladé alebo veľmi štíhle ženy viac ako je priemer. Stres alebo emocionálne problémy sú faktory, ktoré môžu utrpenie zhoršiť.
príčiny
Okrem tzv. Sekundárnych Menštruačná bolesť, ktoré môžu byť spôsobené gynekologickými chorobami, ako sú cysty alebo myómy, je „obvyklým“ typom menštruačných ťažkostí skutočnosť, že látky prenášajúce bolesť spôsobujú kontrakciu svalov maternice, keď sa maternicová výstelka vylučuje mesačne.
Zníženie svalov vedie k zníženému prietoku krvi do maternice, čo spôsobuje niekedy neznesiteľnú bolesť. Ide teda o čisto biologický proces, ktorý nemá nič spoločné s absurdnými teóriami.
Príznaky, choroby a príznaky
Bolesť, ktorú ženy zažívajú počas svojho mesačného krvácania, sa môže líšiť v intenzite. Niektoré postihnuté ženy trpia iba miernymi príznakmi. Iní sa naopak sťažujú na také vážne príznaky, že normálny každodenný život je takmer nemožný.
Typickými príznakmi menštruácie sú bolesť brucha. Možno ich vnímať ako ťahanie, ale sú možné aj silné kŕče. Ďalšími ťažkosťami súvisiacimi s menštruačnou bolesťou sú difúzna bolesť brucha, bolesť chrbta, nevoľnosť, nadúvanie a bolesť hlavy. Aj pri týchto príznakoch sa intenzita sťažností môže veľmi líšiť.
U niektorých žien sa príznaky menštruačnej bolesti objavujú v dňoch vedúcich k týmto dňom. Pre väčšinu ľudí sú príznaky najvýraznejšie s nástupom menštruačného obdobia a pokračujú až do prvých dní svojho obdobia, iba pomaly ustupujú. Najmä ak sa príznaky kombinujú s ťažkým krvácaním na niekoľko dní, príslušné ženy ich vnímajú ako mimoriadne stresujúce.
Preto, keď sa objavia prvé príznaky menštruácie, veľa sa uchýli k vhodnej liečbe, ktorá zmierňuje príznaky. Ťažká menštruačná bolesť môže byť tiež príznakom organického ochorenia v bruchu a ak príznaky pretrvávajú, musí ich vyšetriť lekár.
Priebeh choroby
Ženy podľa primárneho zamerania Menštruačná bolesť sú často postihnuté od prvého menštruačného obdobia až po menopauzu. Menštruačné príznaky sa však často oslabia aj po niekoľkých rokoch menštruácie. Je to preto, že komplexný hormonálny cyklus sa musí u mladých žien usadiť. Keď sa to stane, príznaky sa tiež zlepšia. Dnes už s týmito vedľajšími účinkami už nemusí žiť žiadna žena alebo dievča. Pretože sa vyvinulo množstvo terapií, od naturopatických po chemické látky až po výživové látky, ktoré poskytujú úľavu.
Mnohé ženy prežívajú menštruáciu bez problémov, zatiaľ čo u iných bolesti brucha, bolesti hlavy, nevoľnosť, únava, zmeny nálady alebo pocit plnosti dokonca znamenajú, že nie sú schopné pracovať. V extrémnych prípadoch to môže viesť k mdlobám. Ďalšími príznakmi môžu byť ťažká nevoľnosť a nepríjemná hnačka.
komplikácie
Závažné komplikácie sa vyskytujú pri menštruačnej bolesti a líšia sa v závislosti od príčiny a formy dysmenorey. V dôsledku primárnej dysmenorey dochádza predovšetkým k prudkému poklesu kvality života. Postihnuté ženy sa zvyčajne cítia nepohodlne a trpia ťažkým nepohodlím. Sekundárna menštruačná bolesť môže byť spôsobená závažnými zdravotnými problémami, ako je napríklad zápal maternice alebo myómy.
Ak sa tieto príčiny nevyliečia, zvyčajne sa vyskytnú ďalšie komplikácie. V zásade môže krvácanie viesť k anémii a výsledným symptómom nedostatku a fyzickému nepohodliu. V súvislosti s menštruačnou bolesťou nemožno vylúčiť vaginálne infekcie a podobné ťažkosti.
Závažná bolesť je zriedka spôsobená malformáciou alebo abnormálnou polohou maternice. Opakovaná dysmenorea častejšie indikuje stres a ďalší psychický stres a nezdravý životný štýl. Hormonálne poruchy môžu byť tiež základnou príčinou a pri absencii liečby môžu spôsobiť ďalšie komplikácie.
Pri liečbe menštruačnej bolesti môžu lieky proti bolesti spôsobiť nepríjemné pocity. Aj keď sa ľahké prípravky bežne predpisujú, môžu spôsobiť bolesti hlavy, gastrointestinálne ťažkosti a alergické reakcie. Pri pravidelnom užívaní sa môžu poškodiť pečeň a obličky.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na menštruačné kŕčeKedy by ste mali ísť k lekárovi?
Sexuálne zrelé dievčatá a ženy zažívajú počas menštruácie veľmi odlišné bolesti. Navyše, menštruačná bolesť sa môže líšiť v intenzite a rozsahu od cyklu k cyklu. Mnoho pacientov trpí už v polovici mesačného cyklu, keď dôjde k ovulácii, bolesť. Tento proces je prirodzený proces, ktorý nemusí objasniť lekár.
S nástupom menštruácie sa zvyšuje bolesť. Vo väčšine prípadov tiež nie je potrebné konzultovať s lekárom. Svojpomocné opatrenia a vyhýbanie sa namáhavej fyzickej aktivite sú často postačujúce. Väčšina postihnutých sa v priebehu času učí, ako dobre vybaviť sťažnosti a nájsť individuálne riešenia na zlepšenie nepohodlia. Okrem športových aktivít pomáhajú fľaše s horúcou vodou a relaxačné techniky.
Ak menštruácia pretrváva dlhšie ako dva alebo tri dni, je potrebné sa poradiť s lekárom. Malo by sa objasniť zvýšenie bolesti alebo vážneho poškodenia spôsobené symptómami počas dlhšieho časového obdobia. Mal by sa vyšetriť bledý vzhľad, vnútorná slabosť alebo silný pocit choroby. Závraty, nevoľnosť, zvracanie alebo porucha vedomia sa majú podávať lekárovi. Ak bolesť vedie k strate vedomia, je potrebné zavolať pohotovostného lekára.
Liečba a terapia
Ukázalo sa, že určité antikoncepčné prostriedky, ako sú rôzne formy tabliet, spôsobujú menštruačné príznaky, a teda tiež Menštruačná bolesť môže výrazne zmierniť alebo dokonca úplne odstrániť. Gynekológ musí objasniť, ktorá antikoncepčná tabletka je k dispozícii. Okrem toho, liek na zmiernenie bolesti ibuprofén zjavne inhibuje telu vlastné látky na prenos bolesti, ktoré spôsobujú príznaky.
Zvýšenie príjmu železa a horčíka pred a počas menštruácie môže tiež zmierniť bolesť. Bolo tiež dokázané, že pravidelné cvičenie môže byť užitočné, pretože zlepšuje prísun krvi do panvy a zabraňuje nepríjemným vedľajším účinkom. Teplo môže byť tiež užitočným faktorom. Fľaše na horúcu vodu, sauny a teplý kúpeľ môžu niekedy zmierniť kŕče v maternici a pomôcť postihnutým.
Mnoho žien uprednostňuje využívanie prírodných zdrojov, ako je plášť plášťa, rebríček alebo balzam na citrón, vo forme čajov. Niekedy môžu pomôcť aj relaxačné techniky, ako je joga. Odporúča sa tiež akupunktúra alebo akupresúra od lekára, ktorý bol v tejto oblasti vyškolený. Ktoré metódy sa používajú, musia byť v konečnom dôsledku prispôsobené jednotlivým prípadom. Určite však existuje pomoc.
domáce ošetrovanie
Následná starostlivosť o menštruačné bolesti závisí do veľkej miery od príčin dysmenorey. Pretože sú často neškodné a nevyžadujú špeciálnu terapiu, nie je potrebná osobitná následná starostlivosť. Ak však postihnuté osoby užívajú lieky napríklad na svoje obdobie bolesti, malo by sa to prediskutovať s ošetrujúcim lekárom počas pravidelných kontrol, aby sa zabránilo vedľajším účinkom a dlhodobému stresu na vnútorných orgánoch, ako sú pečeň alebo obličky.
Menštruačná bolesť však niekedy vyžaduje operáciu brucha, napríklad v prípade endometriózy. Po operácii sú veľmi dôležité opatrenia na následnú starostlivosť, napríklad na kontrolu rany alebo štruktúry maternice v ultrazvuku. Ak sa vyskytne neočakávaná bolesť alebo krvácanie v súvislosti s menštruačnou bolesťou a operáciou, je potrebné čo najskôr kontaktovať špecialistu mimo plánovanej starostlivosti o vyšetrenie.
Potom môže počas následnej starostlivosti určiť, či sú príznaky stále v očakávanom rozsahu, alebo či je potrebná osobitná liečba. V zriedkavých prípadoch môže byť s rakovinou spojená aj menštruačná bolesť. Aj tu je dôležité, aby pacient po dokončení liečby dodržiaval ďalšie kontrolné opatrenia. Následná starostlivosť je tu predovšetkým o rozpoznávaní nových nádorových zmien v ranom štádiu a o schopnosti zodpovedajúcim spôsobom konať.
Môžete to urobiť sami
Rôzne domáce prostriedky a opatrenia môžu pomôcť s dobou bolesti. Osvedčené prostriedky, ako je teplo vo forme fliaš a vankúšikov na horúcu vodu, odpočinok na lôžku a prechádzka na čerstvom vzduchu, prináša úľavu od kŕčov a bolesti. V prípade závažných príznakov pomáhajú antispasmodiká z lekárne, ako napríklad rebríček alebo aloe vera. Čaje vyrobené z harmančeka, žaburinky a dámskeho plášťa majú podobný účinok a môžu sa užívať v spojení s relaxačným kúpeľom.
Relaxačné a dýchacie cvičenia sú ideálne ako rozptyľovacia metóda. Autogénne cvičenia pomáhajú telu upokojiť sa počas intenzívnych sťažností. To zmierňuje bolesť a tiež zabraňuje typickým vedľajším účinkom, ako je únava a únava. Po konzultácii s lekárom je možné testovať alternatívne liečebné metódy, ako je homeopatia alebo akupunktúra.
Ak sa dysmenorea nezmenší napriek všetkým opatreniam, je najlepšie poradiť sa so svojím gynekológom. Odborník môže určiť príčiny intenzívnej bolesti a predpísať vhodné protiopatrenia. Ťažká menštruačná bolesť je niekedy spôsobená zlým stravovaním alebo nedostatkom pohybu, ktoré sa musí zvládnuť v spolupráci s odborníkom na výživu alebo fyzioterapeutom.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
