Každý, kto fajčil dlhý čas a aspoň raz sa pokúsil prestať s fajčením, vie, aké ťažké je vytrvať. Abstinenčné príznaky sú nepríjemné a môžu vám znova triasť hlavou. Nikotínová substitučná terapia môže dočasne pomôcť s odstavením.
Čo je substitučná liečba nikotínom?
Mnohí fajčiari považujú za ťažké prestať fajčiť sami, pretože závislosť od nikotínu je príliš silná, najmä ak ste fajčili dlhú dobu. Preto sa v substitučnej terapii nikotínom nikotín dodáva do tela v dávkovacej forme, aby sa zmiernili príznaky fyzického abstinenčného stavu.
Náhradné výrobky tiež uvoľňujú nikotín, ale v menšej forme a pomalšie ako cigarety. Výrobky na nahradenie nikotínu okrem toho neobsahujú decht, oxid uhoľnatý alebo iné karcinogénne látky nachádzajúce sa v cigaretách. Takéto nikotínové náhradné výrobky sa ponúkajú ako nikotínové žuvačky, náplasti, pastilky, inhalátory (e-cigarety) alebo nazálne spreje.
Funkcia, účinok a ciele
Nikotín je čiastočne zodpovedný za závislosť fajčiarov od tabakových výrobkov, ale sám osebe nie je taký návykový, ako ukazujú experimenty na zvieratách a štúdie o použití drog u ľudí.
V spojení s inými látkami obsiahnutými v cigarete však zvyšuje riziko závislosti. Len pár dní miernej konzumácie cigariet môže stačiť na vytvorenie fyzickej závislosti. Preto výrobky na náhradu nikotínu obsahujú iba nikotín. Existuje niekoľko druhov nikotínových náhradných výrobkov:
Nikotínové náplasti pravidelne dodávajú určitú dávku nikotínu do tela cez membránu alebo adhezívnu vrstvu, takže hladina nikotínu zostáva konštantná. Sú k dispozícii v rôznych silách, v závislosti od toho, koľko cigariet fajčiar v minulosti fajčil. Nikotínové škvrny sú zvlášť vhodné pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť so stredne ťažkou až ťažkou závislosťou od nikotínu a relatívne vysokou spotrebou cigariet (najmenej 10 až 40 cigariet), ktorá je rovnomerne distribuovaná po celý deň.
Nikotínová žuvačka by sa mala žuť pomaly a opatrne, až kým nikotín nezačne fungovať. Ak sa absorbuje dostatok nikotínu, žuvačka by mala zostať v lícnom vrecku. Žuvačka nikotín je zvlášť vhodná pre fajčiarov s nízkou až strednou spotrebou cigariet (až 15 cigariet za deň). Sú užitočné aj vtedy, keď je fajčenie spojené najmä s určitými situáciami, napr. B. v stresových situáciách, v spoločnosti, v reštaurácii, pred televíziou atď.). V týchto kritických okamihoch je nikotínová žuvačka rozumnou náhradou za cigaretu.
Nikotínové pastilky uvoľňujú nikotín počas 10 až 30 minút, čo pôsobí na sliznicu v ústach. Tablety sú zvlášť vhodné na stredne ťažkú až ťažkú cigaretu, ktorá nie je rovnomerne rozložená po celý deň. Zvyčajne sa odporúčajú ako 2 mg tablety, ale ťažkým fajčiarom je lepšie používať 4 mg tablety.
Nosné spreje sa do tela rýchlo dodávajú nosovou sliznicou a sú relatívne vysoké. Preto sú vhodné najmä pre fajčiarov so silnou túžbou, ktorí denne konzumujú najmenej 30 cigariet.
S inhalátorom nikotínu (e-cigareta) vdychujete nikotín cez náustok ako cigareta. Inhalátor okrem nikotínu obsahuje aj arómy, ako je mentol. Jedna náplň obsahuje 10 alebo 15 mg nikotínu.
S výnimkou nikotínového nazálneho spreja je možné všetky lekárske prípravky kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na odvykanie od fajčeniaRiziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Fajčiari, ktorí chcú prestať fajčiť, by si mali byť vedomí, že prípravky na náhradu nikotínu môžu podporovať zastavenie na fyzickej úrovni, ale nie sú určené ako náhrada za fajčenie cigariet. Nikotínová substitučná terapia je vhodná iba na preklenutie počiatočného obdobia so strašnými príznakmi z vysadenia. V prvom rade je to ukončenie fajčenia o zmene škodlivého správania.
Štúdie ukázali, že substitučná terapia je účinná ako prechodný krok smerom ku konečnému vzdaniu sa cigariet. Pri správnom použití má nikotínová žuvačka atď. Iba malé vedľajšie účinky, ako sú závraty, bolesti hlavy, mierne žalúdočné / črevné problémy a zriedka palpitácie alebo bolesť na hrudníku. U ľudí s citlivou pokožkou môžu nikotínové náplasti spôsobiť začervenanie a svrbenie kože a žuvačka a tablety môžu dráždiť sliznice. Keďže však fajčenie spôsobuje dlhodobejšie väčšie poškodenie tela, najmä pri vysokej spotrebe cigariet, dočasná substitučná liečba nikotínom je menej zlá, najmä preto, lebo - ako ukazujú štúdie - môže účinne podporovať fajčenie cigariet.
Rozhodovanie o tom, aký typ náhradky je potrebné zvážiť, závisí od toho, kto je fajčiar. Pre ťažkých fajčiarov sú najlepšie nikotínové náplasti, ktoré sa môžu v kritických situáciách v prípade potreby doplniť žuvačkou alebo tabletami. Nikotínová substitučná terapia by nemala trvať dlhšie ako 12 týždňov, ak je to možné, aby nedošlo k výmene závislosti od cigariet za závislosť od výrobkov obsahujúcich nikotín. Aby sa zlepšila výdrž, sú užitočné aj kurzy alebo programy na odvykanie od fajčenia, aby sa počas substitučnej terapie praktizovali behaviorálne opatrenia pre život bez dymu.
Každý, kto berie lieky, musí počas substitučnej liečby vziať do úvahy, že nikotín môže spôsobiť, že lieky sa budú vylučovať rýchlejšie a počas tohto obdobia budú mať horší účinok. Nikotínovú substitučnú terapiu nie je možné tehotným ženám odporučiť, pretože potenciálne zdravotné riziká pre dieťa ešte neboli preskúmané. S konvenčným odvykaním od fajčenia ste na tom lepšie.
.jpg)
.jpg)
