Bahenný kúpeľ

ako Bahenný kúpeľ je plný alebo čiastočný kúpeľ vo vode zmiešaný s kúpeľovou rašelinou. Mnoho kúpeľov ponúka blato, pretože kúpeľná rašelina má dobrý liečivý účinok.

Čo je to bahenný kúpeľ?

Bahenný kúpeľ je úplný alebo čiastočný kúpeľ vo vode zmiešaný s rašelinou do kúpeľa. Mnoho kúpeľov ponúka blato, pretože kúpeľná rašelina má dobrý liečivý účinok.

Paracelsus už odporučil bahenný kúpeľ pre celý rad chorôb. Napoleonovi vojaci v modernej dobe zabezpečili výstavbu prvých nemeckých bahenných kúpeľov. Prvé kúpele, ktoré zahŕňali aj bahenné procedúry, boli v Bad Nenndorfe. V 19. storočí vznikli bahenné kúpele v mnohých európskych kúpeľných strediskách, medzi ktoré patria Franzensbad, Marienbad, Bad Aibling a Karlsbad. Ľudia sa prvýkrát dozvedeli o liečivej sile rašeliniska pozorovaním zvierat, keď sa kúpali v rašelinovej vode, keď mali tráviace problémy alebo rany.

Okrem fanga, hliny, bahna a blata patrí rašelina do skupiny peloidov. Termín „peloidy“ pochádza z gréčtiny a znamená niečo ako „blato“. Maur sa vyskytuje, keď sa zvyšky rastlín menia bez vzduchu. Aby rašelina bola považovaná za liečivú rašelinu, musí obsahovať anorganické a organické zložky, ktoré sú v súlade s predpismi. V súčasnosti je blato jedným z najúčinnejších prírodných liečivých produktov. Obzvlášť populárne sú bahenné kúpele, ktoré sa často ponúkajú ako súčasť liečby.

Funkcia, účinok a ciele

Pre bahenný kúpeľ sa bežne používa rašelina, ktorá dokáže veľmi dobre uchovávať teplo. Rašelina sa extrahuje v rašeliniskách, ale dá sa kúpiť aj v lekárňach alebo v obchodoch so zdravou výživou. To umožňuje použitie bahenného kúpeľa doma. V bahennom kúpeli sa telesná teplota zvyšuje približne o dva stupne, čím ovplyvňuje vegetatívne a endokrinné regulačné obvody, čo má pozitívny vplyv na imunitný systém a stimuluje metabolizmus.

Teplota stúpa veľmi pomaly a pomaly a dochádza k umelej liečebnej horúčke. V dôsledku prehriatia je možné mobilizovať obranyschopnosť tela, zlepšuje krvný obeh a metabolické odpadové produkty sa uvoľňujú a vylučujú. Okrem toho sú svaly uvoľnené v dôsledku prevládajúceho tepla. Kúpeľová rašelina obsahuje tiež protizápalové látky, ako sú napríklad humínové kyseliny, a ošetrenie rašeliny má tiež relaxačný účinok na nervový systém.

Teplo zmierňuje bolesť a telo čistí a detoxikuje. Rašelina obsahuje tiež mnoho ďalších cenných aktívnych zložiek, ako je oxid kremičitý, meď, železo, mangán, horčík a vápnik. Po kúpeli sa rašelina vracia späť do extrakčných oblastí, kde sa po niekoľkých rokoch regenerácie znova extrahuje. Lekári odporúčajú bahenné kúpele najmä pre:

 * gynekologické choroby
*Reuma
* Pohodlie počas menopauzy
* Ankylozujúca spondylitída
* Osteoporóza
* Artróza

Výhodou však môžu byť aj pacienti, ktorí po operácii trpia bolestivou jazvou. Moor môže pomôcť aj pri nesplnenej túžbe mať deti, pretože zložky majú relaxačný a estrogénny účinok. Najčastejšou príčinou bezdetnosti je luteálna slabosť. Účinné látky obsiahnuté v rašelinisku môžu znižovať hormóny, ktoré bránia otehotneniu. Zvyšujú sa aj ďalšie hormóny prospešné pre tehotenstvo.

Dôležitú úlohu zohrávajú predovšetkým prírodné trieslové kyseliny, ktoré sa nachádzajú v určitých druhoch rašelinísk. V prípade kúpeľa sa rašelina zmieša s horúcou vodou, čo má za následok veľmi dlhotrvajúci tepelný efekt. Moor môže byť tiež veľmi nápomocný pri stavoch akútnej bolesti, napríklad v oblasti čeľuste alebo zuba. Vďaka liečivému účinku sú bahenné kúpele súčasťou mnohých kúpeľných stredísk, ktoré sa potom označujú ako bahenné kúpele alebo bahenné kúpele. Z hygienických dôvodov sa bahenné kúpele ponúkajú ako samostatné kúpele s teplotami medzi 40 a 46 stupňov. Bahenný kúpeľ trvá asi 20 minút, ale starší ľudia by sa mali lepšie striedať alebo čiastočne kúpať, pretože kúpeľ silne stimuluje krvný obeh.

Po bahennom kúpeli je vhodné dobre trvať asi tridsať až šesťdesiat minút, aby sa teplo mohlo prejaviť. Odporúčame asi dva kúpele týždenne asi mesiac. Pacienti s atózou potom profitujú z pozitívnych účinkov kúpeľa asi šesť mesiacov. Pre bolesť v ramene alebo kolene sa odporúča zabalenie bahna, ktoré sa umiestni do jednorazových flísových vreciek na zodpovedajúcich miestach. Týmto spôsobom sa látky, ktoré podporujú samoliečenie a krvný obeh, môžu dostať do pokožky.

To tlmí zápal a zmierňuje bolesť. Moor sa ponúka nielen vo forme bahenných kúpeľov alebo balíčkov, ale je vhodný aj na vnútorné použitie. Na tento účel existujú samostatné rašeliniská, ktoré je možné zmiešať s vodou. Okrem toho sa ponúkajú takzvané „holistické terapie rašeliny“, pri ktorých sa vonkajšie a interné aplikácie navzájom dopĺňajú. Patria sem napríklad kombinácia bahenných kúpeľov, obkladov, liekov na pitie alebo zábalov.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na relaxáciu a posilnenie nervov

Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá

Na druhej strane bahenné kúpele nie sú užitočné, ak nie sú škodlivé, pre:

 * citlivá pokožka
Tehotenstvo
*Vysoký krvný tlak
* otvorené rany a plačový ekzém
* Rakoviny
* Kŕčové žily
* Ochorenie srdca
* chronické zápalové ochorenia

Každý, kto používa bahenné kúpele, by mal dostať lekársku starostlivosť, pretože bahenný kúpeľ je pre krvný obeh pomerne namáhavý a nie každý ho môže tolerovať.