Krátkodobá pamäť

Ľudská pamäť sa dá rozdeliť na rôzne typy. Krátkodobá pamäť, ktorý má pre človeka veľký význam, je jeho typom a líši sa od dlhodobej pamäte. Krátkodobá pamäť hrá dôležitú úlohu, najmä v každodennom živote ľudí.

Čo je to krátkodobá pamäť?

Ľudská pamäť sa vyznačuje modelom s viacerými pamäťami. Poskytujú sa tri pamäte: ultra-krátkodobá pamäť, krátkodobá pamäť a dlhodobá pamäť. Termín krátkodobá pamäť pochádza z psychológie. Krátkodobá pamäť sa nachádza v častiach predných a parietálnych lalokov ľudského mozgu.

Ak sa informácie prijímajú prostredníctvom zmyslových orgánov, najprv sa dostanú do ultra-krátkodobej pamäte, známej tiež ako zmyslová pamäť. Relevantné informácie sa prenášajú do krátkodobej pamäte, irelevantné informácie sa zabudnú.

V krátkodobej pamäti, známej tiež ako pracovná pamäť, sa informácie na krátky čas ukladajú a vedome spracúvajú. Obsah je dočasne k dispozícii a po krátkej dobe bude zabudnutý. To odlišuje krátkodobú pamäť od dlhodobej pamäte, v ktorej je obsah permanentne uložený v pamäti. Krátkodobá pamäť je schopnosť ukladať informácie do pamäte na krátku dobu bez zdôraznenia skutočnej pamäte.

Funkcia a úloha

V krátkodobej pamäti zostávajú veci, informácie a fakty v pamäti od niekoľkých sekúnd do minúty alebo po prvom rozptýlení. Dostupné informácie môžu byť kognitívne spracované, premietnuté a zmenené v pracovnej pamäti. Je to potrebné napríklad na pochopenie obsahu viet.

Spracovanie informácií v krátkodobej pamäti je približne sedem senzorických / informačných jednotiek za minútu. Takže sedem čísel je možné držať v rade. Ak je v rade viac ako desať čísel, uložia sa iba fragmenty. Opakovania sa používajú na dlhodobejšie ukladanie informácií. Jazykové informácie sa lepšie absorbujú a ukladajú ľahšie ako iné typy informácií.

Funkcie krátkodobej pamäte sa používajú neustále. Bez tohto typu pamäte nie je možné okamžite ukladať udalosti a skúsenosti, ktoré sa vytvorili.Rozptýlenie vymaže informácie z pamäte a nahradí ich novými, relevantnejšími informáciami pri prekročení kapacity pracovnej pamäte.

Hlavnou funkciou krátkodobej pamäte je dočasné ukladanie informácií, vecí a obsahu. Teraz sa predpokladá, že krátkodobá pamäť je multi-pamäťový model, v ktorom sú rôzne subsystémy zodpovedné za rôzne typy informácií.

Krátkodobá pamäť hrá ústrednú úlohu v každodenných činnostiach ľudí. Je to neustále potrebné v škole, v pracovnom aj súkromnom živote. Slúži tiež ako základ pre ďalšie neuropsychologické výkony, koncentráciu a pozornosť. Podľa výskumu mozgu slúži krátkodobá pamäť ako indikátor ľudskej inteligencie.

Svoje lieky nájdete tu

Choroby a choroby

Zabudnutie je dôležitou súčasťou ľudskej pamäte. Nerelevantné informácie sa odstránia a vytvorí sa priestor pre niečo nové. Avšak najmä v starobe môžu nastať výkyvy v pamäti a strata pamäti. Tieto často ovplyvňujú krátkodobú pamäť. Okrem duševných strát môžu nastať nervové poruchy a choroby.

Poruchy pamäti sú jedným z najbežnejších dôsledkov poškodenia mozgu. Sú známe ako amnézia. Krátkodobá pamäť je narušená pri anterográdnej amnézii. Získavanie nových poznatkov je obmedzené a k informáciám po udalosti poškodenia mozgu nemožno pristupovať primerane. Amnézia sa často vyskytuje po traumatickom poranení mozgu.

Amnézia môže byť tiež výsledkom migrény a meningitídy, a tak obmedzuje krátkodobú pamäť. Demencia je ďalšou formou poruchy pamäti, ktorá je spôsobená obehovou poruchou v mozgu a je progresívnou, väčšinou ireverzibilnou, organicky spôsobenou stratou predtým získaných intelektuálnych schopností pri zachovaní vedomia.

Najbežnejšou formou demencie je Alzheimerova choroba alebo Alzheimerova demencia. Znamená to plazivý pokles krátkodobej pamäte, priestorovo-časová orientácia a pokles každodenných zručností. Postupom času existujú stále väčšie obmedzenia v pamäti a výkone každodenných úloh, spoločenských sťahovaní a jazykových poruchách.

Neskoré štádium Alzheimerovej demencie je charakterizované masívnymi poruchami pamäti. Váš vlastný byt a členovia rodiny sa už neuznávajú. Kombinujú sa poruchy správania a úplná strata každodenných zručností.

Krátkodobá pamäť môže byť narušená aj pri iných neurologických chorobách, ako je epilepsia. Epilepsia je chronické ochorenie, ktoré má za následok epileptické záchvaty. Útoky sú zvyčajne sprevádzané kŕčmi. Dôsledkom je narušené vedomie a strata pamäti. V prípade epilepsie, na rozdiel od nevyliečiteľného ochorenia Alzheimerovej choroby, lieky pomáhajú predchádzať záchvatom a poruchám pamäti.

Krátkodobé poruchy pamäti sa tiež vyskytujú ako vedľajšie účinky mozgovej mŕtvice, Creutzfeldt-Jakobovej choroby alebo Parkinsonovej choroby. Krátkodobú pamäť môžu ovplyvniť aj psychologické poruchy, ako sú depresia alebo úzkostné poruchy. Poranenia hlavy a nádory mozgu tiež ovplyvňujú pracovnú pamäť. U detí je zábudlivosť často príznakom závažnej poruchy pozornosti (ADHD).

Štúdie ukázali, že funkciu dočasného ukladania v krátkodobej pamäti je možné zlepšiť. Aj keď je tréning mozgu sotva úspešný pri niektorých neurologických chorobách, poruchy krátkodobej pamäte vyvolané stresom alebo inými príčinami sa dajú napraviť a výkon sa môže zlepšiť tréningom.

Existuje celý rad užitočných cvičení pre tréning pamäte. S nácvikom pracovnej pamäte sa súčasne trénujú zručnosti v oblasti učenia a myslenia, sústredenia, reakčných schopností, kognitívnej flexibility, priestorovej predstavivosti, ako aj jazykových a aritmetických zručností.

Krátkodobé poruchy pamäti zažívajú postihnuté osoby ako stresujúce a traumatické, pretože ovplyvňujú každodenný život a takmer všetky dôležité činnosti v živote človeka.