Telesné napätie

Elegancia a krása tela sú zjavné z hladkých a harmonických pohybov. Napríklad baletná tanečnica dokonale ovláda jej telo. Vie, ako ovládať svoje svaly takým spôsobom, aby sa každá časť tela dostala do štruktúrovaného obrazu pre diváka. Celé telo sa zameriava na sprostredkovanie vyjadrenia, výkladu bez slov. Milosť možno zažiť v geometrických formách pohybov. To všetko je možné prostredníctvom internetu Telesné napätie, Nie je to však nevyhnutné iba pre zložité pohyby, ale všeobecne aj pre zdravé telo.

Čo je to telesné napätie?

Agonisti a antagonisti sú tiež hráčmi a odporcami svalov. Pokiaľ ide o svaly končatín, je zrejmé, že po každej činnosti (zdvíhaní) dochádza k reakcii (spúšťanie, spúšťanie). Na trupe sú svaly hrudníka a brucha fyziologicky neoddeliteľné od chrbtových svalov. Ak je kmeň ohnutý, musí sa znovu narovnať. Ak si osoba sadne, horná časť chrbtového a brušného svalu je udržiavaná rovnako stabilná a teda vertikálna.

Sily zvonku, ktoré hrozia skrútením tela, sú postavené proti sile. Pri silnom vetre sa telo opiera o telo. Vietor vám trhá ruky a nohy, zosilnené oblečením. Telesné napätie je zodpovedné za zabezpečenie toho, aby sa ľudia nekopili alebo nespadli, a aby sa zároveň napríklad nevyhodili z batožiny.

Pretože sa ľudia pred miliónmi rokov fyziologicky oddelili od svojich predkov, pokúsili sa stabilizovať svoje telesné napätie vo vzpriamenej polohe.

Funkcia a úloha

Viac ako 650 svalov posúva telo a hlavne kosti okrem nosných dierok, ušníc alebo mračenia a brušných svalov. Svaly od hlavy až k päte určujú fyziognomiu osoby. Štatisticky povedané, športovec má iný vzhľad ako stavebný robotník alebo návrhár interiérov.

Všetky svaly spolu hrajú a vykazujú typické tvary. Stringy nohy vs silné teľatá, tenký krk vs Býčí krk, predĺžená kosť vs. vyduté, neustále zakrivené prsty naznačujú rôzne napätia tela.

V kľudovej polohe alebo v dobách odpočinku majú vyššie uvedené skupiny ľudí špecifické svalové napätie v ich svalovom tkanive, tóne. Telo sa prispôsobuje bežnej práci v určitom druhu „prevádzkového napätia“ a napodobňuje ho aj vo fázach odpočinku.

V behaviorálnej biológii z našej minulosti sa to vysvetľuje nasledujúcou nevyhnutnosťou: Ľudia z doby kamennej museli prenasledovať hru alebo z nej uniknúť, prepadnúť ju, preliezť na ňu alebo zobrať bobule z veľkej výšky, poraziť mäkké kože a často spať pri sedení. Z bezpečnostných dôvodov muselo byť vždy prítomné základné napätie vo svaloch.

Správna interakcia svalov stále umožňuje telu vyvážiť sa na longboarde a na lane. Pri šikovných pohyboch nôh zostáva baletný tanečník v piruete a tak sa vyhýba nebezpečenstvu pádu. Telo získalo schopnosť absorbovať pohyb (aj nesprávny). Telesné napätie je zodpovedné za úspešnú prevenciu nehôd.

Jednotlivé pramene svalov sa dostanú do nervov a prechádzajú nimi. Prichádzajú buď z miechy, bodu prepnutia pre pôvodne nevedomé reakcie, alebo z mozgu. Tam sa generujú elektrické šoky a svaly ochotne reagujú skôr úmyselným pohybom. Ak vedomie nie je narušené, napríklad stres alebo šok, sval primerane reaguje.

Správne telesné napätie nám umožňuje plávať, liezť alebo jazdiť, lyžovať alebo hrať tenis. Po začatí tréningu pre šport začína cesta rovnomerne zaťažovať svaly. Zostávajúce v tlaku alebo striedaní medzi napínaním a napínaním rúk a nôh v bočnej opore posilňujú všetky svaly v oblasti jadra.

Novo získané telesné napätie umožňuje korigovať možné vychýlenie chrbtice. Príznaky sa zvyčajne znižujú, zmierňuje napätie, bolesti hlavy sú menej časté, telo sa tiahne. S novým vzhľadom rastie aj sebaúcta.

Svoje lieky nájdete tu

Choroby a choroby

Pyramídový systém v mozgu riadi pohyby cicavcov. U ľudí je obzvlášť dobre vyvinutý a dá sa ľahko rozoznať pomocou pripraveného mozgového kmeňa. Ak dôjde k poruche pri prenose stimulov, neuróny (nervy) sa prepnú nedostatočne. Zodpovedajúca oblasť adresovaných svalových kŕčov.

Napätie s inými príčinami spôsobuje napríklad bolesť v oblasti krku a ramien. Jednostranný postoj, napríklad spôsobený nepriaznivou polohou pracovného objektu (sitá v nesprávnej výške), zdôrazňuje chrbticu na jednej strane.

Porucha konverzie môže viesť k viacerým faktorom. Tu by sa malo uviesť napätie a neustále napätie. Pri úmyselnej obrane proti útočiacim stimulom klasifikovaným ako nebezpečný subjekt vykonáva skákanie. Namiesto ústnej odpovede telo reaguje tichým kŕčom. To môže vyvolať ďalší šok, hnev a hlboko cítenú vinu. V najťažšom prípade identita (čo som?) A motorické zručnosti (ako sa môžem teraz pohybovať?) Drift úplne od seba. Pacient robí pohyby, ktoré sú úplne nevhodné pre konkrétnu situáciu.

Viac ako polovica ľudí trpí aspoň na krátku dobu psychosomatickou poruchou, známou tiež ako somatoformná porucha. Tu sa zvyšuje pokojový tón, čo spôsobuje bolesť.

Choroby pohybového ústrojenstva, ktoré boli vždy známe v ľudovom liečiteľstve, sú založené na nesprávnom, t.j. jednostrannom strese na svale. Výsledkom je napríklad napätie a tým aj bolesť chrbta.

Ak svaly zostanú napäté, existuje riziko reumatizmu mäkkých tkanív. Osteoartritída v nesprávne naložených kĺboch ​​a herniovaných diskoch môže tiež viesť k chronickej bolesti. Fyzioterapeutické liečby v týchto prípadoch poukazujú na nové telesné napätie, ktoré sa má dosiahnuť.