Bolesť hrdla sú jedným z nepríjemných vedľajších účinkov nachladnutia - často predznamenávajú začiatok prechladnutia. Bolesť, ktorá sa vyskytuje najmä pri prehĺtaní, sa pohybuje od ľahkého poškriabania po veľmi nepríjemné nepohodlie. Bolesť v krku spôsobená infekciou hrdla je zvyčajne sprevádzaná opuchnutými sliznicami, ťažkosťami s prehĺtaním a suchým pocitom v hrdle. Avšak s domácimi liekmi a jemnými rastlinnými liekmi, ako sú bylinné čaje, kloktadlá a krčné zábaly, sa môžu nepríjemné príznaky jednoduchým spôsobom zmierniť.
Čo pomáha proti bolesti v krku?
Každý pozná horúce zábaly od detstva. Existujú rôzne typy - jednoduchý zábal, zemiakový alebo kvarkový zábal a tiež zábal z cibule.
Cibuľa je osvedčený liek na bolesť hrdla. Cibule zabíja baktérie a môže zmierniť bolesť. Pre cibuľový zábal jednoducho odlúpte dve cibule, nakrájajte na tenké plátky a trochu nahrejte v panvici bez tuku. Potom sa zabalia do tenkej kuchynskej utierky, ktorá sa potom uzavrie lepiacou omietkou. V tejto forme sa cibuľa umiestni na krk, okolo nej sa znova omotá látka a potom sa vytvorí šál, aby obal zostal. Malo by to fungovať niekoľko hodín.
S cibuľou sa dá pripraviť aj chutné, ale veľmi účinné cibuľové mlieko. Za týmto účelom sa do hrnca vloží pol litra mlieka a uvarí sa. Najskôr nakrájajte na kocky čo najmenšiu cibuľu a potom ich pridajte do vriaceho mlieka. Mlieko by sa malo udržiavať v teple a piť tak horúco, ako je to možné. Cibuľa sa dá tiež uvariť a potom nasekať a potom zmiešať s medom na lyžicu. Lyžica každých pol hodiny je dosť.
Ďalším užitočným domácim liekom je horúci kúpeľ s olejom z čajovníkov, ktorý odvádza vírusy. Je však tiež dobré inhalovať harmanček, ktorý pomáha nielen proti bolesti v krku, ale aj proti prechladnutiu.
V podstate všetky domáce prostriedky, ktoré zabezpečujú, že podráždená, suchá a zapálená sliznica hltanu je zvlhčená a upokojená pomocou bolesti v krku. To je možné dosiahnuť okrem iného pravidelným kloktaním s protizápalovými riešeniami kloktadla. Kloktanie by sa malo robiť každé dve hodiny pri akútnych bolestiach v krku. Účelom kloktania je udržať vlhkú sliznicu, pretože svoju funkciu môže plniť, len keď je vlhká. Obyčajná soľ sa môže použiť na prípravu kloktadla.
Na tento účel sa čajová lyžička stolovej soli rozpustí v 200 mililitroch vlažnej vody. Výsledný roztok kloktadla „čistí“ sliznicu od usadenín a má antibakteriálny účinok vďaka svojej koncentrácii soli. Dostatočná hydratácia tiež udržuje vlhkú sliznicu. Tu sa odporúčajú bylinné čaje s účinnými zložkami z prírody. Harmanček a šalvia sú známe svojimi protizápalovými a protizápalovými vlastnosťami. Upokojujúci účinok je však ešte intenzívnejší, ak je harmančekový a šalviací čaj obohatený o koreň marshmallow a ľanové semeno. Bolesť v krku ako sprievodný príznak prechladnutia sa dá liečiť aj lipom indukovaným potom alebo bezinkovým čajom.
Okrem "vnútorného" spracovania je možné podávať aj vonkajšie obklady. Okrem iného je tu známy studený, vlhký kvarkový obal. Aby to bolo možné, je uterák zložený do úzkej obálky a asi päť centimetrov hrubej, pokrytej chladným kvarkom. S kvarkovou stranou na koži a obalenou okolo krku sa potom obálka pokryje suchou handrou. Omotávka sa nosí na krku, až kým kvarková vrstva nezaschne.
Rýchla pomoc
Rýchla pomoc s Bolesť hrdla je obzvlášť dôležité, keď ste mimo, a nemôžete robiť žiadne obklady alebo podobné domáce opravné prostriedky. Napriek tomu, ak máte bolesti v krku, je najlepšie zostať doma a tráviť veľa času v posteli, aby ste sa na prvom mieste nevyvarovali dlhodobej chlade.
Sladkosti so šalviou alebo inými bylinkami pomáhajú rýchlo proti bolestiam v krku. Okrem toho tekutiny obzvlášť pomáhajú. Pitie je najdôležitejšou vecou, aby sa dehydratácia ďalej nedráždila sliznicu. Voda a čaje, napríklad harmančekový čaj alebo šalviací čaj, sú najlepšie. Čaj je ľahké vziať so sebou do termosky. Udržiavanie v teple je nevyhnutné, ak máte bolesti v krku - teplý šál a trochu rozprávania je preto dobrý spôsob, ako sa rýchlo zbaviť bolesti.
Stolovú soľ môžete získať takmer všade, aj keď nie ste doma. V zmesi s trochou vlažnej vody sa stáva ideálnym riešením kloktadla, ktoré sa dá pripraviť aj zo silného harmančeka alebo šalvie. Kloktanie zvlhčuje a upokojuje sliznicu a účinné látky zaisťujú, že zápal môže ustupovať.
Ako prvé protiopatrenie na bolesť hrdla sa odporúčajú kvapky na kašeľ alebo pastilky. Sanie cukroví alebo podobne stimuluje tok slín. Stimulovaný tok slín zase plní tri funkcie: Na jednej strane zvlhčuje podráždenú sliznicu. Na druhej strane sliny obsahujú účinné látky, ktoré regenerujú sliznicu a odbúravajú patogény. A po tretie, zvýšená produkcia slín vedie k zvýšenému uvoľňovaniu protilátok, ktoré mobilizujú samovyliečené sily tela.
Mnoho trpiacich rád chytí horúcu citrón, keď majú bolesti v krku. Je to však skôr škodlivé, pretože citrón obsahuje kyseliny, ktoré navyše dráždia už poškodenú sliznicu. V zásade, ak máte bolesti v krku: Mali by ste sa zatiaľ vyhnúť teplým, koreneným alebo kyslým jedlám a nápojom! Ak je bolesť v krku sprevádzaná ťažkosťami s prehĺtaním, môže byť tiež vhodné konzumovať jedlo skôr ako buničinu než v tuhej forme. V prípade bolesti v krku je tiež užitočné zabezpečiť, aby bol vzduch v miestnosti dostatočne zvlhčený, pretože to chráni aj sliznice pred vyschnutím.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na bolesti v krku a ťažkosti s prehĺtanímAlternatívne prostriedky nápravy
Alternatívne prostriedky na bolesť v krku sa dajú ľahko nájsť. Pretože liečivá sila prírody by sa nemala podceňovať, pokiaľ ide o bolesť v krku.
Napríklad kajenský korenie pomáha proti bolestiam v krku, ak zmiešate pol čajovej lyžičky s pár čajových lyžičiek vody a medu. Zmes sa potom nechá ráno a večer rozpustiť v ústach. Kloktanie čistou šťavou z aloe vera môže pomôcť zmierniť bolesť a kloktať octom jablčného muštu zriedeného vodou. Tieto menej známe tipy sú priame a efektívne. Každý, kto pripravuje čaj z bazy bez kvetov, je dobrý spôsob, ako potlačiť bolesť v krku. Účinné sú aj čaje vyrobené z rastlín, ako je rebríček, tymián, rebrík, sladový koreň alebo koreň marshmallow.
Je však tiež dôležité navštíviť lekára skoro, ak bolesti v krku nezmiznú. Pretože ak sa po dvoch až troch dňoch nezlepšia, za bolesťou môže byť vážna choroba.
Bylinné prípravky sú všeobecne známe a akceptované ako látky na zmiernenie bolesti v krku. Bylinná medicína ako alternatívna liečebná metóda je preto pri bolestiach v hrdle pomerne častá a účinná. Táto účinnosť je založená na éterických olejoch obsiahnutých v rastlinách. Toto je napríklad prípad tymiánu a majoránky, ktorý sa dá tiež použiť na výrobu bolestivých hrdiel. Pri príprave tohto bylinného čaju alebo roztoku kloktadla zo sušených bylín doma je dôležitá doba máčania, ktorá by mala byť asi desať minút.
Čerstvé bylinky, napríklad tymián, sa môžu tiež použiť na výrobu bolesťového krku. Obsahuje éterické oleje v rozpustenej forme a je obzvlášť obľúbený u detí. To isté platí pre kombináciu cibule a medu. Jemne nasekanú cibuľu nalejte do medu.
Počas máčania najmenej 12 hodín môžu účinné zložky cibule migrovať do medu. Cibuľový med sa podáva lyžičkou trikrát denne. Okrem čistého rastlinného liečiva sa môžu potencované lieky na homeopatiu použiť aj proti bolestiam v krku. Patria sem Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris alebo Mercurius solubilis. Bach kvety môžu byť tiež použité na bolesť v krku.
