Vlk obyčajný

Z Vlk obyčajný patrí do čeľade nočnej a patrí do rodu rakytníka. Pôvodným domovom tejto rastliny je Čína, kde sa bežne používa ako liečivá rastlina. Vaše ovocie je ako Goji bobule známe.

Výskyt a kultivácia vlčiaka obyčajného

Pôvodne Vlk obyčajný z Číny, kde sa hojne používa ako liečivá rastlina, najmä kvôli svojim ovocím. Ako tzv. Neofyt sa rastlina potom rozšírila do iných častí sveta ako kultivovaná rastlina. V Nemecku sa darí najmä na plotoch alebo múroch, väčšinou v blízkosti východonemeckých miest. V západnom Nemecku sa vyskytuje menej často. Rastlina netoleruje pôdy bohaté na soli alebo kontaminované ťažkými kovmi.

V južných krajinách sa vlk obyčajný často vyskytuje vo voľnej prírode, pretože sa tu často používa na pestovanie hrádzí alebo ako okrasná rastlina. Tiež nazývaný Vlk obyčajný, Bežné diablové vlákno alebo Čínsky vlk označená rastlina je dvoj až štvormetrový vysoko rastúci listnatý ker. Jeho pichľavé klenuté vetvy majú pretiahnuté šedozelené listy. Bežné vlky kvitnú od júna do augusta a niekedy do septembra.

Účinok a aplikácia

Ako už bolo uvedené, obyčajná vlka sa používa ako liečivá rastlina, najmä v Číne. Tam sa často používa na varenie. Jeho ovocie je známe ako bobule goji a často sa konzumuje varené alebo surové. Plody sa zbierajú v lete a na jeseň. Po zbere sa sušia na slnku a potom sa spracujú. Listy mladých rastlín sa často používajú na prípravu listovej zeleniny.

V Európe sa ovocné džúsy často predávajú z bobúľ goji, o ktorých sa uvádza, že majú rôzne účinky na zdravie. Bobule sa skladujú zmrazené alebo sušené. Vlk obyčajný sa používa aj ako okrasná rastlina alebo ako krík na sadenie hrádzí. Výskum ukázal, že bobule goji, rovnako ako mnoho iných druhov ovocia a zeleniny, majú rôzne pozitívne účinky na zdravie.

Návrh na konci 19. storočia, podľa ktorého bol vlk obyčajný jedovatý, nebol potvrdený. Toxicita rastliny pochádza z obsahu hyoscyamínu, jedovatého alkaloidu. Avšak nebol nájdený žiadny hyoscyamín. Rastlina preto obsahuje dôležité zložky, ktoré majú veľký význam pre zdravie. Uvádza sa, že jeho zložky zeaxantín a luteín majú dôležité liečivé účinky.

Predovšetkým sa predpokladá, že extrakty z obyčajného vlka sa chránia pred zničením zrakového nervu v prítomnosti glaukómu. Okrem toho by polysacharidy obsiahnuté v rastline mali posilňovať imunitný systém. Podľa niektorých štúdií má vodný extrakt z obyčajnej vlčice silný antioxidačný účinok. Existuje podozrenie na účinnosť proti rakovine, ale ešte nebolo overené.

Ďalšie štúdie ešte musia dokázať, do akej miery bobule goji obsahujú zložky, ktoré pôsobia proti oxidačnému stresu a dokážu účinne zachytiť voľné radikály. Podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA) však v súčasnosti neexistuje dostatok dôkazov. Na druhej strane podľa Federálneho inštitútu pre hodnotenie rizík neexistujú dôkazy o škodlivých účinkoch bobúľ goji.

Avšak ich konzumácia pri súčasnom príjme antagonistov vitamínu K, ako je Marcumar, môže zvýšiť účinok na riedenie krvi, takže nie je možné vylúčiť ťažké krvácanie, ktoré je ťažké zastaviť. Vo všeobecnosti sa však dá očakávať, že priaznivé liečivé účinky obyčajného vlka obyčajného prevážia jeho prínosy.

Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu

Hovorí sa, že obyčajný vlk, najmä jeho ovocie, bobule goji, má liečivé účinky proti mnohým fyzickým a psychickým chorobám. Takto bol opísaný regulačný účinok bobúľ goji na imunitný systém. Výsledkom je, že choroby, ako sú alergie alebo autoimunitné choroby, sa dajú úspešne liečiť pomocou ich pomoci. Ovocie Goji má tiež pozitívny vplyv na črevnú flóru.

Črevná rehabilitácia môže byť podporená ich užívaním. Karotenoidy zeaxantín a luteín obsiahnuté v bobule goji tiež posilňujú výkonnosť očí a chránia optické nervy pred zničením v glaukóme. Ďalej sa zistilo, že bobule môžu tiež mierne znížiť hladinu cukru v krvi, čo diabetikom otvára veľmi zaujímavé vyhliadky. Bol opísaný aj pozitívny vplyv ovocia na krvný tlak.

Zápalové procesy v tele sú zmiernené tak, že bobule môžu byť tiež použité na podporu rakoviny. Ochrana pred rakovinou bola podozrivá, ale ešte sa nedala jednoznačne dokázať. Pretože bobule goji majú tiež plniaci účinok, používajú sa okrem iného v doplnkoch výživy. Tu však nepracujú zázraky, ale mohli by z dlhodobého hľadiska pomôcť zmeniť stravovacie návyky.

Polysacharidy bobúľ goji tiež posilňujú výkon svalov, takže sú veľmi obľúbené u športovcov. Existujú dokonca dôkazy, že ovocie môže tiež pomôcť s problémami duševného zdravia. Preto aj dnes podporujú liečbu depresie, únavy a vyhorenia. Minerály obsiahnuté v plodoch posilňujú nervy a zvyšujú schopnosť koncentrácie.

Aplikácia bobúľ goji je veľmi jednoduchá. Šťavy z goji, ktoré majú vysoký obsah ovocia, sú obzvlášť populárne. Čaje Goji, kapsuly goji a sušené alebo čerstvé bobule goji sú tiež k dispozícii v obchodoch. Všeobecne platí, že obyčajný vlk a najmä jeho plody majú dobré terapeutické, podporné a preventívne účinky.