Obmedzenie pohybu

Obmedzenie pohybu označuje dočasné alebo trvalé narušenie funkčnosti kostrového a muskuloskeletálneho systému. Rozlišuje sa medzi aktívnou a pasívnou formou. Obmedzenie pohybu nie je choroba v presnom zmysle slova, ale dôsledok chorôb, zranení, operácií a procesu prirodzeného starnutia.

Čo je obmedzenie pohybu?

Obmedzenie pohybu je charakterizované čiastočnou alebo úplnou dysfunkciou kostrového svalstva a mäkkého tkaniva.

Obmedzenie pohybu je charakterizované čiastočnou alebo úplnou dysfunkciou kostrového svalstva a mäkkého tkaniva. Rozlišuje sa medzi pohybovým obmedzením s aktívnym a pasívnym rozsahom pohybu. S poranením ramena z. Napríklad existuje aktívne obmedzenie, keď vyšetrujúci lekár pohybuje pacientovou pažou. Rozsah pohybu ramien však môže byť stále úplne normálny.

V prípade obmedzenej mobility nemusí byť vždy postihnutý samotný kĺb. Napríklad, ak sú poškodené väzy a šľachy na členku, kĺb sám o sebe je plne funkčný a môže sa pohybovať v normálnom rozsahu. Rozsah pohybu je však prísne obmedzený v dôsledku poranení mäkkého tkaniva. Nasledujúce kĺby sú často postihnuté obmedzenou pohyblivosťou: rameno, bedro, koleno, členok a lakte.

príčiny

Príčiny obmedzenej mobility sú veľmi rôznorodé. Často sa jedná o zranenia ako napr B. zlomenina alebo úsek väzu v členku je príčinou poruchy.

Ďalej existujú choroby, ktoré majú za následok to, že sa pohyblivosť kĺbov časom zhoršuje. Reumatizmus, osteoartróza, choroby chrbtice a osteoporóza majú negatívny vplyv na stav kostí. Usadeniny, ako aj silné opotrebovanie kĺbov často vedú k trvalému obmedzeniu pohybu. Neurologické choroby majú tiež vplyv na mobilitu. Mŕtvica, Parkinsonova a roztrúsená skleróza majú významný vplyv na fungovanie kostrového a muskuloskeletálneho systému.

Obmedzenia pohybu sa môžu vyskytnúť aj v detstve. Ak sa u detstva vyvinie motorická a / alebo neurologická porucha, môže to viesť k dočasným aj chronickým obmedzeniam pohybu.

Ďalšími faktormi, ktoré môžu obmedzovať mobilitu, sú obezita, prirodzený proces starnutia, lieky, zneužívanie drog a alkoholu a rakovina. Okrem toho môžu operácie viesť aj k obmedzenej mobilite.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bolesti chrbta

Ochorenia s týmto príznakom

• Zápal bedra
• Artróza bedra
• prolaps disku
• dna
• Sedacia bolesť

• artritída
• reuma
• Ligamentové kmene
• Artróza vertebrálnych kĺbov
• ústrel

• artróza
• osteoporóza
• mŕtvica
• Parkinsonova choroba
• roztrúsená skleróza

Diagnóza a priebeh

Ortopedický chirurg diagnostikuje obmedzenú pohyblivosť. Okrem podrobnej anamnézy sa vykonáva fyzické vyšetrenie celkového stavu. Mobilita sa určuje pomocou tzv. NNM, neutrálnej nulovej metódy. Rozsah, v akom sa kĺb môže pohybovať, sa meria v stupňoch. Ortopedické vyhodnotenie a index dokumentácie ukazujú, do akej miery alebo do akej miery môžu byť jednotlivé kĺby tela premiestnené.

Ortopedický chirurg dáva pacientovi pokyn, aby sa pohyboval určitým smerom. Lekár meria rozsah pohybu kĺbu a porovnáva ho s smernými hodnotami z tabuliek. To umožňuje určiť, do akej miery existuje obmedzenie pohybu.

Pretože príčiny obmedzenej mobility sú veľmi rozdielne, musí sa použiť rádiologická diagnostika, najmä v prípade zranení. Pomocou röntgenového žiarenia, ultrazvuku, CT a MRI môžete zistiť, či sú príčinou mechanické poruchy a do akej miery je postihnutý kĺb.

Progresia obmedzenej mobility závisí od príčiny. Je to založené na zranení, ako napr Roztrhaný väz, plná mobilita sa obnoví po niekoľkých týždňoch. Ak je obmedzená pohyblivosť následkom choroby, má to významný vplyv na smer. Dočasné poruchy sa zvyčajne dajú odstrániť do niekoľkých týždňov alebo mesiacov. V prípade trvalých porúch sa porucha pohybu často vyvíja súbežne so základným ochorením. Čím ďalej sa bude postupovať, tým výraznejšie bude obmedzenie pohybu.

komplikácie

Obmedzenie pohybu môže byť trvalé, ale môže znova zmiznúť. Je to vždy porucha pohybového ústrojenstva, tu medicína rozlišuje medzi aktívnou a pasívnou formou. Nie je to samotná choroba, je to skôr dôsledok choroby, zranenia alebo známky staroby.

Ak je pohyb obmedzený, funkcia kostry sa už nedá, ale môžu byť ovplyvnené aj mäkké tkanivá. Nemusí dôjsť k poraneniu priamo na kĺbe, šľachy alebo väzy ho tiež môžu úplne znehybniť. Koleno, členok, bedro alebo lakť sú často postihnuté. Príčiny sú veľmi rôznorodé, v mladom veku bolo obmedzenie pohybu spôsobené väčšinou roztiahnutím zlomenín alebo väzov. Choroby však tiež majú veľmi negatívne účinky, mali by sa tu uviesť choroby chrbtice a osteoporóza.

U starších ľudí vklady alebo opotrebovanie často vedú k obmedzenej mobilite, ale mozgová mŕtvica, Parkinsonova choroba alebo roztrúsená skleróza často vedú k trvalej obmedzenej mobilite. Niekedy je obmedzenie pohybu pozorované už v detskom veku, zvyčajne existuje vývojová porucha v ranom detstve. Nadváha môže samozrejme tiež výrazne obmedziť mobilitu a proces prirodzeného starnutia nemožno zastaviť. Alkohol, drogy, lieky môžu tiež viesť k obmedzenej mobilite a nie je neobvyklé, že ľudia obmedzia svoj pohyb po operácii alebo počas liečby rakoviny.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Väčšina ľudí je oboznámená s malými obmedzeniami pohybu. Každý má zablokovanie z času na čas. Často vznikajú trhliny v kĺboch, pretože sa zasekli. Väčšie obmedzenie pohybu, ktoré tiež trvá dlhšie, by sa malo prediskutovať s lekárom. Väčšina problémov má ortopedický charakter.

Ak budeme veľa sedieť, pohybový aparát sa môže obmedziť. Šľachy a svaly sa deformujú a skracujú, ostatné sú nepretržite preťažené. Rodinný lekár vás odporučí na ortopedického chirurga a žiadajú sa aj chiropraktici. Pohybové obmedzenia môžu nastať aj po cvičení, napríklad z dôvodu boľavých svalov. Športoví ľudia na to zvyčajne nepotrebujú lekára. Vedia, že boľavé svaly znova zmiznú. Pri nehodách to vyzerá inak. Niektoré obmedzenia sa vyskytujú v dôsledku modrín, ktoré môžu byť bolestivejšie ako prestávka. Často to tiež trvá dlhšie. Lekár určí, o čo ide.

Niektoré obmedzenia sú obzvlášť dôležité na to, aby ste si dali pozor. Ak máte pochybnosti, mali by ste sa s lekárom poradiť častejšie ako nedostatočne. Krčná chrbtica je citlivou oblasťou a to isté platí pre spodnú časť chrbta. Vek spôsobuje blokády rovnako ako herniovaný disk. Či už ide o malý prst alebo ramenný kĺb: V mnohých prípadoch sa röntgenové lúče snímajú, niektoré sa vyšetrujú v tzv.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Liečba obmedzenej mobility sa začína stanovením príčiny. Po stanovení diagnózy sa dá liečiť choroba alebo zranenie, ktoré viedlo k obmedzenej mobilite.

Aby sa skrátil alebo spomalil priebeh obmedzeného pohybu, je potrebné sa pohybovať alebo postihnutú oblasť tela. Fyzioterapia, pracovná terapia a tréning svalovej hmoty sa používajú spolu s inými formami fyzioterapie, ako sú napr Stimulačná súčasná terapia používaná na obnovenie alebo zlepšenie mobility.

V prípade obmedzenej mobility je dôležité, aby sa opatrenia začali okamžite. Ľahko sa môže vyvinúť zlé držanie tela, čo môže viesť k nesprávnemu namáhaniu iných častí tela. Hovorí sa: ak si oddýchnete, hrdzavíte. Ak je pohyb obmedzený, je nevyhnutné udržiavať kĺb v pohybe. Čím dlhšie nepohybujete kĺbom, tým ťažšie je obnoviť mobilitu. Na obnovenie alebo zlepšenie mobility sa môžu použiť aj ďalšie pomôcky, ako napr B. barle, invalidný vozík a chodec.

Výhľad a predpoveď

Budúce vyhliadky na obmedzenú mobilitu do značnej miery závisia od typu a závažnosti obmedzenia. Preto nie je možná žiadna všeobecná predpoveď tohto príznaku. V niektorých prípadoch vedie obmedzená mobilita k psychologickým problémom. Napríklad pacient si sťažuje na zníženú sebaúctu. Problémy s duševným zdravím sa častejšie vyskytujú u ľudí, ktorých obmedzenie pohybu sa vyskytuje náhle a od narodenia sa nevyskytuje. V tomto prípade je možná liečba psychológom.

Samotné riešenie obmedzenej mobility nie je možné v každom prípade. Fyzioterapia alebo cvičebné terapie často pomáhajú v boji proti obmedzenej mobilite. V mnohých prípadoch je potrebné znovu naučiť základné pohyby, čo je obzvlášť ťažké pre dospelých. Ak však nie sú poškodené žiadne nervy, môže byť obmedzenie pohybu liečené pomerne dobre.

Ak k obmedzeniu dôjde po zlomenine kosti, liečba je vo väčšine prípadov úspešná a pacient sa potom môže opäť pohybovať. Liečba často nie je možná pri zraneniach miechy alebo chrbtice.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bolesti chrbta

prevencia

Obmedzeniu pohybu v dôsledku zranení a iných chorôb nie je možné zabrániť alebo sa dá zabrániť len v obmedzenej miere. Ak ochoriete na ochorenie, ktoré neskôr povedie k obmedzenej pohyblivosti, je potrebné od začiatku prijať opatrenia, ako je fyzioterapia, pohybová terapia a primeraná športová aktivita.

Medzi vhodné preventívne opatrenia môžu patriť fyzická aktivita, ako je plávanie, jazda na bicykli atď. S pomocou cielených športových cvikov a profylaktickej fyzioterapie sa vytvárajú svaly, ktoré podporujú a fixujú kĺby. Týmto spôsobom sú kĺby menej náchylné na zranenia, takže nie je potrebné v prvom rade obmedzovať pohyb.

Môžete to urobiť sami

Obmedzenia pohybu zahŕňajú množstvo klinických obrázkov. Postihnuté osoby už nemôžu vykonávať určité pohyby, napríklad natiahnutie ruky v jednom smere, úplne alebo vôbec. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako týždeň, treba sa poradiť s lekárom. Ak je obmedzenie dôsledkom rokov nesprávneho naloženia, musí byť príčina odstránená.

V prvom rade je dôležitá ochrana. V prípade bolesti ramien a ramien nesmie dotknutá osoba zdvíhať nič ťažké, kým zápal nezmizne. V prípade obmedzenej mobility po operáciách sa mobilita tiež starostlivo zvyšuje. Masáže môžu podporovať krvný obeh a znížiť opuch. Teplé plné kúpele a infračervené žiarenie môžu tiež uvoľniť napätie a zvýšiť mobilitu. Neodporúča sa to nútiť. Skôr sa musí obnovovať pomaly a postupne.

Obmedzenie pohybu je zriedkavo výsledkom svalovej slabosti. Dôvodom sú často napäté protikladné svaly, atagonisti. Napríklad môžu byť skrátené nečinnosťou a teraz musia byť vyškolení. Bahenné zábaly napríklad pomáhajú proti zápalom a symptómy tiež zlepšujú protizápalové masti. Tuhé spojivové tkanivo so zlým prísunom krvi môže spôsobiť rovnaké príznaky a môže sa napraviť cielenou masážou. Postihnutá osoba to môže urobiť sama po zaškolení fyzioterapeutom. Svojpomocná skupina ponúka podporu a pohodlie a môže zlepšiť kvalitu života. Tí, ktorých sa to týka, dostávajú veľa informácií o svojom klinickom obraze.