ADHD

ako ADHD alebo REKLAMY sa nazývajú závažné poruchy pozornosti. Tieto pojmy sa konkrétne chápu ako takzvaná porucha pozornosti alebo hyperaktivita s deficitom pozornosti. Spravidla trpia touto chorobou najmä chlapci. Presné príčiny zatiaľ nie sú známe. Predpokladá sa však, že prenos signálu v mozgu bol narušený, čo bolo vyvolané nadmernou stimuláciou. Rolu môžu zohrávať dedičné príčiny a spôsob života rodičov.

Čo je ADHD?

ADHD alebo ADS je skratka pre takzvanú poruchu deficitu pozornosti, ktorá je v technickom žargóne známa aj ako hyperaktivita alebo hyperkinetická porucha.

ADHD alebo ADS je skratka pre takzvanú poruchu deficitu pozornosti, ktorá je v technickom žargóne známa aj ako hyperaktivita alebo hyperkinetická porucha. ADHD je často diagnostikovaná, najmä u detí. Ako duševná porucha sa objavujú príznaky deficitu pozornosti a výrazne zvýšená impulzívnosť.

ADHD postihuje väčšinou chlapcov. Existujú však aj dievčatá, ktoré vykazujú príznaky ADHD. Závažnosť symptómov sa v tomto ohľade líši od jednotlivca k jednotlivcovi. Predpokladá sa, že približne tri až desať percent detí má ADHD. V minulosti bola ADHD známa aj ako minimálna mozgová dysfunkcia alebo psychoorganický syndróm.

príčiny

Podľa najnovších vedeckých poznatkov sú pre manifestáciu ADHD rozhodujúce rôzne faktory. V tejto súvislosti sa hovorí o multifaktoriálnej poruche. Tendencia k rozvoju ADHD v detstve je okrem iného dedičná.

Pri vývoji ADHD môžu popri dedičných požiadavkách hrať úlohu aj podmienky životného prostredia a psychosociálne faktory. V jednoduchej angličtine to znamená, že prostredie, v ktorom dieťa rastie, má tiež vplyv na to, či je genetická dispozícia k ADHD skutočne vyjadrená a ako silná je táto expresia. Skutočnosť, že ADHD je dnes diagnostikovaná oveľa častejšie ako v minulosti, môže byť spôsobená aj zmenenými životnými podmienkami.

Jedným z dôvodov je nadmerná stimulácia spôsobená nadmernou ponukou mediálnych stimulov, napríklad z internetu, počítačových hier a televízie. Verilo sa, že traumy, zanedbávanie a zlá výchova v ranom detstve boli hlavnými príčinami ADHD. To je však iba čiastočne pravda.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na upokojenie a posilnenie nervov

Príznaky, choroby a príznaky

ADHD sa vyznačuje tromi hlavnými príznakmi poruchy pozornosti, hyperaktivity a impulzivity. Vyskytuje sa už u detí mladších ako sedem rokov. Príznaky môžu byť mierne, stredne závažné alebo závažné. Existujú najmenej šesť mesiacov, ale často pretrvávajú až do dospelosti.

Porucha pozornosti sa prejavuje okrem iného nasledujúcimi príznakmi. Dieťa sa často dopúšťa nedbanlivých chýb, nemôže venovať pozornosť detailom, nemôže sa sústrediť na úlohy, nepočúva pri hovorení, nedokáže sa riadiť pokynmi, je uprataný, nepatrný, často sa vyhýba duševnej námahe, je zábudlivý, ľahko rozptyľuje a často stráca. objektov. Impulzívnosť a hyperaktivita sú viditeľné vďaka neustálemu nepokoju, chôdzi okolo, potácaniu sa, veľa rozprávaniu a netrpezlivosti.

Dieťa navyše nemôže sedieť, správa sa, akoby bolo poháňané a neustále vyrušovalo ďalšie deti alebo dospelých. V dôsledku poruchy pozornosti je výkonnosť školy často nízka. Hyperaktivita a impulzívnosť však môžu viesť aj k tvorivým myšlienkam a konaniam. Dotknuté osoby sú navyše často nápomocné a nadšené, čo môže tiež podporovať pozitívne príležitosti na rozvoj.

Okrem hlavných príznakov sa môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ktoré sa nevyskytujú u všetkých detí. Napríklad u pacientov s ADHD je väčšia pravdepodobnosť, že sa vyvinú poruchy správania, poruchy čiastočného výkonu, ako je zlé čítanie a pravopis, poruchy úzkosti, depresia, obsedantno-kompulzívna porucha a poruchy spánku.

kurz

Rozpoznanie priebehu ADHD ako takého je pomerne ťažké. Pretože ani pre vyškolených pedagógov nie je ľahké rozlíšiť patologicky hyperaktívne dieťa od jasného. Je úplne bežné, že dieťa v predškolskom veku má zvýšenú potrebu cvičenia.

Hranice medzi tým, čo je stále normálne a tým, čo je neobvyklé, sa preto nedajú vždy jasne definovať. Približne tretina chlapcov v predškolskom veku vykazuje aspoň niektoré príznaky ADHD. U ľudí s ADHD je narušená regulácia impulzov a samoregulácia. Výsledkom je viac konfliktov s učiteľmi, spolužiakmi a rodičmi. Osoby trpiace ADHD nie sú schopné obnoviť svoje potreby a motivovať sa. Schopnosť koncentrácie je niekedy vážne narušená.

komplikácie

ADHD (porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti) sa častejšie diagnostikuje u detí, čo môže mať mnoho psychologických následkov počas ich života. V mladom veku majú postihnutí ľudia veľké ťažkosti so zameraním na jednu vec. Deti radšej hrajú s inými vecami. Okrem toho sa často pozoruje porucha vývoja reči.

Deti nemôžu správne artikulovať s ostatnými deťmi a dospelými. Z dôvodu vysokých požiadaviek na pokoj a koncentráciu v škole a materských školách sú deti väčšinou ohromené a výsledkom je pokles výkonu. Okrem toho majú postihnutí poruchu jemných pohybových schopností, takže deti majú nečitateľné písanie.

Postihnuté deti a dospievajúci sa zvyčajne vyznačujú agresívnejším správaním, ktoré spôsobuje problémy pri nadväzovaní sociálnych kontaktov. V dôsledku toho sa stanú spoločensky izolovanými, čo môže neskôr viesť k psychologickým dôsledkom. Depresia tu nie je neobvyklá. Dotknuté osoby vykazujú rizikovejší život a často sa uchyľujú k alkoholu alebo tvrdším drogám.

Rozvíja sa závislosť, ktorá ovplyvňuje nielen kvalitu života, ale aj pracovný a rodinný život. Okrem toho je každodenný život úplne neplánovaný a nie je štruktúrovaný. V najhorších prípadoch vedie depresia k myšlienkam na samovraždu. Postihnuté sú aj ľudské bytosti, ako aj partner, pretože partner má často tendenciu byť zúrivý v záchvate vzteku.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak máte podozrenie na ADHD, má zmysel nielen navštíviť detského lekára, ale aj navštíviť špecialistu. Možnými kontaktmi sú tiež psychoterapeuti alebo psychológovia - najmä tí, ktorí sa špecializujú na ADHD. Niektoré poradenské strediská a ambulancie ponúkajú kompetentnú diagnostiku a liečbu ADHD.

Symptómy ADHD môžu byť spojené aj s inými psychologickými a sociálnymi problémami. Ak príznaky sú reakciou na stres alebo jasnú záťaž (napr. Úmrtie), lekárske alebo psychologické hodnotenie zvyčajne nie je potrebné okamžite. Situácia je iná, ak príznaky pretrvávajú alebo vedú k závažným obmedzeniam doma a (najmä u detí) v škole.

U detí základnej školy je často diagnostikovaná ADHD. Príznaky sa zvyčajne objavia pred školským vekom.

Dospelí sa môžu obrátiť aj na lekára, psychológa alebo psychoterapeuta, ak trpia psychologickými ťažkosťami typickými pre ADHD. Symptómy sú však u dospelých často menej výrazné. Ak ADHD nie je diagnostikovaná do dospelosti, príznaky sa zvyčajne vyskytujú už roky, často už od raného detstva. Liečba liečebnými a psychoterapeutickými metódami je možná v každom veku a môže viesť k významnému zlepšeniu kvality života.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

ADHD sa zvyčajne diagnostikuje pomocou špeciálnych testov. Zahŕňajú test koncentrácie a test inteligencie. Po diagnostikovaní ADHD je cieľom liečby odstránenie sprievodných porúch a rozvoj sociálnych zručností. Súčasne sa uskutočňujú rôzne kroky spracovania. Psychoterapia je často kombinovaná so špeciálnym koučovaním a podávaním farmaceutických prípravkov.

Typ zvolenej liečby závisí od závažnosti ADHD. Terapia sa väčšinou vykonáva ambulantne. Ak sú príznaky obzvlášť závažné, liečba sa môže uskutočniť aj na dennej klinike, doma alebo v skupine. Staršie deti, dospievajúci a dospelí môžu ADHD zmierniť aj pomocou autogénneho tréningu.

Lieky sa môžu podávať aj v stredne ťažkých až ťažkých prípadoch. Sú to často stimulanty, ktoré ovplyvňujú metabolizmus dopamínu v mozgu, čo v konečnom dôsledku môže zlepšiť samoreguláciu.

Výhľad a predpoveď

Porucha pozornosti sa môže vyvíjať rôznymi spôsobmi. Ak sa deficit zistí včas a lieči sa terapeuticky a pomocou liekov, príznaky sa zvyčajne znížia a postihnuté osoby môžu viesť relatívne normálny život. Profesionálna podpora výrazne zvyšuje šance na úplné vyliečenie.

Ak porucha pozornosti nie je liečená alebo je nedostatočne ošetrená, môže to viesť k problémom v každodennom živote. Najmä deti s ADHD majú problémy nájsť cestu vo svojom sociálnom prostredí. Postihnuté osoby sa často vyvíjajú ďalšie mentálne poruchy, poruchy učenia alebo tiky. Ako ochorenie progreduje, môžu sa vyskytnúť úzkostné poruchy a depresia a celková prognóza sa môže zhoršiť.

Vo všeobecnosti je však prognóza ADHD dobrá. Ak je terapia vhodná, symptómy sa môžu postupne znižovať a nakoniec v priebehu života úplne vymiznúť. Typické príznaky, ako sú poruchy koncentrácie a hyperaktivita, sa s pribúdajúcim vekom zvyčajne automaticky znižujú. Avšak porucha pozornosti sa musí vždy liečiť liekmi a ako súčasť terapeutických opatrení, aby sa predišlo negatívnemu výsledku.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na upokojenie a posilnenie nervov

domáce ošetrovanie

U niektorých detí ADHD v priebehu rokov mizne. Pretože už nemajú žiadne sťažnosti, zvyčajne nie je potrebná následná starostlivosť. To však treba vidieť na pozadí toho, že syndróm nie je v skutočnosti liečiteľný. Situácia je iná pre dobrých 60 percent chorých. Mali ADHD na celý život. Liečia sa behaviorálnou terapiou a liekmi. Mali by mať možnosť plného spoločenského života.

Následná starostlivosť nemôže mať za cieľ zabrániť opakovaniu u väčšiny ľudí. ADHD je trvalý. Ide skôr o podporu chorých a prevenciu komplikácií. Ten ohrozuje rovnako vo svete práce aj v súkromnom živote. Ako to uspeje, nie je možné všeobecne určiť. Lekári musia individuálne koordinovať terapie a lieky. Podľa typu zostavili sieť opatrení pomoci.

Primárnym kontaktom je rodinný lekár. Predpisuje nielen recepty, ale zahŕňa aj rodičov. Keďže sú najčastejšie v styku s postihnutými osobami a majú právnu zodpovednosť za svoje maloleté deti, ich každodenná skúsenosť s ADHD je rozhodujúca. Následná starostlivosť, aby sa predišlo komplikáciám, sa uskutočňuje hlavne na ambulantnej báze.

Môžete to urobiť sami

V závislosti od závažnosti poruchy pozornosti má postihnutá osoba rôzne možnosti optimalizácie svojho každodenného života prostredníctvom štruktúrovania opatrení pre seba. Napríklad pravidlá, ktoré ste sami vytvorili, vám môžu pomôcť, dodržiavanie ktorých by ste mali monitorovať seba a svojich príbuzných. V prípade ADHD je dobré, ak toto správanie okamžite vyústi do chvály alebo dôsledkov.

Otvorená komunikácia o nesprávnom konaní v jednotlivých situáciách zvyšuje informovanosť postihnutých osôb a prispieva tak k tomu, že hraničné priechody sa stávajú menej bežné. Toto však nefunguje proti základným príznakom ADHD. Tu je zodpovednosť v každodennom živote väčšinou na zákonnom zástupcovi a učiteľovi.

V prípade situácie, keď sa vyžaduje koncentrácia, je pre dotknutú osobu vhodné vytvoriť prostredie s nízkymi stimulmi. Domáce úlohy a podobne by sa mali konať na určenom mieste, ktoré je vybavené iba holými náležitosťami a je tiché. Pomáha tiež jasný rozvrh, ktorý upravuje prestávky a pracovný čas.

Osvojenie si metódy samoučovacej prípravy tiež podporuje dotknutú osobu v jej schopnosti zvládnuť úlohy. Päť kognitívnych krokov pomáha pracovať štruktúrovaným a cieľovo orientovaným spôsobom. Ďalej sa ukázalo, že cvičenie môže znížiť impulzívnosť a že sebahodnotenie ľudí s ADHD sa zlepšuje okamžitou spätnou väzbou o chybách a úspechoch.