Vegetatívna dystónia

Vegetatívna dystónia opisuje rôzne príznaky dysfunkcie autonómneho nervového systému. Ovplyvňuje nervy, ktoré nie sú náhodne kontrolované, a vyvoláva zdravotné alebo psychologické príznaky. Postihnutí považujú vegetatívnu dystóniu za veľmi stresujúcu.

Čo je vegetatívna dystónia?

Vegetatívna dystónia sa prejavuje inak. Je to vlastne nesprávne smerované napätie, ktoré ovplyvňuje tlkot srdca, trávenie alebo dýchanie prostredníctvom autonómneho nervového systému. Môžu sa vyskytnúť príznaky zo srdca do obehového systému, bolesti hlavy alebo hnačka.

Vegetatívna dystónia je medzi lekármi kontroverzná, pretože rôzne príznaky sťažujú špecifickú diagnózu. Siahajú od bolestí hlavy, veľkého potenia, nespavosti alebo závratov. Tepová frekvencia sa zvyšuje alebo znižuje a ruky sa trasú.

Mnoho symptómov sa často vyskytuje súčasne. Autonómny nervový systém je zodpovedný aj za podráždený močový mechúr, čo je znakom neustáleho nutkania na močenie. Ak sa vyskytne chronická bolesť, ktorej príčina sa nedá objasniť, existuje podozrenie na ochorenie autonómneho nervového systému, vegetatívnu dystóniu.

príčiny

Príčiny vegetatívnej dystónie sú často fyzické a emocionálne faktory, ale na blaho majú vplyv aj sociálne faktory. Emocionálny stres ovplyvňuje túto citlivú rovnováhu.

Strata partnera alebo problémy pri práci spôsobujú fyzické nepohodlie, ktoré lekár mohol diagnostikovať ako vegetatívnu dystóniu. Škodlivé sú aj rizikové faktory, ako je stres, nezdravá strava, alkohol a fajčenie. Nerovnováha medzi sympatickými a parasympatickými nervovými systémami môže spôsobiť vegetatívnu dystóniu.

Sympatický nervový systém zaisťuje napätie, zrýchlené dýchanie a umožňuje telu zostať v lete alebo bojovať ako bývalý lovec-zberač. Parasympatický nervový systém, ktorý zaisťuje regeneráciu a potrebnú relaxáciu, je úplne iný. Autonómny nervový systém, ktorému sú podriadené sympatické a parasympatické systémy, riadi všetky automatizované funkcie ľudského tela.

Príznaky, choroby a príznaky

Vegetatívna dystónia sa môže prejavovať rôznymi príznakmi, ktoré je ťažké klasifikovať. Tieto nešpecifické príznaky zahŕňajú bolesti hlavy, závraty, tráviace problémy, ako je hnačka alebo zápcha, ťažkosti s usadzovaním a zostaním v spánku a zvýšené potenie.

Frekvencia srdca sa môže mierne zvýšiť, ale môže sa tiež znížiť a ruky sa často mierne potrasú. V kontexte vegetatívnej dystónie sa často vyskytuje tzv. Hyperkinetický srdcový syndróm, ktorý je spojený so zrýchleným srdcovým rytmom a výraznými výkyvmi krvného tlaku. Syndróm dráždivého čreva sa prejavuje bolesťou brucha, plynatosťou a zmenami črevných návykov, zatiaľ čo podráždený žalúdok spôsobuje pocit plnosti a nechutenstva.

V dôsledku hyperaktívneho močového mechúra majú pacienti často potrebu často močiť a močiť. Pri zvýšenom vdýchnutí (hyperventilácii) sa vyskytujú ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť a ospalosť, sú možné kŕče v končatinách a bolesť chrbta v dôsledku napätých svalov. Schopnosť sústrediť sa môže byť obmedzená a často sa pozoruje pokles pamäti, veľká únava, zvýšená podráždenosť a nervozita.

Mnoho pacientov uvádza zníženie sexuálnej túžby. Vegetatívna dystónia sa dá predpokladať, ak príznaky súvisia s veľkým alebo dlhotrvajúcim psychologickým stresom, chronickým stresom alebo inou psychologickou poruchou, ako je úzkostná porucha a je možné vylúčiť fyzické príčiny.

Diagnóza a priebeh

Diagnóza vegetatívnej dystónie si vyžaduje presné objasnenie formou diskusie s lekárom. Po zaznamenaní anamnézy sú objasnené možné rizikové faktory, predpísané lieky a akékoľvek príznaky, ktoré sa vyskytli.

Fyzické vyšetrenie môže pomôcť bližšie preskúmať príznaky. Meranie krvného tlaku a krvný test vylučujú možné zápaly v tele a výkyvy v obehu. Ďalej objasňujú EKG alebo röntgenové lúče a ultrazvukové vyšetrenia. Možno existuje nedostatok výživy alebo hormonálna nerovnováha, ktorá sa prejavuje vo fyzických príznakoch.

Ak neexistujú žiadne príznaky skutočných fyzických príčin, často zostáva záver, že problémom je vegetatívna dystónia. Takúto diagnózu lekár spravidla nemôže jednoznačne dokázať, ale tiež ju nemožno vylúčiť z dôvodu chýbajúcich fyzických nálezov.

komplikácie

Toto ochorenie vedie k rôznym sťažnostiam. Všetky majú veľmi negatívny vplyv na kvalitu života postihnutej osoby a môžu ju výrazne znížiť. Spravidla trpia vážnym vnútorným nepokojom a podráždenosťou.

Môže sa tiež vyskytnúť nespavosť a trvalá nervozita, čo môže viesť k závažným sťažnostiam v každodennom živote pacienta. Väčšina postihnutých trpí tiež závratmi a zvracanie alebo nevoľnosť. Je tu tiež bolesť hlavy a trvalá únava a vyčerpanie pacienta.

Zlý krvný obeh vedie k studeným rukám, zápche alebo nadúvaniu. V niektorých prípadoch môže choroba viesť aj k sexuálnej averzii, a tým k sťažnostiam alebo komplikáciám s vlastným partnerom. Ak sa choroba nelieči, často sa vyskytnú srdcové problémy, ktoré by v najhoršom prípade mohli viesť k smrti dotknutej osoby.

Liečba sa uskutočňuje pomocou liekov a rôznych terapií. Zvyčajne neexistujú žiadne ďalšie komplikácie. Úplné uzdravenie nie je vždy zaručené. Ochorenie môže mať tiež negatívny vplyv na dĺžku života postihnutej osoby a znížiť ju.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Opakujúce sa poruchy gastrointestinálneho traktu naznačujú zdravotné nezrovnalosti. Lekár je potrebný, ak sa príznaky, ako je hnačka, bolesť brucha alebo zápcha, objavujú pravidelne v priebehu niekoľkých týždňov alebo sporadicky v priebehu niekoľkých mesiacov. Opakujúce sa bolesti hlavy, závraty alebo žalúdočné ťažkosti by sa mali prediskutovať aj s lekárom. Abnormálny srdcový rytmus, nepríjemná plynatosť, strata chuti do jedla alebo pocit plnosti sú príznakmi existujúcej choroby.

Strata koncentrácie, strata fyzického a duševného výkonu a zvýšená emocionálna podráždenosť by sa mali prediskutovať s lekárom. Kolísanie krvného tlaku, rozptýlená nevoľnosť alebo pocit choroby sú ďalšie príznaky zhoršeného zdravia. Strata libida, úzkosti alebo svalových problémov sa musí ďalej skúmať. Odporúča sa návšteva lekára, ak sa vyskytnú abnormality pri záchode, poruchách dýchania alebo kŕče.

Častým močením je typický príznak vegetatívnej dystónie. Ak z dôvodu príznakov nemožno denné povinnosti splniť obvyklým spôsobom, odporúča sa lekárske vyšetrenie. Strata nadšenia na celý život a trvalé zníženie pohody sú lekármi považované za varovné signály organizmu. Mala by sa začať kontrolná návšteva, aby bolo možné objasniť, či je potrebné konať, a musí sa vypracovať plán liečby.

Liečba a terapia

O liečbe vegetatívnej dystónie rozhodne lekár. Ak príznaky pretrvávajú, môže byť vhodné začať s psychoterapiou. V závislosti od skutočného spúšťača vegetatívnej dystónie toto ochorenie zvyčajne dobre reaguje na psychoterapeutické opatrenia.

Má zmysel ponúkať dotknutým osobám spôsoby a prostriedky, ako sa vysporiadať s príznakmi, ktoré sa ľahšie objavia a stále sa vyrovnávajú s každodenným životom. Takéto podporné procesy prebiehajú pri kognitívnej behaviorálnej terapii. Symptómy sú často iba varovnými príznakmi pre iné procesy, ktoré je potrebné vyriešiť a spracovať. Dotknuté osoby sa vyhýbajú opätovnému spusteniu situácií, ktoré začínajú začarovaný kruh. Vyškolený psychoterapeut sa snaží týmto postihnutým spôsobom ponúknuť zvládnutie a kontrolu vegetatívnej dystónie. Relaxačné techniky ako Qigong, autogénny tréning a prechádzky tiež pomáhajú ľahšie spracovať vegetatívnu dystóniu.

Lieky sa používajú na vegetatívnu dystóniu iba vtedy, ak zmierňujú tlak na postihnutých. Sú to napríklad lieky proti bolesti, ale tiež antidepresíva, ktoré lekár predpisuje po porade s pacientom. Toto lieči vegetatívnu dystóniu iba na krátku dobu. Lieky nie sú určené na dlhodobú liečbu vegetatívnej dystónie.

Viac ako polovica ľudí trpiacich vegetatívnou dystóniou prežíva príznaky ľahko a situácia sa opäť zlepšuje. Tieto príznaky trpia iba ľudia, ktorí sa obávajú strachu alebo majú negatívny názor, a naďalej sa vyhýbajú určitým situáciám. Okrem toho sa často vyskytujú poruchy depresie alebo úzkosti, ktoré zhoršujú prognózu vegetatívnej dystónie.

Svoje lieky nájdete tu

prevencia

Pozitívny výhľad na život a zdravý životný štýl v kombinácii so stravou a cvičením bohatým na živiny pomáhajú predchádzať vegetatívnej dystónii. V vegetatívnej dystónii sa neodporúča výber od rodiny a priateľov, pretože to má nepriaznivý vplyv na kurz. Vegetatívna dystónia nie je právoplatným rozsudkom. Aj v prípade ťažkého priebehu so stále závažnejšími príznakmi, z ktorých niektoré sú chronické, existuje samozrejme nádej. Vo všeobecnosti vegetatívna dystónia môže ustupovať.

domáce ošetrovanie

Po diagnostikovaní vegetatívnej dystónie je dôležité, aby postihnuté osoby prehodnotili svoj predchádzajúci životný štýl. Špeciálne psychoterapie môžu pacientovi pomôcť obnoviť jeho emocionálnu rovnováhu a zmierniť príznaky spojené s ochorením. Pozitívne pôsobia na túto chorobu aj relaxačné techniky, ako je autogénny tréning alebo joga.

Všeobecné nepokoj a nervové poruchy spánku sú typickými príznakmi vegetatívnej dystónie a môžu sa zmierniť použitím bylinných doplnkov. U mnohých pacientov sa ukázalo, že pravidelný príjem valeriánu je účinný, pretože znižuje prebudenie v noci a má tiež relaxačný a antispazmodický účinok na často podráždený močový mechúr. Výťažky z chmeľu a prípravky z kvetov mučenky upokojujú nervózny nepokoj a úzkosť.

Melissa pomáha pri žalúdočných a črevných poruchách a má tiež upokojujúci účinok. Výťažky z ľubovníka bodkovaného ovplyvňujú metabolizmus v mozgu a pomáhajú najmä pri depresívnych náladách a psycho-vegetatívnych poruchách. Neporušené sociálne prostredie je dôležité a často pomáha pacientovi lepšie sa vysporiadať s touto chorobou.

Dostatočné voľnočasové aktivity sú rovnako potrebné ako spoločenské kontakty. Celkový pozitívny výhľad na život, uvoľnený životný štýl so zdravou stravou a dostatočné cvičenie môžu pomôcť postihnutým zmierniť alebo prekonať vegetatívnu dystóniu.

Môžete to urobiť sami

Dotknuté osoby môžu do určitej miery znížiť existujúcu citlivosť prostredníctvom špeciálneho školenia. Okrem toho môžu byť všetky procesy ochorenia pozitívne ovplyvnené, ak je u pacienta nervová a emocionálna rovnováha. Vnútorný pokoj má pri hojení veľký význam. Príznaky by mali ľudí prinútiť, aby prehodnotili svoj životný štýl.

Existujú tiež domáce lieky, ktoré sú dobré pri liečbe vegetatívnej dystónie. Valerian je vyskúšaný a testovaný, pretože upokojuje nepokoj, znižuje vzrušenie a môže podporovať spánkovú pripravenosť na obzvlášť nervové poruchy spánku. Valerian tiež znižuje prebudenie v noci a môže tiež zlepšiť dennú pohodu. Má tiež relaxačný a antispazmodický účinok na často podráždený močový mechúr, gastritídu a zvlhčenie postele. Výťažok z chmeľu má tiež upokojujúci účinok na úzkosť a nepokoj a podporuje produkciu žalúdočnej šťavy ako pomoc pri nervovej strate chuti do jedla a žalúdka.

Za zmienku stojí tiež mučenka. Pomáha pri nervovom nepokoji a je anxiolytický. Má tiež antispasmodický účinok na svaly, ktoré sú podvedome kontrolované u postihnutých, napríklad čriev. Platí to aj pre balzam citróna. Zmierňuje gastrointestinálne poruchy a má upokojujúci účinok v prípade nervových problémov zaspávania. Extrakt zo ľubovníka bodkovaného môže predovšetkým ovplyvňovať metabolizmus látok nervových poslov a ich receptorov v mozgu. Pomáha pri depresívnych náladách a psycho-vegetatívnych poruchách.