Syndróm bolesti

Niekoľko miliónov ľudí v Nemecku trpí Syndróm bolesti, Existuje akútna a chronická bolesť. Kým akútna bolesť je výsledkom úrazu alebo poruchy orgánov a považuje sa za varovný signál, vytvára sa chronická bolesť, syndróm bolesti, od akútnej bolesti po nezávislé ochorenie.

Čo je to syndróm bolesti?

Medzi hlavné príznaky syndrómu bolesti patrí chronická bolesť, ktorá sa môže vyskytnúť v rôznych častiach tela, pretrvávajúca únava, problémy s koncentráciou, vyčerpanie a poruchy spánku.
© tasty_cat - stock.adobe.com

Na Syndróm bolesti je to stav bolesti, pri ktorom nie je možné určiť konkrétne príčiny, ale ktorý sa napriek tomu stal klinickým obrazom. Existuje chronická (dlhotrvajúca) bolesť. Pri syndróme bolesti postihnutá osoba pociťuje utrpenie, ktoré však nemá fyzickú príčinu.

Bolesť sa napriek tomu stáva záťažou, takže v mnohých prípadoch je nevyhnutná terapia. Pri syndróme bolesti pretrváva pocit chronickej bolesti najmenej šesť mesiacov alebo sa opakuje v krátkych intervaloch.

Je možné, že chronická porucha bolesti nastane náhle, napríklad po chorobe, ale môže sa tiež pomaly vstrebávať, napríklad vyhorením, predĺžením, nadmernou fyzickou námahou alebo nadmernou stimuláciou nervového systému.

príčiny

Chronická bolesť je často vyvolaná a udržiavaná chorobou tela. Psychické faktory však okrem toho zohrávajú pri syndróme bolesti rozhodujúcu úlohu. Príčiny môžu zahŕňať choroby alebo poruchy pohybového aparátu, ako sú kĺby, svaly, šľachy a väzy.

Zmeny nervového systému, ako je polyneuropatia, môžu tiež vyvolať syndróm bolesti. Mentálne faktory sú veľmi často príčinou syndrómu bolesti. Platí to aj vo vzťahu k závažnosti, prežívaniu bolesti alebo k udržaniu bolesti.

Bolesť, ktorá je výsledkom fyzickej príčiny, napríklad pošmyknutého disku alebo napätia, sa môže ľahko stať chronickou, ak sú prítomné tieto psychologické faktory:

• Stres a emocionálny stres
• Strach z bolesti
• pasivita
• Reliéf a zlé držanie tela
• Stratégie vytrvalosti ako dysfunkčné vzorce správania
• Dramatické sú pocity a možné následky choroby
• Strach z bolesti

Pokiaľ ide o vnímanie bolesti, často sú zahrnuté účinky predchádzajúcich skúseností. Interpretácia stimulov a správanie, ktoré je podľa toho kontrolované, sú významne ovplyvnené. Stimuly akútnej bolesti vedú k úprave strachu. To môže vyvolať a zosilniť bolesť, čo zvyšuje úroveň utrpenia.

Pre postihnutých to vedie k nadmerným očakávaniam pocitu v kombinácii so strachom, ktorý je často stálym spoločníkom. Bolesť určuje správanie postihnutej osoby, pretože chce absorbovať stres adaptívnymi reakciami. Preto je v tomto prípade dôležité neprikladať syndrómu bolesti príliš veľký význam.

Príznaky, choroby a príznaky

Medzi hlavné príznaky syndrómu bolesti patrí chronická bolesť, ktorá sa môže vyskytnúť v rôznych častiach tela, pretrvávajúca únava, problémy s koncentráciou, vyčerpanie a poruchy spánku. Bolesti sú často postihnuté chrbát, krk, hrudník a kĺby.

Fázy zotavenia po cvičení sú neprirodzene dlhé. Bolesť hlavy, migréna a bolesť zubov sú tiež bežné pri syndróme bolesti. Príznaky pretrvávajú najmenej tri mesiace. Syndróm bolesti sa prejavuje aj sekundárnymi príznakmi, napríklad pocitom opuchov nôh, rúk alebo tváre, rannou stuhnutosťou, ako aj podráždeným črevom, žalúdkom a močovým mechúrom.

Tiež precitlivenosť slizníc na zvýšenú úzkosť, podráždenosť, zmeny nálady a depresiu. Citlivosť na hluk, svetlo a chlad sa často zvyšuje.

Medzi príznaky tiež patria srdcové arytmie, závraty, trasené ruky, bolesť obličiek, znížená citlivosť, zvýšené známky žíl, nervové končatiny, kŕče v svaloch nôh, bolesť v období, tendencia k zvýšenému poteniu a [znížený sexuálny záujem]].

Diagnóza a priebeh choroby

Diagnostika syndrómu bolesti je časovo náročná z dôvodu veľmi rozmanitých foriem. Denník bolesti, v ktorom sú zaznamenané všetky situácie, v ktorých sa bolesť vyskytuje, sa osvedčil. Okrem toho sú zaznamenané všetky príznaky. Intenzita bolesti by sa mala uvádzať na stupnici.

Životná situácia dotknutej osoby sa musí často brať do úvahy, pretože vzťahy a pocity často ovplyvňujú vnímanie bolesti. Toto je sprevádzané fyzikálnym, ortopedickým a neurologickým vyšetrením, napríklad pomocou ultrazvuku, CT, zobrazovania magnetickou rezonanciou a neurofyziologickej diagnostiky.

To slúži na jednej strane na určovanie chorôb, ale na druhej strane na ich vylúčenie v prípade syndrómu bolesti. Nesprávna manipulácia s týmto pocitom je často príčinou toho, že sa choroba zhoršuje. Postihnutí ľudia sa o seba viac starajú, aby bolesť znášala. Zvyšok však vedie k rozpadu svalov, ako aj k zníženiu výdrže a výkonu, čo môže zvýšiť bolesť a viesť k zostupnej špirále.

V dôsledku neustáleho stresu spôsobeného bolesťou sa môžu vyskytnúť aj duševné choroby, ako je depresia a syndróm vyhorenia, ako aj zvýšené zhoršenie nálady. Syndróm bolesti môže mať tiež významné následky v sociálnom prostredí a môže viesť k strate koníčkov, priateľov a často problémom pri práci.

komplikácie

V prvom rade tí, ktorí trpia syndrómom bolesti, trpia silnou bolesťou. Samy o sebe sú väčšinou chronické, takže sa vyskytujú aj v noci a môžu viesť k problémom so spánkom alebo k depresii a podráždeniu u dotknutej osoby. Okrem toho môže byť pacient veľmi unavený a vyčerpaný.

Väčšina ľudí sa nedokáže sústrediť a má silné bolesti hlavy alebo bolesti zubov. Syndróm bolesti ďalej vedie k výkyvom nálady a vysokej citlivosti na hluk a svetlo. Ďalší priebeh syndrómu bolesti však do veľkej miery závisí od príčiny.

Za to je spravidla zodpovedné poškodenie orgánov, takže sa musí napraviť. Syndróm môže tiež spôsobiť srdcové problémy alebo ochrnutie a ďalšie senzorické poruchy. Liečba sa vždy uskutočňuje kauzálne a závisí od zníženia bolesti a ošetrenia poškodeného tkaniva. Zvyčajne neexistujú žiadne komplikácie. Väčšina pacientov je však stále závislá od rôznych terapií, aby obnovila pohyb v postihnutých oblastiach.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Syndróm bolesti by mal zvyčajne liečiť lekár. Toto ochorenie sa nemôže samo uzdraviť, takže postihnutá osoba je vždy závislá od lekárskeho ošetrenia. Toto je jediný spôsob, ako zabrániť ďalším komplikáciám a iným sťažnostiam. V prípade syndrómu bolesti sa vo väčšine prípadov samoliečba nevyskytuje. V prípade syndrómu bolesti by sa mal lekár poradiť najmä v prípade, ak dotknutá osoba trpí veľmi silnou bolesťou, ktorá sa vyskytuje trvalo a bez osobitného dôvodu.

Samy neodchádzajú a majú negatívny vplyv na kvalitu života dotknutej osoby. Okrem toho pretrvávajúca únava a vyčerpanie môže naznačovať syndróm bolesti a mal by ich vyšetriť lekár. Mnoho pacientov trpí aj problémami so spánkom, ktoré môžu dokonca viesť k depresii. Ak sa tieto príznaky vyskytnú, je potrebné sa poradiť aj s lekárom.

V prípade syndrómu bolesti je možné vidieť predovšetkým praktického lekára. Ďalšie ošetrenie do značnej miery závisí od typu bolesti a jej východiskového regiónu a vykonáva sa odborníkom. Ďalší kurz nemožno všeobecne predvídať.

Liečba a terapia

Na úspešnú liečbu syndrómu bolesti je najskôr potrebné identifikovať príčinu a faktory, ktoré ju zhoršujú. Podporu poskytujú lieky, ako aj fyziologické, psychologické a sociálne opatrenia. Na jednej strane môže liek zmeniť vnímanie bolesti a na druhej strane je možné prerušiť chybný prenos impulzov bolesti.

Nesteroidné protizápalové lieky sa často používajú na miernu bolesť a opioidy na stredne ťažkú ​​a silnú bolesť. Vždy sa musí dbať na to, aby nedošlo k závislosti. Antiepileptiká sa často predpisujú na nervovú bolesť. Pri liečbe syndrómu bolesti sú tiež užitočné nasledujúce:

• Fyzioterapia a pracovná terapia
• psychoterapia
• akupunktúra
• Transkutánna elektrická nervová stimulácia
• Autogénny výcvik alebo iné relaxačné metódy
• Cvičebná terapia
• Lokálna anestézia, napríklad pri migréne
• operácie
• Zmena životného štýlu a stravovania

Terapia je v podstate závislá od príčiny, a preto sa určuje individuálne. Bolesť sa často nedá úplne odstrániť, ale môže sa aspoň znížiť na prijateľnú úroveň.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky proti bolesti

prevencia

Aby sa predišlo syndrómu bolesti, cvičenie nemôže ublížiť. Ak bolesť pretrváva, je tiež potrebné konzultovať odborníka. Dôležitú úlohu zohráva aj zdravý životný štýl a strava, vyhýbanie sa stresu a stabilné sociálne prostredie.

domáce ošetrovanie

Chronická bolesť je každodennou záťažou pre každého pacienta a pri syndróme bolesti pretrvávajú príznaky najmenej šesť mesiacov. Ochorenie sa lieči fyzioterapiou a psychoterapiou. Platí to aj pre následnú starostlivosť. Cieľom následnej starostlivosti je vedomé zvládnutie chronickej bolesti. Okrem toho by sa mali zmierniť príznaky a mala by sa zlepšiť kvalita života postihnutej osoby. Uľahčuje mu to zvládnutie každodenného života.

Nemocný môže dostať liek proti syndrómu bolesti od odborníka.Počas následnej starostlivosti sa liečebný postup pravidelne kontroluje. Ak sa stav pacienta výrazne nezlepší, je potrebná zvýšená dávka alebo vhodnejšia medikácia. Chronická bolesť často spôsobuje depresiu. Trpí aj postihnutá osoba.

Psychoterapia pôsobí proti tejto situácii. Počas zasadnutia má chorý človek možnosť hovoriť o svojich pocitoch. Strach z ďalších vzplanutí je tiež častý pri syndróme bolesti. V takýchto prípadoch je užitočná behaviorálna terapia.

Stresujúce spoločenské kontakty sú ďalšou príčinou bolesti. Pacient by sa mal v budúcnosti zdržať týchto známych. Po tomto rozhodnutí sa jeho celkový stav môže výrazne zlepšiť. Porozumenie prístupu k chorobe má tiež pozitívny vplyv na jeho zdravie.

Môžete to urobiť sami

Syndróm bolesti predstavuje pre pacienta a jeho príbuzných osobitnú výzvu: v oblasti svojpomoci sa postihnutej osobe odporúča, aby úzko spolupracovala s lekárom. Zmeny a abnormality by sa mali vždy prediskutovať s terapeutom bolesti.

Okrem toho existujú rôzne mentálne techniky, ktoré sa môžu používať nezávisle a bez ďalšej lekárskej starostlivosti. Slúžia na zníženie stresu a zmenu vedomého vedomia. Techniky ako joga, meditácia, hypnóza alebo autogénny tréning sa môžu pravidelne používať na dosiahnutie zlepšenia celkového zdravotného stavu. Aj keď tieto metódy nie sú o dosiahnutí oslobodenia od príznakov, pomáhajú zlepšovať pohodu v každodennom živote. Mentálna sila je podporovaná, takže zvládanie bolesti môže byť pre pacienta optimálnejšie. Cieľom je aspoň dočasne znížiť vnímanie bolesti a zamerať pozornosť na iné oblasti života.

Pozitívny základný postoj k sebe ak životu je prospešný a použiteľný aj v kontexte svojpomoci. Kognitívne techniky pomáhajú, aby postihnutá osoba mohla dosiahnuť zlepšenú kvalitu života. Zaobchádzanie s predmetmi mimo vlastnej sféry činnosti môže poskytnúť úľavu.