sťahovať

Z lekárskeho hľadiska hrá sťahovať hrá veľkú úlohu, pretože je často východiskom pre bolesť. V skutočnosti sa bolesť chrbta stala rozšíreným ochorením. Takmer 90% populácie trpí bolesťou príležitostne alebo pravidelne.

Čo je späť

Chrbát sa nazýva aj dorzum z latinčiny. Vzťahuje sa na chrbát hornej časti tela, presnejšie na zadnú časť kmeňa. Zvisle sa tiahne od krku do bedrovej oblasti a chvostovej kosti. Stredovým prvkom chrbta je chrbtica, ktorú možno chápať ako pohyblivú reťaz. Zdravá chrbtica osoby má krivku v tvare dvojitého „S“. Tento tvar prospieva jeho funkcii.

Chrbát hrá hlavnú úlohu v oblasti zdravia a pohody. Problémy s chrbtom sú nielen bežné, ale aj nepríjemné. Obmedzujú slobodu pohybu a môžu sťažovať každodenný život. V niektorých prípadoch môže silná bolesť chrbta úplne zabrániť pohybu alebo spôsobiť, že je neznesiteľný. Výrazy ako „bodnutie niekoho do chrbta“ preto nie sú náhodné.

Anatómia a štruktúra

Okrem chrbtice so stavcami, medzistavcovými stavcami a väzmi obsahuje chrbát chrbát rebier a okolité mäkké tkanivá. Stručne povedané: pozostáva z kostí, kĺbov, väzov a svalov. Lopatky sa často počítajú ako časť chrbta. Po stranách sa dorzum plynule spája s brušnou a hrudnou stenou.

Chrbtica pozostáva z 33 stavcov, ktoré sú vzájomne spojené medzistavcovými platničkami a väzmi. Výnimka z tohto pravidla je prvý a druhý krčný stavec. Funkciou stavcov je ochrana spodnej miechy. Pozostáva z citlivých nervových vlákien, ktoré sú zvlášť zraniteľné.

Chrbtica je na oboch stranách ohraničená svalmi, ktoré sa nazývajú extenzorové svaly. V chrbte je niekoľko svalov, ktoré zohrávajú úlohu pri pohybe hlavy a končatín. Protivníkmi sú svaly brucha a predného krku.

Funkcia a úlohy

Tvar chrbtice v tvare S zaisťuje, že ľudia môžu stáť vzpriamene. Celý chrbtový systém podporuje ľudské telo a bráni mu v tom, aby sa kolísalo do strany alebo padalo.

Všeobecne povedané: chrbát je zodpovedný za pohyblivosť a umožňuje telu strečing, ohýbanie a otáčanie. Toto je zabezpečené väzmi, ktoré spájajú stavce dohromady.

To, čo ľudia považujú za samozrejmé, je zložitá súhra šliach a svalov. Ak je lekár nútený stuhnúť stavce v dôsledku nehody, rotácia už nie je možná.

V prípade poranenia krku môžu byť po rokoch otočenie hlavy bolestivé. V závislosti od prípadu sa lekár a pacient poradí s výstuhou, aby odbremenili celú oblasť.

Svoje lieky nájdete tu

Choroby a choroby

Choroby a ťažkosti, ktoré sa môžu vyskytnúť v oblasti chrbta, sú rôzne. Príznaky sú však väčšinou rovnaké: bolesť chrbta. Často sa líšia iba intenzitou a lokalizáciou.

Bolesť je často dôsledkom nesprávneho držania tela, nedostatočného pohybu alebo nesprávneho namáhania. Zvyčajne ich sprevádza napätie. Tieto napätia vznikajú napríklad nesprávnym ležaním alebo zlým držaním tela pred hodinami pred televízorom alebo počítačom.

Ďalším dôvodom napätia sú jednostranné pohyby alebo bremená. Patria sem prenosné tašky na jednej strane, najmä pre ženy. Ťažké zdvíhanie môže tiež spôsobiť bolesť chrbta, ktorá je spôsobená preťažením.

Nie je neobvyklé, že sa bolesti chrbta stanú chronickým problémom kvôli dlhej kancelárskej práci. Dokonca aj deti zo základných škôl sa často sťažujú na bolesť. Okrem nedostatočného cvičenia je to hlavne kvôli ťažkým knihám a školským taškám.

Denné zaťaženie sa zvyšuje v oblasti dolnej bedrovej chrbtice. Preto sa v tejto oblasti zvyčajne vyskytujú známky opotrebenia. Tieto sa v priebehu rokov zvyšujú. Výsledkom sú často herniované disky alebo slávny "lumbago". Ľudia s nadváhou sú obzvlášť ohrození, pretože na chrbte prikladajú väčšiu váhu.

Ale aj vaskulárne problémy, infekcie a nádorové ochorenia môžu byť dôvodmi bolesti chrbta. Preto musí lekár predovšetkým objasniť chronickú bolesť. Predstaviteľné je tiež vyžarované bolesti brucha. Bolesť dolnej časti chrbta je často spojená s ochorením obličiek. Choroby pankreasu sa však môžu tiež cítiť v bolesti chrbta.

Domáce lieky ↵ na bolesť chrbta
bolesť Pravidelné cvičenie je v zásade dôležité, aby sa zabránilo bolesti chrbta. Najmä stavebné cvičenia na chrbtové svaly môžu trvalo zabrániť bolesti. Stres môže byť tiež príčinou napätia v chrbte. Preto je vhodné robiť pravidelné prestávky v každodennom živote. Masáže sa tiež používajú na uvoľnenie a uvoľnenie svalov. Týmto spôsobom je možné udržiavať chrbát trvalo zdravé.