PILATES - LIEČBA, úČINKY A RIZIKá - OŠETRENIE

Pilates



Redakcia Choice
Domáce prostriedky na začervenanie pokožky
Domáce prostriedky na začervenanie pokožky
Pilates je fitness tréning pre celé telo, ktorý primárne posilňuje hlboké svaly. Pilates je založený na mnohých zásadách vrátane vedomého dýchania. Okrem fyzického tréningu by mali byť aj Pilates