Močenie v noci (noktúria)

Nočné prerušenie spánku násilnou potrebou močiť je pravidlom pre mnoho starších ľudí v Nemecku. Trpí tým najmenej jeden z desiatich ľudí nad 60 rokov a viac ako 80 percent ľudí nad 80 rokov noktúria alebo. nočné močenie.

Čo je noktúria?

Noktúria sa chápe ako pravidelné a niekedy viacnásobné prerušenie nočného spánku kvôli naliehavej potrebe močiť.

Noktúria sa chápe ako pravidelné a niekedy viacnásobné prerušenie nočného spánku kvôli naliehavej potrebe močiť.

Zriedkavé močenie v noci, ktoré môže byť vyvolané nadmernou konzumáciou tekutín bezprostredne pred spaním, nespadá pod pojem noktúria, a preto nie je definované ako také.

príčiny

Noktúria sa môže vyskytnúť z mnohých rôznych dôvodov. Benígna hyperplázia prostaty (BPH), t.j. zväčšenie prostaty, je častým spúšťačom, najmä u starších mužov.

V dôsledku tlaku vyvíjaného na močový trakt sa môže zúžiť pod močovým mechúrom a tak výrazne obmedziť voľný tok moču. U žien však môže byť príčinou slabé panvové dno vyvolané napríklad prasknutím močového mechúra (uretrocystocele) alebo prolapsom maternice (prolaps maternice).

Ďalej môžu ochorenie spôsobiť nádory močového mechúra alebo kamene močového mechúra. Ak je močenie bolestivé, môže dôjsť aj k infekcii dolných močových ciest. Znížením kapacity močového mechúra alebo nesprávnym fungovaním svalov je veľmi často tiež príčinou noktúrie.

Početné ďalšie choroby tiež vedú k zvýšenej produkcii moču, a tým aj k noktúrii, ako je cukrovka, opuchy, chronické zlyhanie obličiek, Parkinsonova choroba alebo Alzheimerova choroba. Používanie niektorých liekov alebo zvýšená konzumácia alkoholu alebo kofeínu môže viesť k noktúrii.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na zdravie močového mechúra a močových ciest

Ochorenia s týmto príznakom

• Kamene močového mechúra
• Slabosť panvového dna
• Dráždivý močový mechúr
• Spánková apnoe

• Rakovina močového mechúra
• Urethrocystocele
• Chronické zlyhanie obličiek
• Zástava srdca

• Benígna hyperplázia prostaty
• Prolaps maternice
• Parkinsonova choroba
• Cukrovka

Diagnóza a priebeh

Aj keď noktúria sama o sebe nepredstavuje vážne ohrozenie zdravia, môže viesť k veľmi vážnym sekundárnym chorobám, pretože vážne narušuje a závažne obmedzuje základnú zložku ľudskej pohody - spánok.

Nedostatok dostatočného spánku môže viesť k pomerne malým obmedzeniam, ako sú všeobecné nevoľnosť, ospalosť počas dňa alebo zníženie mentálneho výkonu, ktoré však môžu výrazne znížiť kvalitu života. Okrem toho je noktúria preukázateľne zodpovedná aj za závažnejšie choroby a choroby.

Zhruba 1,8-krát toľko starších ľudí s noktúriu trpí zlomeninou femorálneho krku ako tí, ktorí ju netrpia. Niektoré príznaky depresie, ako aj negatívne účinky na imunitný a kardiovaskulárny systém, sa dajú sledovať aj po noktúrii.

Noktúria je tak rôznorodá a zložitá, ako komplikácie môžu byť veľmi jasné a ľahko diagnostikovateľné: Dlhým nočným prebudením spôsobeným potrebou močenia je veľmi pravdepodobné, že ide o noktúriu.

komplikácie

Močenie v noci prerušuje spánok. Čas regenerácie, ktorý organizmus potrebuje, je prerušený. Cez deň je únava, ktorá trvá chronický priebeh, ak stav pretrváva niekoľko týždňov. Výkyvy nálady sa objavujú v dôsledku únavy.

Pozornosť a úroveň výkonu sú znížené. Problémy s prácou ohrozujúce alebo každodenný život už nie je možné zorganizovať ako zvyčajne. Nočné močenie môže narušiť nočný spánok partnera. To tiež trpí účinkami únavy. Výsledkom môžu byť konflikty a hádky. Liečba často ignoruje skutočnosť, že močenie v starobe v noci je prirodzený proces.

Trpiaci sú o tom zriedka informovaní a zažívajú stav núdze, aj keď to nemusia. Spánkové zmeny v kvalite a kvantite v priebehu života. Lieky sa často podávajú, keď je vhodné zamerať sa na kognitívne zmeny.

Lieky potláčajú močenie. Majú vedľajšie účinky, ktoré môžu viesť k zmeneným emocionálnym zážitkom. Môže dôjsť k tlaku v bruchu. Nočné močenie je spojené so strachom z bedwettingu. Úzkostná porucha sa môže vyvinúť ako možná komplikácia.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Nočné močenie je normálne, ak osoba veľa predtým vypila. Obličky tiež pracujú v noci, ale iba v úspornom režime. Návšteva lekára nie je potrebná. Túžba močiť v noci však znižuje kvalitu spánku.

Ak niekto v starobe musí ísť pred toaletou niekoľkokrát na toaletu bez toho, aby prehltol značné množstvo tekutín, odporúča sa návšteva lekára. Noktúria sa vyskytuje pri močení v noci bez zjavného dôvodu. Nedostatok spánku po niekoľkonásobnom vstávaní môže človeka veľmi unaviť. Môže trpieť nedostatkom sústredenia, depresiou alebo pocitmi vyčerpania. Pokiaľ trpíte nočným močením, máte psychické ťažkosti, je nevyhnutne potrebná návšteva lekára.

Nočné močenie môže u starších ľudí spôsobiť pády a závraty. Pretože zlyhanie srdca s zadržiavaním vody v tele môže byť príčinou nočného nutkania na močenie, chodenie na toaletu v noci bez dôvodu často vyžaduje liečbu starších ľudí. Diabetes mellitus môže tiež viesť k zvýšenej potrebe močenia. Preto sú vhodné pravidelné návštevy u lekára kvôli diagnostike a monitorovaniu cukrovky. Obzvlášť obličky je potrebné monitorovať, keď sa zvyšuje tvorba moču.

Ak diuretiká, blokátory vápnikových kanálov, niektoré antibiotiká alebo antidepresíva spôsobujú časté nočné močenie, lekár môže zmeniť svoje lieky. Pretože veľa chorôb vedie k zvýšenej produkcii moču, sú užitočné objasnenia.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Samozrejme, pre úspešnú liečbu noktúrie je v prvom rade nevyhnutné dôkladné vyšetrenie príčiny urológom, pretože spúšťacie faktory musia byť presne identifikované predtým, ako sa dajú odstrániť a liečiť.

Ak existuje kameň močového mechúra alebo nádor, musí sa odstrániť. Proti infekcii dolných močových ciest sa dá bojovať napríklad užívaním antibiotík. V súčasnosti možno zväčšenie prostaty korigovať malou operáciou.

Ak je identifikovaným vinníkom požívanie liekov alebo zvýšená konzumácia alkoholu alebo kofeínu, musí sa príjem znížiť, prerušiť alebo, v prípade liekov, nájsť náhradný prípravok, aby sa úspešne bojovalo proti noktúrii.

Výhľad a predpoveď

Dlhodobá neliečená noktúria môže mať trvalý vplyv na kvalitu života postihnutých osôb. To zahŕňa zvýšenú únavu počas dňa, problémy s koncentráciou a bolesti hlavy. Profesionálne ťažkosti nie sú zriedka výsledkom.

U starších pacientov môžu byť účinky ešte závažnejšie. Prerušený spánok nielen znižuje výkon, ale môže tiež viesť k pádom a zlomeninám kostí. Všeobecne platí, že dennú rutinu už nie je možné organizovať obvyklým spôsobom.

Pri liečbe liekmi je veľká šanca, že bude potlačené prinajmenšom nočné močenie. Malo by sa však vziať do úvahy aj to, že noktúria môže byť spôsobená inými chorobami. Patria sem predovšetkým cukrovka, vysoký krvný tlak a zlyhanie srdca, ktoré potrebujú liečbu. Liečba týchto základných chorôb zvyčajne redukuje alebo eliminuje močenie v noci. Ak sa liečba neuskutoční, noktúria môže významne znížiť zdravie a očakávanú dĺžku života postihnutých.

Ďalším opatrením proti hyperaktívnemu močovému mechúru je výcvik močového mechúra. Je dôležité potlačiť nutkanie na močenie na chvíľu, aby sa močový mechúr zvykol viac plniť. Časy medzi vstupom na toaletu sa tak neustále zvyšujú. Zlepšenie príznakov noktúrie sa dá dosiahnuť už po niekoľkých mesiacoch.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na zdravie močového mechúra a močových ciest

prevencia

Neexistuje žiadne preventívne opatrenie proti mnohým z príčin noktúrie, ako sú nádory alebo závažné choroby. Na druhú stranu, proti niektorým, ako sú infekcie. Mali by ste preto vždy venovať pozornosť teplému oblečeniu a zdravej výžive, aby ste zabránili infekcii a tým aj možnej noktúrii.

Po určitom veku je noktúria viac pravidlom ako výnimkou. Môžete sa chrániť pred niektorými spúšťačmi, ale bohužiaľ nie väčšina z nich. Existuje však vhodná a často sľubná metóda liečby mnohých príčin.

Môžete to urobiť sami

Vyzerá to paradoxne: pri močení v noci je mimoriadne dôležité piť dostatok tekutín. Uistite sa však, že ste nápoje pridali čoskoro. Na druhej strane telo v noci metabolizuje a vylučuje tekutinu. Mladí ľudia sa rovnako pravdepodobne prebudia v noci, keď sa napijú neskoro v noci. Tí, ktorí trpia nočným močením, by mali obmedziť svoju spotrebu kofeínu. Kofeín má hnací účinok a podporuje nočné močenie.

Ďalším krokom proti močeniu v noci je precvičenie močového mechúra. Cvičenie je jednoduché: Akonáhle cítite nutkanie na močenie, nemali by ste okamžite ísť na toaletu. Dáva zmysel najskôr počkať pár minút. Týmto spôsobom sa močový mechúr znovu zvykne na väčšie objemy a nutkanie na močenie sa začne neskôr. Každý, kto berie tablety, ktoré prispievajú k chudnutiu, by sa im mal lepšie vyhnúť. Majú diuretický účinok na rýchle vylučovanie tekutín, takže nedochádza k žiadnemu metabolizmu. Ak stále chcete pokračovať v užívaní týchto liekov, mali by ste to robiť iba ráno.

Ak sú všetky tipy neúspešné, lekár by mal objasniť nočné močenie. Nočné nutkanie na močenie naznačuje početné choroby.