Atletická noha je nepríjemné ochorenie, jeho liečba je únavná a vyžaduje najvyššiu prísnosť. Zároveň je to podľa súčasných štúdií bežná choroba, asi 10 miliónov Nemcov bude počas svojho života trpieť nohou športovca. S preventívnymi opatreniami sa chránite pred infekciou, ale ak ste sa nakazili, pomáha iba trpezlivosť.
Čo pomáha proti športovej nohe?
Noha atléta sa stáva viditeľnou cez svrbivú a sčervenanú pokožku, vločkuje a vyzerá zanedbane. Už kvôli vonkajšiemu vzhľadu, ale aj kvôli symptómom vyvstáva naliehavá otázka, čo pomáha proti atletickej nohe. Atletická noha je infekčné ochorenie kože, ktoré je potom postihnuté kožnými plesňami.
Huba sa často vyskytuje v priestoroch medzi prstami na nohách alebo na chodidlách, kde je koža svrbivá a sčervenaná. Ak sa noha atléta rozšíri na necht, vytvorí sa pleseň na nechty a je tiež únavné liečiť. Pretože plesňové ochorenie vypukne hlavne prostredníctvom slabého imunitného systému, je dôležité posilniť imunitný systém, aby bol trvalo chránený proti hubovému ochoreniu. Ak je imunitný systém silný a plní svoju ochrannú funkciu, huby a baktérie nemajú žiadnu šancu. Či má byť noha športovca liečená domácimi prostriedkami, alternatívnymi prostriedkami, krémom alebo liekmi, závisí od závažnosti ochorenia.
Ak je stav mierny, môžu pomôcť domáce prostriedky, alternatívne prostriedky alebo zabíjací krém. Ak sa huba stále rozširuje, mali by ste kontaktovať lekára. Huba môže rásť z vonkajších vrstiev kože do hlbších vrstiev, čo značne sťažuje ošetrenie. Rast môže byť liečený iba silnými liekmi, ktoré je potrebné užívať počas dvoch až štyroch týždňov.
Chúlostivou vecou pri plesňovom ochorení je však to, že huba nie je zďaleka usmrtená, keď zmiznú vonkajšie príznaky. To je ďalší dôvod, prečo je noha športovca dlhodobým ochorením, ktoré je potrebné liečiť. Aby sa to nedostalo tak ďaleko, je potrebná rýchla pomoc.
Rýchla pomoc
V podstate neexistuje žiadna rýchla pomoc s nohou športovca.Pacient musí vedieť, že huba môže byť usmrtená iba následkom. Prevencia je však najdôležitejším opatrením a toho sa dá veľa urobiť. Huba sa objavuje a rastie v teplom a vlhkom podnebí. Nohy by sa preto nikdy nemali navlhčiť.
Kožené topánky a bavlnené ponožky pomáhajú udržiavať ich v suchu a uľahčujú tak dýchanie pokožky. V najlepšom prípade často nosíte topánky otvorené. Po praní sa používa samostatný uterák a chodidlá a priestory medzi prstami by sa mali dôkladne vysušiť. Ak je koža mierne zjemnená, pleseň preniká obzvlášť dobre. Pravidelné nanášanie pleťového mlieka tiež pomáha udržiavať pružnosť pokožky, takže v pokožke nie sú žiadne trhliny, ktoré môžu prenikať spóry húb.
Ak nosíte rovnaké topánky každý deň, mali by byť dobre vetrané, aby huba nemohla rásť. Pančuchy by sa mali meniť každý deň. Inak je dôležité udržiavať imunitný systém stabilný a efektívny, pretože potom sa telo dokáže ľahšie vyrovnať s votrelcom. A nakoniec sa kúpacie topánky používajú vo verejných bazénoch a saunách. Dezinfekčným prostriedkom v bazénoch je potrebné sa vyhnúť, zbytočne atakujú prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky.
Alternatívne prostriedky nápravy
Alternatívne prostriedky môžu pomôcť s miernymi formami choroby. Levanduľový olej zabraňuje tvorbe húb a môže ich zabiť. Vedci majú podozrenie, že éterický olej ničí bunkové steny huby.
Myrha, mäta pieporná a čajovníky majú tiež ničivý, dezinfekčný a antiseptický účinok. Tieto oleje by sa mali používať iba neriedené vo veľmi malom množstve. Aby ste pokožku nevyschli, odporúčame ju riediť olivovým alebo sezamovým olejom.
Kúpeľ na nohy s týmito olejmi tiež prináša úľavu, ak sa používa denne. Plátky cesnaku alebo cibule sú záchrancom v prípade núdze, keď pleseň svrbí prudko.
.jpg)
.jpg)
