chrlenie

chrlenie alebo hovorové slovo Grgnutie (Röbsen, Röpsen, Burpsen, Rölbsen, Latinský Ructus, anglická erukcia) sa týka získavania vzduchu z tráviaceho traktu alebo dýchacích orgánov. Ako zdroj fliaš sa používa najmä výška pažeráka a žalúdka. Vzduch potom nakoniec uniká ústami a zvyčajne ho sprevádza hluk s typickým zvukom grgania alebo grgania.

Čo je grganie?

Belching je únik vzduchu zo žalúdka a je spôsobený prerušením oklúzie medzi pažerákom a žalúdkom. Pálenie záhy často zapadá do srdca.

Splietanie alebo grganie je úplne prirodzený proces. Keď sa žalúdok krúti, vzduch uniká zo žalúdka, takže jeho cesta je hlučná smerom hore. Belching je dnes v našej spoločnosti považovaný za extrémne hrubý a je vnímaný ako prejav zlej výchovy. Ale nebolo to vždy tak. V stredoveku bolo grganie znamením, že ste boli plný a že jedlo bolo chutné.

Belching sa v súčasnosti považuje za spoločensky prijateľný iba u detí. Po pití sa dieťaťu odporúča, aby si urobil „pešiak“. Toto nie je nič iné ako grganie, únik vzduchu prehltnutý pri pití.

príčiny

Zvyčajne je grganie spôsobené rýchlym pitím alebo jedením. Vzduch je náhodne alebo úmyselne prehltnutý. Kravy však môžu byť spustené aj nápojmi obsahujúcimi plyn. Najmä s minerálnou vodou, šumivým vínom alebo pivom. Rastúcim plynom je tu oxid uhličitý. V zriedkavých prípadoch môže byť príčinou belgie aj gastroezofágový reflux.

Ďalšími príčinami vzniku plynu v žalúdku a následného grgania môžu byť príliš veľa a príliš unáhlené jedenie alebo dokonca plynaté potraviny, ako sú strukoviny, ktoré produkujú plyny v žalúdku. Nápoje sýtené oxidom uhličitým a stres sú tiež príčinou častého varenia.

Únik vzduchu zo žalúdka, grganie, je prírodný proces, má priaznivé účinky na zdravie, a preto by nemal byť potlačený. Je lepšie nechať vzduch uniknúť na vhodnom mieste, ako potlačiť grganie.

Ak je žalúdok naplnený príliš veľkým množstvom vzduchu a nafúknutý, tlačí membránu nahor. Výsledkom je, že tlačí proti srdcu a môže dôjsť k búšeniu srdca. Pretože priestor na hrudi je silne zúžený nafúknutým žalúdkom, môže to tiež viesť k dýchacím ťažkostiam s dýchavičnosťou a dokonca aj závratmi.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na belgovanie a pálenie záhy

Ochorenia s týmto príznakom

• žlčové kamene
• achalázia

• Žalúdočné sliznice zápal (gastritída)
• Spätná ezofagitída

• Dvanástnikové vredy
• potravinový intolerancia

Belching u detí

Počas kŕmenia sa hromadí veľa plynu, najmä u dojčiat. Tento plyn je pre batoľa veľmi nepríjemný a zbavuje sa ho takzvaného „štrku“. Je prospešné, aby dieťa bolo v priaznivej polohe, napríklad cez plece rodičov alebo ak sa dolná časť chrbta stimulovala.

Nie je nezvyčajné, keď bábätká zvracajú menšie množstvo jedla, keď sa navliekajú, takže uterák by bol užitočný na čistenie.

komplikácie

Belching, najmä kyslá regurgitácia, môže viesť k mnohým komplikáciám. Medzi možné vedľajšie účinky patrí nevoľnosť, bolesť na hrudníku a silné škrabance v oblasti hrdla, poruchy spánku a stravovania sa však môžu podporovať aj častým grganím. Neustále pitenie môže ďalej viesť k náhodnému požitiu žalúdočnej šťavy. To tiež dráždi dýchacie cesty a spôsobuje ich citlivosť na príznaky, ako je nevoľnosť a zvracanie. Nie je tu vysoké zdravotné riziko, ale zaťaženie postihnutých je zvyčajne veľmi vysoké.

Ak pálenie záhy nastane po dlhšiu dobu, môže to viesť k zápalu pažeráka a hltanu a ďalej k rakovine pažeráka a podobným chorobám. Kyselina žalúdka mení sliznicu pažeráka a tým aj štruktúru buniek, čo môže viesť k malígnym zmenám, ako je rakovina alebo zápal. Jednou z najbežnejších komplikácií regurgitácie kyseliny je bránica prietrže.

Achalázia nie je vyvolaná priamo pomocou grgania, ale môže byť masívne podporovaná. Ľudia s predchádzajúcimi chorobami sú obzvlášť ohrození a nemali by odďaľovať liečbu z dôvodu možných sekundárnych chorôb. Prvými príznakmi komplikácií s grganím sú krvácanie, bolesť v krku a zápal sliznice, ako aj vredy, zúženie a závažné poruchy prehltnutia v pľúcach a krku.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Zvlnenie vzduchu alebo plynu nie je vo všeobecnosti problematické, pokiaľ sa nevyskytuje nadbytočné. Ak sa príznaky objavia náhle alebo intenzívne, sú sprevádzané príznakmi, ako sú poruchy trávenia alebo bolesť priedušnice, alebo ak sa vyskytnú sprievodné ťažkosti s dýchaním, musí sa poradiť s lekárom.

To isté platí, ak fúkaný vzduch vonia zle alebo je fúkaný spolu s nestráveným jedlom. Zápach stolice pri sťahovaní naznačuje črevnú obštrukciu a lekár ju musí čo najskôr objasniť. Varovné pachy sú tiež varovným signálom: často existuje malígny nádor, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu. Ak sú príznaky sprevádzané bolesťou žalúdka a zníženou chuťou do jedla, je potrebné poradiť sa s odborníkom, pretože existuje riziko zápalu žalúdočnej sliznice alebo podobného ochorenia.

Ak existuje podozrenie na pálenie záhy, symptómy sa môžu často liečiť voľne predajnými liekmi, ale je potrebné vykonať odbornú diagnózu, aby boli na bezpečnej strane. Ak liek nemá požadovaný účinok alebo ak sa príznaky ešte zvyšujú, je nevyhnutná návšteva gastroenterológa. Najmä pokiaľ ide o ťažkosti s prehĺtaním, opakované vracanie a opuchanie brucha. Závažné a neúmyselné chudnutie, čierna stolica a krvavé zvracanie sú tiež varovnými príznakmi toho, že postihnuté osoby by sa mali samoobsluhe zdržať a namiesto toho vyhľadať lekársku pomoc.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

S niekoľkými preventívnymi opatreniami môžete znížiť tvorbu plynu v žalúdku, a tým aj grganie alebo grganie. Napríklad rýchle a rýchle prehĺtanie vedie k nadmernému prehltnutiu vzduchu, zatiaľ čo pomalé a úmyselné stravovanie a dôkladné žuvanie sú optimálne. Ak veľa hovoríte pri jedle, nadbytočný vzduch tiež vstúpi do žalúdka, ktorý bude neskôr vylúčením z tela vylúčený. Zmena v strave a vyhýbanie sa plynatým jedlám a sýteným nápojom môžu tiež viesť k zlepšeniu.

Časté grganie môže byť tiež indikáciou závažného ochorenia alebo dysfunkcie žalúdka, ako je napríklad zápal žalúdočnej sliznice alebo infekcia žalúdka baktériou Helicobacter pylori. Za nadmernú produkciu plynu v žalúdku a následné grganie môžu byť niekedy zodpovedné aj potravinové neznášanlivosti. Napríklad veľa ľudí je citlivých na mlieko a fruktózu, lepok alebo určité bielkoviny.

Domáce prostriedky ↵ na grganie Ďalšou možnosťou častého grgania je netesná horná žalúdočná obštrukcia, ktorá môže byť spôsobená určitými chorobami alebo liekmi. Časté grganie spojené s pálením záhy môže byť tiež príznakom refluxnej choroby, pri ktorej žalúdočná kyselina a častice jedla stúpajú do pažeráka. Ak je to možné, lekár by mal objasniť časté grganie. Liečba závisí od diagnózy (gastritída, choroby a hrče v pažeráku, porucha horných žalúdočných obštrukcií).

Výhľad a predpoveď

V prípade rútenia sa nemusí nutne konzultovať s lekárom. V mnohých prípadoch sa vyskytuje po jedle alebo po pití nápojov sýtených oxidom uhličitým a nemusí nevyhnutne vyžadovať ošetrenie.

V mnohých prípadoch je grganie sprevádzané pálivým pocitom. Toto je známy pálenie záhy. Toto ochorenie sa môže vyvinúť, ak sa pásenie nelieči. Pažerák je trvalo poškodený pažerákom. Toto poškodenie je nezvratné. K belgovaniu môže dôjsť aj v dôsledku určitých liekov, a preto nie je sval v žalúdku pevne uzavretý. Tu sa odporúča zmena liekov.

Bez liečby sa môže vyskytnúť aj zápal žalúdočnej sliznice, ktorý je častou príčinou vážneho grgania. Ak je grganie veľmi silné a nestrávená potrava sa dostane do úst, musí sa vyhľadať lekár. V prípade nepríjemných zápachov spôsobených grganím sa musí lekár okamžite poradiť. Liečba prebieha medikáciou, v niektorých prípadoch je nutná operácia. Pred liečbou sa uskutoční gastroskopia.

Vo väčšine prípadov je možné príčinu vykrvenia vyliečiť, takže choroba postupuje pozitívne.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na belgovanie a pálenie záhy

prevencia

V prípade občasného grgania pomáha šálka harmančekového čaju alebo liečivej hlinky upokojujúcej žalúdok, ktorý je určený na vnútorné použitie. Rasca, anízu a feniklu majú rovnaké priaznivé účinky. Cvičenie a časté pitie tiež podporujú trávenie a znižujú tvorbu plynov v žalúdku a črevách. Malé jedlá distribuované po celý deň uľahčujú trávenie žalúdka, bránia nepríjemnému pocitu plnosti a nepríjemnému grganiu.

Ľahko stráviteľné potraviny sú výhodnejšie ako mastné a ťažko stráviteľné potraviny. Ak máte podráždený žalúdok, mali by ste sa vyhnúť kofeínu, alkoholu a koreneným jedlám, pretože by zbytočne dráždili žalúdočnú sliznicu a bránili tráveniu. Ak žalúdok reaguje na stres so zlým trávením a grganím, sú užitočné relaxačné cvičenia, ako napríklad joga.

Môžete to urobiť sami

Belching je zvyčajne neškodné a často sa dá zmierniť zmenou vašich stravovacích návykov. Je vhodné jesť pomaly a vedome a každé sústo žuť. Tráviaci trakt sa uvoľňuje aj niekoľkými pravidelnými jedlami, ktoré sa prijímajú v pokojnej atmosfére bez stresu. Potraviny, ktoré sa ťažko trávia, napríklad surová zelenina, by sa mali znižovať, až kým príznaky nezmiznú.

Po jedle predĺžená tráviaca chôdza pomáha predchádzať nepríjemným grganiam. V prípade kyslej regurgitácie, tráviaci spánok so zvýšenou hornou časťou tela často prináša požadovanú úľavu. V zásade by sa malo vyhnúť dráždivým látkam, ako sú nadmerne mastné alebo sladké jedlá, alkohol alebo nikotín, ale tiež nápoje sýtené oxidom uhličitým. Namiesto toho vydýchanie čajov feniklom, harmančekom alebo rascou pomáha znižovať tvorbu granúl.

Aby sa predišlo spánkom v noci, posledné jedlo by malo byť maximálne tri až štyri hodiny pred spaním. Vyhýbanie sa stresu môže tiež v mnohých prípadoch znížiť zvrhnutie. Ak belgovanie pretrváva alebo ak je kyslé belgovanie alebo dokonca zvracanie, je potrebné poradiť sa s ošetrujúcim lekárom.