Achillova šľacha je jednou z najdôležitejších šliach v ľudskom tele, pretože bez nej by nebolo možné pohybovať sa po dvoch nohách. Ako je táto šľacha skonštruovaná? Aké funkcie a úlohy plní? A aké sťažnosti môžu vzniknúť v súvislosti s Achillovou šľachou?
Čo je Achillova šľacha?
Achillova šľacha spája dôležité ohybové svaly lýtka s kostrou chodidla a vydrží zaťaženie ťahom takmer tony. Vďaka tomu je najsilnejšou a najhrubšou šľachou v ľudskom tele.
Jeho meno siaha až po gréckeho hrdinu Achilla. Podľa legendy, keď bol dieťaťom, jeho matka, bohyňa Thetis, ho ponorila do rieky Styx, ktorej vody by sa mali stať nesmrteľnými. Matka držala svojho syna pri päte, takže to bola jediná časť tela, ktorá nebola zvlhčená vodou. Týmto spôsobom si nesmrteľný Achilles udržal „boľavý bod“, Achillovu šľachu.
Práve tam ho zasiahla šípka v bitke o Troy a zomrel. Bez ohľadu na mytológiu sa Achillova šľacha môže stať slabým bodom v skutočnom živote, pretože je silná, ale stále citlivá.
Anatómia a štruktúra
Achillova šľacha je koncová šľacha trojhlavého lýtkového svalu a meria sa okolo 15 až 20 centimetrov. Je pokrytá šľachovým plášťom a skladá sa z niekoľkých zväzkov šľachy, ktoré sú zase zložené z kolagénových vlákien.
Achillova šľacha sa viaže na takzvaný proces kačacie kosti v päte, ktorý je vytiahnutý smerom nahor, len čo sa svalové svaly dotknú. Je jasne viditeľné a tiež ľahko cítiteľné, že Achillova šľacha mierne vyčnieva. Tento priestor medzi šľachou a svalom alebo šľachou a kosťou dolných končatín je vyplnený tukom a spojivovým tkanivom.
Funkcie a úlohy
Úlohou Achillova šľacha spočíva v ohýbaní chodidla. Táto flexia sa uskutočňuje v smere k chodidlu chodidla, nazýva sa to plantárna flexia. Achillova šľacha sa tiež podieľa na vonkajšej hrane chodidla, lekársky termín je supinácia.
Pri pohľade na obraz sa Achillova šľacha správa ako kábel, ktorý prenáša silu z lýtkových svalov na pätu. Lýtkové svaly sa napnú a znova uvoľnia.
Tento pohyb sa prenáša na pätu a tým aj na chodidlo pomocou Achillovej šľachy. Úlohou Achillovej šľachy je teda ohnúť členok, ktorý silou tlačí prednú časť chodidla nadol.
Vďaka Achillovej šľache sa noha môže plynule tlačiť zo zeme, čo umožňuje beh a chôdzu. Achillova šľacha preto plní jednu z najdôležitejších motorických funkcií ľudského tela.
choroby
Cez veľké bremeno, ktoré Achillova šľacha vydrží, zranenia sú stále bežné. Rolu hrá väčšinou nadmerné a nesprávne namáhanie šľachy.
Nesprávny alebo nadmerný stres môže viesť k ľahkým zraneniam a zápalom, čo vedie k narušeniu prísunu krvi do tkaniva. V takýchto prípadoch je často postačujúce, ak je šľacha ušetrená a ochladená. Ak však ignorujete opakujúcu sa bolesť Achillovej šľachy, môže to ovplyvniť jej silu - výsledkom je často prasknutie Achillovej šľachy. Šľacha sa náhle trhá, čo nie je zriedka viditeľné ako hlasný hluk a bolesť.
V takom prípade je potrebná operácia, najmä pre mladých, športových ľudí, aby bolo zaručené rýchle uzdravenie a 100% odolnosť. Aby sa predišlo problémom s Achillovou šľachou, je dôležité zabezpečiť stabilné svaly lýtok a chodidiel, napríklad prostredníctvom športu a cielenej gymnastiky. Týmto spôsobom sa Achillova šľacha zbaví.
Dôležité sú aj protahovacie cvičenia a pomalé zahrievanie, čo sa odporúča najmä pred joggingom, horskou turistikou a inými intenzívnymi športovými aktivitami. Vďaka tomu sú svaly a šľachy pružné, a preto sú pružnejšie. V každom prípade je vhodné konzultovať ortopedického lekára v prípade bolesti v Achillovej šľache, aby sa zabránilo bolestivému roztrhnutiu Achillovej šľachy a zdĺhavému procesu hojenia.
