ako šestonedelí lekár popisuje prvé týždne po narodení. V tom čase sa pozornosť sústreďuje na relaxáciu, vzťah medzi rodičom a dieťaťom a dojčenie. Počas týchto šiestich až ôsmich týždňov sa telo prepne do takzvaného „ne tehotného režimu“. Hormonálna rovnováha sa zmenila, znížila sa hmotnosť a vyliečili sa poranenia. Je dôležité, aby sa žena v tomto období nevykonávala a nepreberala.
Čo znamená puerperium?
šestonedelí znamená prvých osem týždňov po narodení. Je to čas, keď sa telo matky zotavuje z tvrdého pôrodu. Najväčšia zmena sa uskutoční v priebehu prvých desiatich dní po pôrode. Maternica ustupuje, koncentrácia hormónov, ktorá bola počas tehotenstva extrémne vysoká, klesá do normálneho stavu.
Samozrejme existujú aj následné bolesti, ktoré niekedy spôsobujú bolesť; týždenný tok je tiež dosť silný. Najmä pri prvom dieťati je zvláštny pocit bytia matkou. Matka si musí najprv nájsť novú úlohu. Práve preto matka (a tiež otec) potrebujú odpočinok.
Žena potrebuje čas a odpočinok, aby sa maternica mohla ustúpiť alebo aby sa aktivoval tok mlieka. Mali by sa tešiť predovšetkým maznavé hodiny s dieťaťom.
Regenerácia tela a duše - čo sa deje v tele?
Prvé dni po pôrode formujú dušu ženy. Dôvodom je tiež zmena hormónov. Ženy sú citlivejšie, niekedy aj rýchlejšie. "Výslovné dni" nie sú nezvyčajné na začiatku šestonedelia. Niekedy môže „duša vykoľajiť“. V mnohých prípadoch ženy dokonca potrebujú odbornú pomoc, keď zasiahne „detské blues“.
Depresia nie je neobvyklá. Ženy sú niekedy veľmi nervózne, pasívne sa správajú a javia sa ako „zima“. Je dôležité, aby partner poskytoval podporu. Samozrejme, že samotný pôrod sa môže postarať aj o detské blues. Napríklad, keď sa pôrod líši od toho, o čom matka snívala mesiace. Komplikácie, cisársky rez - všetky faktory, ktoré priaznivo ovplyvňujú blues dieťaťa a zabezpečujú výraznú depresiu ženy.
Po oddelení placenty v maternici ženy sa v tomto bode vytvorí rana. Úplné uzdravenie rany môže trvať niekoľko týždňov. V tom čase tečie týždenná rieka, známa tiež ako Lochien. Krvácanie je relatívne ťažké, najmä na začiatku šestonedelia.
Zhlukovanie nie je neobvyklé. V priebehu času sa však krv stáva ľahšou; asi po šiestich týždňoch je týždenný prietok ukončený a rana vyschne. Počas tejto doby je hygiena obzvlášť dôležitá. Ženy by sa preto mali radšej osprchovať ako vykúpať.
Na zachytenie týždenného toku sú v lekárni k dispozícii špeciálne vložky. Mali by sa meniť v pravidelných intervaloch. Tieto ložiská sú nakoniec živnou pôdou pre baktérie, takže môžu vzniknúť infekcie.
Hygiena a gymnastika
Občas sa môže vyskytnúť týždenné preťaženie toku - zriedkavá komplikácia. V takom prípade maternica ustupuje pomaly. Vo väčšine prípadov sa ženy sťažujú na bolesti chrbta a bolesti brucha; týždenný prietok úplne vyschne alebo zmení jeho vôňu.
Uvoľnenie preťaženia môžu pomôcť kúpeľy a masáže. Ak však nie je rozpoznané týždenné preťaženie prietoku, dochádza k infekciám maternice. Vyskytuje sa nebezpečná horúčka detskej postieľky. Je dôležité, aby pôrodná asistentka vykonávala pravidelné vyšetrenia, aby mohla skontrolovať, či maternica ustupuje alebo nie.
Bolesť po narodení nie je nezvyčajná - najmä ak sa už narodilo niekoľko detí. Zatiaľ čo regresia maternice si nevšimnú primárne ženy, ženy trpia silnou bolesťou, ktorá niekedy porodila tri alebo štyri deti. Následné bolesti však po niekoľkých dňoch ustupujú.
Dojčiace matky zvyčajne nemajú problém s regresiou maternice. Ak sa však vyskytnú ťažkosti, mala by žena pokiaľ možno ležať na bruchu. Tlak na maternicu podporuje regresiu. Ľadový balíček, ktorý je umiestnený priamo na žalúdku, môže tiež pôsobiť zázraky.
Je dôležité, aby sa matky - najmä po niekoľkých prvých dňoch - nezneužívali. V popredí sú relaxácia a odpočinok; Toto je jediný spôsob, ako uvoľniť oslabené svaly panvového dna. Postnatálne cvičenie by sa malo uskutočniť približne dva týždne po narodení.
Pri ľahkých cvičeniach je možné, že panvové dno sa znova posilní. Existuje mnoho cvičení, ktoré môžu pomôcť posilniť vaše svaly. Cvičenie by sa však nemalo začať príliš skoro, inak sa matka preháňa.
Mier pre matku a rodinu
Puerperium, ktoré trvá šesť až osem týždňov, je perfektnou fázou, na jednej strane, ktorá pomáha telu pri zmene, a na druhej strane, aby ste spoznali svoje dieťa. Počas tejto doby sa hlavný dôraz kladie na váš vlastný pokoj a vzťah s dieťaťom.
Je dôležité, aby sa puerperium pripravovalo spolu s partnerom. Je vhodné, aby otcovia vstali a pomohli žene nájsť cestu do svojho „nového každodenného života“. Úplnému uzdraveniu tela však môže trvať niekoľko mesiacov.
.jpg)
.jpg)
