Transkutánna elektrická nervová stimulácia

transkutánna elektrická nervová stimulácia, lepšie pod menom TENS známe, pomáha pri rôznych akútnych alebo chronických bolestiach pomocou elektrických impulzov. Tieto sú rovnomerne rozložené po bolestivých miestach pomocou elektród prilepených na pokožku. Táto stimulácia nervov je ponúkaná na mnohých klinikách bolesti a tiež vo fyzioterapeutických procedúrach. Teraz existujú dokonca aj vysoko kvalitné zariadenia, ktoré sa dajú skvele používať aj doma.

Čo je transkutánna elektrická nervová stimulácia?

Transkutánna elektrická nervová stimulácia môže zmierniť všetky bolesti, ktoré ovplyvňujú pohybový aparát. Toto populárne zariadenie lieči predovšetkým bolesť svalov a kĺbov. Preto je vo všetkých osvedčených postupoch fyzioterapie ponúkaná nervová stimulácia pomocou zariadenia TENS.

Stále viac praktík požičiava svoje prístroje pacientom, aby sa mohli sami rozhodnúť, kedy chcú liečbu vykonať. Transkutánna elektrická nervová stimulácia je predpísaná každým lekárom, najmä samozrejme ortopedickým chirurgom. Prenájom zariadenia TENS na domáce použitie dokonca hradia niektoré zdravotné poisťovne; Musíte však podať žiadosť vopred. Dodatočná platba za prenájom miestnosti je potom maximálne 10 eur pre pacienta. Tí, ktorí si toto zariadenie nechcú požičať, si ho tiež môžu kúpiť v mnohých dobre zásobených online obchodoch. Dobré zariadenia TENS sú k dispozícii už od 100 EUR.

Funkcia, účinok a ciele

Stimulačný prúd, ktorý sa vytvára pomocou zariadenia TENS, sa používa obzvlášť často na akútnu a chronickú bolesť chrbta. Príznaky iných chorôb však môžu byť významne zmiernené nervovou stimuláciou pomocou elektriny. Zariadenie TENS sa úspešne používa na všetky typy svalového napätia, ako aj na lumbago. Tu sú ďalšie ukazovatele, ktoré hovoria o použití elektrickej stimulácie nervov:

• akútna a chronická bolesť
• Poranenie vonkajšieho členkového väzu
• Lopta bolesť
• Preťažené väzy
• Bolesť kĺbov všetkých druhov
• Nestabilita zápästia
• Artróza bedra
• Bolesť bedra
• Sedacia bolesť
• Roztrhnutie kapsulárneho väzu
• Sťažnosti na spony chodidiel
• Poškodenie menisku
• Migrény alebo bolesti hlavy
• Fantómová bolesť po amputáciách
• Pooperačné bolesti
• Modriny / vývrtky
• Reumatické sťažnosti
• burzitída
• Bolesť v pleci
• Mrazené rameno
• Poruchy šliach
• Tenisový alebo golfový lakeť

Mimochodom, nervová stimulácia sa teraz nepoužíva iba na zmiernenie bolesti, prístroje TENS sú tiež veľmi populárne v oblasti fitness. Postihnuté svaly sú adresované a stimulované stimulačným prúdom. Prúd ovplyvňuje nervové cesty, ktoré vedú k mozgu a ktoré sú zodpovedné za vedenie bolesti. Okrem toho by liečba pomocou zariadenia TENS mala zvýšiť uvoľňovanie endorfínov, a tým stimulovať metabolizmus.

Používanie takého zariadenia TENS je veľmi jednoduché a po inštrukcii lekára ho môže pacient sám vykonávať aj doma. Samotné zariadenie nie je o moc väčšie ako mobilný telefón; K nej sú pripevnené dve až štyri elektródy, ktoré sa samy prilepia na pokožku. V závislosti od miesta určitej bolesti a akupunktúrnych bodov sú tieto prichytené k pokožke. Na pripojenie elektród sa často vyberajú nielen akupunktúrne body, ale aj spúšťacie body. Pri priemernej intenzite prúdu a frekvenciách medzi 50 a 150 Hertzmi sa odosielajú aktuálne prepätia; Toto je považované za zvlášť užitočné pri akútnej bolesti.

Ak si naopak vyberiete vyššiu intenzitu prúdu a nízke frekvencie medzi piatimi a desiatimi Hertzmi, môžete tento účinok zmiernenia bolesti ešte viac rozšíriť. Aj keď úľava od bolesti nezačína okamžite pri tejto nízkej frekvencii, trvá ešte dlhšie. Prúd samozrejme nie je bolestivý, niektorí pacienti pociťujú iba mierne brnenie. Toto je striedavý prúd; Lekári tiež hovoria o takzvaných pulzoch so štvorcovými vlnami, pretože frekvenčné fázy sa počas liečby menia.

Relácia so zariadením TENS by mala trvať medzi 20 a 50 minútami, aj keď je celkom možné niekoľko aplikácií za deň. Ideálne sú dve aplikácie 45 minút denne. Dlhšia stimulácia sa neodporúča, pretože potom dochádza k tzv. Návykovému efektu. Každý, kto trpí akútnou bolesťou, sa ho môže zbaviť už po niekoľkých stretnutiach pomocou elektrickej stimulácie nervov. V prípade chronickej bolesti sa však odporúča dlhodobejšia liečba. Pretože stimulácia elektrického nervu je úplne neškodná, zariadenie TENS sa môže používať celé týždne alebo dokonca mesiace.

Svoje lieky nájdete tu

Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá

Nositelia kardiostimulátorov a epileptici by sa mali vyhnúť stimulácii elektrickým nervom, rovnako ako tehotné ženy. To isté platí pre pacientov, ktorí trpia trombózou v tepnách alebo žiloch. Tiež neodporúčame používať zariadenie TENS v prípade horúčky a iných zápalov.

U všetkých ostatných pacientov sa však bezpodmienečne odporúča transkutánna elektrická nervová stimulácia. Táto aplikácia je z lekárskeho hľadiska úplne bezpečná a na rozdiel od liekov neobsahuje riziká a vedľajšie účinky. Mobilné zariadenie TENS pre domácnosti je obzvlášť populárne, pretože ho môžete použiť na organizovanie voľného času a nie je viazané na otváracie hodiny kliniky bolesti alebo fyzioterapie. Celkovo je elektrická stimulácia nervov dobrým doplnkom masáží, fyzioterapie alebo iných fyzikálnych terapií.