Len pred niekoľkými rokmi to bolo Ružový koreň známy ako liečivá rastlina iba v Škandinávii a Rusku. Teraz však nemecký trh konečne objavil zázračnú bylinu pre svoju rozmanitosť pozitívnych vlastností.
Výskyt a pestovanie koreňa ruže
Sú dlhé 10 až 40 mm, hrubé 2 až 10 mm a tiež holé. Kvety ružového koreňa sú u mužov fialové a u žien žlté. Keď miznú, samičky majú červenkastú farbu. Koreň ružice má najlepšie možnosti rastu na vlhkých pôdach vo vysokých nadmorských výškach, ako sú hory a tam v puklinách a roklinách.
Rastline sa však darí aj na útesoch, na pôdach a mokrých lúkach v nižších nadmorských výškach. Distribučná oblasť siaha od severnej Európy cez Sibír a Severnú Ameriku až po Himaláje. Vo švajčiarskych Alpách sa už nejaký čas pokúšajú komerčne pestovať korene ruží.
Účinok a aplikácia
Ružový koreň je známy ako liek od prvého storočia po Kr. Grécky lekár Pedanios Dioscurides ich už uviedol vo štvrtej knihe svojej práce Materia Medica. Rastlina bola tiež využívaná na začiatku Vikingov a rôznych domorodých obyvateľov Sibír, kde sa táto rastlina označovala aj ako „zlatý koreň“.
Pozitívne účinky koreňa ruží sa znovu objavili v 20. storočí, najskôr v Rusku a potom aj vo Švédsku, kde je k dispozícii ako extrakt od roku 1985. V roku 2010 bolo po prvýkrát vo Švajčiarsku na voľný trh vo Švajčiarsku schválený liek vyrobený na základe ružového koreňa. Na druhej strane všetky ostatné výrobky z koreňových ruží sa považujú za potravinové doplnky.
Ružový koreň sa používa výlučne získavaním suchého extraktu rastliny. To sa potom môže uskutočňovať v rôznych formách, ako sú kapsuly, kvapky, prášky alebo tablety. Teoreticky možno čaj variť aj zo sušených listov a kvetov, čo je však kvôli nepríjemnej chuti veľmi neobvyklé. Rôzne výrobky by sa mali užívať dlhšie ako niekoľko mesiacov.
Pretože potrebujú určitý čas na to, aby sa v tele hromadili a rozvíjali svoj účinok. Maximálna denná dávka by nemala prekročiť 200 miligramov, pretože predávkovanie môže mať nepriaznivé účinky na zdravie. Výrobky vyrobené z ružového koreňa sa spravidla berú dvakrát denne. Potom sa užíva raz ráno a na poludnie pred jedlom as veľkým množstvom vody. Všetky výrobky z koreňových ruží sú dostupné v Nemecku bez lekárskeho predpisu v lekárňach alebo lekárňach.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu
V dnešnom svete života a práce, ktorý je čoraz rýchlejší a stresujúci a kladie stále väčšie nároky na jednotlivca, sú tiež žiadané lieky, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky stresu. Stimulačné a adaptogénne vlastnosti koreňa ruží, t.j. zvýšenie stresovej tolerancie, môžu pomôcť zmierniť tieto stresové príznaky.
Uvádza sa, že zložky obsiahnuté v ružovom koreni, ako sú fenylpropanoidy, fenylkarboxylové kyseliny, flavonoidy, mono- a triterpény a fenyletanoidy, majú pozitívny vplyv na fyzický a duševný výkon, zlepšujú schopnosť koncentrácie a dlhodobú pamäť, chránia mozgové bunky, a tým v prípade príznakov súvisiacich so stresom, ako sú nespavosť, precitlivenosť, podráždenosť. , Vyčerpanie, nepokoj alebo obavy pomáhajú. Na tento účel sa ružový koreň môže používať preventívne aj ako ošetrenie.
Účinok je založený na jednej strane na stimulácii rôznych neurotransmiterov v mozgu, ako sú dopamín alebo serotonín, ktoré sa podieľajú na mnohých funkciách mozgu, ako je pamäť alebo schopnosť sústrediť sa, a na antioxidačnom účinku, ktorý zachytáva voľné radikály a tým chráni nervové bunky mozgu. , Tento spôsob práce robí to zaujímavým pre ľudí, ktorí trpia vyhorením. Vďaka svojmu relaxačnému a miernemu účinku na zmiernenie úzkosti sa koreňová ruža testovala aj na liečbu miernej až stredne ťažkej depresie.
Keďže však výsledky príliš kolíšu a doteraz sa nepreukázal žiadny jasný účinok, liek na báze ružového koreňa ešte nebol na tento účel schválený. Ružový koreň sa používa aj na liečbu ľudí s demenciou. Pretože aj tu môže stimulačný účinok na látky messenger spôsobiť mierne zlepšenie duševného stavu postihnutých.
Ďalšími tradičnými oblasťami použitia sú únava, anémia, impotencia, erektilná dysfunkcia, nadmorská výška a rôzne choroby nervového systému a gastrointestinálneho traktu. U zdravých ľudí zvyšuje ružový koreň tiež vitalitu, zlepšuje celkovú fyzickú kondíciu, pamäť a schopnosť sústrediť sa.
V Nemecku sa duševné choroby, ako sú depresia, vyhorenie alebo demencia, v stále väčšej miere vyvíjajú na rozšírené choroby v znepokojujúcom rozsahu. Už bolo dokázané, že ružový koreň sa môže použiť na podporu prevencie a liečby týchto chorôb. A vďaka ďalšiemu intenzívnemu výskumu môže dokonca zohrávať kľúčovú úlohu v boji proti nim v budúcnosti.
