Mnoho ľudí už zažilo situácie v živote, v ktorých sa cítili nepohodlne a mali závraty ako reakcia na neznámy pohyb. Tento takzvaný pohyb vertigo alebo cestovná choroba je tiež známy ako kinetózy.
Čo je to choroba z pohybu?
© Maridav - stock.adobe.com
cestovná choroba je rozšírená a pri príchode a odchode sa s neznámymi vozidlami často vyskytuje v rôznych formách. Nasleduje prehľad definície, symptómov, diagnostiky, príčin, liečby a prevencie kinetózy.
Kinetóza alebo pohybová choroba sa všeobecne používa na opis fyzických ťažkostí, ktoré sa môžu vyskytnúť pri neobvyklom pohybe na vozidle alebo vo vozidle, pri vibráciách v horných poschodiach vysokých budov alebo pri simulácii pohybov pomocou interaktívnych obrazov.
Najznámejšou formou kinetózy je morská choroba, ktorá môže byť vyvolaná vlnovým pohybom lode v ťažkých moriach. Môže sa tiež stať, že ľudia, ktorí už roky nemali žiadne problémy s morskou chorobou, tiež zažijú kinetózu neskôr, zatiaľ čo iní zostávajú imúnni voči chorobám spôsobeným pohybom po celý život.
V závažnejších prípadoch však môže kinetóza viesť k kardiovaskulárnym ťažkostiam, ktoré je potrebné liečiť opatrne, pretože v zriedkavých prípadoch môžu viesť k úmrtiu.
príčiny
cestovná choroba môže nastať, ak dôjde ku konfliktu v mozgu zo skutočnosti, že snímané dojmy už nemôžu súvisieť. Oči a zmysel pre rovnováhu vysielajú rôzne vnímania a spôsobujú nevoľnosť.
Napríklad, keď je pohyb osobnej lode vnímaný, ale nie je vizualizovaný, v automobile je rýchlosť iba viditeľná, ale nie je aktívne vnímaná. Táto forma pasívneho pohybu, ktorú pociťujú aj mrakodrapy alebo výťahy, môže spôsobiť kinetózu.
Strach a neistí ľudia sa častejšie sťažujú na pohybovú chorobu, strach z lietania a negatívne očakávania tiež ovplyvňujú náchylnosť na pohybovú chorobu. Tí, ktorí sú často postihnutí migrénou, sa tiež považujú za náchylnejších na kinetózu.
Príznaky, choroby a príznaky
Pohybová choroba môže mať rôzne stupne závažnosti. Pred a počas cesty sa môžu objaviť príznaky. Tieto značky sú obzvlášť viditeľné z dôvodu námornej plavby. V predbežných fázach cesty postihnuté osoby zažili nástup nervozity, občasné nepohodlie a mierny tlak v epigastrickej oblasti.
Môže to tiež viesť k studenému potu a chveniu. Neznáme pohybové prostriedky s použitím dopravného prostriedku môžu mať za následok pohybovú chorobu (kinetózu) ako bledú pleť a závraty. Môžu sa vyvinúť do vážnych porúch obehového systému.
Typickými príznakmi kinetózy sú bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie, ktoré sú obzvlášť časté pri ťažkej námornej plavbe. Žalúdočné a črevné funkcie sú obmedzené. Môže sa vyskytnúť pálenie záhy. Môže sa zvýšiť rýchlosť dýchania a častejšie sa môže vyskytnúť potenie.
V tomto stave je možné určiť zrýchlený tlkot srdca. Súčasne krvný tlak klesá. V jednotlivých prípadoch sa chorí ľudia cítia obzvlášť slabí a takmer apatickí. Existuje celková únava a apatickosť. Medzi príznaky choroby z pohybu patrí nadmerné zívanie, nepríjemný pocit v žalúdku a zvýšené, takmer nutkavé prehĺtanie.
Dotknuté osoby hovoria menej, reagujú pomalšie a zdajú sa nezaujaté. Je nedostatok jazdy. Ďalším príznakom choroby z pohybu je strata chuti do jedla. V závažných prípadoch sa búšenie srdca považuje za symptóm pohybovej choroby. Okrem bledej pokožky môže v jednotlivých prípadoch dôjsť k výraznému začervenaniu tváre.
Diagnóza a priebeh
cestovná choroba môže byť diagnostikovaná vždy, keď sa vyššie uvedené príznaky objavia ako reakcia na neobvyklý pohyb a objavia sa náhle a bez fyzickej príčiny. Tí, ktorí zriedka jazdia vlakom, lietajú alebo cestujú trajektom, môžu byť postihnutí pohybovou chorobou zakaždým.
Normálne kinetóza ustupuje po niekoľkých dňoch pri cestovaní na veľké vzdialenosti na lodi alebo po zvyknutí na neznáme životné podmienky, pravidelné lety alebo dlhé cesty autom. Pohybová choroba sa prejavuje symptómami ako je nevoľnosť, závraty, vracanie alebo nevoľnosť, bolesti hlavy alebo bledosť.
komplikácie
Pohybová choroba môže spôsobiť množstvo komplikácií. Choroba spočiatku vedie k gastrointestinálnym ťažkostiam - môžu sa vyskytnúť príznaky dehydratácie a nedostatku. U starších ľudí, detí a chorých môže byť nadmerná strata tekutín životu nebezpečná. Okrem toho môže pohybová choroba viesť k hyperventilácii a dýchavičnosti.
Súčasne krvný tlak zvyčajne klesá a srdcový rytmus sa zrýchľuje. V zriedkavých prípadoch vedie choroba k obehovému kolapsu. Vo všeobecnosti dochádza k výraznému zníženiu pohody - príznaku, ktorý môže viesť k problémom u ľudí s predchádzajúcimi duševnými chorobami. Počas liečby sa môžu vyskytnúť aj nepriaznivé účinky.
Typicky predpísaný liek skopolamín často spôsobuje dočasné sucho v ústach, závodné srdce a poruchy zraku. Po požití sa občas vyskytne ospalosť, znížený krvný tlak a podráždenie viečok. Zriedkavo sa môžu vyskytnúť poruchy pamäte a koncentrácie, halucinácie a poruchy rovnováhy, občas aj dočasné psychózy a akútne glaukómové záchvaty.
Podobné vedľajšie účinky a interakcie sú možné po podaní meclozínu, dimenhydrinátu a iných liekov. Ak sa má dotknutej osobe podať intravenózna tekutina, občas sa môžu vyskytnúť infekcie, opuchy a iné príznaky.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Pohybová choroba zvyčajne nevyžaduje lekárske ošetrenie. Príznaky sa vyskytujú v súvislosti s pohybom alebo vnútorným stresom počas cestovania. Vo väčšine prípadov sú rozdiely dočasné a dochádza k spontánnemu uzdraveniu. Ak sa príznaky objavujú pravidelne a priamo súvisia s cestou, mali by ste sa vopred poradiť s lekárom alebo terapeutom. Pred začiatkom cesty môžete využiť rôzne možnosti. Okrem toho je možné na zlepšenie zdravotného stavu použiť svojpomocné opatrenia.
Ak existujú vážne zdravotné problémy, je potrebný lekár. Je potrebné pozorovať závraty, zvracanie, bledý vzhľad a hnačky. Ak sa príznaky zvyšujú alebo pretrvávajú dlhšie, mali by byť predložené lekárovi. Nepokoj, únava a zmeny v správaní sú tiež príznakmi choroby z pohybu. V závažných prípadoch je potrebný lekár.
Poruchy vedomia, potenia a nepravidelnosti v pamäti sa považujú za znepokojujúce. Ak nedôjde k zlepšeniu alebo ak existujú ďalšie kardiovaskulárne poruchy, je potrebný lekár. Ak sa má cesta kvôli sťažnostiam zrušiť alebo prerušiť, je to indikácia, ktorá by sa mala sledovať. Poruchy spánku, dezorientácia a apatia by sa mali prediskutovať s lekárom.
Liečba a terapia
Pre akútne sťažnosti a cestovná choroba pacientovi sa predovšetkým odporúča, aby vyvážené dojmy rovnovážnych orgánov a zraku priviedol späť do harmónie a vizualizoval pohyb.
V aute pomáha pozerať sa na cestu alebo na pevný bod na obzore.Každý, kto je náchylný na kinetózu pri jazde autom, vlakom alebo autobusom, by mal tiež sedieť čo najviac vpredu, kde vozidlo minimálne zatáča a najmenší je pohyb. Riziko nevoľnosti je tiež vyššie na sedadlách obrátených proti smeru jazdy.
V prípade kinetózy by sa malo vyhnúť aj uzavretým lodným kajutám. Najlepšie je pozerať sa cez okno alebo na palubu okolitých zvlnení, ktoré spôsobujú nevoľnosť.
V niektorých prípadoch môže vedomá relaxácia a meditácia pôsobiť proti kinetóze. Ak nie je možné dosiahnuť zlepšenie, pacient by mal byť položený na chrbát a optimálne na zmiernenie choroby je spánok, počas ktorého nie je stimulovaný pocit rovnováhy.
Liečivé formy liečby sú kontroverzné a mali by sa používať iba vtedy, ak sa príznaky nedajú zmierniť iným spôsobom. Liečba kinetózy by mala byť v prípade potreby poverená lekárom.
prevencia
jeden cestovná choroba Deti môžu za určitých okolností zabrániť, ak je cesta odložená na noc a spánok tak zabráni možným príznakom. Ak ste postihnutí sami, mali by ste sa vyhnúť stimulantom, ako je káva alebo alkohol, a jedlu, ktoré je deň predtým ťažké v žalúdku. Pre mnoho ľudí pomáha žuvanie žuvačky alebo dokonca požitie suchárov alebo slaných sušienok na podráždenom žalúdku proti kinetóze.
domáce ošetrovanie
Pretože príznaky zvyčajne vymiznú samy osebe krátko po vymiznutí spúšťacích stimulov, nie je potrebná rozsiahla následná starostlivosť. Kým príznaky úplne nezmiznú, postihnuté osoby by to mali brať ľahko a fyzicky sa nezaťažovať. Dostatočný prísun tekutín a živín vo všeobecnosti prispieva k rýchlemu uzdraveniu a môže tak podporovať prirodzenú regeneračnú kapacitu tela.
Okrem vody odporúčame aj ľahké jedlá s vysokým obsahom vody, ktoré nezaťažujú žalúdok. Neodporúča sa však jesť mastné potraviny, kávu a alkohol. Ak sa pohybová choroba liečila liekmi alebo inak, musia sa vziať do úvahy aj následné účinky požívaných látok. Niektoré bežné prípravky zhoršujú schopnosť sústrediť sa a spôsobiť únavu.
Ak si pacienti všimnú tieto vedľajšie účinky alebo ak informačná informácia poskytuje informácie, nemali by viesť vozidlo nezávisle, kým sa porucha úplne nezmizne. Ak pohybová choroba pretrváva niekoľko hodín alebo dní v dôsledku dlhodobej expozície, pri hodnotení celkového stavu sa vyžaduje osobitná pozornosť.
Najmä veľké straty tekutín v dôsledku zvracania sa musia postupne kompenzovať, aby sa predišlo problémom s obehom. Rozsiahlejšie opatrenia pre následnú starostlivosť môžu byť potrebné aj u pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktorých zdravotné hodnoty by mohli byť ochorením narušené. V takom prípade sa odporúča skontrolovať krvný tlak alebo hodnoty inzulínu.
Môžete to urobiť sami
Pohybová choroba je nepríjemné zlo, ktoré nie je neobvyklé. S touto chorobou je však celkom možné svojpomoc, najmä ak je jej dispozícia už vopred známa. Prevencia a pomoc v akútnych prípadoch sú dostupné pre svojpomoc.
Každý, kto vie, že trpí na choroby z pohybu, sa môže špeciálne pripraviť na výlety autom, loďou a letmi. Homeopatické účinné látky sú v tomto kontexte často užitočné a sú dostupné na pulte v obchodoch s drogami alebo v lekárňach. Pozornosť by sa mala venovať aj strave. Jedlo by nemalo byť ťažké v žalúdku, ale treba sa vyhnúť aj úplne prázdnemu stavu. Každý, kto sa pozerá von, by to mal vždy robiť cez predné okno. Posuvné predmety za bočnými oknami môžu zvýšiť chorobu pri pohybe.
Ak vypukne pohybová choroba, často je užitočná prestávka na čerstvý vzduch. Najlepšie sa kombinuje s pohybom svetla. Ak to napríklad nie je možné v letúne, dá sa zmierniť nevoľnosť pomocou bylinných prostriedkov. V prípade zvracania by sa stratené tekutiny mali rýchlo vymeniť, ak je možné pitie. Zatvorenie očí môže zmierniť príznaky, ktoré sa často objavujú pri pohľade von. Letuška má často tiež možnosť ponúknuť ľuďom postihnutým pohybovou chorobou tiché sedadlo.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
