Nedostatok progesterónu

Nedostatok progesterónu môže spôsobiť niektoré nešpecifické klinické obrázky a v neposlednom rade byť zodpovedná za nesplnenú túžbu mať deti. Tento článok vysvetľuje príčiny a spôsoby liečby a prevencie.

Čo je nedostatok progesterónu?

Progesterón je ženský pohlavný hormón. Je tiež známy pod pojmom „hormón corpus luteum“, pretože je produkovaný corpus luteum vo vaječníku. Hormón sa tiež nachádza v mužskom tele a vytvára sa v semenníkoch. Deje sa to však iba vo veľmi malom množstve.

V ženskom tele progesterón reguluje implantáciu oplodneného vajíčka do maternice a udržiavanie tehotenstva. Po ovulácii sa škrupina vaječného folikulu transformuje na luteum corpus. Z toho sa vytvára progesterón.

Tento proces je riadený hormónom LH, ktorý je produkovaný hypofýzou. Počas tehotenstva je placenta zodpovedná za produkciu veľkého množstva progesterónu, takže tehotenstvo pokračuje. Progesterón je tiež stavebným materiálom pre hormóny estrogén a testosterón.

príčiny

Príčinou nedostatku progesterónu je luteálna slabosť. Folikuly nie sú dostatočne zrelé, čo znamená, že vaječné bunky sa nemôžu vyvíjať. V dôsledku toho sa nemôže vyvinúť kompletné luteum corpus. Nedostatok progesterónu vedie k dominancii estrogénu, ktorá sa už považuje za civilizačnú chorobu. Táto dominancia estrogénu môže mať zase mnoho príčin, ktoré sa často vyskytujú v kombinácii a vzájomne sa posilňujú.

Na jednej strane zohrávajú úlohu genetické faktory. Môže sa tiež vyskytnúť cyklus bez ovulácie po podaní tablety. Nástup menopauzy je často poznačený nedostatkom progesterónu. Potraviny môžu tiež obsahovať estrogény alebo iné látky, ktoré ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu (napr. Pomôcky na výkrm, plastové fľaše, konzervované jedlá a polievky do tašiek, prísady do nátierok a do chleba atď.).

V prostredí sa môžu vyskytovať aj chemikálie, ktoré sú náchylné na narušenie cyklu. Sú to napríklad xenoestrogény, ktoré sa nachádzajú vo farbách, farbách na stenách, pesticídoch, stavebných materiáloch a výfukových plynoch. Niektoré lieky môžu mať tiež negatívne účinky, napríklad psychotropné lieky, lieky na menopauzálne symptómy, poruchy štítnej žľazy a antidiabetické lieky. Zlá strava, stres, nedostatok svetla, nedostatok pohybu a poškodenie vaječníkov môžu postarať o zvyšok.

Príznaky, choroby a príznaky

Nedostatok hormónov progesterónu sa môže vyskytnúť u mužov aj u žien, pričom častejšie sú postihnuté ženy. Najmä v stresových situáciách sa môžu vyskytnúť hormonálne poruchy a pravdepodobnosť stúpa s vekom. Symptómy sa však často vyskytujú aj počas tehotenstva, dojčenia a menopauzy.

U mužov aj žien sa nedostatok progesterónu môže prejavovať poruchami spánku, veľkým potením, srdcovými arytmiami alebo emočnou nerovnováhou. Ženy sú tiež postihnuté inými sťažnosťami. Patria sem ovariálne cysty a myómy, závažný nedostatok železa (najmä počas menštruácie) a výskyt rakoviny prsníka. Absencia tehotenstva alebo potratu môže byť v závažných prípadoch tiež dôsledkom choroby.

Deficit sa často vyskytuje v súvislosti s inými chorobami, a preto lekár pri užívaní anamnézy požiada aj o príznaky ochorenia štítnej žľazy. Studené ruky a chodidlá, opuch prstov, suchá a podráždená pokožka a nízky krvný tlak môžu byť tiež príznakmi nedostatku progesterónu. Vyskytujú sa aj depresívne nálady, panické stavy alebo stavy úzkosti a znížená výkonnosť.

Spomenuté sťažnosti sú len niektoré z príznakov, ktoré sa môžu tiež líšiť v závažnosti. Ak sa však dostanú do vhodnej životnej situácie, lekár ich môže ľahko diagnostikovať.

Diagnóza a priebeh

Nedostatok progesterónu sa môže prejaviť rôznymi príznakmi, ktoré poskytujú východiskový bod pre ďalšiu diagnózu. Patria sem ťažkosti s koncentráciou, apatia, únava, úzkosť, depresívne nálady, zadržiavanie vody, nevoľnosť, prírastok na váhe, citlivý, opuchnuté prsia, cysty a myómy a menštruačná bolesť. U tehotných žien môže dôjsť k potratu. Typické sú tiež skrátené cykly a špinenie.

Ak existuje podozrenie na nedostatok progesterónu, lekár navrhne test na progesterón. Hladiny progesterónu a estrogénu okolo 19., 20. alebo 21. dňa cyklu sa určujú pomocou testu slín. Takéto testy môžete vykonať aj sami, odoberaním vzoriek a ich odoslaním do laboratória na vyhodnotenie.

Na podporu diagnózy môže lekár zostaviť krivku bazálnej teploty. Na spoľahlivé stanovenie nedostatku progesterónu by sa mala vylúčiť únava nadobličiek.

komplikácie

V dôsledku nedostatku progesterónu postihnuté osoby trpia rôznymi ochoreniami, ktoré môžu viesť k rôznym komplikáciám. V najhoršom prípade však nedostatok progesterónu môže viesť k nesplneniu túžby mať deti. Nie je neobvyklé, že sa vyskytnú psychologické ťažkosti alebo ťažká depresia. Kvalita života je tiež výrazne obmedzená a znížená.

Okrem toho pacienti často trpia poruchami koncentrácie a koordinácie. Môže sa vyskytnúť aj únava a nepokoj, ktoré majú veľmi negatívny vplyv na každodenný život dotknutej osoby. Nie je neobvyklé, že pacienti trpia úzkosťou a zmätkom kvôli nedostatku progesterónu. U žien je tiež napätie na hrudníku a často menštruačná bolesť.

Ak sa nedostatok progesterónu vyskytuje u žien, ktoré už sú tehotné, môže v najhoršom prípade viesť k potratu. Liečba sa zvyčajne uskutočňuje pomocou liekov. Neexistujú žiadne osobitné komplikácie. Okrem toho sú pre postihnuté osoby k dispozícii rôzne prírodné pomôcky, ktoré môžu významne obmedziť a znížiť príznaky nedostatku progesterónu.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Páry alebo ženy, ktoré majú nenaplnené želanie mať deti, by sa mali dozvedieť všetko o optimálnych podmienkach počatia detí. Ak sú splnené všetky požiadavky a tehotenstvo ešte nie je tehotné niekoľko mesiacov, mala by sa vykonať kontrolná návšteva u lekára. Týmto sa obnovuje objasnenie optimálnych podmienok plodnosti. Okrem toho by sa malo začať komplexné vyšetrovanie s cieľom poskytnúť informácie o stave plodnosti postihnutých osôb.

Pretrvávajúce poruchy spánku, nepravidelný srdcový rytmus a abnormality v endokrinnom systéme by sa mali prediskutovať aj s lekárom. Ak existujú zmeny nálady, fázy depresie alebo zvláštnosti v správaní dotknutej osoby, je potrebné vyšetrenie. Lekárovi by malo byť predložené nadmerné potenie, opuch prstov alebo nejasná úzkosť. Príznaky naznačujú zdravotný problém, ktorý je potrebné diagnostikovať a liečiť. Hrudky v prsníku, nepravidelnosti menštruačného cyklu ženy a zníženie pohody sú ďalšími príznakmi choroby.Ak dotknutá osoba trpí zmenami v libido, závažnou roztržkou a zmenami v štruktúre pokožky, je potrebné poradiť sa s lekárom. Vnútorný nepokoj, kolísanie hmotnosti a apatia sú známkou zdravotného stavu a musí ich objasniť lekár. V prípade chladných končatín, precitlivenosti na teplotné vplyvy a rýchleho vyčerpania sa musí konzultovať s lekárom.

Liečba a terapia

Existujú rôzne prístupy k liečbe luteálnej slabosti. Ak sa zistí nedostatok progesterónu, organizmu sa zvyčajne podáva medikácia. Prostriedky ako Clomiphene, Dydrogesterone a Utrogest®. V ideálnom prípade sa terapia vykonáva po dozrievaní folikulov, pretože práve tam leží príčina luteálnej slabosti. V niektorých prípadoch sa podáva aj estrogén. Gravidný hormón sa používa aj pri liečbe luteálnej slabosti.

Dominantu estrogénu je možné liečiť mnohými spôsobmi. Ktorá liečba je uprednostňovaná, závisí od závažnosti nedostatku progesterónu (a teda dominancie estrogénu) a preferencií príslušného pacienta. Okrem ošetrenia chemickým progesterónom sa môže zvážiť aj ošetrenie rastlinami, ktoré obsahujú účinné látky podobné progesterónom (fytohormóny) a ktoré môžu stimulovať prirodzenú produkciu progesterónu.

Liečba nedostatku progesterónu sa môže podporiť aj cvičením, zdravou výživou, vodou, svetlom a prírodnými liečebnými metódami. Akupresúra, homeopatia, Schüsslerove soli a ezoterické liečebné metódy je možné vyskúšať s primeranou mentálnou dispozíciou.

prevencia

Aby sa zabránilo nedostatku progesterónu, je užitočné jesť zdravo a žiť s najmenším možným stresom. Chôdze, najmä pri dennom svetle, mierne cvičenie (napr. Jogging alebo plávanie), chudnutie, vyhýbanie sa alkoholu, cukru, nikotínu a živočíšnym tukom, sú užitočné.

Ideálna je strava, ktorá obsahuje dostatok bielkovín a je tiež bohatá na vlákninu, nenasýtené mastné kyseliny, minerály (najmä horčík), vitamíny (najmä vitamíny B6, B12, C a E) a stopové prvky (najmä selén a zinok).

domáce ošetrovanie

Nedostatok progesterónu sa v zásade nemá vnímať ako nezávislý klinický obraz, ale vyskytuje sa ako dôsledok alebo symptóm hormonálnej poruchy. Môže sa to stať v rôznych fázach života, ale môže to súvisieť aj s hormonálnym systémom ako celkom. Preto nie je jasne definovaná následná starostlivosť o nedostatok progesterónu. Následná starostlivosť sa môže líšiť od celoživotnej kompenzácie hormónmi až po nevyhnutnú následnú starostlivosť alebo terapiu.

Ak sa zistí, že je potrebná celoživotná starostlivosť prostredníctvom hormonálnej substitučnej liečby, je potrebné, aby pacient pravidelne navštívil špecialistu, najlepšie endokrinológa. Toto skúma stav hormónov v pravidelných intervaloch a môže upravovať liečbu individuálne v závislosti od situácie. V prípade liečby v určitých fázach života alebo po určitých udalostiach, ako je tehotenstvo a pôrod, nie je používanie hormónov po určitom čase potrebné.

Tu môže byť zodpovedajúca medikácia zvyčajne úplne prerušená alebo postupne znížená. Po každej hormonálnej substitučnej liečbe sa však musí skontrolovať, či je telo schopné dlhodobo zaručiť potrebné hladiny hormónov. Následná starostlivosť sa preto primárne týka pravidelných kontrol, aby sa zaručilo, že u pacienta sa už nebudú opakovať hormonálne nedostatky, ktoré si vyžadujú liečbu.

Môžete to urobiť sami

Nedostatok hormónu progesterónu je evidentný v každodennom živote. Príznaky siahajú od nespavosti po vyčerpanie a emočnú nerovnováhu. Lekár navrhne hormonálnu terapiu, na ktorú sa mnohí ľudia pozerajú kritickým okom, pretože pri tejto terapii sa do tela podáva umelo vyrobený hormón, ktorý môže mať vážne vedľajšie účinky.

Z tohto dôvodu je otázka alternatívy veľká. Pretože hormóny sú vždy ovplyvňované určitým správaním, je možné podporovať tvorbu vlastného progesterónu v tele tým, že sa bližšie pozrieme na svoj vlastný spôsob života. Zmena pohybového správania tu môže byť už prospešná. Dotknuté osoby by sa mali ubezpečiť, že pravidelne cvičia, či už počas potných športov alebo na dlhých prechádzkach na čerstvom vzduchu. Okrem toho by sa mala venovať pozornosť zdravej a vyváženej strave bohatej na vitamíny a vlákninu. Príliš veľa cukru, kofeínu alebo zlých tukov má negatívny vplyv na hormonálnu rovnováhu. Slnečné svetlo môže tiež pôsobiť proti nedostatku progesterónu, aj keď zvyčajne stačí 15 minút opaľovania denne.

Ak nedôjde k odstráneniu nedostatku, môže sa ako alternatíva k hormonálnej terapii použiť homeopatia, Schuesslerove soli alebo iné prírodné liečebné metódy.