Zášklby svalov, Svalové chvenie, fascikulácie alebo hovorové slovo Zášklby svalov vyskytujú sa v rôznych silách a môžu zahŕňať zreteľne viditeľné pohyby alebo opticky zostať bez povšimnutia. Niekedy sú príznakmi choroby; ale môžu tiež predstavovať chorobu samy o sebe. Pre časté zášklby svalov je preto nevyhnutná diferencovaná diagnóza.
Čo je to zášklby svalov?
.jpg)
Lekári obvykle chápu pojem zášklby svalov ako neúmyselné kontrakcie svalov. Môže byť postihnutých mnoho rôznych svalových skupín vrátane svalov tváre alebo končatín.
Zášklby sa môžu uskutočňovať rytmicky a pravidelne, ako aj raz alebo v nepravidelných intervaloch. Frekvencia a intenzita zášklbov svalov závisí od individuálnej príčiny. Ak kontrakcie vyvolávajú zreteľne viditeľné pohyby, lekári hovoria o myoklóne; ak neexistuje skutočný pohyb, šklbanie sa nazýva fascikulácia.
Zášklby svalov nemusia mať vždy patologickú príčinu. Takzvané trhanie končatín na spanie, ktoré sa vyskytuje u približne 70% populácie, sa považuje za jav, ktorý je z lekárskeho hľadiska neškodný.
príčiny
Zášklby svalov môžu byť spôsobené neškodnými a prírodnými príčinami. Napríklad silný stres alebo emocionálna nerovnováha môžu spôsobiť dočasné zášklby jednotlivých častí svalov.
Za určitých okolností však môžu byť svalové kontrakcie tiež príčinou patologickej poruchy. Najmä neurologické problémy sa môžu prejaviť nedobrovoľným zášklbom svalov. Otrava spôsobená ťažkými kovmi alebo alkoholom často spôsobuje viditeľné zášklby svalov.
Epileptici často trpia niekedy silnými svalovými kontrakciami; ich výskyt však vždy závisí od presného typu epilepsie. Za určitých okolností môže byť nadmerné zášklby svalov spôsobené aj zápalom mozgu. Časté zášklby svalov by sa mali lekársky vyšetriť, aby sa vylúčila nebezpečná choroba.
Ochorenia s týmto príznakom
- otrava
- Parkinsonova choroba
- Creutzfeldt-Jakobova choroba
- Wilsonova choroba
- Nedostatok horčíka
- Otrava alkoholom
- Syndróm Tic a Tourette
- Febrilné záchvaty
- Cukrovka
- Syndróm nepokojných nôh
- epilepsie
- roztrúsená skleróza
- Amyotropná laterálna skleróza
- encefalitída
- Poruchy obehového systému
Diagnóza a priebeh
Ak sú svalové zášklby zreteľne časté a / alebo závažné, odporúča sa konzultovať s lekárom. Pomocou špeciálnych vyšetrovacích metód môžu odborníci zistiť, či kontrakcie majú patologickú príčinu a kde presne to je.
V podrobnej konverzácii sa najskôr diskutuje frekvencia, intenzita a možné ďalšie príznaky. Nasleduje komplexné vyšetrenie pacienta. Ak týmto spôsobom nie je možné určiť spúšť pre záškuby svalov, lekár môže nariadiť EEG, aby zmeral mozgovú aktivitu, alebo EMG, aby zmeral svalovú aktivitu.
Týmto spôsobom je možné napríklad určiť, či ide o epilepsiu. Môže sa tiež diagnostikovať, či príčiny zášklby svalov majú nervovú alebo svalovú povahu.
komplikácie
Zvlnenie svalov vedie mnohých ľudí k vnútornému stresu. Vo zvlášť závažných prípadoch dochádza k strachu a panike, pretože organizmus nekontrolovateľne pôsobí, čo vedie k nadmerným požiadavkám. Napriek tomu, že zášklby svalov nie sú vo väčšine prípadov pozorované cudzími ľuďmi, dotknutá osoba verí, že šklbanie vníma iná osoba a že je sledovaná.
Často existuje pocit slabosti. Skúsenosti so stresom sa často zvyšujú, najmä pri jednaní s nadriadenými. Nastal nepokoj, hektické tempo alebo nervozita.V tomto stave sa zvyšuje chybovosť pri vykonávaní úloh. Vstúpi zabudnutie a zvýši sa krvný tlak. V závažných prípadoch môžu mať ľudia s kardiovaskulárnym problémom srdcový infarkt.
Úšklby svalov sú znakom nedostatku organizmu. Ak to nebude dostatočne sledované, objavia sa ďalšie ťažkosti alebo sa zvýši zášklb svalov. Ak je postihnutý sval zasiahnutý zásahom, môže dôjsť k poškodeniu nervov počas zásahu.
Tie spôsobujú bolesť alebo necitlivosť v postihnutej oblasti. Môže dôjsť k poraneniu ďalších svalových vlákien alebo k alergickej reakcii v dôsledku vášho postupu. Sťahovanie svalov priťahuje okamžitú pozornosť dotknutej osoby. Jeho myseľ sa začína krúžiť a je rozptýlený.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Príležitostné zášklby svalov sú celkom prirodzené a nie sú dôvodom návštevy lekára. Pri pravidelnom zášklbe svalov je však nevyhnutná návšteva lekára, aby sa vylúčili choroby. Ak je zášklb svalov sprevádzaný bolesťou, návšteva u lekára by nemala dlho trvať, pretože spúšťačom môže byť možné nervové ochorenie. Potom by sa malo konzultovať s neurológom.
Najprv bude chcieť zistiť, ako často a za akých podmienok dochádza k záškubu svalov. Zdravotná anamnéza bude pre neho dôležitá. Existujúce stavy, ktoré boli spojené s poškodením nervov, sú pre neurológa veľmi dôležité pri hľadaní príčiny. Patria sem napríklad epilepsia alebo iné ťažkosti, ako sú pálenie svalov, bolestivé svaly alebo horúčka. Časté zášklby svalov však môžu byť spôsobené nielen nervovou chorobou. Lieky môžu tiež vyvolať nevysvetlené zášklby svalov. Aby to vylúčil, neurológ urobí presný záznam o liekoch, ktoré pacient užíva.
Lekári a terapeuti vo vašej oblasti
Liečba a terapia
Po stanovení diagnózy môže ošetrujúci špecialista začať príslušnú liečbu. Ak sa napríklad zistí, že epilepsia je spúšťačom zášklbov svalov, vo väčšine prípadov sa začne lieková terapia, aby sa zabránilo vymiznutiu príznakov. Operácia v postihnutej oblasti mozgu je tiež možná v jednotlivých prípadoch. Encefalitída sa musí naliehavo liečiť liekmi, aby sa zabránilo život ohrozujúcemu stavu.
Závažné nervové ochorenie amyotropná laterálna skleróza alebo skrátene ALS môže byť sprevádzané silným zášklbom svalov. Tu sa vyžaduje komplexná liečba vrátane fyzioterapie a ergoterapie, aby sa nevyliečiteľné ochorenie udržiavalo čo najdlhšie v prijateľných medziach. Ak odborník po komplexnom vyšetrení zistí, že zášklby svalov nie sú spôsobené žiadnymi patologickými príčinami, môže sa okrem iného odporučiť zmena jednotlivých životných podmienok.
Zníženie stresu a vyvážená strava môžu pomôcť zlepšiť pohodu a znížiť zášklby svalov. Ak je zášklb svalov sprevádzaný bolestivými kŕčmi, mal by sa zabezpečiť aj primeraný príjem horčíka. Ak je to potrebné, lekár vám môže predpísať vhodné prípravky a poskytnúť užitočné rady.
Výhľad a predpoveď
Vyhliadky na zášklby svalov do značnej miery závisia od závažnosti samotného príznaku. V mnohých prípadoch je život pacienta ovplyvnený zášklby svalov iba mierne. Silné zášklby svalov však môžu negatívne ovplyvniť určité činnosti, takže príznakom sa výrazne zníži kvalita života. Ak tento príznak pretrváva, mal by sa lekár navštíviť spravidla.
V dôsledku zášklby svalov trpí pacient často dodatočným stresom a záchvaty paniky. Pre cudzincov nie je neobvyklé, že nedokážu správne vyhodnotiť chorobu, pretože sa zdá, že ide o telesné alebo duševné postihnutie. To môže viesť k škádlení a šikanovaniu, najmä u detí. V týchto prípadoch je potrebné navštíviť psychológa.
Sťahovanie svalov často vedie k nehodám alebo chybám pri prevádzke zariadení, strojov alebo vozidiel. Svaly samotné sa môžu po určitú dobu cítiť znecitlivené.
Vo väčšine prípadov je liečba poskytovaná fyzioterapiou s lekárskou podporou. Spravidla vedie k úspechu a môže tiež zabrániť kŕčom a iným následným škodám. Príznak môže byť často obmedzený príjmom horčíka a nevedie k ďalším sťažnostiam alebo komplikáciám.
prevencia
Pretože zášklby svalov môžu byť príznakom mnohých chorôb alebo sa môžu vyskytovať prirodzene, prevencia v prísnom zmysle nie je možná. Zdravý životný štýl prirodzene podporuje pohodu a môže tiež predchádzať možným chorobám. Ak sa zistí nápadne časté a / alebo silné svalové zášklby, ktoré pretrvávajú po dlhú dobu, je potrebné sa čo najskôr poradiť s lekárom. Ak skutočne existuje základné ochorenie, možno ho lepšie liečiť, ak sa diagnostikuje včas.
Môžete to urobiť sami
Môžu sa prijať rôzne opatrenia na zmiernenie príznakov benígneho zášklbu svalov. Jednou z najbežnejších príčin je nadmerný stres a duševné choroby. Je dôležité to čo najskôr kompenzovať, aby sa znížili hodnoty kortizolu.
Pomôžu vám relaxačné cvičenia, ako je autogénny tréning, jóga alebo Qi Gong. Prechádzky, počúvanie jemnej hudby a športy ako plávanie alebo beh tiež pomáhajú uvoľňovať nervy a svaly. Ktokoľvek, kto je otvorený alternatívnym liečebným metódam, môže tiež vyskúšať Bachovu kvetinovú terapiu. K dispozícii sú špeciálne kombinované prípravky. Výťažky z rastlín pripravené homeopaticky tiež sľubujú podporu. Malo by sa skontrolovať aj spánkové správanie. Nedostatok spánku spôsobuje stres v tele a hladiny kortizolu zostávajú zvýšené. Spánkové rituály a príjemná spacia atmosféra pomáhajú nájsť pokoj a dosiahnuť dôležitý nočný spánok.
Ak nekontrolované zášklby svalov ukrývajú nedostatok horčíka, môže byť poskytnutá pomoc rýchlo. Na jednej strane lekárne ponúkajú voľne dostupné kapsuly alebo prášok ako potravinové doplnky - tieto sú založené na ľahko vstrebateľnom citrane horečnatom - a na druhej strane do jedál môžu byť zahrnuté potraviny bohaté na horčík: patria sem špenát, fazuľa, ovsené vločky a orechy. Malo by sa vyhnúť takzvaným lupičom horčíka - napríklad bielej múke. Konzumácia alkoholu alebo drog môže tiež spôsobiť nervové poruchy. Prebytok kofeínu môže byť škodlivý. Týmto látkam by sa malo vyhnúť v prípade zášklby svalov.
.jpg)
