hyperventilácia

Hyperventilácia, hyperventilácia a rýchle dýchanie sú termíny pre dýchanie, ktoré majú neprirodzené vlastnosti buď z hľadiska frekvencie alebo hĺbky dychu. Príkladom hyperventilácie je neoprávnené, nadmerné a rýchle dýchanie v pokoji v dôsledku šoku alebo vzrušenia. Hyperventilácia sa zvyčajne vyskytuje v priebehu záchvatov a môže následne spôsobiť ďalšie príznaky, ako sú závraty, poruchy zraku, dýchavičnosť a bolesť na hrudníku. Niekedy dokonca vedie k bezvedomiu.

príčiny

Na rozdiel od toho, čo by sa dalo predpokladať, hyperventilácia väčšinou nie je fyzická, ale psychologická. Typickými ukazovateľmi sú stres, strach a vzrušenie.

V detstve sa môže vyskytnúť hyperventilácia. Neexistuje žiadna rodovo špecifická predispozícia k hyperventilátu.

Na rozdiel od toho, čo by sa dalo predpokladať, hyperventilácia väčšinou nie je fyzická, ale psychologická. Ústrednú úlohu zohrávajú predovšetkým situácie s psychologickým stresom. Typickými ukazovateľmi sú stres, strach a vzrušenie. Hyperventilácia sa vyskytuje pomerne zriedkavo ako súčasť neurologického ochorenia. Možné nádory tu môžu natrvalo narušiť dýchacie centrum v mozgu.

Ak je však choroba spôsobená hyperventiláciou, sú zvyčajne možné príčiny, ako sú otrava, nedostatok kyslíka, pľúcna embólia, zlyhanie srdca a horúčka, a preto by ich mal vyšetriť lekár.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na upokojenie a relaxáciu

Ochorenia s týmto príznakom

• Otrava krvi
• Strach z výšok
• klaustrofóbie
• Zástava srdca

• Zástava srdca
• Pľúcna embólia
• encefalitída
• otrava

• acidóza
• Úzkostná porucha
• otras mozgu
• Metabolický syndróm

kurz

Prichádza to k jednému hyperventilácia, ktoré zvyčajne zahŕňajú rýchle a hlboké dýchanie, sa obsah kyslíka v krvi sotva zvyšuje, pretože saturácia už bola umožnená normálnym dýchaním.

Pri vydychovaní sa však podiel oxidu uhličitého pri koncentrácii zvyšuje oveľa viac. Výsledkom je potom zvýšená hodnota pH, ktorá vedie k respiračnej alkalóze.

Výsledkom môžu byť svalové kŕče, tzv. Hyperventilačný tetanus. To môže viesť k bezvedomiu.

komplikácie

Hyperventilácia má väčšinou psychogénny charakter, to znamená, že ju možno vysvetliť iba v zriedkavých prípadoch na základe fyzickej príčiny. Na jednej strane sa komplikácie týkajú napríklad skutočnosti, že hyperventilácia je somatizovaná. Somatizácia popisuje prisúdenie hyperventilácie k fyzickej chorobe, hoci fyzický nález neexistuje.

Pacient podvedome dokáže zahájiť terapiu, ktorá nie je ani potrebná. K somatizácii dochádza z dôvodu psychosociálnej záťaže pacienta. Ďalšou komplikáciou je chronifikácia hyperventilácie. Keď sa vydáva čoraz viac oxidu uhličitého, telo stráca kyseliny v krvi. PH krvi sa zvyšuje. Vyskytuje sa respiračná alkalóza.

Okrem chronickej hyperventilácie môže akútna hyperventilácia spôsobiť aj respiračnú alkalózu. Rýchle dýchanie môže priviesť telo do stavu tranzu. Okrem toho sa zvyšuje vzrušivosť svalu, takže môžu vzniknúť záchvaty.

Typicky sú polohy labiek ruky a paže. Okrem toho sa mozgové cievy sťahujú, mozog dostáva menej krvi a vyskytujú sa závraty, ktoré môžu viesť k mdloby. Riziko pádu a zranenia je veľmi vysoké. Môžu sa vyskytnúť aj epileptické záchvaty. Okrem toho môže dôjsť k vážnemu poškodeniu mozgu.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Pre hyperventiláciu je charakteristické rýchlejšie a hlbšie dýchanie, ako telo v súčasnosti potrebuje. Má takmer vždy psychologickú príčinu. V prípade hyperventilácie by sa však mal zvážiť prípadný nedostatok kyslíka, ako aj ďalšie príčiny, ako je otrava, pľúcna embólia alebo zlyhanie srdca. Ak dôjde k hyperventilácii, musí sa preto vždy konzultovať s lekárom, aby bol na bezpečnej strane.

V prípade hyperventilácie nie je vdýchnutý vzduch, ktorý sa v súčasnosti nepotrebuje, jednoducho vydýchaný ako prebytok. V tele je skôr koncentrácia oxidu uhličitého s negatívnymi dôsledkami, ako sú svalové kŕče alebo dokonca strata vedomia. Ak k hyperventilácii došlo už viackrát, musí jej výskyt objasniť lekár. Prvým kontaktným miestom by mal byť rodinný lekár.

Už pozná svojho pacienta a môže s dostatočným predstihom odhadnúť, či je psychologické pozadie pravdepodobné alebo možno fyzické ochorenie. V súlade s tým vydá odporúčanie zodpovednému odborníkovi, napríklad psychológovi alebo psychoterapeutovi, internistovi, kardiológovi alebo pulmonológovi.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Nie každý s hyperventiláciou okamžite vyhľadá lekára. Ak sa však záchvaty vyskytujú častejšie alebo vyvolávajú obavy, mali by ste ich vyšetriť. Počas rozhovoru sa lekár pýta na predchádzajúce choroby, užívané lieky a situácie, v ktorých došlo k hyperventilácii. Z tohto dôvodu väčšinou vznikajú príčiny stresu a vzrušenia.

Pri diferenciálnej diagnostike môže lekár požiadať o ďalšie vyšetrenie (elektrokardiogram (EKG), röntgenové lúče, krvné testy).

Po zistení príčiny sa zvolí vhodná terapia. Ak je za hyperventiláciu zodpovedný stres a vzrušenie, pacient by mal byť upokojený. Predpis autogénneho tréningu má zmysel. V prípade akútneho záchvatu sa dá vdýchnuť aj do plastového vrecka, aby sa hladina oxidu uhličitého opäť normalizovala a hyperventilácia sa skončila. V prípade kŕčov sa môžu podávať sedatíva (benzodiazepíny).

Preventívne a terapeuticky by sa mala používať tzv. Dýchacia terapia, pri ktorej sa pacient môže naučiť špeciálne dýchacie techniky. Ďalej by sa mali používať relaxačné techniky, ako je progresívna svalová relaxácia, joga alebo autogénny tréning. Ak je príčinou úzkostná porucha, má sa zvážiť ďalšia psychoterapia. Akékoľvek použité psychotropné lieky by sa však mali považovať iba za poslednú možnosť na uzdravenie.

V prípade organických príčin, ako je zlyhanie srdca, otrava krvi alebo anémia, by sa tieto choroby mali liečiť ako prvé.

Výhľad a predpoveď

Ľudia, ktorí hyperventilát, začínajú v strašných situáciách extrémne dýchať. Dych sa stáva krátkym a trhavým, frekvencia sa rýchlo zvyšuje. Hyperventilácia nie je spôsobená organickým ochorením, ale psychickým stresom. Avšak neprirodzené dýchanie sa môže zvýšiť až do mdloby.

Pretože svaly na hrudníku sú veľmi napäté, hyperventilujúci ľudia majú pocit, že už nemôžu dýchať. Pocit útlaku spôsobuje paniku a dýchanie sa stáva ešte neprirodzenejším. Preto je ubezpečenie veľmi dôležité. Akonáhle sa uvoľní napätie, príznaky čoskoro zmiznú.

Ak sa však k hyperventilácii pridajú príznaky, ako sú silné bolesti hlavy, problémy so srdcom a nutkanie na močenie, treba sa poradiť s lekárom. Potom môže byť choroba chronická a fyzická.

Hyperventilácia je obvykle neškodná a ľahko sa lieči. Najúčinnejším opatrením prvej pomoci je plastové alebo papierové vrecko, do ktorého musí osoba vdychovať a vystupovať. Po niekoľkých minútach sa oxid uhličitý hromadí v krvi a hodnota pH sa vracia k normálu. Dýchanie sa stáva normálnym. Postihnutí môžu tiež niečo urobiť sami: Koncentrované bráničné dýchanie rýchlo zmierňuje príznaky.

V 90% prípadov je príčinou stresu stres, preto by sa mali odstrániť príčiny stresu. Relaxačné cvičenia často pomáhajú. V niektorých prípadoch je užitočná psychoterapia. Učí chorého lepšie zvládať stres.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na upokojenie a relaxáciu

prevencia

Nepatologickej hyperventilácii môže zabrániť zdravý život bez stresu bez škodlivého vzrušenia s množstvom pohybu, čerstvým vzduchom, zdravou stravou a zdržaním sa fajčenia a alkoholu. Autogénny výcvik je tiež preventívny, pretože slúži nielen na upokojenie, ale môže tiež priniesť viac relaxácie do každodenného života.

Môžete to urobiť sami

Vo väčšine prípadov si hyperventilácia nevyžaduje lekársku pomoc. Je to nepríjemný stav, ale dá sa liečiť jednoduchými prostriedkami. V každom prípade je hlavným cieľom hyperventilácie upokojiť sa. Pomocníci, priatelia alebo známi musia s ním hovoriť dobre a musia ho poučiť, aby dýchal pomalšie a pokojnejšie. Vo väčšine prípadov tieto pokyny pomôžu prekonať hyperventiláciu.

Hyperventilácia je však často sprevádzaná strachom a intenzívnym vzrušením. V takom prípade musí pacient vdychovať späť do cievy. Tým sa výrazne zvyšuje koncentrácia oxidu uhličitého v tejto nádobe, takže táto koncentrácia opäť stúpa v krvi a stav pacienta sa vracia k normálu. Ako nádoba sa môže použiť napríklad vak alebo dýchacia maska.

Ak hyperventilácia neprestáva s týmito liečivami, mali by ste sa poradiť alebo privolať lekára. Môže tiež dať sedatívum postihnutej osobe, aby zastavila hyperventiláciu. Vo väčšine prípadov po príznake neexistujú žiadne ďalšie príznaky.