Domáce opravné prostriedky pre zachrípnutie

na zachrípnutie hlas je krehký a drsný, hovorenie alebo prehĺtanie je namáhavé a niekedy sprevádzané poškriabaním bolesti v krku. Stručne povedané, na liečbu ochorení možno použiť vhodné správanie, prostriedky nápravy a domáce prostriedky.

Čo pomáha proti chrapľavosti?

Existuje mnoho príčin chrapotov, okrem prechladnutí, uzlov hlasiviek, môže dôjsť aj k nedostatočnej činnosti štítnej žľazy alebo akútnemu zápalu hltanu, hrtanu alebo hlasiviek.

Ak príznaky pretrvávajú bez prechladnutia, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc ucha, nosa a krku. V opačnom prípade môžete zmierniť sťažnosti na zachrípnutie pomocou osvedčených domácich liekov z naturopatie.

Absolútny zákaz hovorenia prináša pomoc. Obzvlášť by sa malo vyhnúť šepotu, pretože podráždenie je skôr podporované drhnutím hlasiviek, než ich zmiernením. Ak si všimnete jasný pocit chladu, rýchlo vám pomôže útulný, teplý šál alebo zemiakový zábal.

Na výrobu zemiakového zábalu sa najskôr uvaria 2 až 3 nešúpané zemiaky, kým nebudú mäkké. Potom sa položia na rozprestreté plátno a rozdrvia sa vidličkou. Po zrolovaní si môžete zábal položiť na hruď a krk. Zábal by mal byť pohodlne teplý. Pomalým uvoľňovaním tepla zemiakový zábal zaisťuje zlepšený krvný obeh, relaxáciu postihnutých oblastí pokožky a tým podporuje hojenie.

Rýchla pomoc

Mierne dni nalačno s polievkou a čajom sú tiež účinné proti chrapľavosti. Dráždivé látky, ako napríklad horúce korenie, alkohol alebo tabakový dym, sú samozrejme tabu. Týmto spôsobom je priebeh choroby preukázateľne skrátený.

Pretože suchý vzduch môže zvyšovať chrapot, mali by ste zaistiť primeranú vlhkosť. Odporúčame zvlhčovače alebo vlhkú handričku na radiátoroch. Naplnené misky s vodou sa tiež opakovane osvedčujú pri sťažnostiach chrapľavosti. Do vody je možné pridať niekoľko kvapiek éterických olejov.

Máta peprná, levanduľa, smrek a tymián majú relaxačný, antivírusový, antibakteriálny a vykašliavací účinok. Vreckovku, ktorá sa napije malým eukalyptovým olejom predtým, ako idú spať a umiestnia sa vedľa vankúša, môže tiež poskytnúť úľavu.

Svoje lieky nájdete tu

Alternatívne prostriedky nápravy

Osvedčili sa aj rôzne alternatívne prostriedky na zachrípnutie. Ak sa chrapľavosť objaví na začiatku prechladnutia, sú obzvlášť užitočné Schüsslerove soli. Tí, ktorí trpia chrapotom, by potom mali použiť Ferrumhosphoricum (No. 3). Fosforečnan železitý pôsobí proti zápalom a horúčke. Spravidla posilňuje imunitný systém, ktorý je postihnutý bežným prechladnutím. Tableta sa nechá rozpúšťať v ústach každých 30 minút, až kým sa nestanoví koniec akútnej fázy chrapľavosti. Potom môžete znížiť dávku na 3 tablety rozložené po celý deň.

Chlad, infekcie, vystavenie dráždivým plynom, dymu a prachu alebo nadmerné fajčenie môžu viesť k zápalu sliznice hrtanu. Na druhej strane pôsobia Schüsslerove soli č. 4, Kalium chloratum a č. 6, Kalium sulfuricum. Užívajú sa striedavo každú pol hodinu. Ak je chrapot sprievodným príznakom hypotyreózy, sú užitočné Schüsslerove soli č. 14, Kalium bromatum a č. 15, Kalium iodatum.

Chrapot spôsobený ochrnutím alebo vyčerpaním hlasiviek sa vplyvom fosforečnanu draselného zlepšuje (č. 5). Liečivé byliny alebo drahé kamene sú tiež alternatívnymi prostriedkami proti chrapľavosti. To, či sú alebo nie sú skutočne užitočné, je v tejto chvíli otvorenou otázkou.

Liečivé byliny, ktoré obsahujú najmä sliz, môžu priniesť úľavu. Obaľujú podráždené a nadmerne suché hlasivky. Čaje vyrobené z listov sladu, islandského machu alebo koreňa marshmallow sa osvedčili. Coltsfoot má expektoračný účinok. Na prípravu čaju potrebujete asi 2 čajové lyžičky listov podstavca, ktoré sa nalejú horúcou vodou. Čaj musí stúpať po dobu 10 minút. 2 až 3 šálky sa pijú denne ako liek na 2 až 4 týždne.

Kloktanie so slanou vodou alebo harmančekovým čajom a cmúľajúce tablety s islandským machom alebo soľou Emser tiež pomáhajú. Dokonca aj šalvia alebo tymiánové cukríky môžu pomôcť a zmierniť, pretože stimulujú tvorbu slín a zabezpečujú vlhké sliznice.

Liečivé vlastnosti drahých kameňov sa môžu použiť aj na boj proti chrapľavosti. Chalcedónia a lapis lazuli sa kladú priamo na vrchol, berú sa ako liečivá drahokamová tinktúra alebo sa aplikujú na oblasť krku.