fascia

fascia, ktoré sa tiež nazývajú Svalová koža sa nachádzajú v celom ľudskom tele. Je to vláknité tkanivo bohaté na kolagén, ktoré po vytvrdnutí môže viesť k bolesti v rôznych častiach tela, ako je krk, chrbát alebo žalúdok.

Čo je svalová koža?

Názov fascia pochádza z latinského slova fascia ab, čo znamená stuhu alebo zväzok. Okrem vláknitého spojivového tkaniva sú tiež zahrnuté ploché spojivové tkanivové štruktúry Svalová koža.

Rozlišuje sa medzi tromi skupinami fascií: povrchovou fasádou, hlbokou a vnútornou fasádou.

• Povrchové fascie sú súčasťou podkožného tkaniva. Spájajú orgány a tkanivá navzájom a obalujú krvné cievy, nervy a žľazy.

• Viscerálna fascia poskytuje odpruženie a ochranu vnútorných orgánov. Dôležité orgány majú svoje vlastné fasciové tkanivo, ako sú mozgové panvy, perikardium na srdci alebo pohrudnice pľúc.

• Hlboká fascia obklopuje jednotlivé svaly a svalové skupiny, ako aj kosti a kĺby. Hovorovo sa fasciae označuje aj ako spojivové tkanivo.

V závislosti od polohy a súvisiacej úlohy fascie sú elastické do rôznych stupňov. Napríklad hlboká a viscerálna fascia sú menej flexibilné ako povrchová fascia. Na druhej strane sú hlboké fascie veľmi odolné voči ťahovým silám vďaka vysokému podielu kolagénu, ktorý je pevne tkaný.

Anatómia a štruktúra

Fascia sa distribuuje ako sieť v celom tele, spája a obaluje svaly, orgány, kosti, krvné cievy a šľachy. Aj povrchná fasáda Povrchná fascia alebo nazývaná telesná fascia, leží pod kožou, viscerálnou a hlbokou fasciou Fascia profunda nazývané, prenikajú do celého ľudského tela.

Pozostávajú zo štruktúry spojivového tkaniva, ktorej hlavnými zložkami sú elastín, kolagén a voda. Prechádzajú ich lymfatickými kanálmi, ktorými sa transportuje lymfatická tekutina. Fascia obaluje jednotlivé svaly alebo skupiny svalov. Svaly, ktoré sa skladajú z mnohých svalových vlákien, sú obalené tzv. Epimýziom. Toto zasa obklopuje fascia.

Tenká biela vrstva fascie je hrubá maximálne tri milimetre a obsahuje periférne zakončenie nervov. Prostredníctvom bolestivých a zmyslových receptorov, ktoré obsahujú, fascia reaguje na tlak, vibrácie a teplotu a dokáže vnímať zmeny v pohybe a chemickom prostredí. Fascia je často východiskom alebo miestom pripojenia svalov. Ak sa telo pohybuje príliš málo, fasciae sa môžu zlepiť, čo môže viesť k malým slzám v fascie.

Funkcia a štruktúra

Dôležitosť fascie bola uznaná až v posledných rokoch. Nejde iba o výplňový materiál tela, ale fascie sú zapojené do mnohých dôležitých procesov v tele. Majú dôležité funkcie pre stabilitu, mobilitu a údržbu tela.

Fascie držia všetky orgány na mieste, ktoré je pre ne určené, pričom poloha sa môže meniť v určitom rozsahu, ak je to potrebné z dôvodu vysokej viskoelasticity fascie. To umožňuje napríklad posun orgánov počas dýchania alebo upravenú polohu v prípade tehotenstva. Fascia dáva svalom ich tvar, určuje a udržuje polohu svalov, poskytuje pevnosť a podporuje kontrakciu svalov.

Fasáda však môže svalu pomôcť nielen pri sťahovaní, ale môže sa tiež spojiť. Fasáda okrem toho oddeľuje rôzne svaly, takže svaly, ktoré sú blízko seba, neovplyvňujú ich funkciu. Fasáda môže súčasne prenášať sily medzi rôznymi svalmi a do kostrového systému, čím zabezpečuje interakciu a plynulý pohyb kĺbov.

Rôzne telesné bunky môžu navzájom komunikovať prostredníctvom fascie. Majú vysokú schopnosť viazať vodu, a teda tiež slúžia ako vodná nádrž tela. Najmä povrchová fascia môže ukladať tuk, a tým slúžiť ako zásoba energie.

Fascie majú funkciu nárazníka a tlmenie nárazov pri pohybe. Ligamenty, ktoré stabilizujú kĺby, sú tiež vyrobené z tkaniva fascie. Tvoria tiež ochrannú vrstvu proti prenikaniu cudzích telies a obsahujú špecifické bunky imunitného systému.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na oslabenie svalov

Choroby a choroby

U mladých zdravých ľudí má fascia vysokú elasticitu a mobilitu. Toto s vekom klesá alebo ho možno obmedziť nedostatkom pohybu alebo zranenia. V prípade nehody, ako je podvrtnutie alebo zlomená kosť, sa môže fasciae skrútiť alebo rozdeliť.

Výsledkom je bolesť a obmedzená pohyblivosť. Fascia môže byť tiež poranená pri porezaní alebo poranení.Lepkavá alebo stvrdnutá fasciae môže viesť k bolesti kĺbov, bolesti v oblasti krku, ramien a chrbta, ale tiež k bolesti brucha alebo nedefinovateľnej bolesti. Fascia sa tiež podieľa na športových úrazoch, ako je napríklad tzv. Tenisový lakeť.

V takých prípadoch fascie stratili svoju elasticitu v dôsledku neustáleho, nadmerného stresu alebo nedostatočného pohybu a obmedzovali pohyblivosť postihnutých svalov. V dôsledku nesprávneho držania tela sa tkanivo fascie môže nepriaznivo posúvať a nemusí plniť svoju funkciu podľa plánu.

V takýchto prípadoch je narušený tok lymfy medzi svalom a fasciou a fascia sa nemôže skĺznuť, a preto sa fascia prilepí k sebe. Lymfatická tekutina transportuje produkty hromadenia a rozkladu tela, čo je brzdené, keď sa fasciae drží spolu a prenos sily cez fasciu.

Okrem bolesti, zníženej citlivosti alebo obmedzenej pohyblivosti tela sa môžu vyskytnúť. Fascia môže pri poranení alebo strese opuchnúť, a tým stlačiť nervy, čo tiež vedie k bolesti.