Jedlo zohráva dôležitú úlohu v každodennom živote. Preto nie je prekvapujúce, keď sa do tohto kontextu zapája čoraz viac ľudí poruchy príjmu potravy alebo. Poruchy výživy Trpieť. V súčasnosti vytvorili médiá a najmä obchod ideál, ktorý mnohí ľudia napodobňujú. Výsledkom je, že poruchy výživy sa v oblasti výživy vyskytujú znova a znova.
Čo sú poruchy príjmu potravy?
© Uwe Grötzner - stock.adobe.com
Akékoľvek neobvyklé stravovacie správanie sa označuje ako porucha príjmu potravy alebo výživa. Existujú však rôzne formy porúch príjmu potravy.
Jedným z najbežnejších je anorexia nervosa, tiež známa ako anorexia. Dotknuté osoby majú veľmi výrazný strach z priberania na váhe a snažia sa s týmto strachom vyrovnať odmietnutím jesť. Pacienti s anorexiou majú buď veľmi nízku hmotnosť alebo v krátkom čase dramaticky schudnú.
Ďalšou poruchou príjmu potravy je bulímia nervosa, tiež známa ako bulímia alebo túžba po zvracaní. Pravidelne to vedie k túžbe po jedle, pri ktorej postihnuté osoby konzumujú v krátkom čase obrovské množstvo jedla. Potom zvracajú, aby zabránili priberaniu na váhe. Niektorí ľudia však zvracajú takmer každé jedlo bez ohľadu na to, ako sa najedú. Táto forma bulímie sa často vyskytuje spolu s anorexiou.
Porucha príjmu potravy je ďalšou oblasťou porúch príjmu potravy. Osoby postihnuté touto poruchou konzumujú neprimerané množstvo jedla. Trpia tiež nadmerným stravovaním. V dôsledku silného prírastku na váhe sa vyskytujú ďalšie choroby, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak.
príčiny
Príčiny poruchy stravovania sú veľmi rôznorodé. Na povrchu je zníženie hmotnosti hlavným zameraním takmer každej poruchy príjmu potravy. Príčiny však ležia hlbšie.
V mnohých prípadoch hrá rolu zneužívanie detí a sexuálne zneužívanie. Vaša osobná štruktúra tiež hrá dôležitú úlohu pri rozvoji porúch príjmu potravy. Nízka sebaúcta, perfekcionizmus a obsedantno-kompulzívne kontrolné správanie podporujú rozvoj narušeného stravovacieho správania. Rodinné ťažkosti, ako sú narušené väzby, zanedbávanie alebo nadmerná ponuka, tiež uprednostňujú poruchy stravovania.
Príznaky, choroby a príznaky
Rovnako rozmanité ako formy porúch príjmu potravy sú príznaky, vďaka ktorým sa dajú rozpoznať. Je dôležité vedieť, že definícia „porúch príjmu potravy“ je psychologicky indikovaný syndróm. Choroby s čisto fyzickou príčinou, ktoré sťažujú konzumáciu alebo spracovanie potravín, sa nazývajú inými výrazmi.
Typickým príznakom poruchy príjmu potravy je intenzívne psychické zaujatie jedlom a požitím. Ženy sú postihnuté poruchami stravovania oveľa častejšie ako muži, ale táto choroba sa vyskytuje aj u mužov. Vzťah k normálnemu príjmu potravy je stále komplikovanejší, myšlienky dotknutej osoby sa neustále točia okolo jedla. Veľmi často ide aj o to, ako sa vyhnúť čo najväčšiemu jesť.
Ľudia okolo seba zvyčajne nevnímajú poruchu príjmu potravy na dlhý čas, pretože chorí veľmi dobre zakrývajú svoje správanie a zvyčajne o tom nehovoria. V mnohých prípadoch je porucha príjmu potravy viditeľná v určitom okamihu, keď je sprevádzaná dramatickým úbytkom hmotnosti.
Mnoho trpiacich chce byť nielen štíhly, ale aj extrémne tenký, čo ich môže nakoniec priviesť k anorexii. Tu je viditeľný vysoko subjektívny pohľad a hodnotenie vlastného tela. Štíhly ľudia, ktorých si všimli, často hovoria o tom, ako schudnúť alebo byť príliš tuční.
Diagnóza a priebeh
Diagnostika porúch príjmu potravy nie je vždy jednoduchá, najmä preto, že postihnuté osoby majú zriedkavo prehľad o chorobe. Postihnutí ľudia sú zvyčajne viditeľní vážnou stratou hmotnosti alebo prírastkom hmotnosti alebo podvýživou. Stály záujem o jedlo môže byť tiež nápadný a mal by upriamiť pozornosť.
Podozrenie môže potvrdiť špecialista. Uskutočňuje sa to prostredníctvom dôkladného vyšetrenia, ktoré zahŕňa krvné testy. V závislosti od typu poruchy stravovania niektoré faktory poskytujú informácie o tom, či je porucha príjmu potravy prítomná, pretože hmotnosť nie je vždy rozhodujúcim faktorom. Ak je však osoba zjavne s nadváhou alebo nadváhou a metabolické ochorenia sú vylúčené ako príčina, existuje podozrenie na poruchu príjmu potravy. Podozrenie môže potvrdiť podrobná diagnóza psychológa.
Priebeh tohto ochorenia do značnej miery závisí od pochopenia pacienta, ako aj od závažnosti a akýchkoľvek sekundárnych chorôb, ktoré už môžu byť prítomné. Najmä anorexia je často fatálna, pretože podvýživa môže byť nenapraviteľne poškodená srdce.
Ak pacient preukáže porozumenie a spolupracuje, liečba môže byť úspešná. V mnohých prípadoch je však na liečenie porúch príjmu potravy potrebná zdĺhavá a multidisciplinárna terapia.
komplikácie
Ľudia, ktorí trpia poruchami príjmu potravy, sa musia samozrejme stretávať s rôznymi problémami a komplikáciami. Najväčšou a najzávažnejšou komplikáciou je samozrejme chudnutie, ktoré sa logicky vyskytuje v dôsledku nedostatku výživy. Telo nie je zásobované dostatočnou energiou, takže sú vyčerpané všetky tuky.
Pri pretrvávajúcich poruchách príjmu potravy strácajú postihnutí ľudia v krátkom čase veľkú váhu. V najhoršom prípade môže táto komplikácia viesť až k smrti, ak telo nedostane dostatok živín. Vo väčšine prípadov sú poruchy príjmu potravy spojené s opakovaným vracaním. V mnohých prípadoch sa to stáva okamžite po jedle.
Časté zvracanie môže viesť k silnému podráždeniu slizníc a hrdla. Vo zvlášť zlých prípadoch môžu byť trvalo poškodené aj pľúca. U postihnutých ľudí, ktorí trpia poruchou príjmu potravy, je samozrejme celý imunitný systém nesmierne oslabený, takže ľudské telo je náchylnejšie na množstvo chorôb.
Keďže v tele chýbajú dôležité vitamíny, častejšie sa vyskytujú infekcie a regenerácia je omnoho komplikovanejšia. Normálna infekcia môže spôsobiť nebezpečné komplikácie u človeka s poruchou príjmu potravy. Aj pri použití vhodných liekov bude liečba extrémne komplikovaná a zdĺhavá.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Ak sa zistí, že je prítomná porucha príjmu potravy, nie vždy je potrebné sa okamžite poradiť s lekárom. V mnohých prípadoch, ak zistia poruchu príjmu potravy, môžu niečo urobiť sami. Ak je to možné, mal by vyhľadať pomoc od príbuzných. V prípade extrémnej obezity, t. J. Obezity, môže byť dôvodom rýchleho a nadmerného prírastku na váhe aj doteraz nezistené ochorenie. Toto by mal rozhodne vysvetliť lekár. Lekár môže tiež poskytnúť informácie o strave a navrhnúť ďalšie opatrenia, ako je napríklad zníženie žalúdka.
Pri poruche príjmu potravy spojenej s radikálnym úbytkom telesnej hmotnosti je pre niektorých pacientov veľmi ťažké znovu získať telesnú hmotnosť. Predovšetkým je potrebné pochopiť, že ide o chorobu. Aj v tomto prípade je najlepšie poradiť sa s lekárom. Ak je pacient ohrozený príznakmi závažného nedostatku, ktoré môžu viesť k hladovaniu, je nevyhnutná lekárska starostlivosť. Zvyčajne ide o duševnú poruchu, ktorej príčinu by mal objasniť špecialista. Na opätovné priberanie na váhe je potrebné veľa trpezlivosti, čo je bez lekárskej pomoci ťažko možné.
Lekári a terapeuti vo vašej oblasti
Liečba a terapia
Liečba poruchy príjmu potravy závisí od závažnosti a sekundárnych chorôb. Zvyčajne je nevyhnutná hospitalizácia na príslušných špecializovaných klinikách. V závažných prípadoch sa musí fyzická stabilizácia uskutočniť skôr, ako sa dá liečiť skutočné základné ochorenie.
Terapia poruchy príjmu potravy je vo väčšine prípadov multidisciplinárna a zahŕňa predovšetkým psychologicky orientovanú terapiu. V každom prípade existuje úzka lekárska starostlivosť, ktorá monitoruje a lieči akékoľvek následné poškodenie, ako sú srdcové choroby, príznaky nedostatku alebo cukrovka.
Okrem toho v závislosti od pacienta môžu mať podporné účinky ďalšie terapeutické možnosti, ako je pracovná terapia, výcvik stravovania, telová terapia, arteterapia, rehabilitačné opatrenia, fyzioterapia, športové aktivity alebo asistovaný život.
Je dôležité zistiť, čo je príčinou poruchy príjmu potravy, a odstrániť alebo liečiť ju. Pomôže tu tiež systémová terapia alebo rodinná terapia. V závažných prípadoch musí byť choré dieťa alebo mladý človek z úradu premiestnený úradom sociálnej starostlivosti o mládež.
Výhľad a predpoveď
Prognóza poruchy príjmu potravy závisí od rôznych ovplyvňujúcich faktorov. Patria sem forma poruchy príjmu potravy, začiatok prvého prejavu a závažnosť ochorenia. Ak existujú ďalšie duševné choroby, prognóza sa zhoršuje. Najnepriaznivejšou prognózou je anorexia. Toto je zriedka úplne vyliečené. Štatisticky povedané, 1/3 pacientov naďalej nereaguje na stravovanie po celý život, 1/3 trpí ďalšími chorobami a iba 1/3 postihnutých zlepšuje svoj zdravotný stav.
Úplné zotavenie sa dosahuje veľmi zriedka. Pacienti priberajú na váhe, ale väčšinou zostávajú počas celého života ťažko podvyživení. Asi 10% anorexických ľudí zomrie v dôsledku podvýživy. Čím je pacient mladší, keď vypukne ochorenie a čím skôr sa podáva terapia, tým väčšie sú šance na uzdravenie.
Nízka počiatočná hmotnosť na začiatku liečby znižuje šance na zlepšenie. Pri bulímii má asi polovica pacientov dobrú prognózu. 30% trpí chronickým priebehom choroby a 20% tých, ktorí trpia bulímiou, vykazuje v ďalšom priebehu iba mierne zlepšenie symptómov. U pacientov s poruchou príjmu potravy sa často vyvinú úzkostné poruchy, závislosti alebo poruchy riadenia impulzov. Čím častejšie sa vyvolalo zvracanie, tým viac sa bulimia zakorenila. U pacientov s anorexiou sa často vyvinie bulímia v priebehu ochorenia.
prevencia
Poruchu stravovania nemožno v tradičnom zmysle zabrániť. Riziko, že dieťa alebo dospievajúci ochorie, sa však dá znížiť znížením základných faktorov v jeho prospech.
Patria sem stabilné a starostlivé rodinné jednotky, v ktorých existujú zdravé a posilňujúce vzťahy. Deti, ktoré sú sebavedomé a sebavedomé a majú dostatok stabilných spojení, môžu lepšie zvládnuť neúspechy a vlastné slabosti, a preto sú menej náchylné na poruchy správania, najmä poruchy stravovania.
domáce ošetrovanie
Po ukončení liečby má zmysel pokračovať v posilňovaní vašich osobných zdrojov. V tejto súvislosti často zohráva kľúčovú úlohu sebaúcta. Poruchy stravovania často vedú k sociálnej izolácii. Najneskôr v následnej starostlivosti je čas znovuobjaviť starých známych a posilniť kontakt s priateľmi a členmi rodiny.
V tejto súvislosti sa musia ľudia, ktorí donedávna trpeli poruchou príjmu potravy, tiež zaoberať otázkou, ako otvorene by sa chceli zaoberať svojou anamnézou. Keďže poruchy príjmu potravy sa často vyvíjajú v dospievaní, mnohí pacienti sa musia v následnej starostlivosti znovu učiť, aby si našli cestu okolo školy alebo v práci. Žiadosti alebo návrat do starého zamestnania môžu byť výzvou aj pre dospelých.
Následná starostlivosť zahŕňa správanie v každodennom živote. Patria sem aj nákupy, varenie a každodenné domáce práce. Pevné štruktúry môžu pomôcť udržať zdravé vzorce správania. Veľká časť psychologického sledovania spočíva v prevencii relapsu.
Okrem poruchy príjmu potravy môžu existovať aj ďalšie problémy s duševným zdravím, ktoré tiež potrebujú liečbu. Keďže poruchy stravovania môžu viesť k lekárskym komplikáciám, môže sa vyžadovať lekárske sledovanie, napríklad v prípade zlyhania alebo oslabenia orgánov.
Následná starostlivosť je často rozdelená medzi koniec psychoterapie a ďalšie opatrenia, ako sú svojpomocné skupiny alebo skupinové stretnutia v poradenských centrách s psychologickým vedením.
Môžete to urobiť sami
To, čo pacienti môžu prispieť k liečbe vlastnej poruchy príjmu potravy, závisí od typu poruchy a rozsahu, v akom sa už choroba dosiahla.
Ľudia, ktorí trpia poruchou príjmu potravy, by sa však mali vždy poradiť s lekárom av prípade potreby začať psychoterapiu. V prípade pravidelného nekontrolovateľného nadmerného kŕmenia a následného vracania je dôležité nájsť príčinu záchvatov. Dotknuté osoby sa potom môžu takýmto situáciám vyhnúť alebo sa naučiť lepšie zvládať tieto problémy.
Ak je príčinou nadmerného prejedania stres, môže často pomôcť relaxačná technika, ako je autogénny tréning alebo joga. Ak sa nadmerné stravovanie vyskytuje hlavne v noci, správne nákupné správanie môže zabezpečiť, že záchvaty už nebudú bez obáv prežiť. Každý, kto trpí bulímiou, by mal mať jedlo iba na aktuálny deň v dome. V najlepšom prípade je možné zdravé potraviny s nízkym obsahom kalórií kúpiť vo väčších množstvách.
Ľudia trpiaci anorexiou často pomáhajú výživovým plánom, ktorý by mal pripraviť školený odborník na výživu. Ak sa už vyskytli príznaky nedostatku, môže byť užitočné použitie doplnkov výživy.Anorexickí ľudia často považujú za ľahšie konzumovať kalórie v tekutej forme. Rastlinné koktaily a miešané mliečne nápoje sa môžu zmeniť na zdravé vysoko energetické jedlo pridaním arašidov alebo semien. Napríklad 100 gramov borovicových orechov poskytuje takmer 700 kalórií a súčasne prispieva k zásobovaniu dôležitých mikroživín.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
