očervenieť

očervenieť je fyzická reakcia na vplyvy prostredia alebo stresové situácie. Nedá sa vedome kontrolovať a je to lekársky termín Spláchnuť, Na rozdiel od mnohých iných procesov tela sú začervenané oblasti pokožky na tvári viditeľné pre každého a hrajú úlohu v sociálnej komunikácii.

Čo je začervenanie?

očervenieť líši sa od človeka k človeku v jeho intenzite a oblasti. Môže ovplyvniť iba líca, jednotlivé časti tváre, celú tvár alebo dokonca škvrny v oblasti krku a hrudníka. Táto reakcia sa týka rovnako mužov aj žien. Počas tohto procesu sa do postihnutých oblastí dodáva viac krvi: Tenšia pokožka tváre a krvné cievy, ktoré sú bližšie k povrchu, znamenajú viditeľný zvýšený prietok krvi.

Ide o ochladzovaciu reakciu tela, ktorej cieľom je zabezpečiť konštantnú telesnú teplotu. U postihnutých osôb je možné pozorovať zvýšenie teploty na povrchoch sčervenania. Poruchy sa môžu vyvinúť z normálnej fyzickej reakcie: Erytrofóbia je úzkostná porucha, ktorá spôsobuje, že sa ľudia viac alebo viac začervenajú kvôli strachu z červenania. Návaly sa vyskytujú spontánne a majú rôzne príčiny.

Z biologického hľadiska je začervenanie náhlou expanziou krvných ciev v pokožke tváre. Toto je sprevádzané zvýšením objemu krvi. Autonómny nervový systém so svojimi nervovými vláknami, ktoré regulujú priemer kapilár, je zodpovedný za riadenie tohto procesu. Bežným spúšťačom červenania je nepríjemná situácia spojená s rozpakmi, hanbou alebo hnevom.

Telo na to reaguje tak, že sa pripraví na útek alebo na útok. Krvný tlak stúpa a zásobuje svaly krvou. Nedávny výskum austrálskych vedcov ukázal, že u ľudí, ktorí sú náchylní na časté začervenanie, existuje ďalšia zložka: majú na tvári menší a pomalší prietok krvi ako ostatní. Príčina zatiaľ nebola objasnená.

Okrem psychologických príčin vyvolávajú ďalšie environmentálne vplyvy. Prirodzenou reakciou na fyzickú námahu, šport, chodenie do sauny alebo na teplé slnko je zčervenanie tváre. Korenené jedlá s chilli alebo korením tiež zvyšujú prísun krvi do tváre. Okrem týchto prírodných príčin, návaly môžu byť dôsledkom choroby, jej indikácie alebo vedľajším účinkom liekov. S ružovým ochorením kože sú ľudia často náchylní na začervenanie. Ďalším spúšťačom sú hormonálne zmeny počas menopauzy.

Funkcia a úloha

Pretože vegetatívny nervový systém nemôže byť ovplyvnený vôľou, nie je možné vedome kontrolovať začervenanie. Liečba začína príslušnou príčinou. Pacienti, ktorí trpia erytrofóbiou, sa pri behaviorálnej alebo psychoterapii naučia vyrovnať so strachom. Terapia vás naučí, aby ste sa v ťažkých situáciách nekladli pod tlak, ani aby ste nezanedbali začervenanie.

Učebné relaxačné techniky, ako je autogénny tréning alebo dychové cvičenia, pomôžu zmäkčiť reakciu a skrátiť začervenanie. Okrem psychologických príčin môže dôjsť k regulačnej poruche. Lieky, ako sú betablokátory, znižujú tendenciu nadmerného začervenania znížením účinkov stresových hormónov. Použitie chirurgického zákroku je kontroverzné.

Pri sympatektómii lekári upchávajú nerv, ktorý zvyšuje prísun krvi do tváre. Konečné hojenie po tejto operácii však nie je zaručené, pretože funkciu upnutého nervu môžu prevziať iné nervy. Ak existujú spúšte, ako napríklad alkohol alebo korenené jedlo, pomáha im predchádzať.

Dokonca aj pri alergiách môžete zabrániť tomu, aby sa sfarbili na červeno tým, že sa vyhnete alergickým látkam. Sčervenanie spôsobené menopauzou sa môže znížiť hormonálnou liečbou alebo bylinnými prostriedkami. Preventívne domáce prostriedky na odstránenie červenej pleti sú harmančekové kúpele a horčík.

Nedochádza k začervenaniu. Pre tých, ktorí sa začervenajú kvôli rozpakom alebo sú plachí, je vhodné sa nebaviť s touto reakciou. Pretože tým, že sa snažíte potlačiť červenú farbu, sa jej farba nezmení rýchlejšie. V najnepriaznivejšom prípade sa sčervenanie rozšíri alebo zosilní. Relaxačné techniky pomáhajú ľahšie zvládať nepríjemné situácie alebo predchádzať stresu.

V zásade to pomáha zapamätať si, že veľa ľudí vníma červenanie ako sympatické. Jedným z opatrení, ktoré zaisťujú pocit bezpečia a znižujú viditeľnosť červenej pokožky na tvári, je správny make-up. Zelenkastý maskovací make-up pokrýva červené oblasti pokožky.

Choroby a choroby

Vo väčšine prípadov je červenanie prirodzenou reakciou na emocionálny stres alebo vplyvy prostredia. Po zvládnutí nepríjemných situácií alebo krátko po fyzickej námahe sčervenanie tváre samo zmizne.Ak sa stále viac a viac začervenáva, vydrží dlho, sú veľmi teplé alebo majú vplyv na kvalitu života, odporúča sa navštíviť lekára.

Červenajúca pokožka tváre, najmä u detí, môže naznačovať choroby, ako napríklad šarlach. Praktickí lekári alebo dermatológovia sa najprv pokúsia zistiť príčinu. Ak existujú psychologické spúšťače, psychoterapeuti pomáhajú. Dôležitým diagnostickým prostriedkom je objasnenie životných podmienok, pracovných podmienok a stravovania. Potom nasleduje fyzické vyšetrenie, vzorka kože a krvný test. Lekári objasňujú, či existuje choroba. Testy na alergie tiež poskytujú informácie o možných príčinách.