Bolesť v lakťoch

Bolesť v lakte môže byť založená na rôznych príčinách a môže sa líšiť v závažnosti. Bolesť v lakťoch by mali byť vyšetrené lekárom, ak trvajú dlhšie ako tri dni.

Čo je to bolesť kolena?

Bolesť v lakťom je často spôsobená ťažkým alebo nesprávnym zaťažením, a to tak z každodenných pohybov, ako aj zo športu.

Bolesť v lakťom je často spôsobená ťažkým alebo nesprávnym zaťažením, a to tak z každodenných pohybov, ako aj zo športu. Bolesť v lakťoch sa môže objaviť aj po dlhšej dobe imobilizácie (napr. Sadrou). V závislosti od príčiny môže byť bolesť bodnutie, ťahanie alebo tlačenie.

Loket je kĺb zložený z troch čiastkových kĺbov, ktoré majú spoločnú kĺbovú kapsulu. Kosť hornej končatiny (humerus) a kosť predlaktia (ulna) a polomer (polomer) sú vzájomne spojené čiastočným kĺbom. Predlaktie sa môže ohnúť, roztiahnuť a otočiť pomocou lakťového kĺbu. Kĺbová oblasť okrem kostí zahŕňa aj chrupavku, synoviálnu tekutinu, väzivo a šľachy.

Ak je kĺb zapálený, lakeť sa zahreje. Okrem toho je pohyblivosť kĺbu často obmedzená, keď je v lakte bolesť.

príčiny

Bolesť v lakte môže spôsobovať veľké množstvo stresov. Príčinou môžu byť nesprávne alebo nadmerné zaťaženia, ako aj predchádzajúca imobilizácia alebo zranenia.

Zápalové príčiny bolesti lakťa zahŕňajú artritídu, reumatoidnú artritídu spôsobenú poruchou imunitného systému, zápal kĺbovej burzy a zápal šliach. Tzv. Tenisový lakeť a golfový lakeť možno vystopovať až k zápalovým alebo opotrebovacím (degeneratívnym) zmenám v lakte, ale napriek svojmu názvu sú pri práci väčšinou založené na strese. Opotrebovanie kĺbov, ktoré môže tiež viesť k bolesti kĺbov, sa nazýva osteoartritída.

Podráždenie nervov lakťa (napríklad v dôsledku klepania takzvanej hudobníkovej kosti na okraj), dislokácia (dislokácia kĺbu), poranenie šliach, väzov alebo kĺbov samotných, zlomeniny kostí a svalové zranenia alebo svalové napätie môžu spôsobiť bolesti v lakťoch.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bolesť kĺbov

Ochorenia s týmto príznakom

• Zápal kĺbov (artritída)
• zápal šliach
• artróza

• reuma
• Tenisový lakeť
• Zápal kostí

• Zápal burzitídy (burzitída)
• Zlomená kosť
• Roztrhaná škrečka

Diagnóza a priebeh

Pretože bolesť lakťa môže byť spôsobená mnohými príčinami, je potrebná dôkladná diagnostika, aby bolo možné prijať vhodné opatrenia na zmiernenie bolesti.

V mnohých prípadoch bude bolesť sama osebe zmiznúť bez potreby ďalších krokov. Patria sem sťažnosti, ktoré sa vyskytnú po klepaní na kosť hudobníka alebo po dočasnom silnom zaťažení lakťa. Ak však pretrváva bolesť v lakte, opuchy (naznačujúce zápal) alebo otepľovanie kĺbu, je potrebné poradiť sa s lekárom.

S cieľom zúžiť príčinu choroby sa najskôr objasní anamnéza vrátane všetkých predchádzajúcich chorôb. Okrem presnej lokalizácie bolesti je dôležité predchádzajúce obdobie bolesti a akékoľvek nadmerné namáhanie kĺbu, ktoré sa mohlo vyskytnúť. Ak už bola predtým diagnostikovaná osteoartritída alebo ak bolesť predchádzala nehoda, lakť musí byť najprv dôkladne vyšetrený na výskyt opuchov a pohyblivosti.

Ak existuje podozrenie na poškodenie kostí, vykoná sa röntgenové vyšetrenie. Je tiež možná sonografia (ultrazvukové vyšetrenie), magnetická rezonancia (MRI) alebo artroskopia. Krvný test odhalí možné zameranie zápalu. V prípade výtokov kĺbov, ak je bolesť v lakťoch, môže byť užitočná punkcia kĺbu.

komplikácie

Bolesť v lakťa, bez ohľadu na jej pôvod, môže viesť k viac alebo menej závažným komplikáciám. Preto sa odporúča včasné ošetrenie (najneskôr po troch dňoch).

Opuch, ktorý môže tiež naznačovať zápal kĺbov, je rovnako komplikáciou ako (silné) zahrievanie lakťového kĺbu a musí sa okamžite liečiť. Znaky opotrebenia nie vždy korelovajú s príznakmi, a preto sa často objavujú až veľmi neskoro, čo môže viesť k zvýšeniu bolesti. Tuhý lakeť je jednou z vážnych komplikácií liečby, ktorá sa nezačala ani nezačala príliš neskoro.

Ak bola diagnostikovaná epicondylitis humeri radialis (tenisový lakeť), je po neúspešnej konzervatívnej liečbe nevyhnutný chirurgický zákrok. To môže mať za následok poškodenie prstencového väzu, ktorý je umiestnený okolo hlavy lúča, s bolestivými obmedzeniami pohybu. Pooperačne nie je možné vylúčiť bolesť a abnormálne pocity, ako aj nadmerné zjazvenie. Vďaka moderným chirurgickým metódam, ako sú minimálne invazívne techniky, sa infekcie, sekundárne krvácanie a poškodenie nervov a krvných ciev stali veľmi zriedkavé. Nemožno ich však vylúčiť.

Existuje tiež riziko, že sa vytvorí seróm („zapuzdrenie sekrécie rany ako miestneho elastického opuchu v chirurgickej oblasti“). Neliečená osteoartritída alebo reumatoidná artritída môže neskôr viesť k potrebe protézy lakťa. To platí aj pre zlomeniny kostí a zápaly kostí, ak je poškodená vrstva chrupavky.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Bolesť v lakťoch nie je nevyhnutne dôvodom, aby ste okamžite navštívili lekára. Často pre nich existuje banálny dôvod a rýchlo prechádzajú. Typickým spúšťačom bolesti lakťa je narážanie na to, čo je známe ako hudobnícka kosť. Ďalšou príčinou bolesti je preťaženie lakťa. Ak však lakťový kĺb napučí a je prehriaty, odporúča sa návšteva lekára. Odporúča sa navštíviť lekára, ak bolesť lakťa pretrváva dlhšie ako tri dni.

Ako bod spojenia medzi horným ramenom a predlaktím je lakťový kĺb všeobecne vystavený osobitnému namáhaniu. Bolesť v lakťoch sa prejavuje predovšetkým ťahaním, bodnutím alebo tlakom. Okrem nadmerného používania kĺbu môže mať bolesť lakťa ďalšie príčiny, vrátane zápalu šliach, tenisového lakťa, zapálenej burzy a opotrebovania kĺbov. Napäté alebo poranené svaly tiež spôsobujú bolesť v lakťoch. Za zmienku stojí aj možnosť artritídy alebo reumatizmu ako príčiny bolesti lakťa.

Na začiatku liečby bolesti lakťa lekár položí pacientovi konkrétne otázky o príznakoch, zvykoch a predchádzajúcich ochoreniach. Nasledujú kontroly pohybu a ďalšie vyšetrenia, ktoré sú založené na získaných znalostiach. Zahrnuté môžu byť aj sonografia, magnetická rezonancia a röntgenové lúče, ako aj krvné testy, odrazy kĺbov alebo punkcia kĺbov v prípade hromadenia tekutín. Ak máte výraznú bolesť lakťa, návšteva lekára môže zabrániť trvalému poškodeniu lakťa.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Terapeutické opatrenia vyplývajú zo zistených príčin bolesti v lakťa. Bolesť spôsobená dočasným nadmerným alebo nevhodným stresom zvyčajne zmizne bez špeciálnej liečby. Ak je na druhej strane indikovaná imobilizácia lakťového kĺbu, môže byť potrebná omietka alebo masťový obväz.

Liečba bolesti sa môže uskutočňovať pomocou protizápalových liekov na zmiernenie bolesti (väčšinou vo forme masti alebo tablety). Zavlažovanie kĺbov alebo injekcie kĺbov pri podávaní liekov obsahujúcich kortizón a lokálna anestézia môžu tiež pomôcť pri úľave od bolesti kĺbov.

Ak existuje chronická bolesť lakťa alebo ak je pacient v nemocnici, anestetikum a liek na bolesť sa môžu priviesť priamo do nervov ramena pomocou katétra umiestneného v blízkosti podpazušia („blok brachiálneho plexu“).

Ak miernejšie (konzervatívne) látky nie sú dostatočné na zmiernenie bolesti, môže sa zvážiť chirurgický zákrok. Mnoho príčin bolesti možno eliminovať pomocou artroskopie (reflexie kĺbu) lakťového kĺbu. V prípade bolesti spôsobenej osteoartrózou môže pomôcť to, čo je známe ako osteotómia, pri ktorej sú odrezané kosti alebo odstránené časti kostí.

Môže sa zvážiť aj fyzioterapeutická liečba. Liečba za studena alebo za tepla, posilňovanie a napínanie svalov a cvičenie v športe, ktoré nevyvíjajú stres na kĺboch, dopĺňajú terapeutické možnosti bolesti v lakte.

Výhľad a predpoveď

Loketný kĺb je v každodennom živote výrazne namáhaný, a preto je bežná bolesť pri preťažení. Prvou liečbou nadmernej bolesti je imobilizácia. Pacienti by sa mali o rameno starať v maximálnej možnej miere a nemali by sa nadviňovať ani jednostranné činnosti.

Typickým ochorením je „tenisový lakeť“. Tvorí sa počas nadmerného hrania tenisu a stolného tenisu, ale aj pri manuálnych činnostiach, ako je silné zaskrutkovanie skrutiek. Tomu všetkému sa teraz musíme vyhnúť.

Napätie svalov krku alebo problémy s krčnou chrbticou často spôsobujú bolesť lakťa. Obidve vedú k zlému držaniu tela s vyžarujúcou bolesťou v paži, z ktorých niektoré dosahujú konečky prstov. Tu sa musí liečiť základné ochorenie. Napnuté svaly musia byť uvoľnené. Napríklad infračervené žiarenie, teplé zábaly a masáže.

Ak bolesť po páde vznikla, röntgenové vyšetrenie by malo zabezpečiť, aby nedošlo k poraneniu kosti. Modrina môže tiež spôsobiť vážne nepohodlie a uzdravenie trvá dlho.

Bolestivé opotrebenie šliach sa často vyvíja v pokročilom veku a vykazuje podobné príznaky. Opotrebenie sa nedá zastaviť, ale môže ho pozitívne ovplyvniť jemné cvičenie a zdravá strava. Chladné obklady a protizápalové masti môžu zmierniť zápalové príznaky. V tomto prípade je tiež dôležitá imobilizácia. V prípade potreby musí byť rameno nesené v praku.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bolesť kĺbov

prevencia

Profylaxia nie je možná proti všetkým príčinám bolesti lakťa. Avšak z. B. Môžu sa zvoliť športy, ktoré spôsobia najmenšie možné namáhanie lakťového kĺbu. Malo by sa vyhnúť jednostranným zaťaženiam, ako je napríklad lakťový kĺb.

Chrániče lakťov môžu znižovať riziko zranení kĺbov pri nebezpečných prácach alebo pri športe. Liečba nápadných príznakov, ako sú opuchy alebo otepľovanie čo najskôr, môže pôsobiť proti expanzii akéhokoľvek zápalu v kĺbe a rozvoju možných komplikácií spôsobených bolesťou v lakte.

Môžete to urobiť sami

Bolesť v lakťoch sa dá zmierniť pomocou rôznych opatrení. Bolesť môže byť ochladená ľadovým obalom a tým zmiernená. Medzi kožu a balenie ľadu by sa mal vložiť kus látky. Čas chladenia by mal byť okolo 20 až 30 minút. Medzi aplikáciami by mala uplynúť najmenej jedna hodina.

Vrecká s tvarohom alebo bielou kapustou môžu tiež zmierniť bolesť. Obväzy sa môžu nechať na ramene cez noc, ale mali by sa meniť počas dňa, len čo sa zahrejú. Homeopatické lieky ako arnica alebo Bryonia D4 alebo D6 môžu tiež zmierniť bolesť lakťa.

Ľudia s bolesťou lakťa by sa mali vyhnúť pohybom, ktoré spôsobujú alebo zvyšujú bolesť. Protahovacie cvičenia môžu byť užitočné. Loket by mal byť napnutý a predlaktie by malo byť jemne otočené dovnútra. Potom sa boľavá ruka pomaly tlačí na stranu tak, aby prsty smerovali von. Táto poloha by sa mala udržiavať asi 15 sekúnd. Má zmysel cvičiť niekoľkokrát denne.

Elastická bandáž okolo zápästia a predlaktia - tzv. Epicondylitis ortéza - uvoľňuje svaly a šľachy. Je k dispozícii v lekárňach, lekárskych skladoch a športových obchodoch. Odporúča sa aj ergonomicky správne držanie tela na pracovisku. Tie obsahujú pohodlná a zvislá poloha sedenia a nastavenie monitora v úrovni očí.