šijacie hodváb získava vplyv v Nemecku. Dôvod je jednoduchý: flossing je nákladovo efektívny a jednoduchý spôsob ochrany zubov. Údržba trvá iba niekoľko minút denne, ale jej výhody sú neoceniteľné.
Čo je to niť?
Primárna funkcia šijacie hodváb je odstránenie plaku, tiež nazývaného plak alebo biofilm, ako aj zvyškov jedla v medzizubných priestoroch. Čistenie zubnou kefkou dosahuje iba okolo 70% stomatologického aparátu, najmä povrchu zubov. Medzery medzi zubami sú oveľa menej zrejmé, ale rovnako nebezpečné pre naše zdravie.
Zubná niť nie je nový vynález. Podľa Wikipédie americký zubár Levi Parmly od roku 1815 odporučil ďalšie čistenie dentálnou niťou. Hodvábne nite použité v tom čase však neboli príliš stabilné a ľahko sa roztrhali. V súčasnosti sú plasty ako nylon alebo polyetylén vďaka svojej pevnosti obľúbenejšie.
Tvary, typy a typy
Voľba na Zubná niť je rôznorodý. Zubná niť je ponúkaná voskovaná alebo neodstrekovaná. Voskovaná dentálna niť je potiahnutá voskom alebo teflónom. To sa ľahšie kĺzne cez úzke medzery medzi zubami, a preto je obzvlášť obľúbené u začiatočníkov. Nenafinovaná dentálna niť má vďaka svojmu drsnému povrchu väčší čistiaci účinok. Negatívom je, že sa ľahšie roztrhne a malé vlákna sa môžu zachytiť v medzerách. Oba typy nití majú rôzne príchute.
Ďalším výberovým kritériom sú okrúhla niť alebo medzizubné zubné pásky. Rozdiel je vo veľkosti. Okrúhla zubná niť je užšia, vďaka čomu je vhodná do úzkych priestorov, zatiaľ čo zubná páska je širšia a vhodná do väčších priestorov.
Zubná niť môže obsahovať fluorid alebo chlórhexidín. Chlorhexidín bojuje proti baktériám a zubnému kazu s fluoridovými zubami, ale v obidvoch prípadoch je dávka kvôli veľkej veľkosti nite nízka.
Štruktúra, funkcia a režim činnosti
V mnohých prípadoch je zahrnuté čistenie šijacie hodváb neúčinné z dôvodu nesprávneho použitia. K úspešnému odstráneniu nežiaducich zvyškov potravín stačí 50 cm dlhá zubná niť. Držte ho medzi ukazovákom a palcom príslušnej ruky. Akonáhle budete držať obe ruky od seba, vznikne napätie. Ďalej premiestnite niť do priestoru, umiestnite niť v tvare C okolo zuba a posúvajte sa pozdĺž zuba k ďasnu. Niť poškriabe nežiaduce veci medzi zubami.
Na začiatku môžu byť krvácanie z ďasien. To naznačuje už existujúci zápal ďasien a naznačuje to, že je potrebné dôkladnejšie čistenie. Krvácacie gumy by sa však nemali podceňovať. Ak príznaky pretrvávajú, mali by ste sa preto poradiť so zubárom.
Na účinné čistenie sa odporúčajú nasledujúce kroky: Najskôr je potrebné vyčistiť medzery zubnou niťou, potom si vyčistiť zuby a, ako posledný krok, ústnu vodu. Väčšina zubárov odporúča, aby ste niť raz denne. Trvá to niekoľko minút, počas ktorých môžete dosiahnuť malú námahu veľa výhod. Pamätajte, že medzizubné priestory sú rajom pre baktérie: teplo, tma a vlhkosť.
Výhody pre zdravie a zdravie
Ak sa bakteriálny povlak nelieči, vedie k zubnému kazu. Ďalším dôsledkom je zápal ďasien: zápal ďasien.
Kým zubný kaz a gingivitída sa dajú do istej miery liečiť, ďalšie ochorenie je oveľa závažnejšie. Periodontitída je bakteriálna choroba zubného systému, ktorá, ak sa nelieči, vedie k ireverzibilnej regresii kosti a tým k uvoľneniu zubov.
Ďalším, menej zrejmým vedľajším účinkom je podľa štúdie možnosť, že sa baktérie z oblasti úst môžu prostredníctvom krvného riečiska zachytiť na vnútornej stene srdca. Za určitých okolností to môže viesť k endokarditíde.
Ďalším bodom je to, že neadekvátna ústna hygiena tiež vedie k estetickým problémom. Zlý dych môže byť tiež spôsobený hnilobou zvyšného jedla. Zafarbenie zubu v dôsledku tvrdeného zubného povlaku. Oboje možno dosiahnuť denným čistením šijacie hodváb zabrániť.
Či už je to čisto kvôli kráse, aby sa predišlo bolesti alebo aby ste sa báli ďalšieho účtu zubára, profylaxia je najbezpečnejšou cestou k zdravým zubom. A to zahŕňa niť každý deň.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
