Tuhé kĺby (tuhosť kĺbov)

Podľa tohto termínu tuhé kĺby príslušne Tuhosť kĺbov Lekári rozumejú stuhnutiu kĺbov, čo vedie k obmedzeniu pohybu. To môže mať rôzne príčiny, a preto sa môže javiť aj inak. Za určitých okolností môžu choroby viesť k nenapraviteľnému stuhnutiu postihnutých kĺbov, čo si vyžaduje operáciu.

Čo sú to tuhé kĺby?

Tuhé kĺby, tiež známe ako tuhosť kĺbov, opisujú obmedzenú pohyblivosť kĺbov. Takmer všetky kĺby v ľudskom tele môžu byť postihnuté.

Typické príznaky však často vykazujú najmä kĺby prstov, kolien a lakťov. Tuhosť kĺbov sa môže vyskytnúť akútne (napríklad v dôsledku nehody) alebo chronicky (ako súčasť choroby). V závislosti od príčiny a / alebo štádia choroby sa jej závažnosť pohybuje od mierneho obmedzenia pohybu až po úplnú neschopnosť pohybu.

Rozlišuje sa medzi dvoma druhmi tuhosti kĺbov: V tzv. Kontraktúre zostáva kĺb nepoškodený; Väzy, svaly alebo šľachy sú zodpovedné za príznaky. Na druhej strane pri ankylóze sú poškodené kĺby alebo kosti.

V závislosti od príčiny a štádia stuhnutých kĺbov môže vhodná terapia často dosiahnuť veľmi dobrý výsledok.

príčiny

Príčiny stuhnutých kĺbov môžu byť veľmi odlišné. Napríklad zranenie v dôsledku nehody môže náhle spevniť jeden alebo viac postihnutých kĺbov.

Ak je pacient upútaný na lôžko kvôli chorobe alebo úrazu, stuhnutosť kĺbov je často dôsledkom nedostatku pohybu. Aj po nosení omietky sú zasiahnuté kĺby zvyčajne dočasne stuhnuté. Za stuhnuté kĺby môže byť tiež zodpovedné skrátenie šliach, väzov alebo svalov.

Priľnavosť alebo jazvenie kože môže niekedy viesť k stuhnutosti kĺbov. Niektoré choroby ovplyvňujú samotné kĺby, ako je dna alebo osteoartróza. Tieto sa často vyskytujú v pokročilom veku, a preto sú častým znakom opotrebenia.

Ochorenia s týmto príznakom

• ankylóza
• Blokácie stavcov

• artróza
• skolióza

• dna
• reuma

Diagnóza a priebeh

Tuhé kĺby možno zvyčajne diagnostikovať na základe opisu pacienta a často zrejmých obmedzení pohybu. Nájdenie príčiny je preto dôležitejšie ako určenie príznakov.

Aby sa zistilo, prečo sa spoj môže spevniť, môžu sa napríklad vyrobiť röntgenové lúče, ktoré poskytujú informácie o možných zmenách a / alebo poškodení kĺbov alebo kostí. Pri stanovovaní diagnózy môžu tiež pomôcť ďalšie zobrazovacie metódy, ako napríklad magnetická rezonancia (MRI) alebo artroskopia (reflexie kĺbov).

Priebeh stuhnutosti kĺbov do značnej miery závisí od príznakov. Aj keď dočasná stuhnutosť sa často zlepšuje nosením náteru, môže byť trvalá v dôsledku niektorých chorôb, a tým významne zhoršuje mobilitu osoby.

komplikácie

Tuhé kĺby sa zvyčajne vyskytujú ako súčasť reumatických ochorení, ktoré môžu mať rôzne komplikácie. Napríklad reumatoidná artritída postihuje kĺby a postupne ich ničí, čo vedie k nepohyblivosti a deformáciám kĺbov. Okrem kĺbov postihuje toto autoimunitné ochorenie aj iné orgány.

Patria sem napríklad srdce a obličky. Obidva orgány sa zapália, čo môže nakoniec viesť k srdcovej nedostatočnosti alebo obličkovej slabosti (obličková nedostatočnosť). Nie je neobvyklé, že sú postihnuté pľúca. Ďalej sa môžu v orgánoch vyvinúť vredy.

Vyššia citlivosť na iné choroby je tiež typická pre reumatizmus. Patria sem napríklad kardiovaskulárne choroby a jednoduché infekčné choroby. Opotrebovanie kĺbovej chrupavky (osteoartritída) tiež vedie k zápalu kĺbov v dôsledku oderu chrupavkových buniek.

Kĺb tiež veľa napučiava a bolí. Môže tiež odhaliť kosť, ktorá sa môže rozpadnúť a spôsobiť ďalšiu bolesť. Dna tiež spôsobuje zápalovú reakciu v kĺboch, ktorá môže opuchnúť a spôsobiť bolesť.

Tuhosť kĺbov vo všeobecnosti vedie k zhoršeniu kvality života. Postihnutí ľudia už nemôžu vykonávať svoj každodenný život a bezstarostnú prácu. To môže viesť k depresii, ktorá v najhoršom prípade môže viesť k myšlienkam na samovraždu.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Tuhé kĺby sú väčšinou spôsobené slabosťou alebo reumatickým ochorením. Ak príznaky zmiznú v priebehu niekoľkých hodín, nie je potrebná návšteva lekára. Stuhnutie v dôsledku chladu alebo zvýšeného stresu je zvyčajne tiež neškodné. Ak sa stuhnutie objaví spontánne a nie je to jasné, musí sa poradiť s lekárom. Každý, kto si všimne stuhnutosť po intenzívnom cvičení alebo silovom cvičení, môže preťažiť kĺby.

Rodinný lekár alebo športový lekár môžu príčinu jednoznačne objasniť a okamžite začať príslušnú liečbu. Sporadické stuhnuté kĺby naznačujú chronické ochorenie svalov alebo kostí, ktoré si vyžaduje rýchle ošetrenie. Inak sa môžu vyskytnúť komplikácie a iné sťažnosti, ako je bolesť alebo strata sily.

Návšteva lekára sa odporúča najneskôr vtedy, keď sa výstuž šíri do iných kĺbov a je spojená so symptómami ochrnutia alebo porúch citlivosti. Stresom súvisiaca stuhnutosť sa môže prediskutovať s terapeutom. Lekárska pomoc je potrebná, ak príznaky pretrvávajú dlhšie obdobie alebo ak zvyčajne vedú k zhoršeniu pohody.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Liečba stuhnutých kĺbov závisí od individuálnej príčiny. Ak sa príznaky objavili v dôsledku dlhšej doby odpočinku, napríklad po nehode, je možné ich často odstrániť v krátkom čase pomocou fyzioterapeutických cvičení.

Aj keď kĺby stuhnú kvôli problémom so šliach alebo väzmi, môže fyzioterapia presne prispôsobená klinickému obrazu jednotlivca často dosiahnuť dobré výsledky. Okrem toho sa môžu uskutočňovať masáže a tepla, ako aj cielené napínanie, aby sa dosiahlo zlepšenie tuhosti kĺbov a úplné alebo čiastočné obnovenie mobility.

Ak je stuhnutosť kĺbov spojená s bolesťou, podávanie liekov proti bolesti ju môže zmierniť. Ak je naopak spevnenie kĺbov nenapraviteľné, zvyčajne pomôže iba chirurgický zákrok. To sa môže pokúsiť zvýšiť mobilitu vášho vlastného kĺbu, alebo sa môže použiť umelý kĺb, ak už nie je možné zlepšiť existujúci prírodný kĺb.

Výhľad a predpoveď

Tuhé kĺby sú spočiatku viditeľné v malom merítku. Ak sa príznaky objavujú opakovane a sú ignorované, môže to viesť k nedostatku pohybu, silnej bolesti a zápalovému opuchu v tele. Vďaka odľahčenému držaniu tela dochádza k neobvyklej polohe kĺbov. V prípade ťažkostí dôjde k strate funkcie av závislosti od priebehu ochorenia k deformácii kĺbu. Ak sa symptóm nelieči z lekárskeho hľadiska, môže byť narušená funkcia srdca a obličiek. Prostredníctvom terapeutického plánu sa zabráni ďalšiemu zosilneniu.

Každý typ stuhnutosti kĺbov by mal vyšetriť lekár, aby bolo možné včas iniciovať zmierňujúce opatrenia. Manuálna terapia pomáha udržiavať pružnosť pohybového aparátu. V závislosti od diagnózy sa predpisujú lieky na podporu procesu hojenia.

Ak je stuhnutosť kĺbov príčinou svalovej slabosti alebo chronického ochorenia, musí sa na zmiernenie bolesti dokončiť trvalý svalový tréning. Liečivá samotné v tomto prípade nemôžu príznak eliminovať. Niekedy sa odporúča chirurgický zákrok, po ktorom nasleduje rehabilitačný pobyt av dlhodobom horizonte ďalšie manuálne terapie. Každý, kto robí jemný šport, ako napr Plávanie si udržuje kvalitu života a mobility.

prevencia

Tuhé kĺby možno za určitých okolností zabrániť pravidelným poskytovaním primeraného cvičenia pre ľudí, ktorí majú narušenú pohyblivosť v dôsledku choroby alebo zranenia. Týmto spôsobom je možné zabrániť trvalému a bolestivému stuhnutiu skôr, ako k nim dôjde. Redukcia nadváhy, ktorá je rizikovým faktorom stuhnutosti kĺbov, môže mať preventívny účinok aj proti nepríjemným symptómom.

Môžete to urobiť sami

S pribúdajúcim vekom synoviálna tekutina klesá a kĺby sú tuhé. Každý, kto je postihnutý artritickými chorobami kĺbov, môže urobiť veľa pre zlepšenie klinického obrazu. Pohyb je veľmi dôležitý napriek bolesti. Neodporúča sa neustále odľahčenie kĺbov.

Najmä staršie ženy trpia osteoartrózou ruky. Najčastejšie je postihnutý palec sedlového kĺbu. V závislosti od typu môžu teplé alebo studené obklady pomôcť zmierniť zápal. Teplé kúpele rúk s repkovým olejom tiež znižujú tuhosť. Všetky cvičenia, ktoré zahŕňajú päsť a jej opätovné otvorenie, sú užitočné. Olejové masáže koriandrov môžu ísť dlhú cestu. Podporujú mobilitu stimuláciou krvného obehu a aktiváciou nervov. Čaj Koriander podporuje účinok.

Lieky proti bolesti a protizápalové lieky sú užitočné, ak pacient môže pohybovať kĺbmi lepšie. Kolenné a bedrové kĺby by sa tiež mali pohybovať. Sedenie a ležanie na dlhú dobu je kontraproduktívne. Dlhé prechádzky prinášajú úľavu, pretože rozkladajú usadeniny v kĺboch ​​a vďaka lepšiemu krvnému obehu poskytujú viac živín.

Jednostranné bremená je potrebné sa vyhnúť. Každý, kto má bolesti na svojich pleciach, by si mal z práce na stole urobiť čo najviac prestávok. Malé pohybové cvičenia, ako napríklad krúženie ramien dopredu a dozadu alebo krúženie hlavy, pomáhajú proti stuhnutosti kĺbov a zabraňujú predčasnému opotrebovaniu.