Bolesť chrbta

Bolesť chrbta v skutočnosti nie sú nezávislou chorobou, ale väčšinou sú príznakom choroby. Bolesť chrbta je rozšírená, a preto je rozšírenou chorobou. Sú druhou najbežnejšou sťažnosťou praktických lekárov.

Čo je to bolesť chrbta?

Bolesť chrbta sa dá rozdeliť na radiálnu a pseudoradikulárnu bolesť. Pri radiálnej bolesti chrbta je nerv zvyčajne podráždený.

Bolesť chrbta je, ako už samotný názov vyjadruje, bolesť v chrbte alebo na chrbte, ktorá je často spôsobená príznakmi opotrebenia. Bolesť chrbta sa dá rozdeliť na radiálnu a pseudoradikulárnu bolesť. Pri radiálnej bolesti chrbta je nerv zvyčajne podráždený. K tomu dôjde napríklad pri herniovanom disku.

Bolesť chrbta spôsobená poruchou chrbtice alebo kĺbov sa nazýva pseudoradikulárna bolesť chrbta. Iné formy bolesti chrbta sú: bolesť dolnej časti chrbta, bedrovej a chronickej bolesti chrbta.

príčiny

Príčiny bolesti chrbta sú mnohé. Príčiny sa často nenájdu vôbec alebo za bolesť chrbta zodpovedá niekoľko príčin.

Príčiny však možno rozdeliť do dvoch širokých kategórií. Na jednej strane existujú fyzické alebo organické dôvody, medzi ktoré patrí aj obezita, napätie, nesprávne namáhanie a zlé držanie tela.

Na druhej strane sú za bolesti chrbta zodpovedné aj psychosomatické choroby.

Zoznam chorôb, ktoré majú ako symptóm bolesť chrbta, je uvedený nižšie.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bolesti chrbta

Ochorenia s týmto príznakom

• Obezita
• Syndróm dráždivého čreva
• prolaps disku
• Spinálna stenóza
• Obličkové kamene
• Rovný chrbát

• osteoporóza
• ischias
• Fazetový syndróm
• ankylozujúca spondylitída
• Zápal panvy
• Angina pectoris

• Artróza vertebrálnych kĺbov
• Blokovanie stavcov
• ISG syndróm
• pásový opar
• prostatitis
• zápal pohrudnice

Diagnóza a priebeh

Diagnóza bolesti chrbta je jednoduchá: jedna alebo viac častí chrbta tela viac alebo menej bolí. Poškodené sú svaly, šľachy alebo nervy.

Lekár bude mať popísané príznaky, vyšetrí chrbát rukou, vyskúša rôzne polohy - ako dobre sa môže pacient zohnúť, otočiť hlavou, vytiahnuť ruky dozadu alebo sklopiť trup do strany - a ak máte pochybnosti, röntgenové lúče alebo dokonca magnetické rezonancie zariadiť.

Ak sú nervy postihnuté, ich funkčnosť sa testuje neurologickými vyšetreniami. Terapia siaha od masáží až po fyzioterapiu a športové recepty až po operácie, napríklad keď sú postihnuté stavce alebo medzistavcové platničky.

komplikácie

Komplikácie bolesti chrbta, ako aj ďalší priebeh tohto príznaku, závisia vo veľkej miere od dotknutej osoby a tiež od fyzickej aktivity osoby. Bolesť chrbta sa vo väčšine prípadov vyskytuje v pokročilom veku a je to normálny proces starnutia, ktorý nemusí nevyhnutne viesť k komplikáciám.

Ak bolesť chrbta nie je zvlášť závažná alebo sa objaví až po dlhom dni sedenia, dá sa tiež kompenzovať cvičením.Sú tiež znakom toho, že človek sedí príliš dlho a nehýbe sa dostatočne. V niektorých prípadoch sa masíruje alebo fyzioterapia objednáva aj na bolesti chrbta.

Chrbát a plecia môžu byť uvoľnené, čo tiež eliminuje bolesti chrbta. Komplikácie vznikajú, keď bolesť chrbta spôsobuje výrony, ktoré vedú k silnej bolesti. Tieto bolesti nie sú dočasné, ale trvalé a už nedovoľujú postihnutému človeku normálny každodenný život.

To znamená, že niektoré pracovné miesta už nie sú možné, čo v mnohých prípadoch vedie k strate zamestnania. Bolesť chrbta by sa mala vždy liečiť tak, aby k tomu neprišla. Ak je fyzická aktivita neúspešná, lekár môže odporučiť terapiu na odstránenie tohto problému.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Keďže bolesť chrbta je znakom dlhodobého nezdravého držania tela, nie je nesprávne nechať ho vyšetriť lekárom, aj keď je mierny. Pretože čím skôr je taký problém držania tela rozpoznaný a liečený, tým je menej pravdepodobné, že bude mať vážne problémy s chrbtom, ako sú pošmyknuté disky alebo stlačené nervy. Väčšina ľudí však čaká na návštevu lekára, kým sa bolesti chrbta nezhoršia a neovplyvnia ich každodenný život.

To nielen predlžuje trvanie potrebnej liečby, ale samozrejme zbytočne oslabuje aj chrbát. V najlepšom prípade sa s lekárom konzultuje najneskôr pri opakujúcich sa alebo dokonca pravidelných bolestiach chrbta - bez ohľadu na to, aké bolestivé je. Lekárske vyšetrenie je tiež potrebné a obzvlášť potrebné, ak bolesť chrbta je sprevádzaná symptómami, ako sú závraty a točenie hlavy, pretože to znamená, že ide o nervy. Môže trvať dlho, kým sa tieto príznaky zlepšia samy osebe, pretože nerv musí byť znova „vyťatý“.

Na druhej strane lekár potrebuje niekoľko sekúnd na vyrovnanie chrbta krátkou masážou a uvoľnenie nervu. Ak ste už mali vážne problémy s chrbtom, ako sú herniované disky, a teraz, po určitom období zmiernenia príznakov, sa znovu objaví bolesť chrbta, by ste nemali čakať na návštevu lekára bez ohľadu na frekvenciu a závažnosť bolesti.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Bolesť chrbta by mala vždy vyšetriť lekár (ortopedický chirurg), aj keď to nie je nevyhnutne dôsledok organických príčin. Nesprávne namáhanie, zlé držanie tela a nadváha môžu tiež v dlhodobom horizonte spôsobiť veľké namáhanie tela a viesť k chorobám.

Podobne ako pri všetkých sťažnostiach bude lekár najskôr hovoriť s dotknutou osobou, aby určil všeobecné podmienky pre neskoršiu diagnostiku. Je dôležité, aby ste popísali všetky predchádzajúce choroby lekárovi. Najmä u starších pacientov zohrávajú pri diagnostike základnú úlohu strata kostí (osteoporóza) a opotrebovanie kĺbov (artróza). Lekár bude tiež chcieť objasniť potenciálne psychosomatické príčiny (napr. Depresiu), ktoré potom môžu byť vyliečené pomocou inej série liečby (napr. Psychoterapia).

Je tiež dôležité objasniť, či bolesť chrbta spôsobená nesprávnym držaním tela alebo stresom.

Potom lekár vykoná fyzickú skúšku. Zvyčajne sa bude spoliehať na röntgenové lúče, počítačovú tomografiu (CT) alebo magnetickú rezonanciu (MRI).

Je možné rýchlo identifikovať špeciálne abnormality, ako je zakrivenie chrbtice, zlé držanie tela a nadmerné zaťaženie tela. Ďalšie fyzikálne vyšetrenia sa môžu vykonať pomocou analýzy reflexov, sily svalov a flexibility. Kĺbom bude venovať osobitnú pozornosť lekár.

Poškodenie nervov je zriedka zodpovedné za bolesti chrbta. Ďalšiu liečbu by však mal vykonať neurológ.

Po zistení príčin bolesti chrbta sa začne správna terapia. Osvedčili sa predovšetkým masáže, akupunktúra, tepelné ošetrenie, autogénny tréning a progresívna svalová relaxácia. K liekom alebo k chirurgickému zákroku by sa malo pristupovať iba v prípade núdze, ak predchádzajúce liečby neprinášajú požadované výsledky. Ale iba po podrobnej lekárskej konzultácii.

Výhľad a predpoveď

Bolesť chrbta sa vyskytuje u veľkého počtu ľudí a dá sa liečiť relatívne dobre. Pri včasnej liečbe sa dá zabrániť dlhodobým účinkom a iným bolestiam, takže bolesť chrbta nevedie k ďalším komplikáciám alebo obmedzeniam. Vo väčšine prípadov má liečba formu terapie alebo masáže.

Bolesť chrbta môže vážne obmedziť každodenný život postihnutých. To znamená, že niektoré činnosti už nie sú možné alebo vedú k veľmi veľkej bolesti. Bolesť chrbta je často spôsobená nesprávnym držaním tela pri sedení a žiadnou športovou aktivitou. Zmena polohy tela pri sedení a športovanie môžu preto zabrániť bolesti chrbta.

Ak sa bolesti chrbta vyskytujú iba príležitostne a neobmedzujú každodenný život, nie je potrebné navštíviť lekára. Ak je však bolesť chrbta trvalá a pohyb už nie je možný, mali by ste byť požiadaní o radu. Chirurgické zákroky sa zvyčajne nevykonávajú a lieky sa na liečbu zriedkavo používajú.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bolesti chrbta

prevencia

Domáce lieky ↵ na bolesť chrbta
bolesť Bolesti chrbta, ktoré nie sú spôsobené organickými chorobami, sa dá dobre zabrániť. Zdravá strava, veľa fyzickej aktivity prostredníctvom športových a relaxačných techník je predovšetkým najudržateľnejším spôsobom prevencie bolesti chrbta. Najlepšie sú športy, ktoré vytvárajú svaly, ktoré tlačia na kĺby. To zahŕňa školenie plávania a ľahkej váhy. Prospešná je aj lekárska škola.

Pokračujte v zabezpečovaní bez stresu a uvoľneného života. Zdržte sa alkoholu a fajčenia. Ak musíte veľa sedieť v každodennom živote, skúste sedieť na vhodných ortopedických stoličkách. Zistite viac od svojho ortopedického chirurga.

Môžete to urobiť sami

Ak máte bolesti chrbta, je vždy užitočné začať s fyzickou aktivitou. Nemusí to úplne vyčerpať dotknutú osobu a nesmie sa príliš zaťažovať chrbtom. Mali by sa preto vyberať činnosti ako jogging alebo cyklistika. Na druhej strane by ste sa mali vyvarovať zdvíhacieho a lavicového tlaku. Spravidla by sa malo vyhnúť všetkým činnostiam, ktoré kladú veľký dôraz na chrbát. Ide predovšetkým o zdvíhanie a premiestňovanie ťažkých predmetov. Pri zdvíhaní by mal pacient kľačať nadol, aby sa uvoľnil chrbát. Športová terapia, ktorá venuje osobitnú pozornosť svalovým deficitom a zameriava sa na cielené budovanie a posilňovanie svalov, môže mať priaznivý vplyv na zmiernenie bolesti chrbta.

Zdravé držanie tela tiež pomáha proti bolesti chrbta. Chrbát by mal byť rovný a nie ohnutý. Najmä pri kancelárskych prácach je užitočné vstávať a pohybovať sa najmenej dvakrát za hodinu. Vždy by sa mal zabezpečiť dostatočný prívod tekutín, odporúča sa voda.

Ak je bolesť závažnejšia, môžu vám pomôcť masáže, ktoré môže vykonať aj váš partner. Ošetrenie sa urýchľuje teplom. Tu môže pacient napríklad zohriať kúpeľ s éterickými olejmi alebo zahriať postihnutú oblasť na chrbte pomocou otepľovacieho vankúša. Veľmi silnú bolesť chrbta by však mal liečiť lekár, aby nedošlo k následným škodám.