masér

strojčeky sú používané súkromnými používateľmi ako wellness zariadenia a môžu vyvolať relaxáciu. Okrem mechanických zariadení existujú elektromechanické zariadenia, z ktorých niektoré obsahujú senzory. Aby sa dosiahol fyzicky zdraviu prospešný účinok, namiesto zariadenia sa zvyčajne používa masér.

Čo je to masér?

S masážnymi prístrojmi si môžu užívatelia vychutnať masáž bez skutočného maséra. Masážne zariadenia sú teraz k dispozícii pre rôzne oblasti tela. Okrem zariadení na hlavu a chodidlá existujú napríklad aj zariadenia na masáž celého tela. Zvyčajne sa jedná o ležadlá, kreslá alebo vankúše a postele.

Masážne zariadenia sú buď mechanické alebo elektromechanické. V závislosti od verzie sú zariadenia schopné vykonávať tlakové masáže, ťapkové masáže alebo miesiace masáže. Masážne prístroje sú spravidla určené na súkromné ​​použitie. Predovšetkým sa však masážne kreslá nachádzajú aj v masážnych štúdiách alebo vo verejných zariadeniach, kde sa za masáž používa mince.

Žiadaným cieľom masáže je zvyčajne relaxácia, ktorá môže súvisieť s úľavou od bolesti a účinkami na zvýšenie krvného obehu.

Tvary, typy a typy

Hlavným rozdielom medzi jednotlivými masážnymi prístrojmi je spôsob ich obsluhy. Mechanicky ovládané zariadenia sa ovládajú manuálne. Najmä mechanické zariadenia na masáž chodidiel sú rozšírené. Tieto mechanické varianty sú obvykle vybavené valcami alebo valcami z dreva. Mnohé zariadenia na masáž hlavy sú tiež navrhnuté ako mechanické verzie. Zakrivené drôty pochádzajú z rukoväte. Takéto zariadenia sa zvyčajne označujú ako prehľadávače hláv.

Elektromechanické masážne zariadenia sú na rozdiel od mechanických masážnych zariadení poháňané elektrinou a sú zväčša automatizované. To znamená, že operátor musí vynaložiť len malé úsilie na jeho použitie. Masážne hlavy alebo vibrátory v elektromechanických zariadeniach sa pohybujú automaticky stlačením tlačidla a obsluha sa môže pri masáži oprieť a uvoľniť, pretože manuálna práca je úplne ušetrená.

Pre niektoré masážne prístroje sa niekedy používajú zdravotnícke pomôcky. Toto meno však hovorí málo o kvalite alebo dokonca o zdravotnom účinku masáží.

Štruktúra a funkčnosť

Elektromechanicky ovládané masážne zariadenia, ako je väčšina masážnych kresiel, masážnych rohoží alebo masážnych vankúšov, sú zvyčajne vybavené niekoľkými rotujúcimi masážnymi hlavami. Vo väčšine modelov je možné smer otáčania a frekvenciu rotačného pohybu pred masážnou jednotkou nastaviť plynulo alebo plynulo.

Masážne vankúše sú obvykle konštruované buď ako vankúše na sedenie alebo ako vankúše na krk a majú ergonomický tvar. V masážnych stoličkách sa jednotlivé vzduchové vankúše nafúknu a vypustia jediným stlačením tlačidla. Týmto spôsobom sa čiastočne generujú prúdy vzduchu, aby sa dosiahol masážny účinok.

Vo väčšine prípadov sa môžu elektromechanicky ovládané masážne zariadenia ovládať pomocou diaľkového ovládača. To často umožňuje zmenu intenzity alebo časti tela aj počas masáže.

Niektoré moderné masážne kreslá sú opäť vybavené integrovanými senzormi, ktoré snímajú telo používateľa pred masážou. Po tomto analyzovanom skenovaní zariadenia upravia svoj masážny program na výsledky skenovania. V ešte iných prípadoch si môže užívateľ vybrať iba z predvolených masážnych programov.

Čisto mechanické masážne zariadenia sa líšia od elektromechanických zariadení v tom, že vyžadujú zásah od samotného operátora. Najznámejšie mechanické zariadenia sa používajú na masáž chodidiel. Väčšina týchto zariadení má viac ako desať valcov vyrobených z tlmeného dreva. Masážny účinok sa dosiahne, keď obsluha položí nohy na valčeky a posunie nohy dopredu alebo dozadu. O intenzite masáže sám rozhoduje sám užívateľ tlakom na nohy.

Svoje lieky nájdete tu

Výhody pre zdravie a zdravie

Masážne prístroje sú skôr wellness zariadenia ako zdravotnícke prístroje. Môžu však mať zdravotné prínosy, pretože masáže majú relaxačný účinok a môžu uvoľňovať svaly alebo stimulovať nervový systém. Napríklad vibračné masáže sa niekedy objednávajú u pacientov s chorobami centrálneho nervového systému, pretože nervová vodivosť sa môže zlepšiť pomocou vibrácií. Avšak, najmä ak došlo k predchádzajúcemu poškodeniu nervového systému, použitie sa musí prediskutovať s lekárom.

Obzvlášť elektromechanické masážne zariadenia pre oblasť krku by sa mali používať opatrne. Pyramídové a extrapyramidálne dráhy, ktoré hrajú dôležitú úlohu v pohybových schopnostiach, bežia v krku. Príliš násilné alebo nesprávne masáže v tomto okamihu môžu spôsobiť poškodenie. Preto je najmä pri oblasti chrbtice predpísaná masáž profesionálneho maséra skôr ako pri použití automatizovaných a elektricky ovládaných zariadení.

Čisto mechanické masážne zariadenia na chodidlách by mali byť schopné stimulovať reflexné zóny. Prínosy tejto stimulácie pre zdravie sú však kontroverzné. Rovnako kontroverzné je tvrdenie, že masážne prístroje môžu spôsobiť endorfíny, a tým aj celkovú pohodu. Toto vnímanie silne závisí od kvality zariadenia a preferencií používateľa.

Účinok podporujúci krvný obeh sa do určitej miery potvrdil pri používaní určitých masážnych prístrojov. Stimulovaný prietok krvi pravdepodobne tiež uľahčuje svalovú relaxáciu, ktorá môže mať úľavu od bolesti v prípade ťažkostí, ako sú svalové kŕče.

Vo všeobecnosti sa použitie masážnych prístrojov a dokonca aj lekárskych masážnych prístrojov v súkromnom sektore odporúča iba v prípade, že sa vyskytnú iba malé a nešpecifické svalové ťažkosti. V prípade všetkých ostatných sťažností alebo dokonca ochorení sa pred použitím akéhokoľvek zariadenia konzultuje s radou a diagnózou fyzioterapeuta.