Viac-menej násilné účinky na pohybový aparát, ktoré zahŕňajú svaly, šľachy, fascie a kĺby, predstavujú podvrtnutia, pomliaždeniny a kmene, výron sa môže vyskytnúť iba v kĺboch. Uprednostňuje sa členok a zápästie. Na druhej strane, ruže ovplyvňujú mäkké tkanivá, svaly a šľachovité platničky, fascie, ktoré často ležia nad nimi. Trpíte iba svalmi a ich koncami, ktoré sú známe ako šľachy. Každé z uvedených zranení sa líši od ostatných podľa konkrétnych charakteristík. Správanie a zaobchádzanie sú preto tiež odlišné.
Príčiny Bruises
Čo môžete urobiť sami, ak utrpíte zranenie tohto typu? Zranenia spôsobené tupým úderom, úderom alebo pádom, pri ktorých je koža obvykle neporušená, ale mäkké tkanivo medzi kožou a kosťami je stlačené, sa nazýva kontúzia.
Môžu sa rozprestierať na rozsiahlom území. Poznáme menšie, povrchnejšie modriny, ale aj ťažšie a hlbšie. To môže spôsobiť zranenia veľkého počtu menších, ale aj väčších krvných ciev, čo môže viesť k významnému opuchu postihnutej oblasti.
V týchto prípadoch musíte vždy riešiť tzv. Hematómy, tj modriny. Môžu siahať ďaleko za hranicu pomliaždenej oblasti a sú zvyčajne čoskoro charakterizované červeno-modrou farbou, ktorá sa neskôr zmení na žlto-zelenú. Na nohách je často možné pozorovať, že modrina klesá smerom nadol k nohám.
Vážne modriny patria do rúk lekára alebo v nemocnici po aplikácii kompresného a chladiaceho obväzu. Väčšina modrín je však zraneniami menej závažného charakteru. Po traume tohto druhu je prvá vec, ktorá sa zvyčajne vyskytuje, značná bolesť, možno necitlivosť, necitlivosť alebo ochrnutie. Potom môže vznik modrín vyvolať pocit tesnosti, problémov s teplom a pohyblivosťou, ktoré sa môžu neskôr zvýšiť.
Menšie modriny sa niekedy ukážu ako modriny a nežnosť. Kdekoľvek je to naznačené, modriny by sa nemali brať príliš ľahko kvôli ich neskorému zapáleniu. Je dôležité zabrániť rozvoju rozsiahlych modrín v postihnutých oblastiach.
liečba
Prvým opatrením je vždy tlaková bandáž a dostatočné chladenie. Nemala by však presiahnuť 3 - 4 hodiny. Vo väčšine prípadov je možné aktívny pohyb začať po 24 - 48 hodinách. Cvičebná terapia je praktická a nie príliš bolestivá, ak sa vykonáva v teplej vani alebo v bazéne. Od 3. dňa sú pre nohy žiaduce protahovacie cvičenia a ľahké cvičenia, napríklad horolezecké schody, jazda na bicykli alebo gymnastika. Posledne menovanú je možné uskutočňovať aj vo vode.
Pri masážach v akútnom stave je potrebné postupovať veľmi opatrne. Pred 8. až 10. dňom sú problematické najmä silné masáže. Pri modrinách skúsenosť ukázala, že masívne a rozsiahle modriny majú tendenciu vytvárať poškodené vápnikové usadeniny a osifikáciu. Je to stav vecí Myositis ossificans a často sa nedajú napraviť bez chirurgického zákroku.Na druhej strane sa osvedčili aplikácie vlhkého tepla, ktoré sú opísané v horúcom kúpeli ako prírodný prostriedok. Pri aplikácii suchého tepla, vrátane vyhrievacích doštičiek, svetelných tyčí, žiaroviek a elektroterapie, je potrebná zvýšená opatrnosť.
.jpg)
