kruhy pod očami

Každý má v určitom okamihu svojho života kruhy pod očami alebo. Očné ráfiky, Naznačujú to, ako sa cítime. Tmavé kruhy však môžu byť tiež varovnými príznakmi určitých symptómov alebo ochorení.

Čo sú tmavé kruhy?

Tmavé kruhy alebo okraje pod očami sú väčšinou tmavé, modrasté alebo tienisté oblasti pod očami. Choroby a poruchy všeobecného blaha nie sú vždy zodpovedné za tmavé kruhy.

Koža okolo očí je veľmi tenká a má veľmi málo podkožného tuku. Preto sa môžu krvné cievy silne prejaviť. Za určitých podmienok sa vytvárajú tzv. Tmavé kruhy alebo halo oči, ktoré sa tiež nazývajú lekárskou terminológiou.

Tmavé kruhy pod očami sú tmavé alebo tienisté oblasti pod očami. Niekedy sa v kombinácii s vakmi pod očami objavujú tmavé kruhy. Koža visí nadol a môže tvoriť veľké vrásky.

príčiny

Existuje veľa príčin vzniku tmavých kruhov. Predovšetkým naznačujú prietok krvi do tkaniva, niekedy môže odborník tiež odhadnúť podľa stupňa zmeny farby, do akej miery sa zmenilo zloženie krvi.

Jedným z najbežnejších dôvodov tmavých kruhov je jednoducho to, že sú vrodené. Mnoho ľudí je obzvlášť citlivých v oblasti očí, a preto sú prirodzene náchylní k zatieneniu. Temné kruhy navyše naznačujú únavu, ale aj nadmernú konzumáciu alkoholu a iných drog.

Tmavé kruhy môžu byť tiež znakom prejavov nedostatku: Test na nedostatok železa, ktorý je bežný najmä u žien, môže poskytnúť prehľadnosť. Možnými príčinami sú však aj nedostatok určitých vitamínov alebo narušenie rovnováhy melanínu.

Tmavé kruhy sa tiež často objavujú ako prvé príznaky nepríjemnej konjunktivitídy. V neposlednom rade sú tmavé kruhy často iba dôsledkom starnutia: pokožka je uvoľnená, pretože sa v priebehu rokov postupne rozpadajú svaly a tlmiaci tuk. U ľudí s hlbšie nasadenými očami a v nepriaznivých svetelných podmienkach (napr. Neónové svetlo) sa tiež môže javiť, že pod postihnutými osobami sú tmavé kruhy, hoci to z lekárskeho hľadiska nie je.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bledú pokožku

Ochorenia s týmto príznakom

• Zúženie nosiča žalúdka
• Drogová závislosť
• Závislosť od alkoholu
• Otrava ťažkými kovmi

• dehydratácia
• Alergia na lieky
• Kontaktná alergia
• Závislosť od nikotínu

• hyperpigmentácia
• neurodermatitída
• Anémia z nedostatku železa
• podvýživa

Diagnóza a priebeh

Okamžite môžete vidieť tmavé kruhy. Sú spôsobené hlavne zvýšeným prietokom krvi do kože alebo zmeneným zložením krvi. Napríklad nedostatok kyslíka spôsobuje, že krv vyzerá tmavo, a preto máte tmavé kruhy, ak ste vypili príliš veľa alkoholu alebo ak ste unavení.

Oba stavy sú spojené so znížením obsahu kyslíka v krvi. Pretože pre vývoj tmavých kruhov môže byť veľa dôvodov, správna diagnóza je často ťažká. Každý, kto v sebe objaví tmavé kruhy sám po tom, čo sedel pred počítačom niekoľko hodín bez prerušenia alebo pripustenia príliš veľkého množstva alkoholu večer, by sa mal ľahko obviňovať.

komplikácie

Tmavé kruhy (med: halo) sú bežným javom v bežnej populácii. Tmavé kruhy samy o sebe nemajú hodnotu choroby. Môžu poukazovať iba na určité choroby alebo stavy, napríklad nedostatok kyslíka alebo podvýživa. Vo väčšine prípadov sú však spôsobené akútnym nedostatkom spánku. Tmavé kruhy teda nespôsobujú vážne komplikácie. Z lekárskeho hľadiska tmavé kruhy nepredstavujú problém, ktorý je potrebné vyriešiť.

Pre osoby postihnuté tmavými kruhmi však tmavé kruhy často predstavujú kozmetickú chybu. Toto je jediný „problém“, ktorý so sebou prinášajú temné kruhy. Nakoniec sa však musí povedať, že v užšom zmysle neexistujú žiadne známe komplikácie spôsobené tmavými kruhmi. Pohodlie postihnutej osoby môže byť na krátky čas znížené, pretože tmavé kruhy môžu subjektívne narušiť vonkajší vzhľad. Za normálnych okolností však tmavé kruhy opäť rýchlo vymiznú. Možné je aj nanášanie make-upu a tým zakrytie tmavých kruhov.

Stručne povedané, možno povedať, že tmavé kruhy by sa nemali považovať za zdravotný problém, ale za čisto kozmetický problém. Nemajú žiadnu hodnotu ochorenia ani nemôžu viesť k lekárskym komplikáciám. Samotné temné kruhy sú neškodným javom, ktorý vo väčšine prípadov zmizne sám po krátkom čase. „Kozmetické komplikácie“ sa dajú ľahko líčiť; V opačnom prípade stačí počkať, kým temné kruhy samy nezmiznú.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Tmavé kruhy pod očami sú často znakom únavy. Po dostatočnom spánku sa farba pokožky vrátila do normálu. Tmavé kruhy môžu byť tiež predzvesťou choroby. Týmto spôsobom sa často hlásia infekčné choroby a prechladnutie. V každom prípade musí byť zistená príčina.

Kruhy pod očami sa nedajú skutočne odstrániť pomocou kozmetických pomôcok, pretože make-up pokrýva iba tmavé tiene. Ak má pokožka pod očami modrastý, hnedý alebo purpurový lesk viac ako týždeň, treba sa poradiť s lekárom. Ak sa sfarbenie zhorší, musí preskúmať aj tmavé kruhy. Aj keď je koža okolo očí veľmi tenká, takže jemné žily sú ľahšie rozpoznateľné ako na iných oblastiach pokožky, zdravý človek by nemal mať tmavé tiene.

Ak tmavé kruhy s chladením neodchádzajú, je vhodný krvný obraz. Okrem prechladnutia, alergií a dehydratácie môžu byť príčinou tmavých kruhov aj ochorenia obličiek a štítnej žľazy. Môžu naznačovať nedostatok železa alebo byť príznakom závažného ochorenia pečene. V tomto prípade sa pokožka pod očami leskne žltohnedou.

Aj deti môžu mať tmavé kruhy. Zvyčajne sú výsledkom gastrointestinálnej infekcie alebo prechladnutia. V prípade difúznych príznakov by mali mať postihnuté osoby vždy lekára.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

V závislosti od príčiny sa s tmavými kruhmi zaobchádza veľmi rozdielne. Ak sú genetické alebo príznakom staroby, pomáhajú krémy a lieky s vitamínovými ampulkami, ktoré sa masírujú priamo do postihnutej oblasti. Ako opatrenie prvej pomoci sa osvedčilo umiestnenie vlhkého vrecka s čiernym čajom na postihnuté miesta.Necháte ho chvíľu pôsobiť a tmavé kruhy sú zatiaľ preč alebo zmiernené.

Kocky ľadu alebo ľadové balenia môžu tiež pomôcť, pretože to spôsobí pokles kapilár krvných ciev pod očami. Tým sa redukuje krvavo-červený povrch. Okrem toho je oblasť očí čerstvejšia a mladšia. Kocky ľadu by sa však mali umiestňovať iba na krátky čas a nie priamo do očí (podchladenie a riziko zranenia).

Prechod na zdravší životný štýl je veľmi užitočný. Predovšetkým by sa tí, ktorých sa to týka, mali vyhnúť cigaretám a alkoholu a piť veľa minerálnej vody. Zdravá, prírodná strava bohatá na vitamíny by mala byť samozrejmá. Okrem toho by sa mal zabezpečiť dostatočný spánok. Zdravý dospelý človek zvyčajne potrebuje asi 7 až 8 hodín spánku za noc, z ktorých najdôležitejšie sú fázy hlbokého spánku. Tí, ktorí pravidelne chodia spať v skorých ranných hodinách, sa už do tohto spánku, známeho ako fáza REM, už neponápajú, a preto sa dostatočne nezotavujú. Nedostatok spánku zasa vedie k tmavým kruhom - začarovanému kruhu.

Inak môžu byť tmavé kruhy vizuálne korigované špeciálnymi korektorovými perami a make-upom. Nedostatok železa alebo vitamínu však možno diagnostikovať iba pomocou krvného testu. Ak tmavé kruhy pretrvávajú dlhšiu dobu a všimnete si aj iné fyzické ťažkosti (napríklad pretrvávajúcu únavu napriek primeranému spánku), môže to znamenať nedostatok.

Akonáhle je to stanovené, tablety alebo injekcie pomáhajú telu a tmavé kruhy znova vymiznú. Ak si nie ste istí, mali by ste sa poradiť so svojím rodinným lekárom.

Výhľad a predpoveď

Tmavé kruhy sú zvyčajne spôsobené únavou a výsledným silným prietokom krvi do oblasti pod očami. Na ošetrenie tmavých kruhov by sa mala vždy používať prirodzená metóda spánku. Počas spánku sa obnovia oči a tmavé kruhy sa znížia.

Existujú tiež rôzne krémy alebo očné masky, ktoré môžu redukovať tmavé kruhy. Mali by sa používať, keď neexistuje spôsob, ako veľa spať, a tak nechať temné kruhy prirodzene zmiznúť.

Kruhy pod očami spravidla nie sú pre organizmus nebezpečné a nevedú k ďalším problémom alebo nepohodliu. Môžu sa tiež jednoducho prikryť make-upom, čo by mohlo byť obzvlášť prospešné pre ľudí s ľahkou pokožkou.

Tmavé kruhy sú tiež ovplyvnené používaním podsvietených digitálnych zariadení. Ak môžete toto použitie obmedziť, priamo zredukujete aj tmavé kruhy, pretože ich spúšťajú tieto zariadenia. Zahŕňa to aj používanie počítača.

Pri dlhodobom používaní a príliš malom spánku budú tmavé kruhy zostať a samy o sebe nezmiznú.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bledú pokožku

prevencia

Domáce opravné prostriedky ↵ pre tmavé kruhy Okolo Tmavé kruhy Aby ste tomu zabránili, odporúčame zdravú stravu, primeraný spánok a dostatok pohybu na čerstvom vzduchu. Posledné uvedené vedie k vyššiemu obsahu kyslíka v krvi, čo spôsobuje, že je ľahší. Alkohol a cigarety by sa mali čo najviac vyhnúť.

Spotreba televízneho prijímača a počítača by sa mala tiež obmedziť. Chladná sprcha na tvár ráno vám tiež pomôže vyzerať pokojnejšie.

Môžete to urobiť sami

Môžete efektívne čeliť temným kruhom pomocou domácich prostriedkov a vlastných opatrení. Najskôr je vhodné odstrániť tmavé tiene dostatočným množstvom tekutín, spánku a vyváženej stravy s vitamínmi a minerálnymi látkami. Minerálna terapia so Schuesslerovými soľami pomáha pri príznakoch závažného nedostatku a obnovuje prirodzenú farbu očných okrajov.

Okrem toho by ste sa mali pred spaním vyhnúť nadmernej konzumácii cigariet a alkoholu a namáhavým činnostiam. Vo všeobecnosti by malo byť telo uvoľnené dostatočným množstvom čerstvého vzduchu a cvičením. Ľudia, ktorí trávia veľa času pred obrazovkou, môžu zmierniť svoje nepohodlie pravidelnými prestávkami a relaxačnými cvičeniami. Miestne domáce prostriedky, ako sú plátky uhorky, čajové vrecká alebo studená obklady, ochladzujú tmavé kruhy a podporujú krvný obeh. Mlieko, ružová voda alebo čerstvá figová šťava sú tiež vhodné v závislosti od príčiny na ošetrenie tmavých kruhov sami.

Ak sú tmavé kruhy sprevádzané červenými ušami, môže dôjsť k nedostatku železa - doplnky a potraviny, ako sú obilniny a zelenina, doplnia zásoby. V prípade alergie alebo neznášanlivosti stačí vyhnúť sa zodpovedajúcim potravinám a látkam. Ak sú vyššie uvedené opatrenia neúspešné, príčinu by mal objasniť lekár.