Staroba

Podľa tohto termínu Staroba lekár popisuje vyčerpanie súvisiace s vekom. Slovo krehkosť sa používa populárne. Faktom je, že vek nie je choroba, ale stav zjavenia osoby, ktorý sa vyskytuje v starobe.

Aký je vek?

Zdravotnícky pracovník používa výraz staroba na opis vyčerpania súvisiaceho s vekom. Slovo krehkosť sa používa populárne.

Staroba je zložitý jav, ktorý - ako už názov napovedá - sa vyskytuje v starobe. Nepovažuje sa však za nezávislé ochorenie. V dôsledku procesu starnutia pacient trpí poruchami pamäti a funkcií.

V prípade pokročilého veku je potrebná aj ošetrovateľská podpora a opatrenia. Dôsledky staroby sú osteoporóza, poruchy svalov a svalová slabosť. Staroba sa však môže vyvinúť aj na syndróm frailty. Pacient sa sťažuje na iné osoby vo svojej vekovej skupine na významne zvýšené symptómy tela, ako aj na chudnutie, stavy vyčerpania a zvýšenú neistotu pri chôdzi.

príčiny

Príčina staroby je, ako už názov napovedá, staroba. Od určitého veku je nástup staroby alebo krehkosti prirodzenou zmenou fyzického stavu. Z tohto dôvodu sa zdravotnícki pracovníci zaoberajú iba syndrómom frailty. Tento syndróm sa považuje za vyžadujúci liečbu a je z lekárskeho hľadiska relevantný.

Určite existujú rôzne vývojové procesy a rizikové faktory, ktoré uprednostňujú syndróm Frailty. Ľudia, ktorí trpia hypertenziou, cukrovkou a chronickým zápalom, sú často postihnutí. Podobne ľudia, ktorí majú slabý imunitný systém, trpia anémiou alebo významne zmenili hladiny hormónov, sú týmto syndrómom častejšie postihnutí ako ostatní vo svojej vekovej skupine.

Lekári opakovane opisujú, že je „typické“, že pri krehkom syndróme je hladina CRP významne zvýšená. Navyše lekári opakovane nachádzajú zníženú hladinu testosterónu. Aj to pravdepodobne vedie k uvedenému syndrómu v súvislosti s nízkou hladinou vitamínu D. Lekári boli tiež schopní určiť prevalenciu závislú od veku; príznaky syndrómu sa od 65 rokov výrazne zhoršujú.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky proti poruchám pamäti a zábudlivosti

Príznaky, choroby a príznaky

Typickým znakom staroby je pokles pamäti, ako sú mená a dátumy narodenia. Postihnutí ľudia sú tiež často tvrdohlaví a často sa cítia vyčerpaní a unavení. Toto môže viesť k nechcenému úbytku hmotnosti, nedostatku imunity a poruchám spánku, ako aj k problémom s usadzovaním a spánkom.

Medzi fyziologické zmeny patrí pokles sluchu alebo dokonca úplná strata sluchu. Môže sa zhoršiť aj zrak - zhoršuje sa vnímanie farieb a iné poruchy zraku. Typický je tiež vývoj zakalenia šošoviek alebo iných očných chorôb, ako je katarakta alebo glaukóm.

Pach a chuť sa môžu zhoršovať aj v starobe, čo môže viesť k nedostatku chuti do jedla. Okrem toho sa senilita prejavuje aj poruchami pohybového aparátu. Dotknuté osoby sa zvyčajne môžu pohybovať iba v obmedzenom rozsahu a oveľa pomalšie ako predtým. Klesá kostná hmota, často sprevádzaná bolesťou kostí.

Navonok sa prejavuje slabosť staroby typickými vekovými škvrnami a vekovou kožou. Začiatok alebo pokročilá senilita sa dá rozpoznať predovšetkým poklesom fyzickej a duševnej výkonnosti.

Diagnóza a priebeh

Ak sa pacient sťažuje na relatívne závažné príznaky staroby, ktoré sú výrazne vyššie ako príznaky u ľudí v rovnakej vekovej skupine, je vhodné poradiť sa s lekárom. Toto musí objasniť, či je to výrazný syndróm staroby alebo slabosti. Lekár používa Friedovu skúšku a klasifikáciu. Ak má pacient viac ako tri príznaky, má krehký syndróm.

S týmto syndrómom dochádza k silnému, nekontrolovateľnému chudnutiu. Je tiež možné vidieť svalovú slabosť, ktorá je spojená so stratou sily. Pacient sa sťažuje na stav vyčerpania, vykazuje nestabilnú chôdzu a nepohyblivý obraz a má vyššie riziko pádu. Pacient má tiež príznaky v oblasti fyzickej nestability; mnoho pacientov tiež významne spomalilo reakcie. Výkon je tiež výrazne znížený. Ak má dotknutá osoba viac ako tri príznaky, je pravdepodobne postihnutý Frailtyho syndrómom.

Ak však lekár diagnostikuje iba jeden alebo dva príznaky, musí sa predpokladať zhoršenie celkového stavu súvisiace s vekom. Syndróm krehkosti sa však musí jasne odlíšiť od iných chorôb súvisiacich s vekom. Alzheimerova choroba ani demencia nemajú so syndrómom nič spoločné. Aj keď existuje možnosť, že sa tieto choroby - spolu so syndrómom - vyskytnú, liečba a liečba sú tu prísne oddelené.

Rozsah, v akom sa syndróm v priebehu času mení, nie je zatiaľ jasný. Lekárski odborníci sa však domnievajú, že syndróm - rovnako ako klasický vek - sa v priebehu rokov zosilňuje, a teda dochádza k všeobecnému zhoršeniu stavu. Frailtyho syndróm ani prirodzený vek nie sú liečiteľné. Existujú však liečebné metódy, ktoré spomaľujú progresiu alebo priebeh symptómov.

komplikácie

Staroba je úplne bežným príznakom a vyskytuje sa u všetkých ľudí. Niektoré sú však postihnuté viac ako iné, čo je spôsobené odlišnou stravou, duševným a fyzickým životným štýlom. Rozsah, v akom vek ovplyvňuje pacienta, tiež do veľkej miery závisí od progresie ochorenia a narušenia telesných funkcií.

Spravidla neexistuje liečba pre starobu. Aj keď to môže byť zastavené alebo obmedzené liekmi, úplné vyliečenie nie je možné. Staroba často vedie k strate pamäti alebo poruchám pamäti u pacientov. Rôzne ďalšie orgány už nemôžu správne vykonávať svoju funkciu.

V najhoršom prípade môže staroba viesť k zlyhaniu orgánu a tým k smrti. To, či a kedy k tomu dôjde, však nemožno všeobecne predvídať. V mnohých prípadoch staroba tiež znamená, že pacienti už nedokážu sami zvládnuť svoj každodenný život.

Závisia od pomoci rodiny alebo od opatrovateľov, aby mohli vykonávať každodenné činnosti. V niektorých prípadoch je hospitalizácia nevyhnutná z dôvodu vysokého veku.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Z dôvodu vysokého veku postihnuté osoby zvyčajne prichádzajú k lekárovi len vtedy, keď slabosť alebo vyčerpanie dosiahne určitú úroveň. U niektorých ľudí sa fitness a vitalita udržiavajú až do vysokého veku. Iní „slabnú“ v relatívne mladom veku. Závisí to od mnohých okolností, kedy a ako nadobudne účinnosť vek.

Zvyšovanie krehkosti je s vekom normálne. Odporúča sa však návšteva lekára. Zvyšujúci sa vek môže mať následky, ktoré je možné liečiť. V niektorých prípadoch sú potrebné aj opatrovateľské opatrenia, aby sa poskytla väčšia podpora ľuďom, ktorí sa stali krehkými. V prípade nadmerného krehkosti a sprievodných ochorení, ako sú vysoký krvný tlak, cukrovka alebo anémia, hovoria lekári o syndróme krehkosti.

Starší ľudia by mali chodiť k lekárovi pravidelne, aby prediskutovali vhodné opatrenia už pri nástupe staroby. Môže byť potrebný vitamín D3 alebo vápnik. Lekár môže začať s užívaním antihypertenzív alebo lepšou kontrolou cukrovky. Prvým kontaktným miestom v prípade staroby by mal byť rodinný lekár. V prípade potreby vás môže kontaktovať internistu alebo iného špecialistu.

V prípade pokročilého veku a klesajúcej nezávislosti je tiež možná miera starostlivosti alebo žiadosť o pomoc v domácnosti. Tu môže lekár informovať o možných opatreniach.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

V prvom rade je dôležitá vyvážená strava. Dotknutá osoba by mala dostať všetky potrebné živiny a zabezpečiť, aby pili dostatok tekutín. Ak je dotknutá osoba už príliš slabá alebo ak zabudne užiť dostatok jedla alebo pitia, je potrebné, aby sa o ňu starali príbuzní alebo profesionálni opatrovatelia.

V extrémnych prípadoch možno dokonca použiť intravenózne kŕmenie. Ďalej by sa malo zaistiť, aby sa svaly ďalej hromadili, a tak sa zastavila strata sily. Príslušná osoba by preto mala vykonávať fyzickú terapiu a fyzioterapiu individuálnym fitnes programom alebo bojovať proti príznakom staroby.

Kombinácia koordinačných úloh a silového tréningu v konečnom dôsledku nielen zlepšuje svaly a mozog, ale tiež znižuje riziko pádu.

Výhľad a predpoveď

Staroba je spravidla bežným príznakom, ktorý nevyžaduje liečbu. Vyskytuje sa v starobe a nedá sa mu vyhnúť. Dotknuté osoby sa kvôli svojmu veku cítia relatívne unavené, vyčerpané a slabé. K dispozícii je tiež výrazne znížená nosnosť. Bežné činnosti v každodennom živote sa teda môžu pre dotknutú osobu javiť ako ťažké, takže pacient môže byť v každodennom živote závislý od pomoci iných ľudí.

Vek má tiež negatívny vplyv na pamäť a koncentráciu pacienta. Vyskytujú sa tiež poruchy orientácie, rovnováhy a zvýšená krehkosť. To zvyšuje riziko infekcie, zápalu a zlomenín kostí. Kvalita života postihnutej osoby sa v dôsledku vysokého veku výrazne znižuje a v každodennom živote existujú obmedzenia. Demencia sa môže rozvíjať aj v starobe.

Nie je možné liečiť starobu príčinne. Postihnuté osoby však môžu prostredníctvom zdravého a aktívneho životného štýlu relatívne dobre zmierniť väčšinu ochorení a príznakov, aby sa každodenný život stal znesiteľným.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky proti poruchám pamäti a zábudlivosti

prevencia

Každý môže prijať preventívne opatrenia proti starobe, ak sa počas svojho života vyhýbajú rôznym rizikovým faktorom, majú vyváženú stravu a zabezpečujú primerané cvičenie.

domáce ošetrovanie

Pri následnej starostlivosti by lekár chcel okrem iného zabrániť novému prepuknutiu choroby. To však nie je možné pri starobe. Je nevyliečiteľný a nevyhnutne sa vyskytuje v dôsledku procesu starnutia. Bolesť alebo zhoršenie kvality života sa však nemusí nevyhnutne akceptovať.

Typické príznaky staroby sú čoraz intenzívnejšie. Úlohou následnej starostlivosti je preto predchádzať možným komplikáciám. Lekári v tom podporujú starších ľudí. Prezentácia každých šesť mesiacov nie je pre pacientov neobvyklá. Dotknuté osoby by sa mali určite zúčastňovať kontrol a preventívnych lekárskych vyšetrení.

Po stanovení diagnózy je tiež dôležité naučiť sa zaobchádzať so starobou. Vhodné opatrenia môžu byť sprostredkované terapiou. Dotknuté osoby ich potom musia používať doma. Opatrenia proti starnutiu zahŕňajú predovšetkým cvičenie, tréning pamäti a zdravú výživu. Minimalizujú príznaky.

Lekári môžu sprevádzať iba starobu. Liečba drogami sa používa zriedka. Následnú starostlivosť môže poskytnúť rodinný lekár, internista alebo špecifický odborník. Ak staroba vedie k ťažkým nepríjemným pocitom a ak sa vyskytnú ďalšie choroby, pomoc sa môže schváliť aj prostredníctvom poistenia dlhodobej starostlivosti.

Môžete to urobiť sami

Keďže vek je prirodzený proces, akékoľvek opatrenia na samoliečbu pomôžu iba v obmedzenej miere. Sú však vhodné na udržiavanie funkcií, ktoré sú stále k dispozícii, a môžu brániť postupu sťažností.

Programovaná bunková smrť je vždy súčasťou staroby. Zdravá strava s množstvom vitamínov, zdravých tukov a minerálov pomáha chrániť existujúce bunkové štruktúry. To znamená, že existujúce bunky sa môžu uchovávať dlhšie. Antioxidanty tiež pomáhajú, pretože chránia bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Týmto spôsobom nie je možné obnoviť už poškodené časti tela.

Je tiež dôležité udržiavať funkcie svalov. Pokiaľ je to možné, starší ľudia by mali robiť gymnastiku. Športové aktivity by sa mali začleniť do každodenného života. Každý sval, ktorý je udržiavaný alebo expandovaný, spomaľuje nástup pohybových obmedzení súvisiacich s vekom. Pri pomalých športových praktikách by sa mala preskúmať hranica medzi miernym namáhaním a vyčerpaním zvyšných príležitostí.

Zhoršenou kognitívnou výkonnosťou je možné zabrániť cieleným mozgovým tréningom. Hry, ktoré si vyžadujú pamäť, sú rovnako užitočné ako aktívna účasť na spoločenských udalostiach a cielená stimulácia stimulmi, ktoré sú vnímané s potešením. Množstvo aktivít zlepšuje pocit života a tým aj vnímanie staroby.