Domáce prostriedky na bolesť žalúdka

bolesť brucha sú u detí relatívne bežné a väčšinou nie sú bezpečné. Niekedy je za tým zlé jedlo, inokedy mierna gastrointestinálna infekcia. V niektorých prípadoch nie je možné určiť príčinu. Napriek tomu existuje pomoc vo forme mnohých osvedčených domácich liekov, ktoré pomáhajú rýchlo a spoľahlivo proti bolesti brucha.

Čo pomáha proti bolesti žalúdka?

V prípade bolesti brucha je jedným z najdôležitejších opatrení, ktoré sľubujú úľavu, teplá podložka vo forme fľaše s horúcou vodou alebo vankúš na zohrievanie obilia.

Niektoré čaje sú tiež veľmi užitočné. O feniklovom čaji je známe, že je účinný proti bolesti brucha a je ho možné používať zvlášť úspešne u dojčiat a detí, ktorých bolesť brucha je spôsobená plynatosťou. Harmančekový čaj je tiež jednou z klasík, ktoré sú dobre tolerované a účinné. V lekárni, ale aj v dobre zásobených supermarketoch, existujú aj gastrointestinálne čaje, ktoré pozostávajú z rôznych bylín a sú zvyčajne vhodné na bolesti brucha.

Ak si chcete pripraviť vlastný čaj, môžete použiť aj listy bazalky alebo zázvor, ktoré tiež pomáhajú proti bolesti žalúdka. Liečba sladkého drievka je tiež osvedčeným liekom na bolesť žalúdka a žalúdka. Ak je bolesť brucha sprevádzaná hnačkami, je potrebné vždy dbať na vyváženú rovnováhu vody. Pokiaľ ide o hydratáciu, vyššie uvedené čaje sú ideálne. V prípade potreby môžu byť nahradené vodou. Sýtené nápoje však môžu zhoršiť bolesť žalúdka spôsobenú plynom.

Preto by ste mali vždy používať nápoje s nízkym obsahom uhlíka alebo v najlepšom prípade nesýtené nápoje, ak máte bolesti žalúdka. Ak chcete dlhodobo odolávať bolesti žalúdka, môže byť užitočné vypiť šálku harmančekového čaju niekoľkokrát denne medzi jedlami. Pravidelná konzumácia zázvorového čaju tiež pomáha proti chronickým bolestiam brucha a zabraňuje zápalovým procesom, ktoré by mohli viesť k bolesti brucha.

Ak bolesť žalúdka spôsobila konzumácia jedál s vysokým obsahom tukov, je užitočná šťava z artičoky. Z dlhodobého hľadiska môže jesť kašu ráno tiež pôsobiť proti bolesti brucha, pretože kaša má pozitívny vplyv na podráždenú žalúdočnú sliznicu.

Rýchla pomoc

Okrem fľaše s horúcou vodou, ktorá je umiestnená na hornom bruchu, sľubuje rýchla pomoc s bolesťou brucha aj jedlá sóda, ktorá je tiež jedným zo starých a osvedčených domácich prostriedkov na gastrointestinálne ťažkosti. Jednoducho rozpustite štipku jedlej sódy v pohári vody a pite pomaly.

Zvyčajne to poskytne rýchlu úľavu. Ak nemáte k dispozícii fľašu na horúcu vodu alebo sódu na pečenie, pomôže vám aj jednoduchá teplá voda. Pitie pohára z ex je tiež jedným zo známych domácich liekov na bolesť žalúdka a nevoľnosť. Peppermintový olej, ktorý sa kvapká na kus cukru, tiež rýchlo účinkuje. Jednoducho nechajte kocky cukru pomaly rozpustiť v ústach. Účinok zmierňujúci bolesť nastáva veľmi rýchlo.

Kuracie polievka je jedným z domácich prostriedkov pre babičku na nevoľnosť a bolesti žalúdka. Čerstvo uvarené funguje rýchlo a spoľahlivo. Dotknuté osoby by však mali zaistiť, aby sa polievka pred konzumáciou odmastila, pretože tuky spôsobujú bolesť brucha citlivým ľuďom a všeobecne nemajú pozitívny vplyv na už podráždený žalúdok.

Svoje lieky nájdete tu

Alternatívne prostriedky nápravy

Ako alternatíva k tu opísaným akútnym a dlhodobým opatreniam proti bolesti brucha existuje aj niekoľko alternatívnych metód, ktoré môžu dlhodobo zmierniť bolesť brucha.

Stres môže byť príčinou, najmä u ľudí, ktorí trpia bolesťami brucha veľmi často a bez zjavnej príčiny. Tu môžu pomôcť alternatívne opatrenia, ktoré umožňujú relaxáciu a tým účinne znižujú stres. Medzi najznámejšie alternatívne metódy s účinkami na zmiernenie stresu patrí joga a autogénny tréning. Obe techniky poskytujú relaxáciu od každodenného stresu a poskytujú metódy na zmiernenie stresu, ktoré môžu postihnuté osoby použiť aj v akútnych stresových situáciách.

Ľudia, ktorí sa naučili takúto techniku, zostávajú v priebehu času výrazne pokojnejší, a to aj v akútnych stresových situáciách. Aj keď techniky, ktoré ste sa naučili, nemajú žiadne priame účinky na gastrointestinálny trakt, holisticky znižujú stres tým, že bolesti brucha sa vyskytujú menej často a už nie sú také závažné. Pretože bolesť brucha je často čisto psychologická, môže tiež úplne zmiznúť dôsledným učením relaxačných techník.