V závislosti od intenzity, ktorú môžete Bolesť zápästia viesť k značnému zhoršeniu kvality života. Rozlišuje sa medzi chronickými a akútnymi príčinami.
Čo je to bolesť zápästia?
Zápästie musí mať dobrú pohyblivosť a vysokú odolnosť. Preto kĺb pozostáva z komplexnej štruktúry, ktorá spája kosti s okolitými mäkkými tkanivami. Ako konštrukt možno zápästie rozdeliť na dva kĺby.
Proximálne zápästie je tvorené kosťami predlaktia, zatiaľ čo distálne zápästie je pripevnené k zápästiu. Oba kĺby môžu pociťovať bolesť v dôsledku zranenia alebo anatomickej zmeny. Tu sa môže vyskytnúť bolesť zápästia iba na krátku dobu a po zotavení opäť ustupovať.
V takom prípade sa hovorí o akútnej sťažnosti. Ak bolesť zápästia pretrváva dlho, je to chronická sťažnosť. To isté platí, ak sa bolesť vyskytuje v pravidelných intervaloch a je vnímaná ako nepríjemná sťažnosť z dlhodobého hľadiska.
príčiny
Syndróm karpálneho tunela je jednou z najbežnejších príčin. Bolesť zápästia je spôsobená tlakovým poškodením stredného nervu. Poškodenie tlakom môže byť spätne späté so zranením pri športe alebo reumatickým ochorením.
Okrem toho bolesť v blízkosti zápästia môže byť spôsobená zápalom v pošve. Postihnutí pacienti si sťažujú na silnú bolesť. Zlomené zápästie môže tiež spôsobiť bolesť. Zvyčajne sa lúč zlomí iba pár centimetrov nad zápästím. Osteoartritída môže byť zriedka použitá ako príčina.
Napokon, bolesť zápästia môže byť vyvolaná dnou (hyperurikémia). To vedie k usadzovaniu kyseliny močovej v oblasti zápästia. Postihuje sa metatarsofalangálny kĺb na palci a metatarsofalangálny kĺb palca. Výsledkom je, že pacient pociťuje bodnutie a ťahanie bolesti na zápästí. To isté platí pre pseudogout (chondrokalcinóza).
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na bolesť kĺbovOchorenia s týmto príznakom
- reuma
- Zlomené zápästie
- artritída
- Scaphoid fracture
- Športové zranenia
- artróza
- pseudodna
- zhluk nervových buniek
- Syndróm karpálneho tunela
- zápal šliach
- dna
- Lunate Malacia
Diagnóza a priebeh
Ak sa v opakujúcich sa intervaloch objaví bolesť zápästia, je potrebné sa poradiť s lekárom. Môže to byť rodinný lekár alebo ortopedický chirurg. Lekár začína anamnézou, ktorá zahŕňa celý priebeh choroby a fyzický stav pacienta.
Zápästie sa potom vyšetrí na viditeľné deformácie, zmenu farby a opuchy. Za určitých okolností lekár vyvinie miernu silu, aby skontroloval pružnosť zápästia. V ďalšom kroku sa preskúma rozsah pohybu. Lekár môže urobiť úvodnú diagnózu poskytnutím presných informácií o mieste a intenzite bolesti. Na potvrdenie sa použije röntgen.
Anatomické zmeny a existujúce základné choroby, ako je artritída, sa teda dajú rozpoznať v ranom štádiu. Môže to byť sprevádzané počítačovou tomografiou a spoločnou vzorkou. Týmto spôsobom je možné nahliadnuť dovnútra. Nakoniec neurologický nervový test ukazuje, či došlo k strate citlivosti.
komplikácie
Neošetrená bolesť zápästia môže viesť k zhoršeniu zdravotného stavu. Sťažnosti sú čoraz častejšie a intenzívnejšie. Dotknutá osoba okrem toho začne konať opatrne a vyhýbať sa. To môže viesť k napätiu v profesionálnom a sociálnom prostredí.
Každodenná práca je náročná a vyžaduje si podporu. Preto je potrebné porozumieť a tolerovať ľudí. Okrem toho sa môže znížiť pohoda tak, že sa zmení celková nálada a podráždenosť. Obaja môžu cudzinci vnímať ako náhle a neočakávané.
Výkon športových aktivít môže byť obmedzený a zároveň môže viesť k väčšej nespokojnosti. Ak dotknutá osoba rozhodne o liečbe, mala by byť informovaná o ďalších komplikáciách. Príjem alebo použitie liekov môže byť spojené s individuálnymi vedľajšími účinkami alebo intoleranciou. Môže sa vyskytnúť brnenie v ruke, slabosť alebo senzorické poruchy.
Ruka je často nejaký čas znehybnená, ochladená alebo kĺb je uvedený do zvýšenej polohy. Ak je bolesť zápästia spôsobená dnou, môžu sa vyskytnúť komplikácie, ktoré ohrozujú život. Jedným z nich je zlyhanie obličiek. V prípade nenapraviteľných chorôb sa môže vyskytnúť chirurgický zákrok a súvisiace vedľajšie účinky. V najhoršom prípade sa spoj nahradí umelým.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Bolesť zápästia ovplyvňuje každodenný život natoľko, že nevzniká ani otázka, kedy treba konzultovať s lekárom. Človek musí iba zvážiť, na ktorého lekára má ísť. Ako prvá adresa sa tu odporúča rodinný lekár. Posúdi príčinu bolesti zápästia vrátane toho, či ide o akútnu alebo chronickú bolesť zápästia.
Bolesť na zápästí, ktorá existuje už dlhšiu dobu, ako aj bolesť, ktorá sa pravidelne opakuje, sa považuje za chronickú bolesť na zápästí. Po vykonaní anamnézy rodinný lekár rozhodne, na ktorého kolegu špecialistu bude svojho pacienta odkazovať.
Syndróm karpálneho tunela je častou príčinou bolesti zápästia. Pri týchto sťažnostiach na zápästí stredný nerv vyvíja tlakové poškodenie, ktoré spôsobuje bolesť. Táto bolesť zápästia je často spôsobená mechanickým preťažením zápästia alebo reumatickým ochorením.
Zápal šliach je tiež známy ako príčina bolesti zápästia. Osteoartritída je na druhej strane zriedka identifikovaná ako príčina bolesti zápästia. Dna je samozrejme ďalšou príčinou bolesti zápästia, ako aj zlomeného zápästia. V závislosti od príčiny môžu byť na liečbu bolesti zápästia zvažovaní rôzni odborníci: neurológ, ortopéd alebo internista.
Lekári a terapeuti vo vašej oblasti
Liečba a terapia
Bolesť zápästia sa teraz dá dobre liečiť. Predovšetkým je dôležité chrániť postihnuté zápästie. Okrem toho sa na zmiernenie bolesti používa protizápalová masť. V závažných prípadoch sa musí použiť podporný obväz. Toto je obzvlášť potrebné v prípade zlomeniny v blízkosti zápästia.
V prípade akútnej sťažnosti je možné vziať na vedomie aj úľavu od bolesti. Naproti tomu v prípade chronického ochorenia sa musí najskôr liečiť spúšťacia príčina. Napríklad sa vykoná operácia denervácie pre osteoartrózu. Nervové vlákna spôsobujúce bolesť sú prerušené. V komplikovaných prípadoch môže tiež pomôcť implantácia zápästnej protézy. Ak je príčinou bakteriálny zápal, začne sa antibiotická liečba.
Ošetrujúci lekár okrem toho predpisuje protizápalovú masť, aby bolo možné zaručiť účinnú úľavu od bolesti. Liečba môže byť tiež sprevádzaná fyzioterapiou. Cieľom je zvýšiť pohyblivosť a odolnosť zápästia. Liečba sa navyše zakončí homeopatickými a bylinnými liečivami. Medzi podporné opatrenia patrí akupunktúra a osteopatia. Nakoniec bolesť zápästia zmierňuje aj dôsledným nosením podporného obväzu.
Výhľad a predpoveď
Zápal šliach je jedným z nekomplikovaných priebehov choroby bolesti na zápästí, ktorá sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku jednostranného stresu, napríklad pomocou myši a klávesnice počítača. Úľava a liečba masťou na bolesť často postačujú. Ak sa príznaky opakujú, je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý použije diferenciálnu diagnózu na určenie príčiny bolesti zápästia, ktorá sa používa na stanovenie prognózy ďalšieho priebehu choroby. Ak chirurgický zákrok nie je potrebný a liečba sa vykonáva pomocou liekov, imobilizácie alebo fyzioterapie, vyhojenie nastane v priebehu niekoľkých týždňov a príznaky sa neobnovia.
Syndróm karpálneho tunela môže byť spojený s komplikáciami, ktoré negatívne ovplyvňujú prognózu. Šanca na zotavenie závisí od času liečby a typu liečby. Ak je operácia úspešná, bolesť obvykle zmizne jeden deň po operácii. Následná fyzioterapia, ktorá trénuje zmysel pre dotyk a pocit, má pozitívny vplyv na prognózu. Ak na druhej strane syndróm karpálneho tunela zostane dlho neliečený, proces hojenia môže trvať niekoľko mesiacov.
V jednotlivých prípadoch môže byť nerv tak vážne poškodený, že liečenie už nie je možné. V tomto prípade je pocit pocitu a pohyblivosť prísne obmedzený. Zriedkavo sa vyskytujú komplikácie, ako je pooperačné krvácanie alebo infekcie. Ak je operácia neúspešná, napríklad z dôvodu, že väz v karpálnom tuneli nebol úplne vyrezaný, je potrebný nový zásah, ktorý predlžuje proces ochorenia a hojenia.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na bolesť kĺbovprevencia
V oblasti prevencie sa v minulosti osvedčili rôzne metódy. Pri športových činnostiach má podporný obväz vysokú prioritu. To je užitočné najmä vtedy, keď sa musia zdvíhať ťažké predmety. Okrem toho sa pri práci na obrazovke odporúča používať gélovú podložku podložky. Okrem toho by sa mala venovať optimálna poloha pri sedení.
Vaše predlaktia a ramená by mali byť v uhle 90 stupňov tak, aby boli predlaktia priamo na stole. A nakoniec, náramky na zápästie poskytujú nápravu, keď je potrebné vykonávať monotónne pohyby. V prípade monotónnej práce je tiež vhodné robiť pravidelné prestávky. Napríklad, záhradníctvo by sa malo vykonávať v niekoľkých etapách.
Môžete to urobiť sami
Bolesť na zápästí je často nadmerná bolesť, ktorá je bežná u ľudí, ktorí pracujú dlhé hodiny pri počítači. Bolesť je zvyčajne spôsobená zápalom nervov, ako aj poškodením nervov a šliach. Aby sa zmiernili príznaky, zápal sa musí najskôr zmierniť.
Ak je zápästie prepracované, potom je prvým krokom imobilizácia. Chladiace vankúšiky sú tiež vhodné na zmiernenie zápalu. Niektorí ľudia však lepšie reagujú na teplo. Protizápalové masti často zmierňujú príznaky v priebehu niekoľkých hodín. Dotknuté osoby by však s počítačom nemali začať pracovať príliš skoro, inak by bolesť mohla byť chronická. Ukázala sa tiež zápästná dlaha, ktorá sa nosí cez noc. Udržuje kĺb nehybný a urýchľuje proces hojenia. Pacient ich zvyčajne musí nosiť najmenej dva mesiace.
Druhou najbežnejšou príčinou sú známky opotrebovania kĺbov, ktoré sa objavujú s vekom. V tomto prípade je imobilizácia menej vhodná a pacient by mal udržiavať pružné zápästia. Iba päť minút denne môže zmierniť následky osteoartritídy na zápästí. Krúženie ruky, päsť a jej opätovné otvorenie a privedenie každého prsta jednotlivo k palcu sú cvičenia, ktoré sú veľmi vhodné na udržanie mobility a zníženie bolesti. Ťažké zdvíhanie sa však neodporúča.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
