Ženšeň

Z Ženšeň je bylina, ktorá dosahuje výšku 30 až 60 centimetrov. Malo by byť užitočné najmä pri duševných chorobách. Kardiovaskulárne choroby a sexuálne poruchy by sa však mali liečiť aj so ženšenom.

Výskyt a pestovanie ženšenu

Ženšeň rastie hlavne v Kórei a Číne az tohto dôvodu sa často označuje aj ako kórejský alebo čínsky ženšen.

Ženšen hrá v medicíne týchto krajín dôležitú úlohu už niekoľko tisíc rokov; rastlina sa teraz pestuje na celom svete a používa sa ako liečivo.

V Ázii je ženšen stále symbolom zdravia a dlhého života.

Účinok a aplikácia

To má osobitný lekársky význam Ženšenový koreň, bežne sa to označuje aj ako ľudský koreň a považuje sa za všeobecné tonikum. Ženšen je obľúbenou voľbou pre ľudí s poklesom koncentrácie, ako aj s celkovým vyčerpaním.

Táto rastlina sa však tiež osvedčila ako veľmi účinná pri liečení chronických respiračných chorôb. Ďalej sa ukázalo, že ženšen zmierňuje príznaky cukrovky v starobe, ako aj príznaky počas menopauzy. Aj pri zníženej sexuálnej túžbe má koreň priaznivý účinok. Ženšen sa podáva hlavne vo forme tabliet alebo vo forme roztoku.

V prípade dlhodobej únavy alebo trvalého vyčerpania by ste sa však mali poradiť s lekárom - za týmito príznakmi môžu nakoniec byť aj vážne choroby.

Pretože ženšen je rastlinný produkt, existuje len niekoľko vedľajších účinkov. Tehotné a dojčiace ženy by mali byť obozretné a pred podaním ženšenu deťom by sa mali tiež poradiť s lekárom. Podobne by sa nemal predpisovať ženšen pri liečbe cukrovky injekciami inzulínu. Dokonca aj u pacientov, ktorí užívajú lieky na zrážanie krvi, sa príjem ženšenu odporúča len po konzultácii s lekárom.

Ale aj u zdravých ľudí môže ženšen spôsobiť drobné vedľajšie účinky, ako je bolesť žalúdka, nevoľnosť alebo hnačka. Tieto príznaky však zvyčajne nie sú nebezpečné.

Dôležitosť pre zdravie

Na lieky sa používajú iba korene vo veku od štyroch do siedmich rokov Ženšenové rastliny, Rozlišuje sa medzi dvoma typmi, a to tzv biely ženšen a červený ženšen, ktoré sa ešte častejšie používajú ako doplnok výživy a lieky. Rôzne farby sú spôsobené rôznymi spôsobmi ošetrovania koreňov.

Zložky ženšenu, ktoré majú veľký význam pre zdravie, sú takzvané ginsenosidy, ktoré patria medzi rastlinné prísady saponínov. Peptidové hormóny a éterické oleje v koreňoch ženšenu sú tiež dosť účinné pri mnohých chorobách. Všetky vyššie uvedené zložky sú zodpovedné za stimuláciu metabolizmu v ľudskom tele.

Okrem toho dochádza k zvýšenému deleniu buniek a hromadeniu proteínov. Vo väčšej miere sa uvoľňujú aj látky Messenger, ako je norepinefrín a serotín, a tak zabezpečujú zvýšenú koncentráciu. Stimulujú sa dokonca aj vlastné obranné bunky tela a jedna je menej citlivá na infekčné choroby.

Ženšen okrem svojho použitia ako liečivého prípravku vyrába aj výborný čaj s chuťou a pomocou tejto rastliny sa môžu vyrábať aj pálenky. Ženšenová káva ešte nie je príliš rozšírená. Vďaka upokojujúcemu účinku ženšenu je to určite ľahšie stráviteľné, a preto sa určite odporúča ľuďom, ktorí pijú veľa kávy.