pod Bolesť kĺbovalebo jeden bolesti kĺbov človek chápe bolesť s rôznymi charakteristikami. Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť pri osteoartritíde, modrinách a dislokáciách.
Čo je to bolesť kĺbov?
Bolesť kĺbov sa v lekárskej terminológii nazýva artralgia. Môžu ovplyvniť všetky kĺby v ľudskom tele. Bolesť kĺbov môže byť závažná, ale niekedy je ľahšia; niektoré trvajú krátku dobu, zatiaľ čo iné sa vyvíjajú na trvalé bolesti kĺbov - to, ako sa cítite, závisí od príčiny.
Bolesť kĺbov často sprevádza kiahne, chrípku, osýpky a rubeolu. Autoimunitné ochorenia, ako sú sarkoidné alebo reumatické choroby, majú tiež bolesť kĺbov ako hlavný symptóm.
príčiny
Príčinou najbežnejšej bolesti kĺbov je zápal alebo opotrebenie kĺbov, ku ktorému došlo vopred. Okrem toho, všeobecné opotrebenie a nerovnomerné a nadmerné namáhanie kĺbov sú príčinou ich bolesti.
Neexistuje žiadna jediná príčina bolesti kĺbov. Rôzne príčiny sa však dajú rozdeliť do rôznych skupín. Napríklad bolesť kĺbov môže byť spôsobená fyzickým zranením, ale aj silným stresom. Toto sú mechanické dôvody, pretože pôsobia priamo na kĺby. Na druhej strane choroby môžu byť príčinou bolesti kĺbov. Neexistuje žiadny priamy tlak na kĺby.
Najčastejšími mechanickými dôvodmi bolesti kĺbov sú modriny, výrony alebo podobné traumy. Sú ovplyvnené svaly alebo kosti. Ďalším častým dôvodom je nadmerné zaťaženie kĺbu, napríklad pri namáhavom športe alebo nadváhe. Bolesť kĺbov sa tiež vyskytuje ako vedľajší účinok rôznych chorôb. Sú častým príznakom chrípky, ale aj príušníc a autoimunitných chorôb, ako je napríklad sarkoid.
Zápal kĺbov, ktorý tiež spôsobuje bolesť, je založený na abráznych časticiach v kĺbovej štruktúre. Bolesť kĺbov v oblasti kĺbov bedra alebo kolena je obzvlášť bežná a je typickým klinickým obrazom osteoartritídy. Pri reumatických ochoreniach alebo reumatoidnej artritíde sú obranné mechanizmy tela príčinou bolesti kĺbov. V druhom prípade, najmä na zápästiach a prstoch.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na bolesť kĺbovOchorenia s týmto príznakom
- Obezita
- artróza
- reuma
- dna
- meningitída
- Lymská borelióza
- zápal pečene
- prekyslenie
- Zápal kĺbov (artritída)
- Meniskálna slza
- Krížová väzovka
- osteoporóza
- bolesť obmedzujúca pohyb
- horúčka
- Sčervenenie kože okolo kĺbu
- Môže dôjsť k opuchu kĺbu.
komplikácie
Bolesť kĺbov môže viesť k závažným komplikáciám, ktoré vážne narušujú každodenný súkromný a profesionálny život a tiež menia ľudí v ich podstate.
Nie je neobvyklé, že postihnutý kĺb stuhne alebo sa zdeformuje. Výsledkom je vážne narušenie svetských aktivít, ako je uchopenie, držanie alebo chôdza. Symptómy bolesti sa môžu zvýšiť tak drasticky, že sú takmer neznesiteľné. V konvenčnej medicíne sa kĺby stužia. Často existuje trvalé postihnutie. Mimoriadne môže tiež utrpieť súkromná kvalita života. Pre mnohých trpiacich stačí jedno alebo druhé obmedzenie, aby ochoreli psychickými problémami. Je to najmä prípad, keď už nie je možné robiť bez dohľadu a starostlivosti o tretie strany.
Bolesť kĺbov spôsobená acidózou a výsledným zhoršeným metabolizmom sa môže vyvinúť na reumatizmus alebo dnu. Zmena v strave v prospech zásaditej stravy môže v mnohých prípadoch viesť k zlepšeniu príznakov. Ideálny pomer 80% kyslých a 20% kyslých potravín je optimálny, ak sa rovnováha medzi kyselinami a zásadami nereguluje v počiatočnom štádiu, príznaky sa môžu zhoršiť. Vysvetlenie spočíva v tom, že telo je doslova nútené sprístupniť všetky existujúce základné minerály prostredníctvom acidifikácie. Ak sa minerály uvoľnia aj z kostí, osteoporóze sa dá ťažko vyhnúť ako ďalšia komplikácia.
Bolesť kĺbov môže byť tiež spôsobená tendovaginitídou (zápal pošvy), pri ktorej sa šľacha opotrebuje v dôsledku neustáleho uvoľňovania alebo zlého držania tela. V ďalšom priebehu procesu môžu steny šľachy zdrsniť a prípadne viesť k zápalovým procesom v prípade zranenia.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Bolesť kĺbov môže byť dôležitým poplašným signálom z tela, ktorému je nevyhnutné venovať pozornosť. Je však tiež možné, že sú výsledkom čisto neškodnej príčiny, ktorá si nevyžaduje zložité zaobchádzanie.
Návšteva lekára by sa preto mala vždy starostlivo zvážiť, pričom by sa mali zohľadniť všetky okolnosti konkrétneho prípadu. Tu sa však uplatňuje zásada, že v prípade pochybností by sa malo rozhodnúť kontaktovať skúseného lekára. Pretože včasná diagnóza je dôležitá pre zvýšenie šance na liečbu. Ak idete k lekárovi príliš neskoro, riskujete zhoršenie už známych príznakov. V každom prípade je potrebné sa tomu vyhnúť.
V prípade menších problémov s kĺbmi je však často možné počkať a uvidieť. Platí to najmä v prípade, ak je pravdepodobné, že príznaky budú dôsledkom len malej infekcie. V týchto prípadoch môžu postihnuté osoby spočiatku pozorovať svoje telá nezávisle.
Ak sa problémy s kĺbmi prehĺbia, je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. To platí aj v prípade, že bolesť alebo obmedzenia samy osebe nezmiznú. Okrem toho sa dôrazne odporúča návšteva lekára, ak sa príznaky objavia náhle a bez varovania.
Lekári a terapeuti vo vašej oblasti
Liečba a terapia
Liečba bolesti kĺbov je zvyčajne ťažká. Opotrebovanie kĺbov a ich bolesť by mali byť rozpoznané čo najskôr a presnejšie diagnostikované lekárskym ošetrením. Závažné následky sa môžu neskôr liečiť iba umelými náhradami kĺbov a sú veľkou stratou kvality života, najmä u mladých a aktívnych ľudí.
Ortopedického špecialistu treba okamžite konzultovať, ak:
Bolesť kĺbov sa lieči odlišne v závislosti od príčiny. Je dôležité, či ide o mechanickú bolesť kĺbov alebo vedľajšie účinky súvisiace s ochorením. Ďalej sa rozlišuje medzi symptomatickou liečbou a odstraňovaním príčin. Krémy na zmiernenie bolesti sú vhodné na symptomatické liečenie bolesti kĺbov. Mnohé sú založené na aktívnej zložke diklofenaku. Tablety proti bolesti, ako je ibuprofén, sú tiež vhodné na silnú bolesť.
Domáce opravné prostriedky joint na kĺb
bolesť
Mechanicky spôsobená bolesť kĺbov sa lieči v závislosti od choroby. Ak máte nadváhu, môže vám pomôcť snaha schudnúť a zmierniť stres kĺbov. Choroby, ako je osteoartritída, sa musia najprv starostlivo vyšetriť, pretože každý pacient potrebuje individuálny liečebný plán - zvyčajne sa vyžaduje operácia.
Pri ochoreniach, ako je chrípka alebo kiahne, sa bolesti kĺbov zvyčajne neliečia, pretože sa vyskytujú iba v miernej forme. Inak sa môžu liečiť symptomaticky, čo je užitočné najmä vtedy, ak sú bolestivejšie ako obvykle.
Výhľad a predpoveď
Bolesť kĺbov sa zvyčajne vyskytuje, keď sa vyskytnú problémy so svalmi alebo kosťami. Jednotlivé svaly sú často napnuté rovnakým pohybom znova a znova, čo môže viesť k zápalu. Ak takýto zápal zostane bez lekárskeho alebo liečebného ošetrenia, môže sa výrazne zhoršiť. Za určitých okolností sa môže vyvinúť hnis, takže v najhoršom prípade sa môže vyvinúť absces.
Absces musí rozhodne odstrániť lekár, inak môže dôjsť k trvalému následnému poškodeniu. S primeranou liečbou hneď od začiatku sa však môže veľmi dobre a účinne zmierniť bolesť svalov. Ak je bolesť kĺbov spôsobená zlomeninou, je nevyhnutne potrebné lekárske ošetrenie. V opačnom prípade existuje riziko vážneho následného poškodenia, napríklad otravy krvi.
Bolesť kĺbov spojená s vekom môže tiež naznačovať osteoartritídu. Vhodná terapia môže zmierniť všetky príznaky. V takom prípade je úplné uzdravenie alebo liečenie bez bolesti možné len v obmedzenej miere.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na bolesť kĺbovprevencia
V závislosti od príčiny sa dá účinne predchádzať bolesti kĺbov. To im buď úplne zabráni, alebo aspoň zmierni bolesť. Ak máte veľkú nadváhu, mali by ste zabezpečiť, aby ste schudli zdravo, ale čo najrýchlejšie. To znižuje napätie kĺbov. Toto chráni predovšetkým kĺby v nohách a zabraňuje prepuknutiu bolesti kĺbov na závažnejšie ochorenia pohybového ústrojenstva.
Rôzne športy môžu byť zdravé, ale zvyšujú opotrebenie kĺbov a tým aj bolesť kĺbov. Patria sem napríklad populárne športy joggingu, ale aj cyklistika alebo tenis. Počas cvičenia by ste sa mali uistiť, že ste správne držali správny postoj, pretože to významne prispieva k ochrane kĺbov. Bolesťou kĺbov sa dá predchádzať aj častou účasťou na rôznych športoch - to znižuje napätie kĺbov.
Ak je známe ochorenie, ako je osteoartritída alebo reumatizmus, mali by ste pravidelne vyšetriť lekára. Týmto spôsobom sa dá zabrániť bolesti kĺbov a ich príčin v počiatočnom štádiu. V takom prípade je tiež dôležité byť opatrný.
Môžete to urobiť sami
Rôzne opatrenia pomôžu zmierniť bolesť kĺbov. V prípade akútnej bolesti kĺbov často pomáha použitie chladiacich prvkov alebo chladných obkladov. Bolesť sa zmierňuje a znižuje sa sprievodný opuch. Teplo môže byť tiež prospešné. Teplo zlepšuje prekrvenie postihnutého kĺbu.
Bylinné prípravky na vtieranie sú užitočné. Masti, tinktúry alebo roztoky s výťažkami z arniky majú analgetické a protizápalové vlastnosti. Kíby sa môžu znova uvoľniť. Extrakt z kajenského korenia zlepšuje prísun živín a zvyšuje krvný obeh. Poškodené tkanivo sa môže lepšie zotaviť. Pri bolestiach kĺbov je tiež užitočný trenie éterickým olejom z listov mäty piepornej alebo rozmarínu alebo eukalyptového oleja. Výťažky z kôry vŕby a koreňa pazúry ďábla tiež zmierňujú bolesť a dobre sa tolerujú. Čaje vyrobené z týchto rastlín inhibujú zápalové procesy a umožňujú opuchnutie opuchov. Žihľava ako čajový prípravok má tiež protizápalové účinky.
Obézni pacienti by mali znížiť svoju hmotnosť, aby sa uvoľnili kĺby. Strava by sa mala zmeniť. Odporúča sa tiež pravidelné cvičenie. Pri cvičení je dôležité pomaly rásť, aby nedošlo k poraneniu väzov, svalov, kĺbov alebo šliach. Odporúčajú sa spoločenské športy, ako je plávanie, jazda na bicykli alebo nordic walking. Pred tréningom sa odporúča dostatočné otepľovanie, aby sa zabránilo bolesti kĺbov.
.jpg)
.jpg)
