Bolesť chodidiel

Pod nešpecifickým pojmom Bolesť chodidiel Sú zhrnuté rôzne ortopedické problémy a choroby, ktoré ovplyvňujú chodidlá. Najprv musí byť diagnostikovaná príčina bolesti nôh, až potom môže byť určená terapia.

Čo je to bolesť nôh?

Rôzne typy bolesti v nohách sú zhrnuté pod pojmom bolesť v nohách. To znamená, že v oblasti chodidla existuje bolesť, tlak alebo trenie.

Rôzne choroby tiež spôsobujú bolesť nôh, ako je napríklad syndróm horiacich nôh, Mortonova neuralgia, diabetes alebo polyneuropatia. V týchto prípadoch je chodidlo iba miestom bolesti chodidla, ale nie miestom ochorenia.

príčiny

Terapeutické metódy sú také početné, ako môžu byť príčiny bolesti nôh. Predovšetkým ortopedické problémy patria medzi známe príčiny boľavých nôh. Začínajú topánkami, ktoré sú príliš tesné alebo príliš tesné alebo príliš ťažké, čo vedie k plochým oblúkom. Ostrohy päty, bradavice alebo kôry medzi prstami môžu tiež spôsobiť výraznú bolesť nôh.

Diabetici trpia bolesťou nôh v dôsledku poškodenia tkaniva. Diabetická noha môže byť tiež úplne bezbolestná. Na druhej strane syndróm horiacich nôh je pravdepodobne spôsobený nedostatkom vitamínov a minerálov v dôsledku porúch výživy. Tu je poškodenie nervov príčinou bolesti nôh. Mortonova neuralgia sa vyvíja hlavne na klenutej nohe. Je podporovaný tlakom na plantárne nervy. Tu sa bolesť chodidiel sústreďuje na prednú časť chodidla.

Syndróm tunela Tarsal je kompresným poškodením zadnej nohy. Achillodynia alebo achillobursitis je bolesť päty spôsobená zápalom alebo tlakom na Achillovej šľachy alebo tvorbou burzy.

Bolesť chodidla môže byť tiež výsledkom vývoja podrážky päty alebo degeneratívnych zmien v chodidle. Známymi príčinami bolesti nôh sú tiež Sudeckova choroba, takzvaná erytromylalgia, Koehlerova choroba a polyneuropatia.

Ochorenia s týmto príznakom

• Syndróm horiacich nôh
• Achillodynia
• Cukrovka
• Obezita
• splayfoot

• Köhlerova choroba I
• Köhlerova choroba II
• Mortonova neuralgia
• polyneuropatia
• Podpätka ostrohy

• erytromelalgia
• Sudeckova choroba
• Syndróm tunelového Tarsalu
• Syndróm diabetickej nohy
• kurie oká

kurz

Priebeh ochorenia pri bolesti nôh je u všetkých uvedených príčin odlišný. V niektorých prípadoch je pod podrážkou pocit pálenia alebo žiarenia. V iných prípadoch konštantné trenie alebo tlak spôsobujú lokálne podráždenie nervov v určitých častiach chodidla, ktoré, ak sa nelieči, sa môže rozšíriť uvoľnením postojov.

V ďalších prípadoch je bolesťami nohy ovplyvnená iba predná časť chodidla alebo zadná noha alebo oblasť päty alebo prsty na nohách. V mnohých prípadoch choroba postupuje pomaly. Pacient s bolesťou nôh často nechodí k lekárovi alebo k ortopedickému chirurgovi. Snaží sa zmierniť nepríjemnú bolesť nôh nákupom pohodlnejších topánok alebo večerných masáží nôh.

Bolesť chodidla sa zvyčajne pripisuje trvalému zamestnaniu alebo iným stresovým situáciám, ktoré sa považujú za nevyhnutné. Návšteva lekára sa zvažuje iba vtedy, keď sa bolesti chodidiel zosilnia a sťažia chôdzu.

komplikácie

Z hľadiska komplikácií je potrebné zvážiť celú zdravotnú poruchu. Komplikácia v lekárskom zmysle je symptómom poruchy alebo vedľajším účinkom lekárskeho prípravku, keď sa používa proti tomuto zdravotnému ochoreniu. Komplikácie môžu preto vzniknúť kvôli nedostatočnému rozpoznaniu a počas liečby. Bolesť chodidiel je príznakom mnohých chorôb, od chrípky po ochorenie kostí až po cukrovku. Takéto choroby môžu tiež vyvolať ďalšie komplikácie.

Bolesť chodidiel pochádza z preťaženia kostí v nohách, zranení alebo infekcií. Bolesť je príležitostne vyvolaná preťažením. Bolesť chodidiel môže byť príznakom trivializujúcich alebo život ohrozujúcich chorôb. Komplikácie sa vyskytujú častejšie u tých, ktorí sú fyzicky stresovaní ako u zdravých ľudí. Aby sa tomu zabránilo, malo by sa vykonať lekárske vyšetrenie, ak sa objavia podozrivé príznaky. V prípade závažných ťažkostí alebo vážnych zranení by sa mal pacient liečiť v nemocnici, aby sa predišlo ďalším komplikáciám.

Tam sa dá ďalej liečiť bolesť nôh alebo porucha, ktorá za ňu zodpovedá. Bolesť chodidiel je počiatočným príznakom mnohých chorôb, ale možnou komplikáciou pri cukrovke v dôsledku poškodenia nervov. Bolesť chodidiel môže predchádzať zdravá strava, ktorá vylučuje príliš veľa tukov a nikotínu, ako aj rutinné vyšetrenia, napríklad v prípade arteriálnej okluzívnej choroby. Rôzne lieky môžu spôsobiť bolesť svalov, a preto by sa nemali používať pri chorobách s bolesťou nôh.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Bolesť chodidiel ako všeobecný výraz pre niekedy veľmi odlišné sťažnosti chodidiel má jednu spoločnú vec: Navrhujú, aby ste čoskoro navštívili lekára. Postihnuté osoby by mali vždy vidieť bolesť nôh ako varovný signál. Váha celého tela spočíva na nohách. Nohy sa používajú na pohyb. Ak budú bolieť, nebudú už fungovať tak, ako je potrebné pre šťastný a aktívny život. Najneskôr pri bolestiach nôh si ľudia uvedomia, čo pre ne znamenajú nohy.

Kontaktnou osobou pre bolesť nôh môže byť váš rodinný lekár alebo ortopedický chirurg. Lekársky pedikér, tiež známy ako pedikér, môže pomôcť s bolesťou nôh, napríklad pri rohovkách alebo mozole, v obmedzenom rozsahu. Iné ochorenia nôh, ktoré spôsobujú bolesť nôh, ako je hallux valgus alebo guľa chodidla, ostrohy päty, klenuté chodidlá, splayfoot alebo kĺbové chodidlá, zarastené nechty na nohách alebo atletická noha, by mal liečiť lekár.

V prípade bolesti nôh môže lekár tiež skontrolovať, či príčina príznakov nie je iná ako preťaženie alebo nedostatočná inštalácia obuvi. Zovretý nerv môže spôsobiť bolesť nôh. Ale bolesť nôh môže spôsobiť aj diabetes mellitus, dna alebo reumatizmus. Okrem bolesti nôh bude lekár vždy liečiť aj základné ochorenie. Ak je to potrebné, odošle pacienta na špecializovaného kolegu.

Okrem liečby ponúka lekár tiež dobrú radu proti bolesti nôh a odporúča napríklad špeciálne vložky do obuvi.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Liečba bolesti nôh vyzerá inak, v závislosti od základného ochorenia. V prípade syndrómu pálenia nôh môžete vyskúšať substitučnú liečbu vitamínmi a minerálmi. Liečba zvyčajne nie je príliš sľubná.

Ortopedické vložky sú užitočné pri bolesti chodidiel v dôsledku klenutých nôh alebo Mortonovej neuralgie, ktorú spôsobujú. Lieky proti bolesti sú často potrebné na bolesť nôh druhého typu. V prípade potreby zablokujte sedací nerv pri tomto type bolesti nôh. Tlaková úľava, chirurgický zákrok alebo blokáda sedacieho nervu sú tiež terapeuticky indikované pre syndróm tunelového tunela.

Nesprávne zarovnanie chodidla v dôsledku nesprávnej obuvi a nadmerných kostí, ktoré vedú k silnej bolesti nôh, sa musí chirurgicky opraviť. Zápalové procesy sa liečia liekmi a chránia.Bolesť nôh spôsobená degeneratívnymi procesmi sa môže liečiť kombinovanou terapiou. Cieľom všetkých terapií je vždy uvoľniť chodidlo tak, aby bolesť chodidla ustupovala.

Výhľad a predpoveď

Dočasná bolesť chodidiel, ktorá je výsledkom státia alebo chôdze, samo zmizne ihneď po uvoľnení chodidiel. Vyskytujú sa však znovu pri každom nadmernom používaní. Ak máte nadváhu, lekár vám odporučí redukciu hmotnosti, aby sa vaše nohy uvoľnili.

Ak bol diagnostikovaný pľuzgier, v skorých štádiách môže byť liečený miernymi agensmi. Užitočné sú pohodlné topánky a časté prechádzky naboso. Pacient môže zažiť úľavu aj prostredníctvom špeciálnej gymnastiky chodidiel. Ak hallux valgus už dosiahol pokročilý stupeň, zvyčajne pomôže iba operácia. Nočné dlahy a senzimotorové vložky môžu poskytnúť iba dočasnú úľavu. Po diagnostikovaní výrazného pľuzgiera by sa už nemali nosiť pumpy ani obuv s podrážkou platformy.

Ploché a ploché chodidlá sa ošetrujú kombináciou aktívnych a pasívnych opatrení. Na jednej strane sa pacient učí cvičenia fyzioterapie, ktoré posilňujú zadržiavací aparát a stimulujú nedostatočne vyvinuté a poškodené šľachy, svaly a väzy. To tiež zlepšuje podrážku päty, ktorá môže byť tiež zodpovedná za značnú bolesť nôh. Ak bola diagnostikovaná splayfoot, môžu ortopedické vložky zastaviť rozširovanie prednej časti chodidla.

prevencia

Existuje veľa vecí, ktoré možno urobiť, aby sa zabránilo bolesti nôh. Už ako dieťa a dospievajúci by ste mali nosiť vhodnú a dobre priliehajúcu obuv av prípade potreby ortopedické vložky. Väčšina bolesti nôh je spôsobená nevhodnou, pevnou alebo nepohodlnou obuvou.

Dokonca aj vysoké pumpy so špičatou prednou časťou nevyhnutne vedú k bolesti nôh. Tlak a trenie môžu spôsobiť poškodenie nervov a tlakové body. Pri cukrovke sa noha stáva diabetickou a bolesť môže byť spôsobená poškodením tkaniva. Medzi preventívne opatrenia proti cukrovke patrí cvičenie, chudnutie a zdravá strava.

Môžete to urobiť sami

Každý, kto je pri práci v stoji alebo v chôdzi vystavený vysokému zaťaženiu, napríklad v maloobchode alebo v pohostinstve, by mal po práci uvoľniť nohy a postaviť ich. Rýchlu pomoc vám ponúkajú aj kúpele na nohách alebo masáže chodidiel. Členovia týchto profesií by mali venovať osobitnú pozornosť svojej váhe, pretože chodidlá trpia každým ďalším kilogramom.

Ak bolesť v nohách vyplýva z nesprávneho zarovnania palca na nohách, je dôležité nosiť pohodlnú obuv a častejšie chodiť naboso. Ak sa už vytvoril hallux valgus (bunion), môžu pomôcť nielen nočné dlahy, ale aj vložky senzimotora. Tieto aktivujú oslabené svaly chodidiel a môžu tak pozitívne ovplyvniť vychýlenie špičky.

V týchto prípadoch poskytujú úľavu aj pravidelné cvičenia na nohách, ktoré posilňujú svaly chodidiel a pomáhajú pacientovi narovnať si prsty na nohách. Zodpovedajúce cvičenia sa môžu učiť od fyzioterapeuta. V prípade hallux valgus sa treba vyhnúť noseniu čerpadiel alebo topánok s podrážkou platformy. Uvoľňujú sa tu aj chôdze naboso. Ploché alebo ploché nohy sú často zodpovedné za bolesť starších pacientov. Na druhej strane, biomechanické vložky od špecializovaných maloobchodníkov pomáhajú, čo tiež môže zmierniť následky ostrohy na päte.