Nasledujúce vysvetlenia poskytujú pohľad na rôzne príčiny krehké nechty, ich diagnostika a priebeh. Ďalej sa diskutuje o možnostiach liečby a prevencie.
Čo sú krehké nechty?
Necht je mliečna, priesvitná doska keratínu na konci ľudského prsta, čo je obzvlášť tvrdá a necitlivá časť tela, ktorá odolá širokému spektru stresov.
Na druhej strane krehké nechty sú rozšíreným javom a sú klasifikované ako kozmetické problémy. Tento druh nechtov je často klasifikovaný ako „mäkký“. Tieto klince sú rozpoznávané skutočnosťou, že sú ťažko tvrdé, často sa navzájom odpudzujú, a preto nemôžu narásť na rovnakú dĺžku alebo zvlášť dlho na celú ruku.
Do tejto kategórie patria aj štiepané alebo popraskané nechty. Tu sa od nechtovej platne oddelilo rôzne množstvo poslaných osôb a viedlo k nevzhľadnému vizuálnemu vzhľadu nechtu.
príčiny
Jednou z najjednoduchších a najrýchlejších príčin krehkých nechtov je príliš časté umývanie rúk mydlom. Obsah tuku odstránený mydlom často nie je úplne nahradený krémmi a vedie k suchým nechtom a suchým kutikulom.
Štiepky môžu tiež spôsobiť odstraňovače laku na nechty obsahujúce acetón alebo dolné laky na nechty. Dôležitú úlohu môže zohrávať aj strava: jednostranné alebo podvýživa môže napríklad rýchlo viesť k nedostatku biotínu. Je to však nevyhnutné pre zdravý rast silných nechtov, vlasov a pokožky.
Kolísanie stresu alebo hormónov sú tiež možné príčiny krehkých špičiek nechtov. Ak sa problém týka aj rodičov alebo príbuzných, môže sa stať, že krehkosť je dedičná.
Ochorenia s týmto príznakom
- Modulárny lišajník
- svrab
- Nedostatok vápnika
- Nedostatok kyseliny listovej
- Plesne na nechty
- Hypothyroidism
- reuma
- Nedostatok minerálov
- Metabolická porucha
- ekzém
- hypoparathyreoidismus
- Nedostatok vitamínu C
- Nedostatok vitamínu A
- podvýživa
- Nedostatok vitamínu
Diagnóza a priebeh
Diagnózu môže ľahko urobiť aj laik po preštudovaní definície a príčin. Ale ľudia, ktorí chcú byť v bezpečí, môžu navštíviť lekára alebo profesionálneho nechtového salónu.
Štúdiá pedikúry môžu byť tiež tým správnym miestom. Niektorí z postihnutých si môžu všimnúť problém až vtedy, keď sa ich nechty škaredo rozpadnú. Mnoho ľudí si všimne iba pomerne neskoro, že nechty dlho nerastú rovnomerne a sú tiež relatívne krátke.
Napríklad v skoršom štádiu, ak sú nechty rozpoznané iba ako mäkké a krátke, diagnóza by bola oveľa užitočnejšia, pretože úspech liečby by bol potom rýchlejšie viditeľný.
komplikácie
Krehké nechty nie sú samy o sebe chorobou, ale kozmetickým problémom. Naznačujú však, že telo v súčasnosti nie je schopné vyrobiť dostatočne stabilný keratinizovaný materiál, aby nechty zostali stabilné. To môže naznačovať problém v metabolizme, o ktorom v súčasnosti uvažuje len veľmi málo postihnutých. Krehké nechty sa môžu stabilizovať pomocou kozmetických aplikácií a môžu skutočne rásť o niečo dlhšie a vyzerať vizuálne zdravšie, bez toho, aby sa skutočne odstránila príčina.
Dotknutá osoba iba potlačila príznak a základné ochorenie je stále prítomné - a stále zostáva nepovšimnuté. Aj keď krehké nechty nie sú spôsobené metabolickou poruchou, môžu sa zatiaľ roztrhnúť alebo nepriaznivo odtrhnúť, aby sa prasklina prenikla do nechtového lôžka. V závislosti od príčiny krehkých nechtov už nie sú možné čisté zlomeniny a praskliny a vyskytnú sa nečisté zlomy, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou zasiahnu do nechtového lôžka.
Pokiaľ sa takáto prasklina uzdraví, nejde o problém. Ak sa však na nechtovom lôžku vyskytlo malé krvácanie, vytvorila sa rana a môže sa nakaziť. Pretože je ťažké vyhnúť sa usadeninám nečistôt pod nechtom a rezy sa nachádzajú priamo v tomto bode, podmienky na infekciu malej rany sú priaznivé.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Krehké nechty sú často čisto kozmetického charakteru, napríklad sú spôsobené nesprávnym lakom na nechty alebo nedostatočnou starostlivosťou o ruky a nechty. Ale niekedy sa za ňou môže skrývať zdravotný problém. Ruky sú našou vizitkou a pri pohovore môžu rozhodnúť o „áno“.
Na vylúčenie vážnej choroby by sa mala objasniť príčina krehkých nechtov. Príliš veľa starostlivosti o nechty môže urobiť opak toho, čo sa plánuje. Časté vyplnenie môže niekedy nechty nechať roztrhnúť. Krehkosť nechtov je rozdelená na pozdĺžne a priečne trhliny. Ak nechty vypadávajú v jemných vrstvách od okraja, je na vine často nesprávne mydlo. Častým dôvodom krehkých nechtov je nedostatok vitamínu, ale niekedy aj nadmerný prísun vitamínov. Nedostatky vitamínu C, vitamínu D, biotínu a kyseliny listovej môžu viesť k krehkým nechtom.
Vyvážená strava vám môže pomôcť okamžite. Nie je neobvyklé, že zmeny nechtov sú dôsledkom plesne na nechty alebo ekzému. Dotknuté osoby by sa mali poradiť s dermatológom. Prípadný nedostatok vitamínov môže zistiť krvný test vášho rodinného lekára. Lieky môžu tiež spôsobiť, že sa nechty v priebehu času stávajú krehkými. Táto skupina zahŕňa lieky na liečenie reumatoidných chorôb a rakoviny. Neúčinná štítna žľaza môže nechty nechať krehkejšie. Ďalšími typickými príznakmi sú potenie, suché vlasy a závodné srdce. Preto je vhodné navštíviť endokrinológa.
Lekári a terapeuti vo vašej oblasti
Liečba a terapia
Pokiaľ ide o ošetrenie krehkých nechtov, v lekárňach a drogériách je teraz veľa článkov, ktoré sľubujú nápravu. Rastúcu popularitu tešia aj rôzne domáce prostriedky. Nasledujúci prehľad predstavuje tri najbežnejšie metódy liečby:
Biotín (doplnky železa alebo zinku):
Užívatelia dostávajú biotín, ktorý sa často ponúka vo forme kapsúl v lekárňach alebo lekárňach. Užívanie kapsúl uľahčuje telu vstrebávanie tzv. Vitamínu H, ktorý dodáva nechtom a vlasom dôležité živiny a stopové prvky. Podľa štúdií sa nechty stávajú výrazne stabilnejšie už po troch mesiacoch.
Tvrdidlo na nechty:
Tieto špeciálne farby sú väčšinou k dispozícii v kozmetických salónoch a lekárňach. Mnohé laky obsahujú malé diamantové a farebné pigmenty, nechtovú platňu nechcite vytvrdzovať a pôsobivo pôsobia elegantne a moderne.
Ručný kúpeľ v olivovom oleji:
Kúpanie v horúcom oleji je jednou z najbežnejších a najúčinnejších domácich ošetrení a udržuje nechty pružné a lesklé. V zmesi s jemným pieskom sa dá použiť aj ako jemný peeling, ktorý spevňuje kutikuly a nechty.
Výhľad a predpoveď
Krehké nechty sú kozmetickým problémom, ktorý ženy viac trápia ako mužov. U niektorých ľudí majú genetické príčiny, pretože sa zdedí spôsob, akým nechty rastú a ako sú stabilné. V týchto prípadoch nerastú dlhšie ako určitá dĺžka, ale sú krehké, prasknuté a môžu sa rozštiepiť alebo roztrhnúť.
Životné prostredie má však najväčší vplyv na dlhé a zdravé nechty. Každý, kto sa často zaoberá čistiacimi prostriedkami, pracuje s chemickými látkami alebo pracuje v práci, v ktorej sa nechty môžu opakovane ohýbať, pozná problém krehkých nechtov. Po poškodení, napríklad pravidelným kontaktom s čistiacimi prostriedkami vo vašej domácnosti, už nie je možné ich štruktúru opraviť. Pomáha len nechať ich rásť a snažiť sa ich chrániť pred vplyvmi prostredia, ako sú domáce čistiace prostriedky, rukavicami. Najlepším spôsobom, ako ovplyvniť ich stabilitu, je zabrániť kontaktu s látkami, ktoré spôsobujú krehkosť nechtov.
Ďalším faktorom môže byť výživa, pretože pokiaľ je necht stále pod kožou, môže získať stabilitu - ak sú k dispozícii dôležité živiny. Ak sú krehké nechty spôsobené nezdravou stravou, môže to trvať niekoľko mesiacov, kým sa stav zlepší, napriek zmenám v strave.
prevencia
Domáce opravné prostriedky ↵ na krehké nechty Aby sa predišlo krehkým nechtom, mali by ste sa najskôr vyhnúť slávnym zastrihávačom nechtov. Existujúce trhliny sú úplne zauzlené a naďalej sa trhajú. Namiesto použitia paličky z ružového dreva by ste mali necht očistiť aj mäkkou kefou na nechty.
Ak je problém už známy, odporúča sa tiež nechať nechty nechať rásť príliš dlho a pri orezávaní používať mäkké sklenené pilníky. Podržte pilník priamo smerom dopredu a uistite sa, že jeho strany sú v pravom uhle. Nechtový olej je tiež vhodný na prevenciu krehkých nechtov.
Môžete to urobiť sami
Krehké nechty môžete často liečiť sami zmenou vašej stravy. Na obnovenie pevnosti nechtov by mali byť do ponuky zahrnuté potraviny s množstvom vápnika, vitamínu B a vitamínu H, ako napríklad ovsené vločky, ryby, špenát, banány, jablká alebo mlieko.Symptómy nedostatku môžu byť tiež kompenzované užívaním biotínových produktov.
Taktiež sa odporúča nechať si nechty pravidelne kúpať v olivovom oleji alebo citrónovej šťave. Prípravky na ošetrenie nechtov ošetrujú močovinu a zabraňujú ďalšej dehydratácii, zatiaľ čo maska s oxidom kremičitým dodáva nechtom dôležité minerály a vitamíny. Vaseline sa môže tiež použiť na starostlivosť o krehké nechty po konzultácii s lekárom.
Najdôležitejšie však je chrániť nechty. Malo by sa vyhnúť fyzickej práci, ako aj dlhým kúpeľom alebo hryzeniu nechtov. Okrem toho by prsty mali byť chránené pred extrémnym chladom alebo teplom a tiež by nemali prísť do styku s dráždivými látkami. Pri domácich prácach a pri iných činnostiach, ktoré spôsobujú namáhanie rúk, by sa mali vždy nosiť pracovné rukavice. V závislosti od príčiny môžu byť krehké nechty prinajmenšom redukované zdravým životným štýlom a ochranou. Ak príznaky pretrvávajú, lekár by mal príčiny objasniť.
